Kaip teisingai vartoti deksametazoną? Teigiamos ir neigiamos vaisto savybės anaerobinių pratimų metu. Dozavimas ir derinių schemos. Žinoma, vaistas turi daug platesnį poveikį organizmui, tačiau būtent šios vaisto savybės yra svarbios sportininkams.
Deksametazono trūkumai sportuojant
Medžiagos trūkumai yra gana rimti:
- Imuniteto slopinimas … Gliukokortikosteroidų grupės vaistai stipriai slopina organizmo imuninę sistemą. Galbūt tai yra pagrindinis šalutinis vaistų poveikis. Sportininkams tai yra labai bloga žinia, tačiau vartojant vidutines dozes ir žemiau, slopinimas yra beveik nereikšmingas arba jo visai nėra.
- Neigiamai veikia skrandį … Tai įmanoma tik sportuojant naudojant deksametazono tabletės formą. Tačiau verta paminėti, kad šis efektas yra gana galingas. Vaistas sukelia dažną pilvo pūtimą, sergant pepsine opa, jis gali pablogėti. Todėl gali būti rekomenduojama naudoti tik injekcinį preparatą.
- Baltymų katabolizmas … Paprasčiau tariant, deksametazonas gali sunaikinti raumenų audinį. Tačiau viskas nėra taip blogai, kaip gali atrodyti. Mažos vaisto dozės praktiškai neturi įtakos baltymų junginiams. Jei šiek tiek padidinsite dienos baltymų kiekį, kataboliniai procesai nebus pastebimi.
Deksametazono dozės ir vartojimo ypatybės
Jei atidžiai perskaitysite vaisto instrukcijas, rasite daugybę leistinų dozių. Dėl to labai sunku suprasti, kiek vaisto reikia suvartoti. Taip pat reikėtų pažymėti, kad instrukcijoje nėra jokių rekomendacijų sportininkams. Viskas buvo nustatyta empiriškai. Taigi, norėdami pašalinti uždegiminius sąnarių procesus ir išlaikyti nedidelį skysčio kiekį organizme, per dieną turėtumėte vartoti ne daugiau kaip 2 miligramus.
Vienoje vaisto tabletėje yra 0,5 miligramo veikliosios medžiagos, o injekcijose - 4 miligramai. Jei nuspręsite nedelsiant pradėti nuo didžiausios leistinos dozės, tuomet galite vartoti dvi tabletes du kartus per parą arba vieną injekciją kas antrą dieną.
Tačiau geriausia pradėti sportuoti deksametazoną mažesniais kiekiais. Norint gauti norimą rezultatą, beveik visada pakanka išgerti 1 miligramą. Ši dozė yra mažesnė už nurodytą vidurkį, ir vartodami šį vaistą, nebijosite šalutinio poveikio. Tačiau sąnarių skausmas pradės nykti, o apetitas pagerės.
Jei mes kalbame apie deksametazono vartojimo laiką, tada, naudojant aukščiau nurodytas dozes, tai galima padaryti ne ilgiau kaip du mėnesius. Pradėjus vartoti vaistą, reikia prisiminti, kad jis slopina natūralių kortikosteroidų sintezę, tačiau vartojant nurodytas dozes organizmas greitai atsigaus.
Deksametazono poreikis sportuojant
Kadangi vaistas yra hormoninis, jis gali daug ką. Už priimtiną kainą galite gauti puikių rezultatų. Tačiau atminkite, kad deksametazonas yra gana pavojingas agentas, todėl reikia griežtai laikytis dozių, neviršijančių 2 miligramų per dieną.
Geriausia naudoti injekcinę formą, kad apsisaugotumėte nuo šalutinio poveikio, susijusio su virškinimo traktu. Žinoma, vartoti per burną yra daug lengviau, tačiau tokiu būdu rizikuojate pažeisti skrandį. Be to, pradėdami vartoti vaistą, turėtumėte padidinti baltymų junginių dienos normą. Esant nurodytoms dozėms, kataboliniai procesai nebus aktyvūs, tačiau geriau žaisti saugiai.
Sportininkai, vartojantys deksametazoną, teigiamai reaguoja į injekcinę formą. Teigiamas poveikis organizmui išlieka, tačiau daugelis šalutinių poveikių pašalinami.
Žiūrėkite vaizdo įrašą apie deksametazoną:
Apibendrinant galime pasakyti, kad nors vaistas nėra saugus, tačiau jei laikomasi teisingų dozių ir naudojama injekcijos forma, nėra ko bijoti. Veikdamas taip, kaip aprašyta aukščiau, sportininkas galės atsikratyti sąnarių skausmo ir padidinti apetitą. Tokiu atveju šalutinis poveikis bus minimalus arba jo visai nebus.
