Greitas pusryčių užkandis „viskas viename“visai šeimai-karšto kumpio ir sūrio sumuštiniai. Paruošimo ypatybės, užpildų variantai ir žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka. Video receptas.
Įnirtingame mūsų gyvenime sumuštiniai tapo kasdieniu patiekalu ir užėmė vieną iš pagrindinių kasdienės mitybos vietų. Kadangi jie paruošiami labai greitai ir be didelių rūpesčių. Be to, rezultatas visada pranoksta visus lūkesčius. Sumuštiniai yra ypač naudingi, kai svečiai yra prie slenksčio arba jiems reikia greitai paruošti pusryčius visai šeimai. Užkandį gali paruošti net tie, kurie neturi ypatingos kulinarinės patirties.
Dėl sumuštinių priedų įvairovės juos visada galima paruošti nauju būdu. Kaip įdarą galite naudoti alyvuoges, grybus, pomidorus, dešrą, šprotus, salotas, daržoves … Bet ypač skanūs karšti sumuštiniai su aromatiniu kumpiu ir sūriu. Norėdami supaprastinti ir pagreitinti virimo procesą, įdarą paruoškite vakare. Tada sumuštiniams iškepti užteks 2 minučių ryte. Be to, tokius sumuštinius galima paruošti net darbe, jei turite mikrobangų krosnelę.
Skanūs ir originalūs karšti sumuštiniai gali tapti ne tik užkandžiu, bet ir tikrais, pilnaverčiais pusryčiais ar vakariene visai šeimai. Būtent juos šiandien ir paruošime. Vienas iš tokio sumuštinio privalumų yra tas, kad suvalgę vieną porciją, galite ilgam pamiršti maistą.
Taip pat žiūrėkite, kaip pasigaminti karštų pomidorų ir sūrio sumuštinių.
- Kalorijų kiekis 100 g - 129 kcal.
- Porcijos - 1
- Virimo laikas - 5 minutės
Ingridientai:
- Duona - 1 skiltelė
- Sūris - 3 skiltelės
- Kumpis - 3 griežinėliai
- Kečupas - 1 šaukštelis
Žingsnis po žingsnio paruoškite karšto kumpio ir sūrio sumuštinius, receptas su nuotrauka:
1. Duoną supjaustykite maždaug 0,8-1 cm storio riekelėmis. Jei norite, kad visi gabaliukai būtų vienodo dydžio, pirkite supjaustytą duoną. Bet kokia duona gali būti: kepalas, juoda, balta, batonas, ruginė, su sėlenomis ir kt.
2. Ant duonos užtepkite kečupo ir paskleiskite jį ant viso gabalo.
3. Supjaustykite kumpį plonais maždaug 2-3 mm griežinėliais ir padėkite ant duonos.
4. Sūrį supjaustykite tokio paties dydžio gabalėliais kaip kumpis.
5. Padėkite sumuštinį ant lėkštės ir padėkite į mikrobangų krosnelę.
6. Kepkite sumuštinį su karštu kumpiu ir sūriu 30-40 sekundžių 850 kW galios mikrobangų krosnelėje. Jei prietaiso galia yra kitokia, sureguliuokite gaminimo laiką. Būtina, kad sūris tik ištirptų. Kai tai atsitiks, nedelsdami išimkite sumuštinį iš mikrobangų krosnelės. Jei nėra mikrobangų krosnelės, kepkite užkandį įkaitintoje iki 180 laipsnių orkaitėje 5 minutes.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą, kaip pasigaminti sumuštinių su karštu kumpiu ir sūriu.
