Sportu užsiimančios moterys dažnai naudoja geriamuosius kontraceptikus, kad pagreitintų organizmo atsigavimą. Sužinokite, kaip ir kodėl jie tai daro? Dažniausiai geriamųjų kontraceptikų sudėtyje yra junginių, kurių struktūra yra artima estradioliui ir progestogenui. Be pagrindinio tikslo, šios grupės vaistai gali būti naudojami menstruaciniam ciklui reguliuoti ir jo nelygumams pašalinti. Tuo pačiu metu, norint pagreitinti organizmo atsigavimą po treniruotės, dažnai naudojamos kontraceptinės tabletės. Šiandien mes apsvarstysime geriamųjų kontraceptikų naudojimą moterų kultūrizme.
Geriamųjų kontraceptikų charakteristikos
Iki šiol yra trys kontraceptinių tablečių formos:
- Fiksuota dozė;
- Dienos progestino preparatai;
- Kombinuotos fazės preparatai.
Daugiafaziuose vaistuose yra tam tikras kiekis estrogeno ir progestino, kurie naudojami viso mėnesinių ciklo metu. Naudojant dvifazius ir trifazius vaistus, progestino dozė sumažinama atsižvelgiant į natūralų fiziologinį procesą.
Pagrindiniai aktyvūs šių vaistų komponentai: etinilestradiolis ir mestranolis yra sintetiniai moteriški hormonai. Šiuolaikiniuose vaistuose mestranolio kiekis yra žymiai sumažintas, palyginti su pirmosiomis kontraceptinėmis priemonėmis. Taip pat reikėtų pažymėti, kad šiandien parduodami trečiosios kartos vaistai praktiškai neturi šalutinio poveikio.
Geriamųjų kontraceptikų poveikis sportinei veiklai
Pastaruoju metu mokslininkai atliko kelis didelio masto tyrimus dėl kontraceptinių tablečių poveikio sportinei veiklai. Kadangi vaistų sudėtyje įvyko gana rimtų pokyčių, ankstesni tyrimai smarkiai skiriasi nuo pastarųjų.
Aerobinis pasirodymas
Norint įvertinti kūno aerobinį pajėgumą, dažniausiai naudojamas maksimalaus deguonies suvartojimo rodiklis. Esant normaliam kūno funkcionavimui, hormoninio lygio pokyčiai neturi įtakos šiam rodikliui.
Tiriant kontraceptinių tablečių poveikį organizmui, buvo naudojamos įvairios dozės ir vaistų rūšys. Tiriant 1 miligramo noretindrono vartojimo poveikį trumpam laikui (20 dienų), nenustatyta ir maksimalaus deguonies suvartojimo rodiklių pokyčių. Panašūs rezultatai buvo gauti atliekant ilgesnius eksperimentus, naudojant trifazius vaistus.
Mokslininkai mano, kad kiti veiksniai, pvz., Insulto tūris, kraujo deguonies talpa ir kt., Gali pakeisti aerobinę veiklą. Šiuo atžvilgiu rodiklio sumažėjimą / padidėjimą gali lemti šių veiksnių pasikeitimas.
Anaerobiniai rodikliai
Situacija, kai keičiasi anaerobiniai parametrai vartojant kontraceptines tabletes, yra kiek kitokia. Šia kryptimi buvo atlikta mažai tyrimų. Eksperimentuose naudojant pirmosios kartos vaistus, pastebėtas stiprumo rodiklių sumažėjimas. Kol kas anksti kalbėti apie kokius nors tikslius duomenis ir reikia laukti naujų tyrimų rezultatų.
Tą patį galima pasakyti ir apie estradiolio poveikio raumenų audinio pažeidimui tyrimą. Šiuo metu nėra įrodymų, patvirtinančių pagrindinio moteriškojo hormono poveikį kreatinkinazei veikiant jėgos treniruotėms.
Tuo pačiu metu yra įrodymų, kad vartojant kontraceptikus raumenų skausmas vėluoja. Iki šiol mokslininkai negali paaiškinti šio reiškinio mechanizmų. Taip pat buvo atliktas tyrimas dėl raumenų pažeidimo, kai jie buvo ekscentriški. Šiems tikslams bėgimas į kalną buvo naudojamas pusvalandį. Dviejų grupių (kontrolinės ir eksperimentinės) atstovai parodė padidėjusią kreatinkinazės koncentraciją ir raumenų skausmo laipsnį. Sportuojančioms moterims, vartojančioms kontraceptikus, palyginti su kontroline grupe, skausmo pojūčių atsiradimas vėluoja 72 valandas.
Šie rezultatai gali parodyti estradiolio apsaugines savybes nuo raumenų audinio pažeidimo. Šia tema buvo atlikta dar keletas tyrimų, tačiau tikslių atsakymų į esamus klausimus dar nėra.
Reikėtų pripažinti, kad dabar sportuojančios moterys vis dažniau vartoja kontraceptines tabletes. Šių vaistų poveikis fizinei moterų sportininkų veiklai dar nėra galutinai nustatytas. Galime drąsiai teigti, kad naujausi trečiajai kartai priklausantys vaistai praktiškai neturi šalutinio poveikio. Būtent tai tapo pagrindine priežastimi plačiau naudoti kontraceptines priemones sporte.
Aerobinės veiklos sumažėjimas, kuris buvo pastebėtas keliuose tyrimuose, tikriausiai yra susijęs su kraujo tėkmės modelio pasikeitimu. Tai, savo ruožtu, gali sukelti simpatinės nervų sistemos slopinimas, kartu sumažinus katecholominų koncentraciją kraujyje.
Panašūs moters kūno pokyčiai galimi nėštumo metu. Savo ruožtu, šiandien nėra įrodymų pagrindo galimiems anaerobinių rodiklių pokyčiams naudojant kontraceptines tabletes. Galima pakeisti organizmo termoreguliacijos procesus, kurie buvo patvirtinti keliuose tyrimuose.
Reikėtų pažymėti, kad panašūs reiškiniai atsiranda organizme veikiant fiziniam krūviui menstruacinio ciklo liuteininės fazės metu. Kol kas nereikėtų skubėti daryti išvadų ir geriau laukti naujų didelės apimties tyrimų šia tema. Tikriausiai netrukus bus gauti konkretūs atsakymai į esamus klausimus.
Daugiau informacijos apie geriamuosius kontraceptikus rasite šiame vaizdo įraše:
