Sužinokite, kaip tinkamai naudoti nestandartinį, bet labai veiksmingą vaistą, kuris padės numesti svorio. Per pastaruosius dešimtmečius antsvorio problema tapo itin aktuali. Remiantis oficialia statistika, planetoje yra apie milijardas žmonių, kenčiančių nuo vadinamojo konstitucinio nutukimo. Gydytojai išskiria keturias šios ligos stadijas, kurių skirtumai yra tikrojo kūno svorio ir idealo skirtumas. Jei pirmoje ligos stadijoje ši vertė neviršija 29 procentų, tai ketvirtoje stadijoje ji yra didesnė nei 200 procentų.
Per didelis svoris ne tik pablogina žmogaus išvaizdą, bet ir padidina riziką susirgti įvairiomis ligomis. Riebūs žmonės yra labiau linkę į tokias ligas kaip diabetas, aterosklerozė, venų varikozė, hipertenzija ir kt. Jei pastebėjote savyje nutukimo požymių, turite skubiai imtis tam tikrų veiksmų, kad sumažintumėte svorį. Tai visų pirma susiję su mitybos ir mitybos įpročių pokyčiais.
Svorį numesti galima tik tuo atveju, jei balansas tarp gaunamos ir išeinančios energijos yra pasislinkęs antrojo rodiklio kryptimi. Norėdami pasiekti šį tikslą, galite naudoti kelis metodus, o efektyviausi yra tik du:
- Ribokite kaloringo maisto kiekį savo racione-naudojamos įvairios baltymų ir mažai kalorijų dietos, taip pat apetitą mažinantys vaistai.
- Kad organizmas visiškai neapdorotų riebalų ir angliavandenių - naudojami vadinamieji kalorijų inhibitoriai.
Renkantis svorio metimo būdą, pirmiausia turite atkreipti dėmesį į jo saugumą ir efektyvumą. Tarp specialių vaistų saugiausi yra tie, kurie slopina ksenikinę lipazę, taip pat 2 fazės amilazės, akarbozė ir kt. Iki šiol efektyviausias ir saugiausias riebalų inhibitorius yra chitozanas svorio metimui vasarą.
Kaip veikia chitozanas
Chitozanas pagamintas iš vėžiagyvių kriauklių, o naudingos vaisto savybės buvo žinomos prieš kelis šimtmečius. Pagrindinis chitozano komponentas yra chitinas, kuris yra daugelio įvairių pasaulio kultūrų liaudies medicinos vaistų dalis.
Aktyvus chitino tyrimas buvo pradėtas XIX a., Todėl trys mokslininkai buvo apdovanoti Nobelio premija. Chitozaną sukūrė prancūzų mokslininkas Charlesas Marie Rogeris 1859 m., Kai nusprendė chitiną gydyti šarmais. Cheminių reakcijų metu gauta medžiaga puikiai ištirpsta vandenyje ir gerai įsisavinama organizme.
Chitozanas yra polisacharidas, kuris gali sulėtinti maisto riebalų apdorojimą. Jei mes kalbame apie patį priedo mechanizmą, tada, patekęs į virškinimo traktą, chitozanas aktyviai sugeria vandenį ir virsta gelio pavidalo mase, galinčia absorbuoti trigliceridus ir taip sulėtinti jų hidrolizės procesus.
Tai lemia tai, kad organizmas negali absorbuoti lipidų, nes jie nėra suskaidomi iki riebalų rūgščių būklės ir yra naudojami žarnyne. Dėl to susidaro energijos deficitas, o kūnas yra priverstas panaudoti savo riebalų atsargas.
Remiantis atliktų tyrimų rezultatais, chitozanas gali surišti 12 kartų daugiau trigliceridų, palyginti su savo svoriu, ir sunaudoja beveik 50 procentų viso suvartojamų riebalų kiekio. Tačiau medžiagos gebėjimas surišti riebalus nėra vienintelis. Štai keletas savybių, leidžiančių efektyviai naudoti chitozaną svorio metimui vasarą:
- Pagerėja žarnyno trakto peristaltika, taip pat aktyviai naudojami toksinai - čia nepaprastai svarbu pažymėti, kad medžiaga nepajėgi surišti mikroelementų ir pašalinti jų iš organizmo.
- Patogenų efektyvumas slopinamas - tuo pačiu metu chitozanas skatina naudingos žarnyno mikrofloros augimą ir turi regeneracinių savybių.
- Paspartėja B grupės vitaminų gamyba ir padidėja organizmo gebėjimas įsisavinti kalcį - be to, chitozanas yra puikus šio mineralo šaltinis.
- Reguliuojama riebalų ir angliavandenių apykaita, taip pat sumažėja lipoproteinų koncentracija - tai padeda sumažinti riziką susirgti kraujagyslių sistemos ir širdies ligomis.
- Stiprinama imuninė sistema, pagerėja limfos ir kraujo mikrocirkuliacija.
Populiariausi chitozano lieknėjimo papildai vasarą
Jau pastebėjome, kad šiandien gaminama daugybė priedų, kurių pagrindas yra acetilintas chitozanas. Jie aktyviai naudojami žmonių sveikatai gerinti, kauliniam audiniui stiprinti, virškinimo ir širdies bei kraujagyslių sistemų veiklai gerinti, taip pat svorio metimui. Pagrindiniai produktų skirtumai yra veikliosios medžiagos ir pagalbinių medžiagų kiekis. Trumpai pakalbėkime apie populiariausius veiksmingus maisto papildus, kuriuose vasarą yra svorio metimui skirtas chitozanas.
- Chitozanas Tianshi. Papildas pagamintas remiantis chitozanu, gautu iš raudonkojų krabų lukštų. Jame taip pat yra keletas mikroelementų, kurie padidina produkto veiksmingumą, pavyzdžiui, kalcio ir askorbo rūgšties. Atminkite, kad, skirtingai nei dauguma panašių produktų, Chitosan Tianshi galima vartoti kartu su alkoholiu, nors turėtumėte prisiminti apie etilo alkoholio keliamą pavojų ir rekomenduojame apriboti jo vartojimą. Produktą gamina Kinijos bendrovė „Tiens Group Corporation“kapsulių pavidalu. Šis produktas yra vienas iš lyderių pagal chitozano kiekį (85 proc.), O nerafinuoto chitino kiekis yra ne didesnis kaip 15 procentų. Visiškai suprantama, kad toks aukštos kokybės priedas negali būti pigus.
- Chitozanas Fortex. Papildą gamina bulgarų gamintojas „Fortex“kapsulių pavidalu. Skirtingai nuo ankstesnio produkto, „Chitosan Fortex“priklauso biudžeto segmentui, tačiau tuo pat metu jis yra aukštos kokybės ir visiškai atitinka visus tarptautinius GMP standartus.
- Chitozanas plius. Tai žinomos amerikiečių kompanijos „Universal Nutrition“, kuri specializuojasi sportinės mitybos gamyboje, produktas. Reikėtų pažymėti, kad yra dar vienas priedas panašiu pavadinimu iš kito Amerikos gamintojo - NOW Food. Antrasis produktas kainuoja šiek tiek daugiau, tačiau jo efektyvumas taip pat yra didesnis.
- Chitozano dieta. Šis priedas taip pat yra kapsulių pavidalu ir be mažos molekulinės masės chitozano, skirto svorio metimui vasarą, jame yra mikrokristalinės celiuliozės. Produktą sukūrė „Optimum Nutrition“iš JAV. Tai gali padėti pagerinti žarnyno judrumą, slopinti lipidų apdorojimą ir absorbciją bei slopinti apetitą.
- Chitozanas Gentas. Papildas gaminamas gelio pavidalu, o pagrindinės produkto sudedamosios dalys yra gentomicino sulfatas ir labai rafinuotas chitinas. Šis vaistas skirtas vietiniam vartojimui infekcinių odos ir žaizdų ligų gydymui. „Chitosan Genta“turi alkoholio bazę, taip pat yra pieno rūgšties, tirštiklių, glicino, distiliuoto vandens ir antiseptiko. Vaistą gamina Ukrainos bendrovė „Eurazija“.
Be minėtų papildų, kurių sudėtyje yra chitozano, norint numesti svorio vasarą, rinkoje galite rasti gana veiksmingų Rusijos kompanijų produktų:
- „Chitosan Eco Plus“ - praturtintas gliukozės, askorbo ir citrinos rūgštimis.
- Chitozanas Evalaras - tabletės, kurių sudėtyje, be chitozano, taip pat yra mikrokristalinės celiuliozės ir vitamino C.
- Chitozanas Argo - tabletės, kuriose, be chitozano, yra vaistinių augalų ekstraktų.
Kaip teisingai vartoti chitozaną norint numesti svorio vasarą?
Chitozano papildus galima pradėti vartoti nuo dvylikos metų. Ciklas trunka 1–3 mėnesius, o jo veiksmingumas visų pirma priklauso nuo aktyviojo chitozano kiekio produkte. Turėtumėte suprasti, kad jei bus naudojamas papildas, kuriame yra mažai pagrindinės veikliosios medžiagos, rezultatai bus labai kuklūs.
Chitozanas svorio metimui vasarą turi būti vartojamas du ar tris kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Šiuo atveju svarbu gerti daug kapsulių (tablečių) užgeriant vandeniu. Pastebėjome, kad chitozanas aktyviai sugeria vandenį ir tik po to pradeda aktyviai veikti. Vienkartinė dozė yra vidutiniškai nuo trijų iki keturių kapsulių (tablečių), tačiau patartina iš anksto pasitarti su mitybos specialistu, kad būtų nustatyta optimali dozė.
Beveik visi populiarūs šios veikliosios medžiagos pagrindu pagaminti papildai neturi jokio šalutinio poveikio, išskyrus alerginės reakcijos į vėžiagyvius galimybę. Be to, praktiškai nėra kontraindikacijų, papildų su chitozanu negalima naudoti tik laktacijos ir nėštumo metu. Taip pat būtina pasakyti, kad tuo pačiu metu vartojant chitozaną kartu su vaistais aliejaus pagrindu, sumažėja veiksmingumas.
Šiais laikais produktai, kurių pagrindą sudaro chitozanas, yra labai populiarūs, ir internete galite lengvai rasti atsiliepimų apie juos. Šia kryptimi atlikome savo tyrimus ir išanalizavome daugybės žmonių nuomones. Reikėtų pripažinti, kad beveik visi jie yra visiškai patenkinti jų pateiktų kursų rezultatais. Jie taip pat patvirtina papildų saugumą ir mes negalėjome rasti jokio paminėjimo apie galimą šalutinį poveikį.
Eksperto nuomonė apie chitozaną pateikta žemiau esančiame vaizdo įraše:
