Norite atrodyti kaip kultūristai? Tada jūs turite žinoti, kaip teisingai naudoti anabolinius steroidus ir teisingai sudaryti kursus be šalutinio poveikio. Vartojant steroidus, keičiasi hormonai. Dauguma AAS turi galimybę slopinti natūralaus testosterono sekreciją ir reikia pasirūpinti, kad didelės estradiolio ir progestogeno koncentracijos nepakenktų organizmui.
Šių hormonų kiekiui kontroliuoti reikalingi specialūs vaistai, tačiau testosterono gamyba daugeliu atvejų sulėtėja. Nutraukę anabolinių steroidų vartojimą, sportininkai turi kuo greičiau atkurti vyriškojo hormono sintezę ir grąžinti kūnui ankstesnį darbą. Būtent dėl šios priežasties prieš pradedant vartoti steroidus reikia parengti atkuriamosios terapijos planą. Tačiau kai kuriais atvejais pradėti PCT gali būti ne pati geriausia idėja. Šiandien kviečiame susipažinti su tam tikra PCT abėcėle kultūrizme.
Ko tikėtis iš PCT?
Mes jau sakėme, kad atkuriamoji terapija skirta pagreitinti testosterono sintezę ir padėti organizmui atsigauti. Tačiau turėtumėte suprasti, kad kad ir kaip teisingai būtų sudarytas PCT planas, nepavyks sugrąžinti natūralių hormonų koncentracijos į normalią būseną.
Be to, jei anaboliniai steroidai buvo vartojami „akimis“ir hipofizės lankas patyrė rimtą žalą, tada nėra PCT, galinčių padėti šioje situacijoje. Tačiau bet kuriuo atveju AAS kurso užbaigimas ir organizmo atstatymas grindžiamas priešingos reakcijos principu, o čia reabilitacinė terapija turėtų stimuliuoti liuteinizuojančių ir folikulus stimuliuojančių hormonų sekreciją. Būtent šios medžiagos reguliuoja testosterono gamybos greitį.
Jei neturite iš anksto parengto reabilitacinės terapijos plano, kūnas gali atsigauti ilgiau nei vienerius metus. Šiuo atveju taip pat reikėtų prisiminti apie galingą hormoninį stresą, kurio metu organizmas patiria mažą testosterono koncentraciją. Visi supranta, kad tai nieko gero nežada.
Jei pradėsite PCT, pastebimai paspartinsite atsigavimą. Net jei hormonų koncentracija per šį laikotarpį nepasiekia normalių verčių, tuomet turėtumėte pasiekti šiuos rodiklius iki tokio lygio, kai vyriškojo hormono pakaks atlikti savo vaidmenį ir toliau didėti.
Reabilitacijos terapijos plano įgyvendinimas
Reabilitacinės terapijos pradžia turėtų atitikti anabolinių steroidų vartojimo pabaigą. Tai yra bendra tiesa ir ji nėra diskusijų objektas. Tačiau čia yra vienas įspėjimas. Kai norite trumpam nutraukti steroidų vartojimą, atkuriamoji terapija gali tapti nepageidaujama ir tik padidins organizmo patiriamą stresą.
Turite prisiminti, kad labai svarbu apriboti stresą. Jei planuojate greitai pradėti naują AAS ciklą, PCT yra beprasmė. Spręskite patys, kodėl atkurti endogeninių hormonų lygį, kai artimiausiu metu jų gamyba vėl bus slopinama. Tai dar labiau sukrės jūsų kūną. Jei nuspręsite bent tris mėnesius pailsėti nuo anabolinių steroidų, turėtumėte pagalvoti apie atkuriamosios terapijos atlikimą. Jei jūsų pertrauka yra trumpesnė, jums nereikia PCT. Be to, visa per šią pauzę prarasta masė bus greitai grąžinta naujo ciklo metu. Kai jūsų poilsis trunka tris ar daugiau mėnesių, tuomet būtinai turite sudaryti reabilitacijos terapijos planą. Tuo pačiu metu turėtumėte suprasti, kad kai pokalbis yra apie pertrauką tarp kursų, tai neturėtų apimti pačios atkuriamosios terapijos laiko.
Kaip atlikti PCT?
Galite naudoti įvairius AAS ciklus su bet kokiu vaistu, atitinkančiu jūsų tikslą. Su atstatomuoju gydymu situacija yra kitokia. Jūs turite gerti „Clomid“ar „Tamoxifen“. Jie ne tik gali sumažinti estradiolio koncentraciją, bet ir atkurti testosterono lygį.
Be to, priklausomai nuo anabolinių steroidų dozės ir steroidų ciklo trukmės, jums gali prireikti gonadotropino. Šis hormonas tiesiogiai veikia sėklides, imituodamas liuteinizuojančio hormono darbą. Be to, jis turėtų būti naudojamas paties kurso metu, dažniausiai tai daroma paskutiniame ciklo etape prieš tris savaites iki jo pabaigos. Jei gonadotropinas vartojamas dideliais kiekiais arba ilgą laiką (daugiau nei tris savaites), tai gali pakenkti hipofizės lankui.
Augimo hormonas gali būti šio vaisto alternatyva. Jis sugebės apsaugoti raumenis nuo sunaikinimo. Tačiau augimo hormono reikia vartoti ilgai ir jei jūsų reabilitacinė terapija trunka kelias savaites, tai nebus naudinga. Jei AAS ciklo metu vartojote Somatotropin, tęskite tai ir reabilitacijos terapijos metu panašiomis dozėmis.
Pereikime prie antiestrogenų vartojimo. Turite prisiminti, kad laikas pradėti atkuriamąją terapiją priklauso nuo kurso metu naudojamų anabolinių steroidų. Kai buvo naudojamas bent vienas pailginto atpalaidavimo esteris, pradėkite PCT ne anksčiau kaip po dviejų savaičių po paskutinės steroidų injekcijos. Jei steroidų pusinės eliminacijos laikas buvo trumpas, PCT galite pradėti po poros dienų.
„Clomid“ir „Tamoxifen“daugeliu atžvilgių yra panašūs, ir negalima pasakyti, kuris vaistas yra efektyvesnis. Tačiau yra skirtumų tarp dozių. Optimali tamoksifeno paros dozė yra 40 miligramų, o „Clomid“- 150 miligramų. Vaistus reikia vartoti mažiausiai 14 dienų. Norint stebėti organizmo atsigavimo eigą, patartina atlikti tyrimus ir tada jums bus aišku, kada galėsite baigti reabilitacinę terapiją.
Daugiau informacijos apie PCT atlikimo taisykles rasite čia:
