Sužinokite, kokius geriausius vaistus naudoti norint sustabdyti riebalų kaupimąsi ir pagreitinti riebalų deginimą. Jau keletą metų aktyviai naudojami svorio metimui skirti angliavandenių ir riebalų blokatoriai, tačiau antsvorio problema ne visada išsprendžiama. Visi supranta, kad atsikratyti riebalų galite sumažindami dietos energetinę vertę ir padidindami fizinį aktyvumą.
Kad ir kurį iš šių metodų pasirinksite, iš pradžių tikrai pajusite diskomfortą. Visiškai akivaizdu, kad dauguma žmonių nori numesti svorio būdami savo komforto zonoje. Šis faktas yra pagrindinė angliavandenių ir riebalų blokatorių populiarumo priežastis norint numesti svorio. Pažvelkime atidžiau į šiuos vaistus.
Riebalų blokatoriai
Visi šie vaistai gali būti suskirstyti į dvi grupes pagal veikimo organizme mechanizmą:
- Sulėtinkite lipazės (fermento, kuris skaido riebalus) gamybą.
- Riša riebalų molekules, taip užkertant kelią jų virškinimui.
Riebalų molekulių surišimas
Šio pogrupio preparatai naudoja adsorbento veikimo principą. Atkreipkite dėmesį, kad biudžetiniai vaistai, tokie kaip mikrokristalinė gliukozė ir aktyvuota anglis, turi panašias savybes. Tarp populiariausių priedų, galinčių surišti riebalų molekules, pažymime chitozaną. Ši medžiaga pagaminta iš vėžiagyvių kriauklių ir šiandien aktyviai naudojama sportinio maisto ir įvairių maisto papildų, skirtų svorio metimui, gamyboje.
Tinkle galite rasti daugybę atsiliepimų apie papildus, kurių pagrindą sudaro chitozanas, tačiau nebuvo atlikta jokių klinikinių tyrimų, galinčių patvirtinti šios medžiagos veiksmingumą. Taigi šiuo metu nėra mokslinio patvirtinimo apie chitozano veiksmingumą svorio metimui.
Visi eksperimentai su chitozanu buvo atlikti tik su žiurkėmis. Reikia pripažinti, kad jie buvo sėkmingi, tačiau tyrimuose naudojamos žmogaus kūno svorio dozės pasirodė didelės. Šis faktas verčia abejoti, ar tikslinga naudoti chitozaną kaip svorio metimo priemonę.
Sprendžiant dėl šių papildų naudojimo, galite pasikliauti tik žmonių atsiliepimais, tačiau jais ne visada galima pasitikėti. Iš teigiamų chitozano savybių tikrai galima pastebėti medžiagos gebėjimą pagreitinti toksinų ir toksinų panaudojimą. Tarp trūkumų, žinoma, pagrindinis yra mikroelementų pašalinimas iš organizmo. Nors gamintojai teigia, kad Chitozanas suriša tik riebalų molekules, sunku patikėti tokiu atrankiniu poveikiu.
Lipazės blokatoriai
Antrasis riebalų blokatorių pogrupis padeda sulėtinti lipazės sintezę. Populiariausias komponentas čia yra „Orlistan“. Štai pagrindiniai šio lipazės blokatoriaus privalumai:
- Įrodyta klinikiniais tyrimais su žmonėmis.
- Vartojant vaistą, į organizmą patenkančių kalorijų kiekis sumažėja apie 30 proc.
- „Orlystan“organizmas naudoja 97 proc.
- Tai nėra toksinas ir veikia tik virškinimo sistemoje.
- Tikrai gali padėti numesti svorio.
Deja, šiuo atveju buvo keletas šalutinių poveikių. Kadangi orlistan veikia tik virškinimo sistemoje, šalutinis poveikis taip pat yra susijęs su atitinkamų organų darbu: padidėjusi dujų gamyba, pilvo pūtimas, išmatų nelaikymas, viduriavimas ir kt. Šių neigiamų aspektų tikimybė yra tiesiogiai susijusi su suvartojamų riebalų kiekiu. Taigi, jei vartojate orlistaną ir toliau valgote riebų maistą, šalutinis poveikis garantuojamas. Be to, trūkumai apima naudingų riebalų rūgščių ir riebaluose tirpių vitaminų įsisavinimo sulėtėjimą. Sumažinus riebalų vartojimą, erelių eigoje jausitės gerai, tačiau jo naudojimo prasmė prarandama, nes jau sukūrėte energijos deficitą.
Angliavandenių blokatoriai
Angliavandeniai yra dar vienas galimas antsvorio šaltinis. Reikėtų prisiminti, kad angliavandenių trūkumas gali sukelti silpnumą, ir jūs greitai pavargsite, net ir nuo minimalios fizinės veiklos. Užduotys, kurias išsprendžia svorio metimui skirti angliavandenių ir riebalų blokatoriai, skiriasi tik nuo tam tikros maistinės medžiagos slopinimo.
Angliavandenių blokatoriai gerai dera su kitais papildais, kurie pagreitina lipolizę. Kad jūsų kursas būtų kuo efektyvesnis, angliavandenių blokatorius reikia vartoti kartu su riebalų degintojais. Renkantis bet kurį vaistą, būtina atkreipti ypatingą dėmesį ne tik į galimą jo veiksmingumą, bet ir į galimą pavojų organizmui.
Apskritai angliavandenių ir riebalų blokatoriai svorio netekimui turi beveik tą patį šalutinį poveikį, susijusį su virškinimo sistemos darbu. Pažvelkime į populiariausius svorio metimo angliavandenių ir riebalų blokatorius.
Populiariausi angliavandenių ir riebalų blokatoriai svorio netekimui
Šiandien rinkoje yra nemažai maisto papildų, kuriuose yra angliavandenių ir riebalų blokatorių, skirtų svorio metimui. Mes sutelksime dėmesį tik į populiariausius.
Chitozanas
Daugelis gamintojų dabar naudoja šią veikliąją medžiagą savo produktuose. Tuo pačiu metu populiariausias ir efektyviausias yra kinų maisto papildas Chitosan Tianshi. Pagrindinis konkurentų papildo pranašumas yra didelis veikliosios medžiagos kiekis - ne mažiau kaip 85 proc. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad produkte yra tik 15 procentų nerafinuoto chitino.
Produktų, kurių pagrindas yra chitozanas, veiksmingumas yra tiesiogiai susijęs su šios medžiagos kiekiu priede. Chitosan Tianshi būtina vartoti prieš kiekvieną valgį nuo dviejų iki keturių kapsulių. Mes jau minėjome, kad chitozanas nebuvo atliktas klinikinių tyrimų su žmonėmis. Gamintojo teigimu, kiekviena veikliosios medžiagos molekulė sugeba surišti apie 15 riebalų molekulių. Prisiminkite, kad bet kuriuo atveju turite pakeisti savo mitybą, nepriklausomai nuo to, kokius blokatorius, angliavandenius ar riebalus naudojate svorio metimui.
Akarbozė
Vienas iš populiariausių angliavandenių blokatorių ir skirtas sulėtinti gliukozės kiekio kraujyje kilimą. Pagrindiniai jo darbo mechanizmai yra gebėjimas slopinti alfa-gliukozidazės gamybą, dėl to sulėtėja angliavandenių perdirbimas ir įsisavinimas organizme. Atkreipkite dėmesį, kad vaistas vartojamas net medicinoje, nes sumažina diabeto riziką žmonėms, kenčiantiems nuo sutrikusios gliukozės tolerancijos.
Papildą būtina vartoti praėjus 60 minučių po valgio arba prieš pat valgant. Rekomenduojama pradėti nuo vienkartinės 50 miligramų dozės tris kartus per dieną. Jei šalutinis poveikis nepasireiškia, palaipsniui didinkite dozę iki 0,1-0,2 gramo vienai dozei. Didžiausia leistina paros dozė yra 0,6 gramo. Tačiau jei jūsų kūno svoris yra mažesnis nei 60 kilogramų, tuomet verta sustoti ties 50 miligramų doze.
2 etapas
Dabar šis priedas yra labai reklamuojamas. Nors 2 fazė savo poveikiu organizmui yra prastesnė už kitus, šalutinis poveikis kurso metu yra labai retas. Pagrindinė papildo veiklioji medžiaga yra natūrali medžiaga falaminas. Jis aktyviai blokuoja alfa-amilazės sintezę ir taip sulėtina angliavandenių apdorojimą virškinimo sistemoje.
Turite prisiminti, kad šis vaistas turi ilgalaikį poveikį, o jo darbo rezultatai nebus pastebimi iš karto. Svarbus priedo pranašumas prieš konkurentus yra laipsniškas svorio mažėjimas. Dėl to organizmas nenukenčia, nes svorį mažinti būtina palaipsniui. Šis priedas gerai veikia su kitomis svorio metimo priemonėmis ir gali būti naudojamas kaip papildas. Tarp kitų 2 etapo privalumų būtina atkreipti dėmesį į jo prieinamumą ir natūralumą. Papildas nelaikomas vaistu ir yra prieinamas be recepto. Kaip minėta aukščiau, fazolaminas yra natūrali medžiaga. Gamintojas tikina, kad preparate nėra jokių cheminių junginių.
Kalbėti apie tikslią sudėtį yra gana sunku, nes norint įsitikinti, ar gamintojo teiginiai yra teisingi, būtina atlikti atitinkamą tyrimą. Nėra jokių abejonių dėl priedo saugumo. Šalutinis poveikis yra labai retas. Galite pamanyti, kad tarp visų angliavandenių ir riebalų blokatorių, skirtų svorio metimui, 2 etapas yra geriausias pasirinkimas. Deja, vaistas taip pat turi trūkumų - jis yra prastesnis už beveik visus analogus.
Metforminas
Tai vaistas, vartojamas diabetui gydyti. Tuo pačiu metu jį aktyviai naudoja sportininkai, nes jis yra gana veiksmingas kovojant su antsvoriu. Vaistas pagreitina riebalų rūgščių oksidaciją ir kartu blokuoja riebalinių audinių sintezę.
Vaistas turi gana didelį teigiamų poveikių sąrašą:
- Padidina insulino receptorių aktyvumą ir jautrumą.
- Pagerina raumenų audinio mitybos kokybę.
- Sumažina gliukozės koncentraciją.
Tai tik pagrindinės teigiamos vaisto savybės, tiesiogiai susijusios su svorio metimu. Tuo pačiu metu metforminą galima laikyti saugiu vaistu, o oficiali medicina patvirtino jo vartojimą sveikiems žmonėms. Tačiau metforminas gali būti veiksmingas tik laikantis tinkamos mitybos programos.
Šiuo atžvilgiu reikia priminti, kad visi angliavandenių ir riebalų blokatoriai svorio metimui gali duoti gerų rezultatų tik pakeitus mitybą ir mitybos įpročius. Jei manote, kad naudodami šią narkotikų grupę galite ir toliau valgyti pagal tą patį režimą, vadinasi, klystate. Angliavandenių ir riebalų blokatoriai, skirti svorio netekimui, nėra stebuklas, o jei nesistengsite papildomų pastangų, svorio numesti nepavyks.
Daugiau informacijos apie riebalų ir angliavandenių blokatorius rasite šiame vaizdo įraše:
