Greipfrutų aliejus yra galingas ir labai naudingas. Sužinokite, kaip jį naudoti svorio metimui, grožiui ir jaunimui. Greipfrutai yra gana didelio dydžio citrusiniai vaisiai, turintys specifinį skonį ir kvapą, todėl šio vaisiaus gerbėjų nėra labai daug. Tačiau jis turi daug teigiamų savybių, o būtent greipfrutų aliejus turi didžiausią vertę, nes šiandien jis plačiai naudojamas aromaterapijoje, liaudies medicinoje, kosmetologijoje ir yra gana veiksminga priemonė kovojant su antsvoriu.
Greipfrutų aliejaus sudėtis
Šio citrusinio vaisiaus eterinis aliejus turi turtingą natūralią sudėtį. Dėl to jis gali tapti beveik nepakeičiama priemone, kuri padės atsikratyti įvairių negalavimų:
- Aliejuje yra lanalolio, geraniolio, mikeno, citralo, limonelės, pinino.
- C, PP, B2 grupės vitaminai, įskaitant organines rūgštis, kalį, kalcį ir karotiną.
- Jis turi įdomų, šiek tiek karčią, gaivų ir lengvai atpažįstamą aromatą.
- Natūralus aliejus turi būti šiek tiek gelsvas.
- Jis turi gana storą, bet ne klampią konsistenciją.
Greipfrutų aliejaus nauda
Šio tipo citrusinių vaisių eterinis aliejus yra labai naudingas žmogaus organizmui; jis taip pat turi ryškų ir gana stiprų aromatą. Štai kodėl ši priemonė šiandien plačiai naudojama aromaterapijoje. Tuo pačiu metu greipfrutų aliejus yra natūralus ir galingas afrodoziakas.
Greipfrutų aliejus turi tokį poveikį:
- Depresijos požymiai pašalinami, o stresą lengviau ištverti.
- Jis gali būti naudojamas veidui ir plaukams prižiūrėti, ypač padidėjus riebalų kiekiui.
- Jis naudingas gydant įvairius peršalimus, ypač jei susilpnėja natūralios organizmo apsauginės funkcijos.
- Rekomenduojama vartoti gydant aritmijas, hipertenziją, hepatitą, artritą.
- Kraujotakos procesas normalizuojamas, limfinė sistema atstatoma.
- Jis skiriamas plaučių nepakankamumui diagnozuoti.
- Vidinis vartojimas skirtas esant virškinimo sutrikimams, tulžies sąstingiui ir kitoms tulžies pūslės ir kepenų problemoms.
- Skysčio perteklius greitai pašalinamas iš organizmo.
- Jis turi tonizuojantį poveikį visam kūnui.
- Kraujas ir visas kūnas valomi nuo toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų.
- Jis turi raminamąjį poveikį, gerina nuotaiką, suteikia euforijos jausmą.
- Padeda numesti svorio.
- Skatina apetito normalizavimą, todėl rekomenduojama po neseniai atliktos operacijos.
- Tai pagerina riebalų įsisavinimą, pašalina sunkumo jausmą skrandyje.
- Padeda kovoti su ateroskleroze.
Greipfrutų aliejaus savybės
Greipfrutų eterinis aliejus yra ne tik naudingas, bet ir labai galingas natūralus produktas. Pagrindinės jo savybės lemia tai, kad jis naudojamas kaip harmonizuojantis, psichotropinis ir stimuliuojantis agentas, dėl kurio padidėja imunitetas. Taip pat greipfrutų aliejus turi choleretinį, karmininį ir diuretinį poveikį.
Į eterinio aliejaus sudėtį įeina adaptogeninės medžiagos, todėl reguliarus šios priemonės naudojimas padeda tapti tikslingu ir aktyviu, dėl savo poveikio galite atsikratyti iliuzijų ir tampa įmanoma iš tikrųjų suvokti aplink vykstančius įvykius.
Greipfrutų aliejus yra naudingas norint numesti svorio. Pastaruoju metu jis plačiai naudojamas kosmetologijoje, nes padeda greitai atsikratyti celiulito apraiškų.
Greipfrutų aliejaus naudojimas
Greipfrutų aliejų reikia vartoti labai atsargiai, nes jis turi ryškų poveikį ir gali pakenkti sveikatai.
Prieš naudodami šio tipo aliejų, turite atsižvelgti į šią informaciją:
- Aromatinei lempai maksimali paros norma yra 4 lašai 10 kvadratinių metrų. m.
- Greipfrutų aliejus leidžiamas vidiniam vartojimui, bet ne daugiau kaip 3 lašai per dieną, tuo tarpu jį reikia kažkuo suimti arba nuplauti paprastu vandeniu.
- Naudojant aromaterapijos medalioną, paros norma yra 3 lašai eterio.
- Norėdami suspausti, turite išgerti ne daugiau kaip 6 lašus produkto.
- Į gatavą kosmetikos gelį ar kremą galite įpilti greipfrutų aliejaus tokiomis proporcijomis - 5 lašai eterio imami 15 g produkto.
- Vonia duoda naudos, pridėjus šio aliejaus - didžiausia dozė yra 6 lašai.
Kontraindikacijos greipfrutų aliejaus naudojimui
Kaip ir bet kuris kitas natūralus aliejus, greipfrutų eteris turi tam tikrų kontraindikacijų:
- Griežtai draudžiama gerti greipfrutų aliejų tuščiu skrandžiu, pirmiausia turite ką nors suvalgyti.
- Prieš pradėdami naudoti šį įrankį, turite patikrinti, ar nėra individualaus aliejaus netoleravimo, nesvarbu, ar jie bus vartojami išorėje, ar viduje.
- Griežtai draudžiama vienu metu naudoti daugiau nei tris lašus produkto.
- Po aliejaus naudojimo negalima išeiti į lauką, nes yra padidėjusio jautrumo šviesai rizika.
- Kai atsiranda rėmuo, įlašinus greipfrutų aliejaus, fermentuoti pieno produktai (pavyzdžiui, jogurtas ar kefyras) padės palengvinti priepuolį.
- Griežtai draudžiama nuryti gryną greipfrutų aliejų. Jį galima sumaišyti su augaliniu arba alyvuogių aliejumi, natūraliu medumi, nuplauti trupučiu rūgštinio vandens. Priešingu atveju galite sukelti ne tik stiprų skrandžio gleivinės sudirginimą, bet ir jos deginimą.
Greipfrutų aliejaus receptai
Greipfrutų aliejus plačiai naudojamas kosmetologijos srityje, nes turi savybę normalizuoti riebalinių liaukų darbą. Reguliariai naudojant, galima išvengti komedonų susidarymo, o veido odos bėrimų tikimybė žymiai sumažėja.
Populiariai greipfrutų eterinis aliejus taip pat gali būti vadinamas „jaunystės eliksyru“. Šis produktas padeda padaryti odą lygią ir elastingą, minkštą ir elastingą. Norėdami gauti maksimalią naudą, geriausia naudoti namines kaukes. Prieš pradėdami naudoti greipfrutų aliejų, turite atsiminti, kad jame yra tam tikrų medžiagų, kurios padidina epidermio jautrumą ultravioletiniams spinduliams. Štai kodėl griežtai draudžiama jį naudoti prieš išeinant.
Receptai su greipfrutų aliejumi veidui
- Grynas eterinis aliejus, neskiestas, gali būti naudojamas spuogų gydymui, tepant tiesiai į problemines vietas.
- Riebiai odai galite naudoti lengvai paruošiamą kaukę, kuri padės normalizuoti riebalines liaukas. Virtas šaltas vanduo (1 šaukštas) sumaišomas su natūraliu medumi (4 šaukštai), įpilama alkoholio (1 šaukštas). Tada į kompoziciją įpilama arbatmedžio ir greipfrutų aliejaus (po 2 lašus). Kai tik kompozicija įgauna vienodą konsistenciją, ji tepama ant anksčiau išgarinto veido (galite naudoti karštą kompresą) ir paliekama ant odos 20 minučių. Pasibaigus nurodytam laikui, turite nusiprausti šiltu vandeniu. Per savaitę šią procedūrą reikia atlikti 2-3 kartus, kol bus pastebimas teigiamas rezultatas.
- Norėdami pašviesinti veido odą, galite naudoti šaltalankių aliejaus (1 šaukštas) ir greipfrutų aliejaus (2 lašai) mišinį. Ši kompozicija tepama ant nuvalytos odos plonu sluoksniu ir nėra nuplaunama. Tačiau šios kosmetinės procedūros nereikėtų atlikti prieš išeinant į lauką.
- Turintiems sausą odą naudinga naudoti specialią kaukę. Sumaišomas medus (1 šaukštas), pienas (1 šaukštelis), greipfrutų aliejus (2 lašai), rozmarino aliejus (2 lašai). Visi komponentai sumaišomi ir kompozicija tepama ant švarios odos, po 20 minučių nuplaunama.
- Greipfrutų aliejaus pagalba galite pašalinti patinimą po akimis. Norėdami tai padaryti, turite reguliariai nuvalyti odą kosmetiniu ledu, kuriame yra greipfrutų aliejaus. Norėdami jį paruošti, 5 lašai eterio ištirpinami stikline vandens ir įpilama 1 šaukštelis. medus. Mišinys supilamas į ledo kubelių padėklus ir užšaldomas. Paruoštu ledu galite nuvalyti ne tik veido odą, bet ir kaklą, dekoltė.
- Greipfrutų aliejus gali padėti greitai pašalinti nuovargio požymius. Norėdami tai padaryti, į bet kurį kremą įpilkite 1 lašą greipfrutų aliejaus ir 2 lašus ylang-ylang eterio (jį galite pakeisti pačiulių aliejumi). Praturtintas kremas naudojamas kaip visada.
Greipfrutų aliejaus receptai plaukų priežiūrai
Reguliariai naudojant greipfrutų eterinį aliejų plaukų priežiūrai, garbanos tampa gražios, stiprus ir sveikas blizgesys. Tuo atveju, jei ši priemonė naudojama nuolat, sekrecija normalizuojama, atstatomas tinkamas galvos odos riebalinių liaukų funkcionavimas.
Turite laikytis kelių paprastų patarimų:
- aliejaus negalima laikyti ant plaukų ilgiau kaip 3 valandas;
- produktas tepamas tik ant švarių plaukų;
- prieš tepant kaukę, rekomenduojama sudrėkinti sruogas;
- Prieš naudojimą aliejus turi būti šiek tiek pašildytas vandens vonioje, svarbu, kad jis būtų šiltas, bet jokiu būdu ne karštas.
Greipfrutų aliejaus receptai plaukams:
- 1 st. l. iš bet kokio šampūno ištirpinama pora lašų greipfrutų eterinio aliejaus, po kurio produktas naudojamas plaukams plauti. Jei toks šampūnas naudojamas reguliariai, teigiami rezultatai bus pastebimi po 2-3 savaičių, po to daroma trumpa pertrauka ir bus galima pakartoti kursą.
- Jei plaukai stipriai iškrenta, į šampūną rekomenduojama įpilti ne tik greipfrutų aliejaus, bet ir levandų, pipirmėčių (visi komponentai imami vienodais kiekiais). Šampūną reikia naudoti ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę.
- Riebiems plaukams idealiai tinka ši priemonė - šampūnas sumaišomas su greipfrutų aliejumi (9 lašai), pipirmėčių aliejumi (6 lašai) ir rozmarinų aliejumi (6 lašai). Visi komponentai sumaišomi, o produktas naudojamas šampūnui plauti kartą per savaitę.
- Norėdami prižiūrėti riebius plaukus, galite naudoti šią kaukę - sumaišykite migdolų aliejų (1 valgomasis šaukštas) ir greipfrutų aliejų (5 lašai). Visi komponentai gerai sumaišomi, o gauta kompozicija įtrinama tiesiai į plaukų šaknis, galva apvyniojama plastikine plėvele ir šiltu rankšluosčiu. Po 2 valandų turite kruopščiai nuplauti plaukus šampūnu, kad pašalintumėte produkto likučius.
Reguliarus greipfrutų aliejaus naudojimas ne tik padės išlaikyti jaunatviškus ir gražius plaukus, bet ir numesti svorio. Tačiau reikia nepamiršti, kad tai yra alergiškas produktas ir prieš jį naudojant būtinai pasikonsultuokite su specialistu.
Daugiau informacijos apie greipfrutų aliejaus naudingąsias savybes ir naudojimą rasite čia:
