Sportinė mityba 2024, Lapkritis

Sužinokite, kaip naudoti sportinę mitybą ir steroidus, kad gerai atsigautumėte po sunkių pratimų

Dauguma trokštančių sportininkų supranta, kad reikia parengti tinkamą mitybos programą. Sužinokite, kokiais principais grindžiama pradedančiojo kultūrizmo dieta

Sužinokite slaptą sporto mitybos režimą, kad geriau atsigautumėte ir nuosekliai augintumėte raumenis

Kiekvienas sportininkas turėtų suprasti, kad be tinkamos mitybos programos jo treniruotės nebus tokios veiksmingos. Sužinokite, kaip organizuoti maitinimą po treniruotės

Ar norite kartą ir visiems laikams atsikratyti tų papildomų kilogramų? Slapta technika padės pasiekti pasiektus rezultatus amžinai

Pastaraisiais metais mažai angliavandenių turinčios dietos išpopuliarėjo. Sužinokite apie visus šios rūšies mitybos privalumus ir trūkumus kultūristui

Kuo dažniau valgysite, tuo geresnis jūsų kultūrizmo progresas. Sužinokite, kaip kultūristai valgo valandą, kad maksimaliai padidėtų raumenų augimas

Kokius vaistus vartoti norint padidinti treniruočių ir atsigavimo procesų intensyvumą? Kultūrizmo žvaigždės atskleidžia savo paslaptis

Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie „angliavandenių langą“, skirtą greitai atkurti glikogeno atsargas. Žinokite, kada įkelti angliavandenių

Ektomorfai, skirtingai nei kiti kūno tipai, priauga sauso svorio. Sužinokite, kaip liekno kūno trūkumus paversti tikru orumu

Ar norite žinoti, kaip priaugti raumenų ir nešvaistyti šios masės vietiniam riebalų deginimui? Pamatykite kultūrizmo žvaigždžių, kurios taip pat buvo endomorfai, paslaptis

Taip atsitiko, kad metanas ir retabolilis visada yra populiarūs tarp šalies sportininkų. Sužinokite apie populiariausius šalies steroidus

Daugelis moterų pradeda eiti į sporto salę, tačiau dėl greitų rezultatų trūkumo jos gali nustoti tai daryti. Sužinokite apie dietą ir mankštą kūno fitneso metu

Kodėl arklienos nauda buvo slepiama nuo kultūristų? Šiuo metu galite sužinoti daug skanios ir slaptos informacijos šiais klausimais

Diskusijos apie būtinybę derinti aerobikos ir jėgos treniruotes kultūrizme neslūgsta. Sužinokite, ar reikia derinti aerobikos pratimus su jėga

Pradėdami AAS kursą, turite moksliškai atsižvelgti į androgeninius ir anabolinius vaistus. Tai padės jums sukurti raumenis be šalutinio poveikio

Naudojant injekcinius steroidus, reikia laikytis tam tikrų režimų. Sužinokite apie intraveninį insuliną ir amino rūgštis kultūrizmo metu

Peptidai yra veiksmingi ir saugūs vaistai, tačiau kartu su AAS galima padaryti daugiau. Sužinokite, kaip parašyti tokį kursą?

Veiksniai, griaunantys jūsų pažangą, yra jūsų akivaizdoje. Sužinokite, kaip išvengti kultūrizmo katabolizmo ir užburto suklupimo ciklo

ACE-031 yra labai įdomus peptidas. Klinikinių tyrimų metu buvo nustatyta, kad tai padeda priaugti raumenų masės. Sužinokite, kaip teisingai švirkšti peptidą?

Kad ir ką jums pasakytų, visi tablečių steroidai neigiamai veikia kepenis, ypač didelėmis dozėmis. Sužinokite, kaip apsaugoti kepenis kurso metu?

Kokias mitybos akimirkas atplėšia profesionalūs kultūristai, kurie ištisus metus išlaiko puikią formą ir demonstruoja piko raumenis? Paslaptis atskleista

Natūralūs kultūristai dažnai padidina raumenų masę, padidindami anabolinių hormonų koncentraciją. Sužinokite, kaip padidinti testosteroną baltymų sintezei?

Šiandien sporte kovojama prieš dopingo vartojimą, bet kokie sporto funkcionierių tikslai. Sužinokite, kaip švariai treniruojasi kultūristai

Melanotan neskatina svorio padidėjimo ar fizinio krūvio, tačiau naudojamas rauginimui padidinti. Sužinokite apie šio peptido veiksmingumą

Kaip gauti tobulą akių kontūro pieštuką? Sėkmė daugiau nei 50% priklauso nuo mitybos. Sužinokite, kodėl žuvis yra pirmasis produktas džiovinant

Išmeskite mūsų sporto salės partnerių patarimus ir spėjimus ir išgirskime, ką jie sako apie kreatiną moksliniu požiūriu. Ar tikrai kreatinas yra toks saugus ir efektyvus?

Daugeliui šalies sportininkų SARM santrumpa praktiškai nieko nereiškia. Tuo pačiu metu šie vaistai tampa vis populiaresni Vakaruose. Sužinokite tiesą ir mitus apie genų dopingą

Insulinas yra galingas raumenų augimo stimuliatorius. Kaip teisingai jį naudoti, kad raumenų ląstelės pradėtų baltymų sintezę? Sužinok dabar

Visi žino apie tinkamos mitybos poreikį, tačiau pradedantiesiems vis dar kyla klausimų. Sužinokite, kurie maisto produktai yra vertingiausi sportininkams

Peptidai vis dažniau naudojami sporte. Tai didelė medžiagų grupė, kuri yra labai efektyvi sportininkams. Sužinokite, kodėl peptidai tapo tokie populiarūs kultūrizme?

Slaptas kultūristų ginklas yra steroidai. Dabar jūs žinosite, kaip padidinti savo našumą naudojant visas šiuolaikinio kultūrizmo paslaptis

Manipuliuojantys hormonai gali padėti pagerinti jūsų veiklą, tačiau tai labai pavojinga. Sužinokite apie mirtinas insulino injekcijas kultūrizme

Kultūrizmo sėkmė 50% priklauso nuo dietos. Sužinokite, kaip Arnoldas ir panašūs sportininkai planuoja savo maistą, kad paskatintų maksimalų raumenų augimą

Ar tikrai baltymai yra tokie svarbūs masės augimui, kaip sako kultūristai? Sužinokite apie baltymų svarbą ir amino rūgščių vaidmenį

Sužinokite, kaip išleisti pinigus sportinei mitybai, remiantis savo kultūrizmo tikslais. Mes jums parodysime, kaip paspartinti raumenų augimą naudojant minimalią sportinę mitybą

Į mūsų sporto ūkių rinką pradėjo patekti nauji vaistai - SARM. Sužinokite, ar „Ostarol“yra veiksmingas vaistas, ar kitas sporto kompanijų rinkodaros triukas

Kaip ir kodėl sportininkai naudoja insuliną kultūrizme? Ar šis hormonas tikrai prisideda prie masės augimo ir padidina raumenų veiklą?

Internete yra daug informacijos apie sportininkų mitybą ir treniruotes, tačiau ji dažnai būna prieštaringa. Susipažinkite su 5 mitais apie mitybą ir mankštą

Kardioprotektoriai naudojami miokardo efektyvumui atkurti. Jei jūsų tikslas yra ne tik raumenys, bet ir sveika širdis, tada susipažinkite su metodu