Sportinė mityba

Išrūgų baltymų rūšys

Išrūgų baltymų rūšys

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kaip išsirinkti tinkamus išrūgų baltymus ir kodėl visi sporto salės lankytojai turėtų vartoti šį baltymą

Kaip teisingai vartoti glutaminą

Kaip teisingai vartoti glutaminą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Kam skirtas glutaminas, naudingos savybės ir kontraindikacijos, instrukcijos, kaip vartoti vaistą įvairiomis formomis

Steroidų eigos ypatybės kryžmintojams

Steroidų eigos ypatybės kryžmintojams

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite apie steroidų vartojimą sportininkams, naudojantiems didelio intensyvumo treniruotes

Maltodekstrinas kultūrizme

Maltodekstrinas kultūrizme

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Žinokite, kokie kiti sporto mitybos gamintojų pavadinimai slepia paprastus angliavandenius, kurių sudėtis yra analogiška cukrui

Anabolinių steroidų kursas: jėga + masė + reljefas

Anabolinių steroidų kursas: jėga + masė + reljefas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Išsamios instrukcijos apie steroidų kursus, skirtus kokybiškai priaugti raumenų masės ir kartu sudeginti poodinius riebalus

Moterų sportinės mitybos ypatybės

Moterų sportinės mitybos ypatybės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Kaip išsirinkti tinkamą sportinę mitybą mergaitėms, kad suformuotų patrauklią figūrą ir nestatytų raumenų kaip vaikinai?

ZMA sportinė mityba kultūrizme

ZMA sportinė mityba kultūrizme

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kaip galite greitai atsigauti po steroidų kurso ir kaip padidinti savo testosterono gamybą stipriai baltymų sintezei

Deca -dik - šalutinis Nandrolono poveikis

Deca -dik - šalutinis Nandrolono poveikis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kokie paslėpti pavojai gali jūsų laukti kursuose su „Nandrolone“ir kaip užkirsti kelią jų vystymuisi

Kas yra kreatinas ir kaip jį naudoti

Kas yra kreatinas ir kaip jį naudoti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Jei norite pasiekti savo tikslą tobulindami kūno sudėjimą, naudokite kreatiną. Perskaitykite straipsnį, kad sužinotumėte, kaip padidinti jėgą, raumenų masę ir glikogeno atsargas

Ciberžolės nauda sportininkams

Ciberžolės nauda sportininkams

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kaip galite deginti riebalus ir kokias paslaptis slepia sveikas prieskonis iš rytų, atėjęs į didžiojo sporto pasaulį

Koks yra geriausias riebalų degintojas kultūrizmui?

Koks yra geriausias riebalų degintojas kultūrizmui?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kuris yra geriausias riebalų deginimo vaistas jums ir kaip pasirinkti galingą riebalų degintoją be šalutinio poveikio

Kiek kalorijų reikia valgyti norint priaugti svorio?

Kiek kalorijų reikia valgyti norint priaugti svorio?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kokių kalorijų jums reikia norint aktyviai įgyti raumenų masę ir padidinti jėgos rezultatus atliekant pagrindinius pratimus

Sportinė mityba jėgai ir ištvermei ugdyti

Sportinė mityba jėgai ir ištvermei ugdyti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kokią sportinę mitybą turite pasirinkti, jei jūsų pagrindinis tikslas yra padidinti greičio ir jėgos savybes

Vitamino C naudojimo kultūrizme ypatybės

Vitamino C naudojimo kultūrizme ypatybės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Ar kultūristui reikia vitamino C - šis klausimas jaudina daugelį pradedančiųjų sportininkų. Perskaitykite straipsnį ir sužinokite apie pagrindines vitamino C savybes

Cukraus naudojimo kultūrizme ypatybės

Cukraus naudojimo kultūrizme ypatybės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Šiame straipsnyje apžvelgsime cukraus poveikį raumenų augimui. Straipsnio turinys: Būtinybė organizmui Cukraus nauda Naudojimo ypatybės Žmonija naudoja cukrų

Taurino naudojimo sporte ypatybės

Taurino naudojimo sporte ypatybės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Ar norite sukurti tobulą kūną? Tada ištirkite aminorūgšties taurino savybes, kurios ne tik atstato, bet ir suformuoja naujas raumenų skaidulas po varginančių treniruočių

Tunai kultūristams: receptai ir patarimai

Tunai kultūristams: receptai ir patarimai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Tunas kultūristams, šios žuvies nauda, taip pat kai kurie patiekalai. Norite palengvėjimo, stiprybės ir tobulo kūno? Tada ši tema skirta tau

Duona kultūrizme: nauda ir žala

Duona kultūrizme: nauda ir žala

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Šiandienos straipsnyje bus nagrinėjama, ar duona naudinga sportininkams

Virtų kiaušinių nauda ir panaudojimas kultūrizme

Virtų kiaušinių nauda ir panaudojimas kultūrizme

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Visi žino, kad kiaušiniai yra puikus baltymų šaltinis. Pažvelkime į virtų kiaušinių naudą sveikatai sportininkams. Turinys: Žali arba virti kiaušiniai Virtų kiaušinių sudėtis

Deksametazono naudojimas sportuojant

Deksametazono naudojimas sportuojant

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Kaip teisingai vartoti deksametazoną? Teigiamos ir neigiamos vaisto savybės anaerobinių pratimų metu. Dozavimas ir derinių schemos

Aspirino naudojimo sporte ypatybės

Aspirino naudojimo sporte ypatybės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Aspirinas yra vienas iš dažniausiai vartojamų vaistų. Šiandienos straipsnis jums pasakys, kokią naudą sporte rado aspirinas. Turinys: Derinys su kitomis medžiagomis Naudojimo instrukcijos

Augimo hormono atsargumas arba kaip nesirgti diabetu

Augimo hormono atsargumas arba kaip nesirgti diabetu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Augimo hormonas yra papildas, padedantis sintezuoti baltymus ir deginti poodinius riebalus. Tai tik narkotikų viršūnių stebuklas. Šalutinis poveikis yra cukrinis diabetas. Bet tai įmanoma

Visa tiesa apie steroidus

Visa tiesa apie steroidus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Kur pirmą kartą pasirodė anaboliniai steroidai? Neigiami ir teigiami steroidų aspektai? Perskaitykite straipsnį ir sužinokite atsakymus į šiuos ir daugelį kitų klausimų

TOP produktai kultūristui

TOP produktai kultūristui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Šiame straipsnyje apžvelgsime maisto produktų, kuriuos turėtų valgyti kiekvienas sportininkas, sąrašą. Be to, aprašysime naudingas kiekvienos maistinės medžiagos savybes. Pusė sėkmingo įdarbinimo priklauso nuo mitybos

Anaboliniai steroidai: kaip nepakenkti sveikatai?

Anaboliniai steroidai: kaip nepakenkti sveikatai?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Anaboliniai steroidai yra plačiai naudojami profesionalių kultūristų. Ar jie būtini pradedantiesiems sportininkams ir kaip išvengti sveikatos problemų? Visa tai rasite šiame straipsnyje

Riebalų deginimo treniruočių programa vyrams

Riebalų deginimo treniruočių programa vyrams

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Ar norite sužinoti, kaip „grandininių“treniruočių dėka galite gauti liesą svajonių kūną? Beveik 90% įžymybių naudoja šią mokymo techniką

Gydymas anaboliniais steroidais

Gydymas anaboliniais steroidais

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Kokiais tikslais naudojami steroidai, išskyrus sporto praktiką. Ar AS tikrai gali sukelti mirtiną vėžį? Perskaitykite straipsnį ir sužinokite atsakymus į daugelį klausimų

Anabolinės priemonės raumenų augimui: teorija ir praktika

Anabolinės priemonės raumenų augimui: teorija ir praktika

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Nemažai sportininkų griebiasi steroidų terapijos, kad padidintų jėgą ir raumenų masę. Taip galite greičiau pasiekti tai, ko norite. Tačiau yra daug spąstų, apie kuriuos visi turėtų žinoti

Po ciklo terapija: tamoksifenas ir klomidas

Po ciklo terapija: tamoksifenas ir klomidas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Perskaitykite straipsnį ir sužinokite, kodėl po kurso vartoti PCT vaistus ir koks jų tikslas. Visos kultūrizmo paslaptys viename leidinyje

Sportinė mityba pagal svorį: pliusai ir minusai

Sportinė mityba pagal svorį: pliusai ir minusai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Perskaitę straipsnį sužinosite, iš ko sudaryta sportinė mityba pagal svorį ir ar verta pirkti tokias pigias licencijuotų baltymų analogijas

Trekrezanas kultūrizmo srityje

Trekrezanas kultūrizmo srityje

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Straipsnyje aprašomas efektyviausias fizinis ir psichologinis stimuliatorius kultūristams ir žmonėms, turintiems įtemptą gyvenimo būdą

Testosterono propionatas: dozės ir kursai

Testosterono propionatas: dozės ir kursai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Testosterono propionatas buvo žinomas tarp sportininkų nuo 30 -ųjų. Anabolinių steroidų kursą ir dozes turėtų sekti kiekvienas kultūristas. Kaip švirkšti propionatą ir jo šalutinį poveikį, rasite šiame straipsnyje

Mityba sportininkui, norint priaugti raumenų masės

Mityba sportininkui, norint priaugti raumenų masės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kaip teisingai maitintis, kad kūnas greitai atsigautų ir po treniruotės priaugtų raumenų masės: skaičiuoti kalorijas, angliavandenius, baltymus ir riebalus

Turinabol: masės kursas

Turinabol: masės kursas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Straipsnyje aprašomos vieno populiariausių mūsų laikų anabolinių steroidų - Turinabol - savybės. Jūs sužinosite apie vaisto savybes ir kaip jį teisingai vartoti, kad pasiektumėte 100%

Angliavandenių pakrovimas prieš varžybas

Angliavandenių pakrovimas prieš varžybas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Vienas iš veiksnių, galinčių užtikrinti sportininkų sėkmę treniruotėse ir varžybose, yra dieta. Šiandien kalbėsime apie angliavandenių pakrovimo - iškrovimo techniką

Steroidų poveikis metabolizmui

Steroidų poveikis metabolizmui

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Metabolizmas yra labai svarbus bet kurio žmogaus organizmui, o ypač sportininkui. Norėdami jį pagerinti, naudojami garsiakalbiai. Sužinokite, koks gali būti šių vaistų poveikis

Netoleravimas sportinei mitybai

Netoleravimas sportinei mitybai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Straipsnyje paaiškinama, kodėl vitaminai, sporto papildai ir kiti vaistai sukelia individualų sportininko netoleravimą

Dideli raumenys ar kas yra „Synthol“?

Dideli raumenys ar kas yra „Synthol“?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Didelių raumenų siekimas sukėlė vaistų, galinčių padėti atlikti šią sunkią užduotį, poreikį

Sportinė mityba palengvinti

Sportinė mityba palengvinti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Perskaitę straipsnį sužinosite, kokius sporto papildus turite įtraukti į riebalų deginimo kompleksą, kad pasiektumėte šimtaprocentinį rezultatą

Kas yra išrūgų baltymas? Tipai ir kaip vartoti norint priaugti svorio

Kas yra išrūgų baltymas? Tipai ir kaip vartoti norint priaugti svorio

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 09:01

Sužinokite, kas yra išrūgų baltymas ir kodėl jis toks populiarus tarp kultūristų, kurie naudoja farmakologinę paramą ir steroidus