Dieta ir svorio metimas

Kaip naudoti Konjac svorio netekimui

Kaip naudoti Konjac svorio netekimui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Išsamus konjac vartojimo aprašymas, indikacijos ir kontraindikacijos. Produkto nauda ir žala, veiksmingų patiekalų receptai ir patarimai, kaip vartoti produktą

Kaip numesti svorio šlaunyse su pomidorų sultimis?

Kaip numesti svorio šlaunyse su pomidorų sultimis?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, ar pomidorų sultys tikrai padeda numesti svorio ir kaip pasigaminti pomidorų sulčių namuose be konservantų ir dažiklių

Vanduo ar bet koks skystis: kuris yra sveikesnis organizmui

Vanduo ar bet koks skystis: kuris yra sveikesnis organizmui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kokio skysčio jūsų racione turėtų būti daugiau: vandens ar kitų gėrimų

Dietos sistema „Terapinis svorio metimas“

Dietos sistema „Terapinis svorio metimas“

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Yra daug programų, skirtų sumažinti antsvorį, viena iš jų yra terapinės svorio metimo sistemos dieta, leidžianti numesti iki 10 kg per dvi savaites

Super riebalų degintojas: efedrinas, kofeinas, aspirinas

Super riebalų degintojas: efedrinas, kofeinas, aspirinas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Nutukimo problema aktuali šiuolaikinėje visuomenėje. Sužinokite apie efektyvų riebalų deginimo efedrino, aspirino ir kofeino mišinį

Kaip numesti pilvo riebalus: 32 patarimai

Kaip numesti pilvo riebalus: 32 patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Šiuolaikiniame pasaulyje daug žmonių turi antsvorio. Norite išmokti numesti riebalų nesilaikydami dietos? Pasinaudokite mūsų patarimais

Apetinolis skirtas svorio netekimui

Apetinolis skirtas svorio netekimui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Šiais laikais kovai su nutukimu gaminama daug vaistų, todėl sunku pasirinkti geriausią. Sužinokite apie Apetinol savybes ir jo panaudojimą svorio metimui

Saldumynų ir krakmolingų maisto produktų pakeitimas dieta

Saldumynų ir krakmolingų maisto produktų pakeitimas dieta

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kokie maisto produktai gali pakeisti saldumynus ir miltų gaminius, kai jie išdžiūsta ir kodėl žmonės taip dievina greito maisto produktus?

Kaip greitai priaugti svorio namuose

Kaip greitai priaugti svorio namuose

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Daugiau nei 90% žmonių yra nepatenkinti savo kūnu. Tai ne visada susiję su per dideliu kūno svoriu ir nutukimu. Kartais lieknumas tampa didele problema, kurią įveikti nėra lengva

Linų naudojimo svorio metimui ypatybės

Linų naudojimo svorio metimui ypatybės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite apie linų naudojimo svorio metimui savybes ir būdus

Dramatiško žmonių svorio metimo priežastys

Dramatiško žmonių svorio metimo priežastys

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite 10 medicininių ligų, dėl kurių valgant sumažėja svoris, ir kaip elgtis su greitu lieknumu

Tatjanos Malakhovos dieta: „Draugystės dieta“

Tatjanos Malakhovos dieta: „Draugystės dieta“

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Tatjana Malakhova išgarsėjo savo sukurta svorio metimo sistema po to, kai pasirodė programoje „Let Them Talk“. Peržiūrėkite jos lieknėjimo mitybos programos principus

Kaip numesti svorio su dviračiu

Kaip numesti svorio su dviračiu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Kovai su antsvoriu buvo išrasta daug metodų, tačiau paprastas dviratis dažnai pamirštamas. Pokalbis bus apie tai, kaip galite numesti papildomų svarų naudodami dviratį

Savybės ir būdai pagreitinti medžiagų apykaitą

Savybės ir būdai pagreitinti medžiagų apykaitą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sumažėjęs medžiagų apykaitos greitis visada lemia svorio padidėjimą. Paspartinti medžiagų apykaitą ir numesti svorio - lengva ir paprasta. Pakanka valgyti teisingai, gerti vandenį, sportuoti

Kombinezonas: naudojimo ypatybės ir ypatybės

Kombinezonas: naudojimo ypatybės ir ypatybės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Kombinezonas kaip apatinio trikotažo rūšis, produktų tipai, būdingos savybės, privalumai ir trūkumai, jų naudojimo taisyklės, šukuosenos parinkimo pagal dydį ypatybės

Kovos su nutukimu metodai

Kovos su nutukimu metodai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Yra keletas pagrindinių taisyklių, kurias turėtų žinoti kiekvienas žmogus, kovojantis su nutukimu. Susipažinkite su jais ir pradėkite kurti dvasios vertą kūną jau dabar

Arinos Šarapovos dieta

Arinos Šarapovos dieta

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Rusijos televizijos laidų vedėja Arina Šarapova pateikia dar vieną pavyzdį, kaip galite pataisyti savo figūrą. Sužinokite, kas yra ši svorio metimo programa ir kaip teisingai iš jos išeiti

Švediška dieta

Švediška dieta

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Šiame straipsnyje sužinosite, kokia yra švedų dietologo svorio metimo programa, jos privalumai, trūkumai ir kontraindikacijos. Taip pat apsvarstykite savaitės dietos maisto suvartojimą

Daktaro Mitchello dieta

Daktaro Mitchello dieta

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

„Mitchell“dieta apima savaitės dietą, pagrįstą Bonos sriuba. Sužinokite, kaip virti šį patiekalą ir kaip su juo efektyviai numesti svorio

Dietos modeliai

Dietos modeliai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Modelių dieta padeda daugeliui moterų tapti lieknesnėms ir labiau pasitikėti savimi. Šiame straipsnyje jūs susipažinsite su populiariausių modelių svorio metimo metodais, sužinosite, koks yra trijų, keturių ir septynių dienų dietos ypatumas

Paplūdimio dieta

Paplūdimio dieta

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Jei turite ne tik antsvorio, bet ir širdies ir kraujagyslių sistemos problemų, galite atkreipti dėmesį į paplūdimio dietą, kurią sukūrė kardiologas Arthuras Agatstonas

Lieknėjimo technika Dr. Kovalkovas

Lieknėjimo technika Dr. Kovalkovas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Šis straipsnis jums pasakys apie Maskvos dietologo Aleksejaus Kovalkovo mitybą, taip pat atskleis dietos receptus

Kaip apskaičiuoti dienos kalorijų normą

Kaip apskaičiuoti dienos kalorijų normą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Kalorijų skaičiavimas yra žingsnis greito svorio metimo link. Kiekvieną dieną žmogus išleidžia apie 1500-2200 kcal. Energijos suvartojimas ir suvartojimas vyksta individualiai, atsižvelgiant į amžių, ūgį, svorį

Šermukšniai svorio netekimui

Šermukšniai svorio netekimui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Mes jums pasakysime, kokias naudingas savybes turi kalnų pelenai, kur jie naudojami ir kas yra jo sudėtyje. Sužinokite, kaip greitai galite numesti svorio naudodami kalnų pelenus

Kaip gauti liekną figūrą per 30 dienų?

Kaip gauti liekną figūrą per 30 dienų?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kaip susitvarkyti save vos per 1 mėnesį, turite laiko numesti papildomų svarų ir įgyti sportinę figūrą

Ar lengviau numesti svorio pavasarį?

Ar lengviau numesti svorio pavasarį?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite visus pavasario riebalų deginimo privalumus ir kaip tinkamai sudaryti savo mitybą

Kaip bėgti norint numesti svorio?

Kaip bėgti norint numesti svorio?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Išmokite taisyklingai bėgti, kad ne tik numestumėte papildomų kilogramų, bet ir išlaikytumėte normalų svorį ateityje

Kaip nepasidaryti geriau rudenį?

Kaip nepasidaryti geriau rudenį?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kodėl žmonės priauga svorio rudenį, ir laikykitės 20 taisyklių, kurios padės išlaikyti figūrą rudenį

Kaip valgyti įvairaus amžiaus - dietos ypatybės

Kaip valgyti įvairaus amžiaus - dietos ypatybės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kodėl jums reikia keisti savo mitybą su amžiumi ir kuo skiriasi 20 ir 40 metų dieta

Kaip greitai numesti svorio laikantis dietos mažomis porcijomis?

Kaip greitai numesti svorio laikantis dietos mažomis porcijomis?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite pagrindinius principus, kaip pradėti valgyti teisingai, norint greitai numesti svorio ir kokia yra tokios dietos nauda

Kaip numesti svorio mergina negali numesti krūtų?

Kaip numesti svorio mergina negali numesti krūtų?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite rekomendacijas, kurios leis išlaikyti krūtis metant svorį ir net ją atkurti, jei dietos metu netekote daug krūtų

Dažniausios klaidos metant svorį

Dažniausios klaidos metant svorį

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite 7 įprastus metodus, kuriuos griežtai draudžiama naudoti deginant riebalus

Svorio išlaikymo po svorio metimo ypatybės

Svorio išlaikymo po svorio metimo ypatybės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite priežastis, kodėl jūsų svoris grįžta, kai pradedate normaliai maitintis, ir kaip numesti svorio, kad taip neatsitiktų

Kontraindikacijos numesti svorio - kas neturėtų

Kontraindikacijos numesti svorio - kas neturėtų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kokiais gyvenimo laikotarpiais moterims ir vyrams griežtai draudžiama mesti svorį ir ar įmanoma atsikratyti poodinių riebalų nenaudojant dietos

Priežastys, dėl kurių atsiranda antsvoris su amžiumi

Priežastys, dėl kurių atsiranda antsvoris su amžiumi

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite 6 neginčijamus veiksnius, kurie padės išvengti riebalų kaupimosi senatvėje

Liekninantys saldumynai: ką galite valgyti

Liekninantys saldumynai: ką galite valgyti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite TOP-8 maisto produktus, kurie gali būti naudojami dietoje džiovinant ir kaip gaminti skanius, bet ne daug kalorijų turinčius patiekalus

Kodėl greitas svorio metimas yra žalingas ir pavojingas?

Kodėl greitas svorio metimas yra žalingas ir pavojingas?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kodėl jūsų organizmui pavojinga greitai atsikratyti poodinių riebalų ir kokias pasekmes gali sukelti toks riebalų deginimo būdas

Ar juodasis šokoladas tinka svorio netekimui?

Ar juodasis šokoladas tinka svorio netekimui?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite profesionalių sportininkų ir mitybos specialistų nuomonę apie tai, ar į racioną įtraukti tikro juodojo šokolado ir kiek sulėtinti riebalų deginimą

Numesti svorio naudojant probiotikus

Numesti svorio naudojant probiotikus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, ar probiotikai tikrai gali sukelti gerą riebalų deginimo efektą tradicinės mitybos fone, ar tai tik dar viena klaidinga nuomonė

Svorio netekimas ir atsigavimas po treniruotės ledo vonioje

Svorio netekimas ir atsigavimas po treniruotės ledo vonioje

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kokie yra ledo vonių receptai, kaip tai padaryti teisingai ir kam draudžiama atlikti tokias procedūras po treniruotės