Sužinokite, kokius papildomus vaistus sportininkai vartoja steroidų ciklui, kad užtikrintų normalią kūno funkciją ir įgytų gerą raumenų masę. Kad palaikytų raumenų audinio augimą, sportininkai turi vartoti daug maisto. Tai labai sunku padaryti be tinkamos farmakologinės paramos. Sužinokite, kaip steroidų ciklo metu naudoti fermentus, probiotikus ir eubiotikus.
Dėl akivaizdžių priežasčių sportininkams reikia galingos mitybos paramos, kad būtų pasiekti aukšti rezultatai. Dėl šios priežasties fermentai, probiotikai ir eubiotikai steroidų cikle taip pat tampa svarbia farmakologinės paramos dalimi.
Kodėl kursui naudoti fermentus, probiotikus, eubiotikus?
Visus fermentinius vaistus galima suskirstyti į dvi klases:
- Virškinimo fermentai.
- Sisteminiai fermentų terapijos vaistai.
Virškinimo fermentai padeda pagerinti maisto virškinimą ir įsisavinimą. Dabar rinkoje yra vaistų, pagamintų mikrokapsulių pavidalu. Jie yra efektyviausi ir saugiausi kūnui. Dėl apvalkalo, pagaminto iš rūgščiai atsparių žaliavų, kapsulė pasiekia plonąją žarną, kur greitai absorbuojama ir įtraukiama į darbą. Vienas iš populiariausių šios grupės vaistų yra Solizim.
Virškinimo fermentus reikia naudoti, kai kasa negali išskirti reikiamo kiekio natūralių fermentų. Jų negalima vartoti kiekvieno valgio metu. Geriausia tai daryti tais momentais, kai sportininko adaptacijos sistemos yra maksimaliai apkrautos arba sportininko piko metu.
Reikėtų išsamiau aptarti sisteminės fermentų terapijos vaistus. Mokslininkai sugebėjo nustatyti, kad augalinės ir gyvūninės kilmės proteolitiniai fermentai, vartojami dideliais kiekiais tuščiu skrandžiu su geriamuoju vandeniu, pasižymi didelėmis absorbcinėmis savybėmis. Maždaug 40 procentų šių vaistų veikliosios medžiagos patenka į kraują.
Fermentai turi platų poveikį organizmui. Pavyzdžiui, jie normalizuoja imuninės sistemos veiklą, pagreitina reparacinius ir atstatomuosius procesus, pagerina kraujo sudėtį ir kt. tam tikruose sportininkų rengimo taškuose tiesiog būtini preparatai fermentų terapijai. Jie praktiškai neturi trūkumų, išskyrus didelę kainą. Populiariausi šios grupės vaistai yra Phlogenzym ir Wobenzym.
Kaip teisingai naudoti fermentus, probiotikus ir eubiotikus?
Dauguma žmonių bijo įvairių toksinų ir infekcijų ir suvokia visas bakterijas kaip neišvengiamą blogį. Tuo pačiu metu tam tikros rūšies bakterijos reikalingos normaliam žarnyno trakto funkcionavimui. Jei žarnynas yra sveikas, tada maisto virškinimas ir maistinių medžiagų įsisavinimas vyksta greitai ir efektyviai. Žarnyno mikroflora sugeba savarankiškai kovoti su patogeninėmis bakterijomis ir nevirškinamomis medžiagomis.
Iki šiol mokslininkai atrado apie keturis šimtus tokių bakterijų. Iš viso organizme gyvena keli trilijonai skirtingų bakterijų. Paprastai žarnyne yra daugiau naudingų bakterijų nei ligas sukeliančių. Jei ši pusiausvyra pažeidžiama, galimos nemaloniausios pasekmės. Būtina suprasti, kad antibiotikų vartojimas žarnyne taip pat žudo naudingas bakterijas.
Jų užduotis yra įsisavinti maistines medžiagas, sintezuoti tam tikrus vitaminus, kovoti su infekcijomis, sumažinti toksinį kepenų krūvį ir kt. Pažiūrėkime, kaip normalios žarnyno veiklos sutrikimai gali paveikti sportininkų rengimo efektyvumą.
Kai sutrinka vitaminų sintezė ir absorbcija, medžiagų apykaita smarkiai sumažėja. Tai, savo ruožtu, žymiai sulėtins atsigavimą, o sportininkas bus mažiau pajėgus suvokti krūvį. Rezultatas gali būti persitreniravimas ir net raumenų masės praradimas.
Jei organinės rūgštys nėra gerai absorbuojamos žarnyne, gali sutrikti medžiagų apykaitos ciklai. Dėl to sumažės baltymų junginių gamybos greitis. Taip pat turėtumėte prisiminti apie žarnyno mikrofloros gebėjimą kovoti su infekcijomis.
Jau pastebėjome, kad kai kurios žarnyno bakterijos gali žymiai sumažinti kepenų toksinį krūvį. Tai labai svarbu naudojant AAS, nes daugelis anabolinių vaistų neigiamai veikia šį organą. Tai tik maža dalis tų neigiamų pasekmių, kurias gali sukelti disbiozė.
Turite suprasti, kad šio sutrikimo pasekmės sportininkams yra labai sunkios, palyginti su gripu ar peršalimu. Jei žmonės gyventų idealioje ekologinėje aplinkoje, tokios problemos būtų labai retos. Tačiau dabar situacija yra visiškai priešinga. Štai pagrindinės priežastys, dėl kurių gali sumažėti žarnyno mikrofloros populiacija:
- Infekcinės ligos, kurioms gydyti naudojami antibiotikai.
- Bet kokių hormoninių vaistų, įskaitant AAS, vartojimas.
- Prasta aplinkos padėtis.
- Valgykite daug cukraus, riebalų ir greito maisto.
- Didelis stresas, tiek psichologinis, tiek fizinis.
- Netinkama mityba.
Šių priežasčių yra daug daugiau, ir mes paminėjome tik dažniausiai pasitaikančias. Šiandien dauguma mokslininkų sutinka, kad rūpinimasis žarnyno trakto mikrofloros sveikata kiekvienam žmogui turėtų tapti ta pačia higienos procedūra, kaip, tarkim, maudymasis po dušu. Yra keletas būdų, kaip palaikyti normalią žarnyno mikrofloros veiklą.
Visų pirma, turėtumėte pabandyti valgyti tuos maisto produktus, kurie yra praturtinti bifidobakterijomis. Be to, mikrofloros populiaciją galima atkurti naudojant specialius preparatus, kurių pagrindą sudaro šių bakterijų serumas. Šiuos vaistus galima visiškai nemokamai nusipirkti vaistinėje ir jums nereikia recepto.
Daugiau apie fermentus ir jų vaidmenį organizme sužinosite iš šio vaizdo įrašo:
