Ar galiu plauti plaukus kiekvieną dieną? Kaip tinkamai išlaikyti plaukus švarius? 5 patarimai iš patyrusių grožio tinklaraštininkų plaukų grožiui.
Ar įmanoma plauti plaukus kiekvieną dieną, klausimas kyla daugeliui moterų. Viena vertus, pageidautina ir svarbu išlaikyti plaukus švarius. Kita vertus, baisu jai pakenkti. Kaip ir bet kuriame kitame versle, skalbiant verta laikytis „aukso vidurio“. Jei persistengsite, iš tikrųjų galite pakenkti savo plaukams. Plauti plaukus kiekvieną dieną dažnai yra tik per didelis kruopštumas. Net ir nebūdamas specialistu, lengva manyti, kad dėl to plaukai tik nukentės. Pavyzdžiui, nuo chloruoto vandentiekio vandens poveikio, piktnaudžiavimo šampūnais, natūralių tepalų plovimo. Tačiau vaikščioti nešvariais plaukais taip pat nėra išeitis. Todėl galite klausytis patyrusių žmonių: 5 grožio tinklaraštininkų patarimai padės parengti kompetentingos priežiūros taisykles.
Ar galiu plauti plaukus kiekvieną dieną?
Reikėtų pabrėžti, kad požiūris į kasdienį plaukų plovimą yra skirtingas net tarp specialistų. Jis taip pat pasikeitė vystantis kosmetikos pramonei. Porą dešimtmečių atsakymas į klausimą, ar galima kasdien plauti plaukus naudojant šampūnus, buvo akivaizdus. Tokių fondų sudėtis paliko daug norimų rezultatų. Todėl visi ekspertai rekomendavo jais nepiktnaudžiauti. Tačiau iki šiol padėtis radikaliai pasikeitė.
Šiuolaikinė kosmetika žengė į priekį. Šiandien parduodamas didžiausias produktų asortimentas. Todėl galite pasirinkti šampūną konkrečiam plaukų tipui. Yra kompozicija su itin švelniais ingredientais. Taigi problema, susijusi su piktnaudžiavimu šampūnais dėl kasdienio skalbimo, su sąlyga, kad produktas bus pasirinktas teisingai, išnyksta savaime. Jei radote subtilų produktą, tiksliai atitinkantį jūsų plaukų savybes ir poreikius, jis jums jokiu būdu nepakenks.
Trichologai ir kiti specialistai negali pasiekti bendro sutarimo dėl natūralių plaukų apsauginių ir pagalbinių medžiagų plovimo. Kai kurie vis dar tikri, kad per didelis kruopštumas išlaikant plaukų švarą gali būti žalingas. Jie sako, kad jo paties lipidų apsauginis sluoksnis yra nuplaunamas, todėl plaukai tampa pažeidžiami žalingo poveikio. Kiti specialistai įsitikinę, kad kokybiškas šampūnas niekaip nepažeis pusiausvyros. Galima ir būtina išlaikyti švarą, griebtis procedūrų taip dažnai, kaip norite.
Jei skirtingų specialistų nuomones sumažinsime iki bendro vardiklio, tai dažniausiai profesionalai šiandien rekomenduoja plauti skalbimo grafiką pagal plaukų savybes. Jie visi purvina skirtingu greičiu. Turėtumėte vadovautis tik pagal šį kriterijų. Jei plaukai labai greitai riebaluojasi, nes riebalinės liaukos dirba itin aktyviai, galite plauti plaukus kiekvieną dieną, pasirinkdami tinkamą šampūną. Be to, esant kompetentingam pasirinkimui, gali būti netgi įmanoma šiek tiek sušvelninti liaukų aromatą - normalizuoti riebalų gamybą. Ir šiuo atveju bus galima keisti procedūrų tvarkaraštį nesigriebiant šampūno kiekvieną dieną.
Jei plaukai išlieka švarūs, sausi, o kartais tai sukelia riebalų trūkumas, tuomet reikia plauti. Esant tokiai situacijai, per didelis uolumas tikrai gali pakenkti. Juk galvą paveiks ne tik šampūnas, bet ir chloruotas vanduo, kuris savaime turi garbanų džiovinimo efektą.
5 grožio ekspertų patarimai, kaip nustoti plauti plaukus kiekvieną dieną
Verta pradėti nuo tinkamo plaukų savybių ir būklės apibrėžimo. Deja, kartais merginos vadovaujasi įpročiu ir samprotavimais, sako, kad ryte nenusipraususios galvos yra pasenusios. Tačiau esant normaliam ir dar sausesniam plaukų tipui, jiems ypač lengva pakenkti per dažnai plaunant. Jei vadovaujatės savo plaukų specifika, tada garbanų grožis pradžiugins saikingai.
Nustatykite savo plaukų tipą
Užuot susimąstę, kas nutiks, jei plausite plaukus kiekvieną dieną, geriau diagnozuoti suprasdami savo plaukų tipą. Ekspertai teigia, kad kiekviena plaukų galva turi savo būdingų bruožų. Su jais galite susidoroti apsilankę pas trichologą.
Tačiau taip pat visiškai įmanoma namuose atlikti gana paprastus bandymus, kad būtų galima nustatyti, ko reikia garbanoms:
- Pirmiausia apžiūrėkite plaukus šviesoje … Jei jie turi malonų blizgesį per visą ilgį, jie greičiausiai yra sausi. Jei spalva yra nuobodu, tai reiškia, kad nesusidaro pakankamai riebalų. Kartais akivaizdu, kad šaknys turi blizgesį, o nuo vidurio maždaug sruogos išnyksta ir tampa sausos - tai mišrus tipas. Jei atrodo, kad galva blizga riebalais, akivaizdu, kad riebalinės liaukos yra pernelyg uolios.
- Stebėkite, kuris plaukų plovimo būdas jums yra patogesnis.… Jei pakanka pakartoti plovimą kas dvi dienas, tai yra normalus plaukų tipas. Kai šiuo režimu niežti galvą, atsiranda diskomfortas, o tai reiškia, kad plaukai linkę į sausumą. Jei sunku sugauti ritmą, kasdienis plovimas sukelia trapius galus, mažiau priežiūros kupina riebių šaknų jausmas, tai yra mišrios rūšies plaukai. Jei galva atrodo nešvari, jei ji nėra plaunama kasdien, tai rodo aktyvų riebalinių liaukų darbą, per daug gaminant riebalus.
- Ar yra problemų dėl suskaidytų galų … Esant normaliems ir riebiems plaukams, tai paprastai nėra problema. Tačiau esant sausumui gali lūžti ne tik galai, bet ir plaukai per visą ilgį.
- Atkreipkite dėmesį į odą … Tai aiškiai parodys, ar plauti plaukus kiekvieną dieną. Jei oda niežti, pleiskanoja, yra didelių pleiskanų dribsnių, tai yra sausas arba mišrus tipas. Tada piktnaudžiavimas skalbimu tik pakenks! Jei oda yra riebi liesti, yra pleiskanų, bet ir riebių pojūčių, kartais susidaro pluta, tada riebalų susidaro per daug. Tokiu atveju vis tiek galima pastebėti uždegimas ant galvos.
- Kaip atrodo plaukų galai prieš skalbimą … Jie padės suformuoti plaukų savybių idėją. Jei antgaliai yra tankūs, retai nuklysta į mazgus, tada galime kalbėti apie įprastą tipą. Sausi plaukai paprastai garbanoti ir susipainioję galuose, lengvai ir beveik nepastebimai. Jei tipas yra mišrus, tada yra skirtumas su plaukais prie šaknų - ten jie tankesni, „sėdi“tvarkingiau. Patarimai atrodo stambūs ir susivėlę. Jei galva linkusi riebėti, būdingas sruogų gumulavimas. Jie atrodo drąsiai.
Pasirinkite tinkamą šampūną
Šiuolaikinės priežiūros priemonės kuriamos dalyvaujant dermatologams ir atsižvelgiant į naujausias žinias trichologijos srityje. Todėl, nustačius plaukų tipą, nepaprastai svarbu rasti produktą, kuris geriausiai tinka garbanoms. Patirtis rodo, kad svarbu ne tiek plovimo dažnis, kiek teisingas atsakymas į klausimą, kokiu šampūnu plauti plaukus kiekvieną dieną, jei tokia dažna priežiūra yra būtina. Beje, atkuriant natūralią apsaugą, sumažinant riebią odą, kartais paaiškėja, kad sumažėja procedūrų skaičius.
Šampūno pasirinkimo ypatybės:
- Dėl sausos galvos … Jums reikia produkto, kuris palaikytų ir apsaugotų odos mikrobiotą, taip pat pagerintų hidrolipidų pusiausvyrą. Todėl geriau naudoti šampūnus su maitinančiais aliejais ir keramidais. Verta atmesti žalingą poveikį ir rasti produktą be sulfatų ir kitų agresyvių komponentų. Aminorūgštys ir antioksidantai teigiamai veikia sausą odą ir sruogas - gerai, kai produktas jomis praturtinamas.
- Riebiems plaukams … Naudinga išsiaiškinti, kodėl plaukai greitai tampa riebūs. Kartais problemos priežastis yra hormoninė sritis. Tačiau kartais tai yra negerai arba retai atliekamas valymas: jei plaunate plaukus kiekvieną dieną, plaukai atrodo sveikesni, išnyksta nemalonus žvilgesys, diskomfortas ir pleiskanos. Reikėtų pažymėti, kad dėl hormoninės sistemos specifikos riebalų kiekis dažniau vargina vyrus nei moteris. Šio tipo plaukams parenkami šampūnai, kurie padeda reguliuoti riebalų gamybą, normalizuoja riebalinėse liaukose vykstančius procesus. Reikia lėšų su salicilo rūgštimi, sorbentais (anglis, molis), piroktono olaminu. Jie sugeria aliejų, ramina odą ir suteikia gaivumo bei skaistumo jausmą.
- Mišraus tipo plaukams … Jei oda riebi, o plaukai sausi, ypač sunku išsirinkti produktą, tačiau tai įmanoma. Kartais problemą galima išspręsti pasitelkus trichologą. Pavyzdžiui, specialistas sugeba aptikti, kad riebalinių liaukų sekrecija yra per stora, todėl ji nėra paskirstyta visoms garbanoms. Kartais žmogus nepakankamai gerai šukuoja plaukus, kad sebumas pasiektų galus. Bet kokiu atveju, tokio tipo garbanoms tinka priežiūros priemonės, padedančios pašalinti riebalus nuo šaknų, išskyrus galų perdžiūvimą. Norėdami tai padaryti, į kompoziciją įpilkite anglies: ji tiesiog pašalina papildomą paslaptį. Komponentas, pvz., Apsaugos nuo saulės, bus naudingas: jis neleis sunaikinti sausų galų nuo ultravioletinės spinduliuotės.
- Normaliems plaukams … Klaidinga manyti, kad plaukus galite plauti kiekvieną dieną šampūnu, o bet kokiu šampūnu, jei jis nėra riebus, nesausas, nes pusiausvyra yra trapus dalykas. Jį labai lengva sulaužyti. Todėl pirmenybė teikiama preparatams be kenksmingų komponentų. Geriau neįtraukti sulfatų, pasirinkti produktą, kuris padeda natūraliai išsaugoti hidrolipidinį sluoksnį, nesunaikinant mikrobiotos.
- Jautriai odai … Jei galva yra padengta raudonomis dėmėmis, skausmingi pojūčiai ir kitas diskomfortas atsiranda reaguojant į netikėčiausius veiksnius - vandenį iš čiaupo, plaukų dažus, stresą, tada reikia specialios priemonės. Visų pirma, sulfatai turėtų būti neįtraukti. Dar geriau, atkreipkite dėmesį į šampūnus su raminančiais ingredientais. Tai sumažins jautrumą be didelio skalbimo.
Sureguliuokite vandens temperatūrą
Kartais neaišku, kaip nustoti plauti plaukus kiekvieną dieną, jei iš tikrųjų vis tiek negalite grąžinti švaros ir gaivumo jausmo. Nepaisant to, kad plaukų tipas yra teisingai nustatytas, šampūnas jiems parinktas teisingai. Gali būti, kad riebumo jausmas išlieka dėl to, kad skalbiama per karštu arba per šaltu vandeniu.
Tinkamai nustatyta temperatūra suteikia norimą efektą:
- Šampūnas lengvai ir gerai putoja.
- Putos greitai ir laisvai pasiskirsto per plaukus.
- Riebalai ir kiti teršalai ištirpsta ir nuplaunami.
Jei vanduo yra šaltas, pastebėsite, kad plaukai po plovimo nepasikeitė. Kadangi išlieka jausmas, kad jie nešvarūs, tenka ieškoti informacijos apie tai, ar nekenkia plauti plaukus kiekvieną dieną. Vietoj to pakanka tik stipriau pašildyti vandenį, kad riebalai, padengiantys odą ir sruogas, tekėtų ir nuplautų.
Tačiau per karštas vanduo taip pat nėra išeitis iš situacijos! Tai sukelia dirginimą, gali sutrikdyti odą ir riebalų gamybos procesus. Dėl to galva yra labiau pažeidžiama kenksmingų veiksnių. Jis stipriau ir aštriau reaguoja į stilių ir yra jautresnis mikroorganizmų atakoms. Todėl gali atsirasti pleiskanų ir padidėti riebalų gamyba.
Ekspertai rekomenduoja naudoti vandenį, pašildytą iki 38 laipsnių. Jis yra šiek tiek karštesnis nei kūno temperatūra, ir to visiškai pakanka, kad gerai nuplautų nešvarumus, išlaikant odos ir garbanų sveikatą.
Laikykitės šampūno technikos
Jei norite, net jei negalite plauti plaukų kiekvieną dieną, nes jaučiate, kad jie nuolat nešvarūs, galbūt jie tiesiog nėra tinkamai nuplauti! Taip, taip, nes skalbimo technikos vaikai retai mokomi, kai jie pradeda savarankiškai atlikti higienos procedūras. Ir visiškai veltui! Tokie vaikai užauga suaugusiais, kurie nežino, kaip prižiūrėti galvos odą ir garbanas.
Kokios dažniausiai pasitaikančios klaidos ir kaip jų išvengti:
- Plauti susivėlusius plaukus … Prisipažinkite sau, ar šukuojate garbanas prieš jas plaudami? Retas suaugęs žmogus į šį klausimą atsako teigiamai. Ir jei kas nors šukuoja prieš pat skalbimą, tai yra tik signalas. Bet jei gerai dirbate su šukomis, žinoma, nesubraižydami odos, lengva paruošti šampūno pagrindą. Puikiai pasiskirstys ir putos, putos apgaubs kiekvieną plauką, ištirps ir sunaikins visas priemaišas. Jau nekalbant apie tai, kad įprasta, kad ploviklis neprasiskverbia į šaknis ir į odą, jei galva uždengta susivėlusių sruogų dangteliu.
- Šampūnas gausiai … To daryti tikrai neverta! Tik atrodo, kad užpylus šampūną ant galvos, galėsite jį nuplauti kuo kruopščiau ir kruopščiau. Faktas yra tas, kad jis plauna, tiesą sakant, putomis. Todėl teisingiausia paimti šiek tiek produkto į delną, šiek tiek suputoti, kol dar yra rankose, ir paskirstyti per plaukus. Beje, pilti šampūną tiesiai ant galvos gali būti kenksminga, nes tai yra koncentruotas produktas. Jei jis patenka į mažus odos plotus, tai gali sukelti nenuspėjamų pasekmių!
- Per didelis uolumas skalbiant … Deja, jei labai stipriai trinsite odą ir plaukus, visiškai neatsikratysite nešvarių plaukų problemos. Būtent taip nusideda riebių garbanų ir odos savininkai. Jie labai aktyviai dirba rankomis, stengiasi nuplauti net mažiausią riebalų dalelę, džiaugiasi, kai plaukai „girgžda“, manydami, kad tai yra švaros ženklas. Dėl to jūs turite plauti plaukus kiekvieną dieną, nepaisant žalos. Šiuo atveju agresyvus plovimas lemia tai, kad riebalinės liaukos yra suaktyvinamos tik siekiant pagaminti daugiau riebalų - apsaugoti odą ir garbanas. Pasirodo užburtas ratas, iš kurio nėra kitos išeities, išskyrus delikatesą priežiūroje.
Taip pat turite susimąstyti, kodėl negalite plauti plaukų kiekvieną dieną, jei procedūra atliekama neatsižvelgiant į odos ir plaukų specifiką. Faktas yra tas, kad procesas skiriasi priklausomai nuo to, ar garbanos yra sausos, ar ne, sebumas yra stipriai gaminamas, vidutiniškai ar su trūkumu.
Jei plaukai yra įprasto tipo, putos tolygiai pasiskirsto ant odos ir garbanos. Lengvai, švelniai ir subtiliai galva ir sruogos masažuojamos pirštų galiukais. Tada nuplaukite šampūną. Jei plaukai sausi, o šaknys riebios, algoritmas pasikeičia. Svarbu kruopščiau dirbti ant galvos, stengiantis pašalinti riebalus iš odos. Tačiau garbanos plaunamos ne taip stipriai: šiek tiek masažuojant, jos greitai nuplauna putas, sumažindamos jų poveikį sausoms sruogoms.
Kruopščiai nuplaukite šampūną
Kai kurie ekspertai yra pasirengę viešai skelbti, kad šampūno likučių skalavimas yra dar svarbesnis už plaukų plovimą. Ir sunku su jais nesutikti. Jei produktas paliekamas ant odos, jis neišvengiamai jaus labai greitai, tarsi plaukai būtų nešvarūs. Ir tada nebereikia stebėtis, kodėl žalinga plauti plaukus kiekvieną dieną: atrodo, kad kitos išeities tiesiog nėra.
Pirma, šampūnas neturėtų likti ant odos, kad ir koks naudingas ir švelnus jis būtų. Nuolatinis jo poveikis erzina. Antra, produkto likučiai tiesiog sudaro plėvelę, kuri neleidžia orui praeiti, užkemša poras. Todėl plaukai tampa nuobodūs, atsiranda nemalonių pojūčių: kartais oda niežti, kartais jaučiamas tempimas.
Norint tiksliai atsikratyti mažiausių šampūno dalelių, verta plauti plaukus po vandens srove 2 kartus ilgiau, nei užtruko produkto putojimas ir plovimas. Atitinkamai, kuo storesni plaukai, tuo ilgesnės sruogos, tuo ilgiau trunka ir pirmasis, ir antrasis etapas.
Kiek laiko praleisti skalbiant ir nuplaunant produktą, apskaičiuojama individualiai. Kai kurie ekspertai mano, kad šampūną putoti ir purvą putomis pašalinti, jei kirpimas trumpas, užtrunka mažiausiai penkias minutes. Žinoma, prabangus karvas užtruks daug ilgiau.
Kaip dažnai plauti plaukus - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Ar normalu plauti plaukus kiekvieną dieną, yra klausimas, į kurį atsakymo geriau ieškoti patiems, išsiaiškinus plaukų tipą ir savybes. Jei priežiūra padeda išlaikyti garbanų grožį, išlaikoma odos sveikata, tada režimas pasirenkamas teisingai. Ir atvirkščiai, jei, naudojant nustatytą režimą, plaukai nuobodūs ar riebūs, atsiranda kitų problemų, būtina juos ištaisyti.
