Ar jums patinka aromatinga ir skani arbata? Tada pasigaminkite patys iš sveikų ir kvapnių prieskonių. Kaip paruošti iš prieskonių pagamintą arbatą būsimam naudojimui, skaitykite žingsnis po žingsnio recepte su nuotrauka. Video receptas.
Prieskoniai yra dominuojantis produktas virtuvėje. Jie pagerina maisto skonį ir aromatą, taip pat suteikia neprilygstamos naudos: pagreitina medžiagų apykaitą, blokuoja uždegimą ir stiprina imuninę sistemą. Be to, su jais ar jų pagrindu ruošiama šildanti, sveika arbata, kuri būtina šaltuoju metų laiku. Gaivinantis muskato riešutas, gydantis ir jaunatviškas imbieras, sumaišytas su prieskoniais ir apelsino žievele, sukuria nuostabų turtingą kokteilį!
Šis gėrimas normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, mažina sunkumą skrandyje, normalizuoja virškinimą ir padeda atsigauti po peršalimo. Be to, tokia arbata pašalins toksinus ir toksinus iš organizmo, o tai prisideda prie svorio metimo. Kad kasdien negamintumėte tokio gėrimo, surinkite į krūvą ir surinkite visus prieskonius ir prieskonius. Patogu gaminti arbatą didelėje porcijoje, kurią galima laikyti indelyje kaip arbatos lapus. O kai reikia užvirinti ir mėgautis gaivinančiu gydomuoju gėrimu. Taigi, mes ruošiame kombinuotą arbatą iš prieskonių.
Taip pat žiūrėkite, kaip pasigaminti žaliosios arbatos su pienu ir medumi.
- Kalorijų kiekis 100 g - 299 kcal.
- Porcijos - 50 g
- Virimo laikas - 5 minutės
Ingridientai:
- Džiovintas maltas imbieras - 1 šaukštelis
- Džiovintos apelsinų arba citrinų žievelės - 1 šaukštelis.
- Anis - 4 žvaigždės
- Gvazdikas - 10 pumpurų
- Maltas muskato riešutas - 1 šaukštelis
- Kardamonas - 20 grūdų
- Maltas cinamonas - 1 šaukštelis
Žingsnis po žingsnio paruošimas būsimam prieskonių arbatos naudojimui, receptas su nuotrauka:
1. Kardamono sėklas supilkite į smulkintuvą arba trintuvą.
2. Tada pridėkite gvazdikėlių pumpurus.
3. Sekite juos su anyžių žvaigždėmis.
4. Prieskonius sumalkite iki miltelių konsistencijos.
5. Tada į malimo dubenį supilkite džiovintą apelsino žievelę.
6. Įpilkite malto cinamono.
7. Supilkite imbierą į malūnėlį.
8. Toliau suberkite maltą muskato riešutą. Jei norite, galite pridėti kvapiųjų pipirų, žirnių ir kitų prieskonių pagal skonį.
9. Dar kartą slinkite maistą smulkintuve, kol gausite homogeninius alaus miltelius. Paruoštą prieskonių arbatą supilkite į stiklinį indelį ir paruoštą ruošinį laikykite tamsioje vietoje kambario temperatūroje, kad vėliau galėtumėte naudoti.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą, kaip gaminti arbatą su prieskoniais.
