Sužinokite, kuris yra geriausias riebalų deginimo vaistas jums ir kaip pasirinkti galingą riebalų degintoją be šalutinio poveikio. Visi žino, kad norint priaugti svorio, reikia daug valgyti. Net tinkamai laikydamiesi dietos ir intensyviai treniruodamiesi, sportininkai įgyja tam tikrą riebalų masę. Dėl to jie turi atsikratyti, atlikdami džiovinimo kursus. Riebalų degikliai yra puikus pagalbininkas šiuo klausimu.
Tai ypatinga sporto maisto rūšis, galinti pagreitinti lipolizės procesus. Šiandien rinkoje yra platus šių papildų asortimentas ir norintiems sportuoti gali būti labai sunku išsirinkti sau efektyviausią riebalų degintoją. Šiandien sužinosite, kas yra šie papildai, kuris riebalų degintojas yra geresnis kultūrizme, taip pat susipažinsite su jų darbo mechanizmu.
Veikimo mechanizmas riebalų degintojų kūnui
Rinkdamiesi riebalų degintoją, turėtumėte prisiminti, kad papildas bus veiksmingas tik derinant su tinkama mityba ir intensyviai treniruojantis. Jei jūsų mityba nėra subalansuota ir retai sportuojate, tada nė vienas riebalų degintojas nebus veiksmingas.
Riebalų degintojai veikia kūną keliais būdais, kad maksimaliai sumažintų riebalinio audinio sumažėjimą. Visų pirma, naudojant tokio tipo sportinį maistą, pagreitėja medžiagų apykaitos procesai. Dėl to aktyviai suyra riebalinių audinių ląstelinės struktūros, todėl organizmas gauna papildomos energijos.
Be to, riebalų degintojai turi galimybę slopinti apetitą, o sportininkas gali lengviau toleruoti dietą su ribota energetine verte. Kai kurie šių papildų komponentai sumažina riebalų ir angliavandenių absorbcijos greitį, o šios maistinės medžiagos nėra visiškai apdorotos.
Riebalų degikliai gali užkirsti kelią naujų riebalinių audinių susidarymui ir skatinti greitą skysčių pašalinimą iš organizmo. Turite suprasti, kad tai yra galingi papildai, turintys įtakos nervų ir hormoninės sistemos veikimui. Kad jų naudojimas būtų kuo efektyvesnis, nepakanka žinoti, kuris riebalų degintojas yra geresnis kultūrizme. Turite juos naudoti teisingai, kad nepakenktumėte kūnui.
Kokie yra riebalų degintojų tipai?
Šiandien sporto mitybos rinkoje yra keletas riebalų degintojų tipų. Nustatykime kiekvieno iš jų veiksmingumą ir pagalvokime, koks šalutinis poveikis yra galimas juos naudojant.
- Termogenika. Šie papildai padeda didinti medžiagų apykaitos procesus, didinant kūno temperatūrą. Be to, jų įtakoje padidėja nervų sistemos veikla ir slopinamas apetitas. Šalutinis poveikis naudojant termogeninius, taip pat kitus riebalų degintojus, galimas tik naudojant dideles dozes. Dėl to padažnėja širdies raumens susitraukimų dažnis, sutrinka miegas, gali sutrikti virškinimo trakto darbas, žmogus taip pat patiria padidėjusį dirglumą ir jaudrumą. Jei turite problemų su širdies, skydliaukės ir virškinimo sistemos darbu, termogeninių preparatų vartoti negalima.
- Lipotrofikai. Šie priedai aktyvina ir pagreitina riebalinio audinio sumažėjimą. Jų įtakoje riebalų rūgštys išsiskiria iš riebalinių ląstelių. Tačiau šis poveikis yra įmanomas tik esant fiziniam krūviui. Į lipotrofikų klasę turėtų būti įtrauktas karnitinas, melatoninas, cholinas, konjuguota linolo rūgštis ir betainas. Šio tipo papildai neturi šalutinio poveikio, o vienintelė išimtis yra individualus sportininko kūno komponentų netoleravimas.
- Maistinių medžiagų (angliavandenių ir riebalų) blokatoriai. Šio tipo riebalų degintojų veikliosios medžiagos turi galimybę surišti riebalus ir angliavandenius, todėl sumažėja jų įsisavinimo greitis ir kokybė. Tarp angliavandenių blokatorių populiariausi yra metforminas ir akarbozė. Kaip riebalų blokatoriai, sportinės mitybos gamintojai dažniausiai naudoja orlistaną ir chitozaną. Pagrindinis šio tipo papildų šalutinis poveikis gali būti virškinimo sutrikimas. Be to, riebalų blokatoriai suriša visų rūšių šią maistinę medžiagą, o organizmui gali trūkti naudingų riebalų rūgščių.
- Anorektika. Šios medžiagos yra skirtos apetitui slopinti. Jie turi galimybę paveikti tam tikras smegenų dalis, kurios yra atsakingos už sotumo jausmą, tuo pačiu slopindamos alkio dalis. Perdozavus, galimas širdies plakimas, sutrikęs miegas, padidėjęs kraujospūdis ir per didelis susijaudinimas.
- Kortizolio blokatoriai. Papildai blokuoja kortizolio gamybą ir taip perkelia pusiausvyrą į anabolinį lygį. Pagrindinis šių medžiagų uždavinys kovojant su riebalais yra apsaugoti raumenų audinį nuo sunaikinimo. Pagrindiniai šios grupės medžiagų atstovai yra klenbuterolis, somatotropinas, steroidai, hidroksimetilbutiratas. Kadangi jie visi stipriai veikia endokrininės sistemos darbą, juos reikia vartoti griežtai laikantis instrukcijų. Sporto mėgėjams geriau jų nenaudoti.
Geriausi riebalų degintojai
Jei norite sužinoti, kuris riebalų degintojas yra geresnis kultūrizmui, peržiūrėkite mūsų šio tipo sporto mitybos reitingą.
Lipo-6x
Pasak daugelio profesionalių sportininkų, šis priedas yra kuo efektyvesnis. Vienoje produkto porcijoje yra dvi tabletės, kuriose yra skirtingų veikimo trukmės medžiagų organizmui. Pirmoje tabletėje visi ingredientai yra skysto pavidalo, o tai žymiai pagreitina jų poveikį organizmui. Jie slopina apetitą ir aktyvina lipolizės procesus. Antroje tabletėje esančios medžiagos veikia kelias valandas, skatindamos skydliaukės veiklą.
„Hydroxycut“sunkus
Įmonė, sukūrusi šį priedą, sugebėjo išspręsti organizmo priklausomybės problemą, todėl laikui bėgant sumažėjo efektyvumas. Dėl to jūs gausite puikių rezultatų naudodami „Hydroxycut Hardcore“ilgą laiką. Papildas padeda pagreitinti norepinefrino, kuris yra galingas natūralus riebalų degintojas žmogaus organizme, sekreciją.
Gyvūnų pjūviai
Priedas padeda normalizuoti insulino koncentraciją, taip pat pagerina kepenų ir skydliaukės veiklą. Dėl to pagerėja natūralus riebalinio audinio deginimo procesas.
Dren
Šis produktas sukurtas naudojant unikalią riebalų deginimo technologiją. Jame yra elementų, galinčių surišti alfa-2 receptorius. Tai lemia aktyvų riebalinio audinio sumažėjimą. Be to, papildo naudojimas pagerina skydliaukės ir kepenų veiklą.
Oxy shredz elitas
Šis produktas turi intensyviausią sudėtį, kuriame yra daug ingredientų. Jei norite sužinoti, kuris riebalų degintojas yra geriausias kultūrizmui, pažvelkite į šį priedą. Vartodami jį, galite žymiai padidinti medžiagų apykaitos procesų greitį, o jūsų nuotaika visada bus gera.
Centurion labz legionas
Šio riebalų degiklio sudėtis taip pat yra labai plati ir jame yra daug medžiagų, susijusių su įvairių rūšių riebalų degintojais. Tai leidžia priedams efektyviai veikti keliomis kryptimis vienu metu.
Juodas voras
Nors išvardinome tik vieną priedą, dar žinomą kaip Juodoji našlė, prasminga paminėti metildreną 25. Tai yra to paties gamintojo „Cloma Pharm“produktai. Šis gamintojas specializuojasi tik riebalų degintojų gamyboje, o jo produktai visada leidžia pasiekti maksimalų efektą. Rekomenduojame visiems sportininkams, norintiems sužinoti, kuris riebalų degintojas yra geriausias kultūrizmui, atkreipti dėmesį į šio gamintojo papildus.
Dauguma šių papildų ingredientų priklauso termogeninių, lipotrofinių ir neurostimuliatorių grupei. Jei šių papildų metu naudosite mažai angliavandenių turinčią mitybos programą, tuomet turėsite galimybę per mėnesį atsikratyti 7–15 kilogramų riebalų.
Tai tik keletas maisto produktų, į kuriuos turėtų atkreipti dėmesį bet kuris sportininkas, kai reikia žinoti, kuris riebalų degintojas geriausiai tinka kultūrizmui. Turite prisiminti, kad kiekvieno žmogaus kūnas į bet kokią medžiagą reaguoja skirtingai, o riebalų degintojų pasirinkimas turi būti individualus.
Šiame vaizdo įraše rasite efektyviausių riebalų degintojų apžvalgą:
