Sužinokite, kaip tinkamai naudoti saugų ir prieinamą riebalų degintoją, kuris padės numesti 5–10 kg riebalų laikantis dietos. Yohimbine yra augalinis alkaloidas. Tai gana galingas stimuliatorius ir afrodiziakas, išgautas iš Afrikoje augančio Yohimbe medžio žievės. Šiandien mes kalbėsime apie Yohimbine hidrochlorido naudojimą kultūrizme.
Yohimbine hidrochlorido savybės
Medžiagos veikimas yra panašus į efedrino, tačiau yra tam tikrų skirtumų. Taigi, tarkime, yohimbinas neskatina adrenalino sintezės ir dėl to nesukelia spaudimo kraujagyslių sienelėms. Šis vaistas yra gerai toleruojamas ir greitai absorbuojamas. Tuo pačiu metu, net ir viršijus dozes, šalutinis poveikis yra labai retas. Tarp daugelio Yohimbine savybių pažymime:
- Pagreitėja vyriško hormono gamyba;
- Padidėja termogenezės poveikis;
- Raumenų aktyvumas didėja;
- Pagerėja nervų sistemos darbas ir padidėja sportininko koncentracija;
- Patobulintos pažinimo funkcijos;
- Padidėja seksualinis potraukis.
Yohimbine turi mažai kontraindikacijų. Tai apima kepenų ir inkstų ligas, širdies darbo sutrikimus ir kūno netoleravimą. Daugelis sportininkų mano, kad vaistas yra testosterono stiprintuvas ir verčia organizmą naudoti riebalus kaip energijos šaltinį. Iki šiol šios prielaidos neturi mokslinių įrodymų.
Yohimbine veikimo mechanizmas grindžiamas jo gebėjimu blokuoti alfa-androgenų receptorius, kurie yra sutelkti į didžiausias riebalų sankaupas (krūtinę, šlaunis ir pilvą). Tai leidžia efektyviai kovoti su riebalais.
Yohimbine hidrochlorido naudojimas
Yohimbine šiandien naudoja daugelis sportininkų, nes jis gali pagreitinti riebalų ląstelių skilimą. Šios reakcijos metu gauta energija gali būti išleista treniruočių metu. Vaistą gali vartoti ne tik vyrai, bet ir merginos. Priaugti raumenų masės yra labai sunku, tačiau atsikratyti riebalų dar sunkiau. Tam gali padėti dietinė mitybos programa, treniruotės ir riebalų degintojai, kuriems priklauso Yohimbine.
Saugi vaisto dozė yra nuo 10 iki 20 miligramų. Savo ruožtu, kad gautumėte optimalius rezultatus, vaistą turėtumėte išgerti 0,2 miligramo kiekvienam savo svorio kilogramui. Jei sveriate 90 kilogramų, per dieną turite suvartoti 18 miligramų johimbino.
Paros dozę reikia padalyti į tris lygias dozes ir po naudojimo nuplauti vandeniu. Pirmasis valgis būtinai turi būti ryte prieš valgį. Antrą kartą gerkite Yohimbine likus maždaug 60 minučių iki treniruotės pradžios, o paskutinį kartą - tris ar keturias valandas prieš valgį.
Jei pradėsite vartoti Yohimbine Hydrochloride, tuomet turite sumažinti angliavandenių kiekį dietoje, tuo pačiu padidindami baltymų junginių dalį. Tai sumažins insulino, kuris padeda priaugti riebalų masę, sintezę. Kartu su Yohimbine taip pat galite naudoti BCAA ir vitaminų kompleksus. Be to, metant svorį, vaisto negalima vartoti kartu su maistu, kad nesumažėtų jo veiksmingumas. Be to, norėdami padidinti kurso efektyvumą, galite naudoti kavą ar kofeino tabletes 200 miligramų paros doze.
Bet jūs taip pat neturėtumėte pridėti efedrino. Tai žymiai padidins širdies stresą. Jūs turite pasirinkti tarp kofeino ir efedrino. Be to, vaistų, kurių negalima vartoti kartu su Yohimbine Hydrochloride, sąraše yra visos medžiagos, kurios pagerina termogenezę arba sumažina norepinefrino sintezę. Kurso trukmė yra 3-10 savaičių.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie Yohimibine Hydrochloride, žiūrėkite šį vaizdo įrašo apžvalgą:
