Augimo hormonas yra papildas, padedantis sintezuoti baltymus ir deginti poodinius riebalus. Tai tik narkotikų viršūnių stebuklas. Šalutinis poveikis yra cukrinis diabetas. Bet to galima išvengti, mes jums pasakysime, kaip! Sportas yra teisingas kelias į sveikatą! Visur propaguojamas sveikas gyvenimo būdas. Žinoma, tai gerai, tačiau, kaip ir bet kuriame versle, taip pat svarbu laikytis priemonės. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie augimo hormono svarbą ir kodėl jis sukelia diabetą. Iš karto reikia pažymėti, kad niekas nėra apsaugotas nuo šios ligos. Bet jūs visada galite jį įspėti ir laiku imtis veiksmų.
Diabeto priežastys
Kas 10 žmonių pasaulyje serga cukriniu diabetu. Pusė nežino apie tokią nemalonią ligą. Kodėl tai pasirodo? Priežastys gali būti kelios, tačiau gydytojai išskiria dvi pagrindines:
- Genetinis polinkis.
- Netinkama mityba ir fizinio aktyvumo nepaisymas.
Pirmuoju atveju žmogus automatiškai patenka į rizikos grupę, jei giminaitis serga cukriniu diabetu. Antrasis variantas - per didelis saldumynų, kuriuose gausu angliavandenių, vartojimas sukelia pražūtingas pasekmes. Žinoma, galima atmesti visus produktus, kuriuose yra nepalankių medžiagų. Tačiau augimo hormono vartojimas lemia tai, kad visiškai sveikas žmogus suserga diabetu.
Šiek tiek anatomijos - insuliną gamina kasa. Už tai atsakingos specialios ląstelės. Jei jie miršta ir jų yra mažiau nei 15%, žmogui reikia reguliariai tiekti dirbtinį insuliną. Griežta dieta taip pat yra būtina. Sportininkams ši liga kupina to, kad raumenų masė nustoja augti.
Pati liga yra dviejų tipų:
- Nuo insulino priklausomas, kai kasa nustoja gaminti reikiamą insulino kiekį.
- Kai insulinas gaminamas, jis nepriklauso nuo insulino, tačiau organizmas į jį nereaguoja. Tokiu atveju vartojamos tabletės, skirtos padidinti ląstelių jautrumą.
Vaistų pasirinkimas priklauso nuo diabeto stadijos. Jie skirstomi į greito ir lėto veikimo. Pirmasis variantas yra būtinas staigiai padidėjus cukraus kiekiui kraujyje. Yra daug tablečių pavidalo vaistų, padedančių palaikyti cukraus kiekį kraujyje, tokių kaip Diabetal ir Dialek.
Augimo hormono (GH) poveikis organizmo būklei
Nuotraukoje augimo hormonas Jintropinas (Jintropinas), 1000 rublių kaina už 10 ampulių Augimo hormonas yra svarbus vaiko skeleto vystymuisi. Būtent jis leidžia kaulams greitai keisti savo dydį. Jei to nepakanka, atsiranda vystymosi problemų. Suaugusiam žmogui šio hormono yra 50 kartų mažiau nei vaikams. Taip pat žinoma, kad augimo hormonas skatina baltymų sintezę ir intensyviai degina poodinius riebalus, neleisdamas jiems nusėsti nepageidaujamose vietose. Būtent šia nuosavybe aktyviai naudojasi sportininkai, užsiimantys savo kūno statybomis.
Tačiau visi turėtų žinoti, kad vieno hormono pakėlimas išprovokuoja jo antagonisto darbą. Šiuo atveju mes kalbame apie insuliną. Paprasčiau tariant, kai tik padidinsite augimo hormono koncentraciją organizme, insulinas taip pat neliks vienoje vietoje. Kasa pradeda aktyviai prisotinti organizmą insulinu, o tai sukelia perteklių. Jei GR vartojimo greitis neviršys specialisto nustatyto, tada nieko blogo neatsitiks. Priešingu atveju kasa neatlaiko tokių apsisukimų ir nustoja veikti. Liūdniausia, kad nėra renovacijos. Žmogus visą gyvenimą yra priverstas dirbtinai aprūpinti savo kūną reikiamu insulino kiekiu.
Sveikas protas naudojant GR
Profesionalūs sportininkai mėgsta augimo hormoną naudoti kaip dopingą. Gydytojai sako, kad diabeto rizika yra perdėta. Bet jūs turite pripažinti, kad aš tikrai nenoriu juokauti su savo sveikata. O perspektyva visą gyvenimą su savimi tempti švirkštus su insulinu yra kažkaip niūri.
Jei nuspręsite, kad augimo hormonas yra būtinas, turite jį teisingai naudoti. Dirbtinį augimo hormono padidėjimą turėtų lydėti insulino kiekio normalizavimas. Tiesiog nepatikėkite šio darbo savo kasai. Tai nėra amžina ir gamyba sukels diabetą. Būtina dirbtinai subalansuoti ne tik augimo hormoną, bet ir insuliną.
Atminkite, kad bet koks GH kiekis iškart padidina cukraus kiekį kraujyje. Štai kodėl kasa reaguoja į šią grėsmę gamindama papildomą insuliną. Kiekvienas saldžių patiekalų vartojimas sukelia insulino gamybą. Norma turėtų būti 3, 3 - 5, 3 Mmol / l cukraus kraujyje. Normaliam funkcionavimui šis kiekis turi būti žmogaus organizme. Net ir nedidelis cukraus kiekis sumažins kasos ląsteles. Geriau nevilioti likimo ir neapsaugoti savo kūno nuo cukraus atakos. Norma yra sveikintina visame kame, vienintelis būdas pasiekti norimą rezultatą ir nepakenkti sau. Atminkite, kad viskas, kas viršija 5, 3 Mmole ženklą, reikalauja skubios intervencijos ir pagalbos iš jūsų pusės.
Tinkamos papildomos insulino dozės apskaičiavimas
Bet kokiu atveju, kad nepakenktumėte, turėsite suleisti papildomą insuliną. Teisingas skaičiavimas bus raktas į sveikatą. Tiesą sakant, tokią „sveikatos“formulę nėra sunku sudaryti. Atminkite, kad reikia švirkšti 5 vienetus (V) insulino už kiekvieną 5,3 mmol natūralaus kiekio ir 1 U už kiekvieną papildomą mmol. Pažvelkime į formulę su išsamiu pavyzdžiu.
Ryte tuščiu skrandžiu suleidote 5 V augimo hormono, tokiu kiekiu cukrus padidės iki 5 mmol / l. Norma neviršijama, todėl insulino nereikia. Įvedus 10 V GH, cukrus pakyla iki 7 mmol / l, tai yra 2 U. Norint atleisti kasą nuo streso, būtina įvesti 7 V (5 + 2) insulino. Taip pat turite atsižvelgti į suvartojamo maisto kiekį. Pavyzdžiui, įvedus 10 vienetų augimo hormono ir vėlesnius pietus, cukraus kiekis pakyla iki 9 mol / l. Tai didelė kasos koncentracija, todėl jai reikia skubios pagalbos. Turėtumėte suvartoti 9 V insulino (5 + 4).
Klausiate, kaip sužinoti cukraus kiekį kraujyje?
tai taip paprasta, kaip nulupti kriaušes, turite įsigyti specialų prietaisą - gliukometrą (pavaizduota aukščiau). Aparatas pateiks teisingą rezultatą per 10 sekundžių, analizuodamas tik kraujo lašą. Jis taikomas specialiam imtuvui. Visi diabetikai turi šį prietaisą su savimi, kad tiksliai nustatytų reikiamą insulino dozę.
Jei nuspręsite vartoti GR, turėsite išleisti pinigų šiam įrenginiui. Turėsite pasiimti matuoklį treniruotėms ir atsekti cukraus pakėlimo modelį. Taigi galite kontroliuoti savo kūną ir padėti kasai tinkamu laiku.
Pratimai nerekomenduojami diabetikams. Yra atvejų, kai diabetikas dėl staigaus cukraus kiekio kraujyje sumažėjimo privertė save į komuną. Jėgos treniruotės yra tikras būdas sumažinti cukraus kiekį ir prarasti riebalus.
Kaip švirkšti insuliną ir sportuoti diabetikams
Insulinas švirkščiamas į organizmą injekcijomis į viršutinę ar apatinę kūno dalis. Jei reikalingas greitas poveikis, vaistas švirkščiamas į rankas ar pilvą. Insulinas lėtai patenka į kūną per kojas ir sėdmenis. Sportininkams, vartojantiems augimo hormoną, geriausia daryti injekcijas į pilvą.
Prisiminkite kartą ir visiems laikams - mankšta sumažina cukraus kiekį kraujyje. Todėl, jei esate diabetikas, negalintis gyventi be streso sporto salėje, apsirūpinkite greitaisiais angliavandeniais. Kuprinėje visada turėtumėte turėti barų ir specialių gėrimų. Atlikite papildomus pratimus palaipsniui ir tuo pačiu metu kontroliuokite cukraus kiekį. Cukrų matuojame gliukometru prieš, po ir net treniruotės metu. Jei jaučiate silpnumą ar pykinimą, nedelsdami padidinkite cukraus kiekį.
Pratimus geriausia atlikti dienos metu. Vakare galios apkrovos suteikiamos sunkiau. Steroidai yra draudžiami diabetikams. Praktiškai šių draudimų nepaisoma. Jei ir jūs nenorite klausytis ekspertų nuomonės, tai bent jau palaipsniui, stebėdami cukraus lašus.
Ir toliau! Šiandien sporto mitybos rinka siūlo daug padirbtų vaistų. Sutikite, niekas nenori išleisti didelės sumos už manekeną. Laimei, su augimo hormonu viskas paprasta. Nusipirkę matuoklį, išmatuokite cukraus kiekį kraujyje. Vis tiek pakils. Jei to neįvyko, deja, susidūrėte su klastotėmis. Geriau nedelsiant nusiųsti šį vaistą į šiukšliadėžę. Sportas yra ne tik atkaklumas ir valios jėga. Daugeliui šiuolaikinių vaistų reikia suprasti kūno poveikio procesą. Kiekvienas iš jų turi ne tik teigiamų, bet ir neigiamų aspektų. Protingas požiūris leis jums pasiekti norimą rezultatą ir tuo pačiu nepakenksite savo sveikatai. Linksmai mąstykite ir būsite laimingi!
Žiūrėkite vaizdo įrašą su Denisu Borisovu apie diabetą ir augimo hormoną:
