Sportinė mityba 2024, Lapkritis

Sporto farmakologija nuėjo ilgą kelią. Sportininkai dabar gali įsigyti įvairių progresuojančių vaistų. Sužinokite apie kofermento Q10 savybes ir jo naudojimą

Kiekvienas sportininkas, vartojantis steroidus, yra suinteresuotas išlaikyti kurso metu įgytą masę. Sužinokite, kaip išsaugoti iki 90% rezultatų po kurso

Sportininkams nuolat reikia maistinių medžiagų. Sužinokite, ką geriausia gerti po treniruotės. Straipsnyje pateikiami paprasti ir sveiki gėrimų receptai

Daugelis sportininkų ir toliau treniruojasi, kai nustoja vartoti steroidus. Tuo pačiu metu jų kūnas nėra išvalytas nuo anksčiau naudotos chemijos. Sužinokite apie valymo metodus po kurso

Šiandien yra daug sporto papildų, kurie sumažina nuovargį. Vienas iš jų yra karnozinas. Sužinokite, kaip pagerinti savo treniruočių rezultatus ir atsigavimą?

Sportininkai turi periodiškai išmesti poodinių riebalų perteklių. Tam naudojami riebalų degintojai. Sužinokite, kurie vaistai geriausiai tinka riebalams suskaidyti?

Pieno produktai vaidina svarbų vaidmenį sportininkų mityboje. Sužinokite apie sūrio naudą. Kaip išsirinkti tinkamą sūrį ir kokiai rūšiai teikti pirmenybę?

Nuo steroidų naudojimo sporte pradžios ginčai tarp ilgų ir trumpų ciklų gerbėjų nenurimo. Ar norite suprasti ir pasirinkti optimalią kurso trukmę?

Daugelis žmonių nemėgsta pusryčių. Sužinokite, kodėl kultūristo pusryčiai turi būti išsamūs ir kaip sukurti ryto meniu

Skydliaukės hormonai šiandien yra labai populiarūs tarp profesionalių sportininkų. Jie yra veiksmingi džiovinimo metu. Sužinokite, kaip greitai atsikratyti riebalų?

Tren jau seniai buvo populiarus tarp kultūristų. Tuo pačiu metu jis tapo prieinamas daugeliui vartotojų ne taip seniai. Sužinokite tokio galingo steroido paslaptis

Grikių nauda žinoma jau seniai. Kultūristams tai yra privalomas produktas. Sužinokite, kokią naudą grikiai atneša sportininkams ir kaip geriausia ją naudoti

Jei jūsų tikslas yra išsaugoti raumenis džiovinimo metu arba jei norite vartoti steroidus be šalutinio poveikio, atidžiai perskaitykite informaciją apie oksandroloną

Žinoma, kad aminorūgštys vaidina svarbų vaidmenį organizme. Sužinokite, kas jie yra, kokias savybes, pranašumus jie turi ir kaip jie naudojami kultūrizme

Bananas yra maistingas produktas, todėl rekomenduojamas sportininkams. Sužinokite apie bananų naudą kultūrizmui ir su šiuo vaisiu susijusius mitus bei faktus

Steroidų vartojimas reikalauja daug dėmesio, atsargumo ir tam tikrų žinių. Sužinokite profesionalių sportininkų paslaptis vartojant steroidus

Kaip dažnai reikia vartoti injekcinius preparatus ir geriamuosius vaistus? Kokius vaistus galima derinti, o kuriuos ne? Kodėl kintamosios srovės kursai turėtų būti pagrįsti tik analizėmis? Sužinokite atsakymus į šiuos ir

Sužinokite, kodėl sportas + dieta atneša jūsų svajonių rezultatų? Ir kodėl be tinkamos mitybos nėra ką veikti sporte

Kas yra mineralai ir kodėl jie yra esminė kiekvieno kultūristo dietos dalis? Sužinokite, kaip teisingai naudoti mineralus ir kokiomis dozėmis

Sužinokite, kaip išsirinkti tinkamą dietą iš šimtų dietų, nepraleidžiant daug laiko ir nesinaudojant brangios mitybos specialisto paslaugomis

Sužinokite, kokius papildomus vaistus sportininkai vartoja steroidų ciklui, kad užtikrintų normalią kūno funkciją ir įgytų gerą raumenų masę

Ar steroidai yra visiškai saugūs? Sužinokite, ką slepia kultūristai ir kokios pasekmės gali jus aplenkti netinkamai naudojant anabolinius steroidus

Sužinokite, kodėl profesionalūs kultūristai naudoja kardioprotektorius ir kaip jie veikia širdies ir kraujagyslių sveikatą

Po kurso testosterono lygis yra lygus nuliui. Sužinokite, kaip atkurti hormoninę sistemą ir ką daryti, kad padidėtų endogeninis testosteronas

Sužinokite, kaip nustatyti baltymų amino rūgščių profilį. Taigi jūs išmoksite nusipirkti aukštos kokybės sportinę mitybą, kad gautumėte masę ir išdžiūtumėte

Prieš pradėdami steroidų kursą, turite ištirti hormoninių vaistų klasifikaciją. Sužinokite, ką pasirinkti pirmam kursui: „Sustanon“, „Danabol“ar „Nandrolone“

Labai svarbi raumenų masės kūrimo problema yra testosterono poveikis organizme vykstantiems procesams. Apie tai šiandienos straipsnis

Sužinokite, kokius steroidus turėtumėte naudoti stiprumo treniruotėse kultūrizme. Ką pasirinkti: Anadrol arba Testosterono Enanthate

Kodėl kultūristai taip nerimauja dėl kortizolio kiekio kraujyje? Sužinokite, kuris hormonas neleidžia jums sukurti didžiulės raumenų masės

Sužinokite, kodėl kultūristai aktyviai mažina cukraus kiekį kraujyje. Ir kaip atlikti tokią manipuliaciją, kad nesusidarytų kasos sutrikimų

Sužinokite, kaip stimuliuoti anabolizmą ir baltymų sintezę nevartojant steroidų, kai kuriuos mitybos koregavimus. Kultūrizmo profesionalų paslaptys

Norite priaugti raumenų ir sudeginti riebalus tuo pačiu metu? Kaip ne sezono metu kultūristai išlieka liekni ir turi minimalų kūno riebalų kiekį? Sužinok dabar

Naiviai netikėkite, kad deginimas yra raumenų augimo procesas, kuris teigiamai veikia organizmą. Toli nuo to! Būtina ir įmanoma atsikratyti šio poveikio vartojant kreatiną ir

Ar po treniruotės patiriate stiprų skausmą, kuris trukdo normaliai sportuoti? Priežastis yra pieno rūgštis. Apsvarstykite, kodėl tai pasirodo, kas yra blogai dėl jo pertekliaus

Ar nerimaujate dėl deginimo pojūčio ir lėto atsigavimo treniruočių metu ir tarp rinkinių? Pažiūrėkime, kodėl taip atsitinka, kaip su tuo elgtis, kokie pratimai padės

Kultūrizmas ir valgymas daug angliavandenių ir baltymų? Sužinokite, kaip kultūrizmo profesionalai gali metabolizuoti 500 gramų angliavandenių per dieną

Ar treniruotės metu jaučiate nuolatinį deginimo pojūtį? Pieno rūgštis yra kaltininkas. Neigiamą poveikį lemia staigus ATP praradimas. Kodėl taip atsitinka?

Svorio didintuvai yra labai populiarūs, ypač tarp šalies sportininkų. Sužinokite, ar jums reikia tokios sportinės mitybos, kad padidintumėte raumenų masę

Daugelis žmonių mano, kad anabolinius steroidus naudoja visi sportininkai ir net kryžmintojai. Sužinokite, koks teisingas šis teiginys

Kiekviena sporto šaka reikalauja savo farmakologinės paramos. Sužinokite, kaip sportininkai pasirenka steroidus, remdamiesi sportu ir trumpalaikiais tikslais