Žingsnis po žingsnio receptas su omleto su kečupu nuotrauka silikoninėse formelėse garuose keksiukams. Sveikų ir dietinių pusryčių visai šeimai paruošimo ypatybės. Video receptas.
Pusryčių omletas yra mėgstamas daugelio šeimų. Kiekviena namų šeimininkė turėtų mokėti juos virti. Iš tiesų, be to, kad šis patiekalas yra skanus, visas procesas trunka keletą minučių. Todėl būtent su šiuo patiekalu kiekvienas virėjas pradeda savo kulinarinius eksperimentus! Kadangi lengviau nei kiaušinius sumaišyti su pienu ir masę pilti į keptuvę, nieko nėra. Tačiau laikui bėgant omleto paruošimas pagerėjo, ir šiandien jie gaminami įvairiais būdais, pridedant visų rūšių produktų ir naudojant bet kokį metodą. Pavyzdžiui, garuose virtas omletas su kečupu silikoninėse bandelių skardinėse yra abipusiai naudingas variantas porciniam omletui.
Kadangi omletas yra paruoštas porai, jis pasirodo daug sveikesnis, o tai svarbu kūdikių ir dietiniam maistui. Tai puikus receptas tiems, kurie yra sveiki ir rūpinasi savo sveikata. Šis gaminimo būdas nepaliks abejingų ir taps vienu iš originalių patiekalų kulinarijos knygoje. Tai labai greita, paprasta, skanu ir sveika! Žinoma, galite pagaminti bendros formos garo omletą ir supjaustyti jį porcijomis. Tačiau skardinėse omletas atrodo įspūdingiau ir elegantiškiau.
Taip pat žiūrėkite, kaip duonos kepti omleto širdis.
- Kalorijų kiekis 100 g - 98 kcal.
- Porcijos - 1
- Virimo laikas - 15 minučių
Ingridientai:
- Kiaušiniai - 1 vnt.
- Krapai - kelios šakelės
- Kečupas - 1 šaukštelis
- Druska - žiupsnelis
Žingsnis po žingsnio omleto su kečupu paruošimas silikoninėse formelėse garuose keksiukams, receptas su nuotrauka:
1. Supilkite kiaušinius į gilų indą.
2. Į kiaušinius įberkite žiupsnelį druskos ir išplakite iki vientisos masės. Jums nereikia plakti maišytuvu, tiesiog sumaišykite plaktuvu ar šakute.
3. Į maistą įpilkite kečupo. Jis gali būti bet kokio skonio: švelnus, aštrus, kepti ant grotelių …
4. Dar kartą išmaišykite maistą iki vientisos masės.
5. Žalumynus nuplaukite, išdžiovinkite, supjaustykite ir suberkite į septintą kiaušinį. Viską gerai išmaišyti. Norėdami sotumo, į masę galite pridėti kumpio, sūrio, pomidorų, virtos vištienos gabalėlių, fetos sūrio, varškės …
6. Kiaušinių masę supilkite į porcionuojamas silikonines formeles.
7. Formas sudėkite į sietą arba kiaurasamtį.
8. Padėkite sietelį su formelėmis ant puodo su verdančiu vandeniu, kad burbuliuojantis skystis nesiliestų su omletu.
9. Uždėkite omleto dangtį ir įjunkite vidutinę ugnį.
10. Omletą virkite 5-7 minutes. Kepimo metu jis pakils, tačiau išėmus iš garų vonios jis greitai nusistovės. Taip turėtų būti. Paruoštą omletą su kečupu patiekite silikoninėse formelėse, skirtose garuotiems bandelėms po virimo. Nėra įprasta jį gaminti ateityje.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą, kaip gaminti omleto bandeles.
