Šiandien sklando daug gandų apie steroidų naudojimą sporte. Pradedantiems sportininkams sunku suprasti, kur yra tiesa. Sužinokite visas sporto farmakologijos paslaptis. Visi yra girdėję apie steroidus, net ir tie, kurie neturi nieko bendra su sportu. Šiandien yra daug informacijos apie šiuos vaistus, tačiau ji labai prieštaringa. Šiandien mes kalbėsime apie slaptus faktus apie steroidus kultūrizme, kurie nekelia jokių abejonių.
Koks yra AAS pusinės eliminacijos laikas?
Visų vaistų, įskaitant steroidus, pusinės eliminacijos laikas. Tai laikas nuo vaisto vartojimo iki pusės suvartotos dozės pašalinimo iš organizmo. Tarkime, kad išgėrėte 150 miligramų vaisto, kurio pusinės eliminacijos laikas yra 10 valandų. Tai reiškia, kad po dešimties valandų organizme liks 75 miligramai medžiagos. Dar po 10 valandų 37,5 miligramo liks kraujyje ir taip toliau, kol vaistas bus pašalintas iš organizmo.
Tais laikais, kai tik buvo sukurti steroidai, jų vartojimą apsunkino pusinės eliminacijos periodo rodiklis. Natūralūs hormonai turi gana mažą rodiklį, todėl mokslininkai susidūrė su klausimu, kaip jį padidinti. Šiandien pusinės eliminacijos periodui pratęsti naudojami du metodai.
Alkilinimas 17-alfa
Šis metodas naudojamas tablečių preparatų gamyboje. Jo esmė slypi papildomo anglies atomo pridėjime prie steroido struktūros septynioliktoje padėtyje. Šio žingsnio dėka vaistas nepraranda galimybės sąveikauti su androgenų tipo receptoriais, o jo pusinės eliminacijos laikas pailgėja iki kelių valandų. Alkilinimo trūkumas yra padidėjęs kepenų stresas.
Esterinimas
Šis metodas apima esterių įtraukimą į steroido struktūrą. Tai žymiai padidina pusinės eliminacijos periodą-iki kelių dienų ir savaičių. Esterinimas naudojamas injekcinių AAS gamybai.
Kaip padidinti steroidų vartojimo efektyvumą?
Stebėkite mitybą
Jei suvartojate daug kalorijų, tai teigiamai veikia steroidų darbą. Pagrindinė maistinė medžiaga, didinanti anabolinių steroidų efektyvumą, yra baltymų junginiai. Tuo pačiu metu, esant kalorijų deficitui, sumažėja AAS naudojimo efektyvumas.
Pasirinkite tinkamą dozę
Steroidai yra galingi hormoniniai vaistai, todėl juos vartojant reikia laikytis rekomenduojamų dozių. Jei pradėsite vartoti didelius steroidų kiekius, tai gali sutrikdyti kepenų, inkstų, hormoninės sistemos ir kt.
Fizinio aktyvumo buvimas
Jei nesportuosite, steroidų vartojimas nebus naudingas. Jie nėra stebuklingos raumenų masės priauginimo priemonės, bet tik jums padeda. Tuo pat metu anabolinių steroidų metu būtina intensyviau treniruotis, palyginti su natūraliu kultūrizmu.
Teisingai sudarykite AAS ciklą
Jei neteisingai parengėte anabolinį kursą, galite ne tik negauti jokios naudos, bet net pakenkti kūnui. Visų pirma, reikia atkreipti dėmesį į vaistų derinį, jų dozę ir vartojimo laiką. Taip pat labai svarbu ir teisinga išeiti iš kurso, kad neprarastumėte įgytos masės. Norėdami tai padaryti, turite iš anksto parengti reabilitacijos terapijos planą.
Analizių pristatymas
Patartina atlikti testus tris kartus. Tai darykite pirmą kartą prieš kurso pradžią, tada kurso metu ir paskutinį kartą per PCT. Taigi galite sužinoti savo hormoninį profilį, į kurį turite nukreipti kūną po kurso. Be to, žinodami hormonų kiekį vartojant steroidus, prireikus galite atlikti pakeitimus. Jums gali tekti sumažinti AAS dozę arba pradėti vartoti pagalbinius vaistus.
Kas atsitiks, jei vartosite steroidus ir nesportuosite?
Gana ilgą laiką mokslininkai nebuvo tikri, kad steroidai prisideda prie raumenų masės augimo. Iš tiesų, norint nustatyti tiesą, būtina atlikti tyrimus. Tai gana sunku, nes AAS yra draudžiami vaistai, ir ne kiekvienas sportininkas sutiks dalyvauti eksperimente. Vis dėlto atsitiko.
Visi tyrimo dalyviai buvo suskirstyti į keturias grupes. Pirmosios grupės atstovai vartojo testosteroną, bet nesimankštino, antroje grupėje sportininkai nenaudojo steroidų ir nesportavo. Trečios grupės atstovai atliko jėgos treniruotes nenaudodami AAS, o ketvirtoje grupėje vartojo steroidus ir aktyviai užsiėmė.
Beje, tiriamieji per savaitę vartojo 0,6 gramo testosterono enantato. Jėgos treniruotės buvo atliekamos tris kartus per septynias dienas, o bendra eksperimento trukmė buvo du su puse mėnesio.
Dėl to ketvirtosios grupės (AAS plius treniruotės) atstovai priaugo daugiausia raumenų masės. Vidutinis jų skaičius buvo apie 7 kilogramus. Tačiau įdomesnių rezultatų buvo matyti grupėje, kuri vartojo Enanthate, bet nesportavo. Jiems pavyko priaugti apie 3 kilogramus. Savo ruožtu „natūralūs“sportininkai sugebėjo padidinti savo raumenų masę tik dviem kilogramais.
Mokslininkus glumino tai, kad tik naudojant AAS be jėgos treniruočių buvo gauti geresni rezultatai, lyginant su natūraliomis treniruotėmis. Kita vertus, visi sportininkai žino, kad šiandien nėra geresnio raumenų augimo stimuliatoriaus, išskyrus steroidus. Taip, sportininkai naudoja daugybę skirtingų vaistų, tačiau didžiausius rezultatus vis tiek duoda AAS.
Galbūt taip yra dėl jų naudojimo trukmės. Tas pats egzogeninis IGF-1 dar nėra iki galo ištirtas mokslininkų, nors jau aišku, kad jame slypi didelis potencialas. Tą patį galima pasakyti apie peptidus ar augimo hormoną. Nepamirškite, kad anaboliniai steroidai buvo naudojami daugiau nei penkis dešimtmečius, o kiti vaistai - ne daugiau kaip du ar tris.
Iš vaizdo įrašo sužinokite daugiau apie anabolinių steroidų naudojimo paslaptis:
