Sportinė mityba 2024, Lapkritis

Insulinas kultūrizme profesionalų akimis

Insulinas kultūrizme profesionalų akimis

Dabar insulinas tampa vis populiaresnis tarp sportininkų. Sužinokite, ką ekspertai mano apie insulino naudojimą kultūrizme

Steroidai ir hormoninė sistema kultūrizme

Steroidai ir hormoninė sistema kultūrizme

Steroidai rimtai veikia hormoninę sistemą, todėl raumenų augimas pagreitėja. Sužinokite, kaip steroidai ir hormoninė sistema yra susiję kultūrizme

Geriamieji ir injekciniai steroidai kultūrizme

Geriamieji ir injekciniai steroidai kultūrizme

Steroidai yra tablečių ir injekcijų pavidalu. Kiekvienas iš jų turi privalumų ir trūkumų. Sužinokite apie geriamųjų ir injekcinių steroidų savybes kultūrizme

Maninilis ir Adebitas kultūrizme

Maninilis ir Adebitas kultūrizme

Daugelis sportininkų nėra susipažinę su „Maninil“ir „Adebit“. Tuo pačiu metu jie yra gana populiarūs. Sužinokite apie „Maninil“ir „Adebit“savybes ir naudojimą kultūrizme

Burnos steroidų kelias kultūristo kūne

Burnos steroidų kelias kultūristo kūne

Tabletiniai steroidai yra populiarūs tarp sportininkų. Sužinokite, kokį kelią jie eina kūne, kad suprastų savo veikimo mechanizmą

Skysti maisto papildai sportui

Skysti maisto papildai sportui

Nuo tada, kai į rinką buvo pristatyti skystieji maisto papildai, kilo daug klausimų dėl jų naudojimo tinkamumo. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kas jie yra

Nandrolonų įvertinimas kultūrizme

Nandrolonų įvertinimas kultūrizme

Nandrolonas yra populiarus anabolinis vaistas. Šiandien daugelis kompanijų gamina įvairius vaistus, kurių pagrindą sudaro ši veiklioji medžiaga. Patikrinkite nandrolonų reitingą

Jėgos atletika: mityba ir dieta galiūnui

Jėgos atletika: mityba ir dieta galiūnui

Norint pasiekti puikių rezultatų, būtina tinkama mitybos programa. Sportininkai šiam klausimui skiria daugiau dėmesio. Sužinokite apie tinkamą mitybą ir dietą jėgos kilnotojui

Peptidų kursai kultūrizme

Peptidų kursai kultūrizme

Ieškote patrauklaus ir raumeningo kūno? Sužinokite, kas yra peptidai ir kaip sudaryti kursus naudojant panašius aminorūgščių junginius

Dopingo kontrolės metodai olimpinėse sporto šakose

Dopingo kontrolės metodai olimpinėse sporto šakose

Kova su nelegaliais narkotikais varžybose vyksta labai seniai. Sužinokite, kaip steroidai skaičiuojami olimpinių sporto šakų sportininkų kraujyje

Kaip eiti į restoraną kultūristui, laikantis dietos?

Kaip eiti į restoraną kultūristui, laikantis dietos?

Kultūristai taip pat gali apsilankyti restorane ir apsilankyti. Tačiau jie turi laikytis mitybos taisyklių. Sužinokite, kaip valgyti restoranuose ir džiovyklose

Sporto farmakologijos kultūrizmo patirties apžvalga

Sporto farmakologijos kultūrizmo patirties apžvalga

Be farmakologinės paramos neįmanoma pasiekti aukštų rezultatų sporte. Sužinokite, ko sporto farmakologai išmoko atlikdami tyrimus

Steroidų užkimšti raumenų receptoriai: ką daryti?

Steroidų užkimšti raumenų receptoriai: ką daryti?

Raumenų receptorių užsikimšimo problema dažnai aptariama specializuotuose ištekliuose, tačiau ne visi sportininkai supranta, apie ką kalbama. Kodėl steroidai užkemša receptorius ir kaip to išvengti?

Ar kultūrizmui būtina detoksikacija?

Ar kultūrizmui būtina detoksikacija?

Šiandien detoksikacijos arba detoksikacijos programa tampa vis populiaresnė. Sužinokite, ar jums to reikia ir kokio poveikio galima tikėtis vartojant detoksikaciją

Gliukoneogenezė kultūrizme

Gliukoneogenezė kultūrizme

Daugelis sportininkų yra girdėję apie gliukoneogenezę, tačiau ne visi žino, kas tai yra. Sužinokite, kaip šis procesas veikia sportininko raumenų augimą ir jėgą

Dvigubi kreatino pavojai kultūrizme

Dvigubi kreatino pavojai kultūrizme

Sunku rasti sportininką, kuris nenaudotų kreatino. Tačiau šis priedas turi dvi nemalonias savybes. Būtinai patikrinkite juos

Padidėjęs prolaktino kiekis steroidų cikle

Padidėjęs prolaktino kiekis steroidų cikle

Prolaktino koncentracijos padidėjimas yra dažnas šalutinis poveikis AAS ciklo metu. Sužinokite, kaip išvengti moterų hormonų padidėjimo steroidų ciklo metu

Mitybos dieta kultūrizme ir fitnese

Mitybos dieta kultūrizme ir fitnese

Labai mažai žinoma apie kai kurias dietas, pavyzdžiui, mitybos. Sužinokite apie mitybos dietos ypatybes ir pritaikymą kultūrizmui ir kūno rengybai sporte

Geriausi steroidų kursai

Geriausi steroidų kursai

„Cheminių“sportininkų armija ir toliau auga. Rengdami ciklus, sportininkai remiasi savo kūno savybėmis. Išmokite rašyti kursą

Kaip padaryti didelius raumenis be sportinės mitybos ir steroidų?

Kaip padaryti didelius raumenis be sportinės mitybos ir steroidų?

Kai kurie sportininkai neketina naudoti steroidų ir nori treniruotis natūraliai. Sužinokite, kodėl mityba yra pagrindinis anabolizmas kultūrizmo srityje

Faktai apie kultūrizmo hormonus

Faktai apie kultūrizmo hormonus

Hormonai reguliuoja visus organizmo procesus. Jie vaidina svarbų vaidmenį didinant svorį ir deginant riebalus. Sužinokite, kaip padidinti testosterono gamybą

Kaip teisingai maitintis sportuojant?

Kaip teisingai maitintis sportuojant?

Šiame straipsnyje rasite informacijos apie mitybą prieš treniruotę, jos metu ir po jos. Sužinokite, kurie produktai padės pasiekti norimą rezultatą

Steroidai kultūrizme: slapti faktai

Steroidai kultūrizme: slapti faktai

Šiandien sklando daug gandų apie steroidų naudojimą sporte. Pradedantiems sportininkams sunku suprasti, kur yra tiesa. Sužinokite visas sporto farmakologijos paslaptis

Turinabol ir Oxandrolone solo kursai

Turinabol ir Oxandrolone solo kursai

Ar norite daug raumenų masės? Nustokite stovėti ir pradėkite naudoti saugiausius steroidus kultūrizmo istorijoje

Steroidų režimai profesionalams ir naujokams

Steroidų režimai profesionalams ir naujokams

Net mėgėjai šiandien aktyviai vartoja steroidus. Jiems yra atskiros priėmimo schemos. Peržiūrėkite pradedančiųjų steroidų kursus

Estrogenai ir jų dariniai kultūrizme

Estrogenai ir jų dariniai kultūrizme

Antiestrogeniniai vaistai yra plačiai naudojami kultūrizme. Jie taip pat labai aktyviai aptariami. Sužinokite apie estradiolio naudą ir pavojų sportininko organizme

Kaip kultūristai kovoja su riebalais?

Kaip kultūristai kovoja su riebalais?

Kultūristai žino slaptą būdą, kaip padidinti kūno riebalų procentą iki 8%. Ar norite kubelių? Tada žiūrėkite Gralį iš „geležinio sporto“privalumų

Galingiausi jėgos kėlimo steroidai

Galingiausi jėgos kėlimo steroidai

Norite pakelti sunkius svorius ir pritūpti bent 2 savo svorius? Tada susipažinkite su sporto farmakologija, kad padidintumėte jėgą

Kultūrizmo riebalų deginimo papildų apžvalga

Kultūrizmo riebalų deginimo papildų apžvalga

Koks yra efektyviausias riebalų deginimo priedas? Į šį klausimą atsako kultūrizmo žvaigždės. Skirkite 5 minutes ir sužinokite apie kultūrizmo profesionalų džiovinimo patirtį

Masteron kursas kultūrizme

Masteron kursas kultūrizme

Jei jūsų tikslas yra raumenų augimas, palengvėjimas ir sveikata? Tada „Masteron“yra būtent tas vaistas, kuris turėtų būti naudojamas kultūrizme

Winstrol kursas kultūrizme

Winstrol kursas kultūrizme

Profesionalai apie tokį garsų vaistą - Winstrol. Čia pateikiamos priėmimo paslaptys, pliusai ir minusai

Suklastoti steroidai kultūrizme

Suklastoti steroidai kultūrizme

Steroidų juodoji rinka siūlo vaistus už mažesnę kainą, todėl randa savo klientus. Sužinokite apie sporto farmakologijos klastotes

Kaip pagerinti kultūrizmo našumą naudojant steroidus?

Kaip pagerinti kultūrizmo našumą naudojant steroidus?

Sporto farmakologijos rinkoje yra daug vaistų, tačiau steroidai vis dar yra efektyviausi. Sužinokite, kaip atlikti veiksmingus steroidų kursus

Efedra kultūrizme: visa tiesa

Efedra kultūrizme: visa tiesa

Tamsa apgaubta paslaptis. Taip jie sako apie efektyviausią energijos ir riebalų degintoją - efedriną. Sužinokite, ar verta vartoti šį vaistą, ar ne?

„Trental“kultūrizme, siekiant masinės naudos

„Trental“kultūrizme, siekiant masinės naudos

Šiandien kultūrizme naudojama daug vaistų. Vienas iš jų yra „Trental“. Sužinokite apie „Trental“savybes ir naudojimą kultūrizme

Jėgos kėlimas ir vegetarizmas

Jėgos kėlimas ir vegetarizmas

Ar gali išsiversti be gyvūninių baltymų jėgos kėlime ir progrese? Jei jums taip pat rūpi ši problema, peržiūrėkite praktinę apžvalgą

Insulino kursas kultūrizme, siekiant priaugti masės

Insulino kursas kultūrizme, siekiant priaugti masės

Kaip priaugti ir išlaikyti didžiulę raumenų masę kultūrizme? Visos insulino vartojimo detalės ir paslaptys iš geležies pasaulio privalumų

Yohimbine hidrochloridas kultūrizme: visos paslaptys

Yohimbine hidrochloridas kultūrizme: visos paslaptys

Sužinokite, kaip tinkamai naudoti saugų ir prieinamą riebalų degintoją, kad dietos metu numestumėte 5–10 kg riebalų

Sąnarių papildai kultūrizme

Sąnarių papildai kultūrizme

Ką daryti, kai treniruočių metu pakeliant net minimalius svorius skauda sąnarius? Čia išdėstytos visos paslaptys: kaip sukurti raumenis, išlaikant sąnarių sveikatą

Ideali dieta kultūristui

Ideali dieta kultūristui

Ar žinojai, kad visa sėkmė kultūrizme priklauso nuo 80% dietos. Praleiskite tik 5 minutes informacijos, kad kūnas būtų vertas jūsų dvasios