Drovumo simptomai įvairaus amžiaus vaikams. Pagrindinės priežastys ir šiuolaikiniai šios problemos sprendimo būdai. Tėvų vaidmuo kuriant ir gydant sindromą. Patarimai vaikui, kaip atsikratyti drovumo. Drovumas vaikui yra psichinės sveikatos būklė ir jo elgesys, be kita ko, kurių pagrindinės savybės yra nedrąsumas, neryžtingumas, drovumas, baimė ir standumas. Dažniausiai jis pirmą kartą pasirodo ankstyvame amžiuje ir suteikia vaikams tokius bruožus kaip kuklumas, paklusnumas, santūrumas. Taip kuriamos kaukės, už kurių beveik nematoma esmė, tikrasis vaiko charakteris, taip pat slopinamas jo, kaip žmogaus, formavimasis visuomenėje.
Vaikų drovumo vystymosi priežastys
Yra žinoma, kad vaiko psichika dar nėra visiškai suformuota sistema. Dėl tokio netobulumo vaikas tampa pažeidžiamas net iš pačių smulkiausių situacijų. Dėl to smegenys suaktyvina daugybę gynybinių reakcijų, įskaitant drovumą, slaptumą ir nesaugumą.
Yra keletas pagrindinių vaikų drovumo priežasčių:
- Genetinis polinkis … Iki šiol, remiantis daugybe mokslinių tyrimų, buvo įrodyta, kad paveldimumas gana dažnai yra pagrindinis ir vienintelis veiksnys, lemiantis tokios būklės vystymąsi. Įvairių mutacijų kaupimasis kartų kartoje kelia pavojų kiekvienam ateityje gimusiam vaikui. Šiuo atveju jie kalba apie beveik šimtaprocentinį polinkį.
- Gamtos veiksniai … Čia verta paminėti, kad kiekvienas žmogus turi tam tikrą nervų sistemos tipą. Manoma, kad būtent intravertai (slapti ir užsisklendę) yra labiausiai jautrūs tokios savybės kaip drovumas vystymuisi. Žmonės, turintys melancholišką ir flegmatišką temperamentą, taip pat tampa milžiniška rizikos grupe, tačiau jų nebuvimas taip pat neatmeta galimybės jį gauti. Tyrimai rodo, kad per didelis aktyvumas vaikystėje, kuris buvo nutrauktas vieną kartą, vėliau gali sukelti drovumą.
- Socialinė aplinka … Ši grupė apima visų rūšių ryšius tarp vaiko ir išorinio pasaulio. Žinoma, svarbiausia yra šeimos auklėjimas. Pagrindinės problemos yra padidėjusi globa arba, atvirkščiai, atokumas nuo psichinių vaiko problemų. Tėvai negali suteikti moralinio paguodos ir paramos, viską sprendžia už jį arba visai nesidomi juo. Šiuo atveju drovumas yra nuolatinis ir gali lydėti visą gyvenimą. Taip atsitinka, kad priežastis yra paslėpta bendraamžių atžvilgiu. Pernelyg didelis kitų vaikų agresyvumas ar aktyvumas gali slopinti norą su jais bendrauti.
- Adaptacijos sutrikimas … Kas kelerius metus vaiko gyvenime jis patiria tam tikras adaptacines reakcijas - ropoja, vaikšto, rūpinasi savimi, lankosi vaikų darželyje, mokykloje ir daugelyje kitų įstaigų. Kai jie atsiranda, formuojasi teigiami ir neigiami charakterio bruožai, ugdantys vaiką gebėjimą atsispirti išoriniam poveikiui. Jei šis procesas nepavyks, tai gali sukelti nesaugumą, neryžtingumą ir drovumą.
- Somatinė patologija … Tai reiškia vidaus organų ligų, kurių požymiai gali atskirti vaiką tarp kitų vaikų, buvimą. Dažniausiai tai yra bet kokios vystymosi patologijos, nudegimų pėdsakai, nušalimas, žaizdos, kurios paliko žymes ant kūno. Labai dažnai tai tampa pernelyg didelio dėmesio ar net erzinimo priežastimi. Taip pat šią reakciją galima atsekti neįgaliems vaikams. Atsižvelgdamas į tai, norėdamas apriboti save, kūdikis užsidaro, nutolsta nuo kitų, mažiau kalba ir mieliau būna vienas.
- Neteisingas auklėjimas … Tėvų įtaka pirmiausia formuoja vaiką kaip individą. Jei jo yra per daug, per didelė globa lemia visišką nepriklausomybės ir neryžtingumo stoką ateityje. Be to, jei motinos globa tampa griežtesnė ir vaikų tikslumas viršija jų galimybes, atsiranda nepilnavertiškumo kompleksas. Toks vaikas tampa izoliuotas ir laiko save nepakankamai geru pasireikšti visuomenėje.
Pagrindiniai drovumo simptomai vaikui
Būtina pradėti nuo to, kad drovus vaikas tikrai kenčia. Juk ši būsena jam vadovauja visose gyvenimo situacijose. Jis niekur ir su niekuo negali jaustis patogiai. Nuolatinis nesaugumo ir bailumo jausmas persekioja kiekvieną dieną. Deja, daugelis tėvų, bandydami padėti, tik pablogina situaciją. Galų gale, pirmiausia jie nusprendžia pašalinti vaiką iš sprendimų priėmimo ir tai daro patys. Dėl to jam tenka daugiau nepilnavertiškumo ir nesaugumo.
Kad žinotumėte, kaip padėti vaikui įveikti drovumą, turite išmokti keletą jo požymių. Tarp jų:
- Dažni požymiai … Tai apima atsargumą ir atidumą kiekviename žingsnyje. Tokie vaikai beveik niekada nenukrenta nuo dviračio, nes jiems lengviau visai nesėdėti ant jo, kad taip neatsitiktų. Tylus balsas, padidėjęs kraujospūdis, greitas pulsas, diskomfortas pilve, gausus prakaitavimas, visų raumenų grupių įtampos jausmas, jaudulys yra pagrindinės vaikų kūno reakcijos į stresą rūšys. Taip pat gali atsirasti skaistalai ant skruostų. Dažniausiai šie simptomai pirmieji neigiamai veikia vaiką ir visur jo siekia.
- Savikritika … Tokie vaikai yra pernelyg reiklūs ir žiaurūs savo asmenybės atžvilgiu. Jiems nuolat atrodo, kad jie nepakankamai dirba toje ar kitoje veiklos srityje. Tai taip pat taikoma išvaizdai ir bendravimo su priešingos lyties atstovais būdui. Vaikas nesijaučia visavertis, mano, kad nėra pakankamai geras, palyginti su kitais. Dėl to jis susvetimėja ir nutolsta nuo kitų.
- Slaptumas … Šis bruožas reiškia izoliaciją bet kurioje komandoje. Nesvarbu, ar tai mokykla, ar namai, mažasis negali niekam pasidalyti savo mintimis ir svarstymais. Žmonių rate tokie vaikai stengiasi tapti nematomi, dingsta iš minios ir nemėgsta, kai į juos atkreipiamas per didelis dėmesys. Jie gali pasakyti savo nuomonę arba paprašyti patarimo tik iš atskirų žmonių, ir jei jie patys to nori.
- Drovumas … Beveik visi gauna nepakeičiamą pasitenkinimo jausmą, kai yra giriami, bet ne šie vaikai. Jiems geriau būti bendraamžių šešėlyje ar net likti nepastebėtiems tarp kitų. Jie mieliau slepia savo ambicijas ir nereklamuoja, net jei yra daugelio talentų savininkai.
- Baimė … Bruožas nėra konkretus, bet labai dažnai lydi drovų vaiką. Labiausiai išreikšta baimė dėl kažko naujo. Tai gali būti arba nenoras keisti įprastus senus drabužius, arba persikelti į naują gyvenamąją vietą. Jiems labai sunku užmegzti ryšį su nepažįstamais žmonėmis, o tokie vaikai, kaip taisyklė, visiškai nenori susirasti naujų draugų.
- Neryžtingumas … Jei į kelionę pakviečiamas paprastas vaikas, jis nesudvejoja prieš sutikdamas. Tačiau drovūs vaikai dar ilgai viską svers ir abejos. Tai galioja viskam - kokius ledus pasirinkti, kokius batus pirkti ir ką padovanoti gimtadienio proga. Šie klausimai keletą kartų kankins ir slinks mano galvoje. Tik pasvėrus visus privalumus ir trūkumus, bus pateiktas atsakymas.
- Kalbos sutrikimas … Dažnai toks pasireiškimas rodo apleistą būklę. Vaikai, kuriuos kankina drovumas dėl baimės ir nesaugumo, pradeda mikčioti ir mikčioti. Greičiausiai tai įvyks pirmą kartą viešo pasirodymo metu (koncertai darželyje ar mokykloje). Ir net jei namuose eilėraščio istorija nesukelia papildomų sunkumų, svetimų žmonių rate viskas gali kardinaliai pasikeisti.
Pastaba! Labai dažnai išvardyti ženklai nelaikomi nerimą keliančiais ir klaidingai laikomi vaiko užgaidomis, už tai baudžiant. Dėl tokio gydymo kūdikio būklė yra dar labiau prislėgta.
Kaip elgtis su vaiko drovumu
Norint pasiekti bet kokį rezultatą, būtina suprasti, kad drovumas vis dar yra ne tik charakterio bruožas, bet ir patologinė būklė. Tik tai supratę, galite pradėti ieškoti būdų, kaip išspręsti šią problemą. Verta jų nedelsiant ieškoti, nes kiekviena su tokiu mąstymu pragyventa diena veda vaiką į savarankišką išeitį iš situacijos. Dažnai tai yra išėjimas iš namų ar net bandymas nusižudyti. Vaikų drovumo korekcijai reikalingas integruotas požiūris, apimantis ir juos pačius, ir aplinką.
Patarimai tėvams
Mama ir tėtis yra pirmieji ir svarbiausi patarėjai vaiko gyvenime. Būtent iš jų jis nurašo daugumą elgesio manierų, o jie taip pat pataiso savo. Labai svarbu, kad tėvai stebėtų savo vaikų psichoemocinę būklę ir padėtų jiems prisitaikyti prie naujų gyvenimo etapų. Tai ypač būtina, jei jų vaikui kyla sunkumų bendraujant ir realizuojant save kaip asmenybę.
Norėdami žinoti, kaip įveikti vaiko drovumą, turite laikytis šių patarimų:
- Nebarti … Šaukimas sukels dar didesnį slaptumą ir drovumą. Vaikai jausis kalti dėl tokio elgesio ir ateityje neis pas tėvus patarimo ar pagalbos. Tai tik pablogins situaciją ir susiaurins pasitikėjimo ratą iki visiško jo nebuvimo. Toks elgesys privers vaiką atsitraukti į save, o jį išvesti iš šios būsenos bus daug sunkiau.
- Domina asmeninis gyvenimas … Šiuolaikinio pasaulio vaikai yra maži suaugusieji. Nemanykite, kad su jais nėra apie ką kalbėti. Šie maži žmonės turi didžiulį vidinį rūpesčių ir rūpesčių pasaulį, su kuriuo jie dar negali susidoroti vieni. Turite rasti tinkamą požiūrį į vaiką, paklausti, apie ką jis galvoja, kodėl jis atlieka tą ar tą veiksmą, su kuo jis draugauja ir dėl ko liūdi. Tai labai svarbu. Jei galite tapti ne tik jo tėvais, bet ir draugu, galite jį išgelbėti pats.
- Mokėti klausytis … Vaikus reikia pastebėti. Dėl kasdienio šurmulio jiems dažnai neužtenka laiko. Ir nors mes imituojame dėmesingumą, vaikai parodo ir pasakoja apie visas savo bėdas. Bet, deja, anksčiau ar vėliau jie pavargsta tai daryti. Jie įsižeidžia, atsitraukia į save ir nebesusikalba. Todėl kiekvienas vaikų ištartas žodis turi savo prasmę. Reikia turėti galimybę ne tik jų klausytis, bet ir išgirsti, kad turėtum laiko pastebėti bet kokias problemas ir jas ištaisyti.
- Palaikymas … Pralaimėjimus, kaip ir pergales, reikia mokėti priimti. Vaikai ne visada žino, kaip tai padaryti teisingai. Dažnai po vienos nesėkmės jie niekada nebedrįsta dar kartą bandyti ką nors padaryti. Tėvų pareiga įpareigoja paaiškinti vaikui, kad jis yra mylimas toks, koks yra, ir iš jo nereikalaujama tobulumo. Turite išmokyti jį lėtai ir užtikrintai eiti savo tikslo link, nepaisant ankstesnių pralaimėjimų.
- Tapk pavyzdžiu … Vaikai yra tėvų atspindys. Niekas jų bruožų neatspindės taip, kaip mergaitės motinos ir berniuko tėčio bruožai. Jei esate labai reiklus, galite sukelti gėdos jausmą. Vaikui bus gėda dėl savo klaidų ir nerimauti, kad jis nepateisino lūkesčių. Todėl tėvai pirmiausia turi sugebėti pripažinti savo klaidas ir asmeniniu pavyzdžiu parodyti, kad tai nėra baisu, o tik skatina tolesnius veiksmus.
- Skatinti … Tiesą sakant, visi vaikai nusipelno savo tėvų dėmesio, ypač šie. Kai kurie geriausi būdai yra eiti į kavines, pramogų parką ir pasirodymus. Įvairūs komiški spektakliai padės vaikui išmokti suvokti save ir neperduoti bruožų kaip keistenybių. Laiko praleidimas pažįstamame rate apskritai teigiamai veikia vaikus.
Rekomendacijos vaikui
Vis dėlto geriau spręsti problemą iš vidaus. Vaikų drovumą įveikti yra jų pačių reikalas. Kad ir kaip stengtųsi kiti, svarbiausią žingsnį jie turi žengti patys. Juk kol pats vaikas nepradės keisti savo požiūrio į tikrovę, visi bandymai padėti iš šalies bus bergždžiai.
Kad jam būtų lengviau tai padaryti, galite pasiūlyti kelis iš šių patarimų:
- Žinoma … Net jei baimė nepalieka, visada būtina uždrausti jam bet kokiu būdu išreikšti save išoriškai. Kad būtų lengviau, reikia ištiesinti pečius, pakelti smakrą, giliai įkvėpti. Tai padės parodyti kitiems, kad nėra panikos ir, priešingai, visiškai savimi pasitikintis žmogus.
- Šypsokis … Tai saugus statymas įgyti priešininko pasitikėjimą. Visiškai nereikia vaidinti paniško juoko ar juoko priepuolio. Užteks nedidelės šypsenos veide, kuri ateityje atpalaiduos ir liks likusiems vaikams.
- Pažvelk į akis … Tai sunkiausia, bet efektyviausia priemonė. Manoma, kad žmogus, sugebantis išlaikyti žvilgsnį į pašnekovą, turi pranašumą prieš jį. Akių kontakto palaikymas taip pat padeda palaikyti pokalbį, o pats žmogus jaučiasi labiau pasitikintis savimi ir atsipalaidavęs.
- Aktyviai įsitraukite į dialogą … Nereikia nedvejoti užduoti ir noriai atsakyti į pateiktus klausimus. Geriausia pradėti nuo trumpų žodinių susirėmimų, ir laikui bėgant galėsite lengvai integruotis į bet kokį pokalbį. Taip pat svarbu parodyti kitiems, kad jus domina tai, kas vyksta.
- Dalyvaukite įvairiuose renginiuose … Ne pati lengviausia užduotis, bet ji labai svarbi. Iš tiesų, plačiame rate drovus vaikas iš pradžių galės tik klausytis ir pamažu įsilieti į komandą. Taigi į jį nebus atkreiptas per didelis dėmesys, ir jis galės savarankiškai atsiverti kitiems. Tinka vaikų gimtadieniai, atostogos.
- Pomėgių paieška … Bandymas surasti save yra labai svarbus. Norėdami tai padaryti, galite užsirašyti į įvairius kūrybiškumo, rankdarbių ar sporto šališkumo ratus. Daugeliu atvejų netrukus atsiras mėgstamiausias verslas, kuriame galėsite įrodyti save ir gauti iš to daug malonumo. Vienas iš geriausių variantų yra teatro studija. Tokioje vietoje galite išsiugdyti daugybę teigiamų savybių, taip pat atsikratyti drovumo, neryžtingumo ir drovumo.
- Kova su baimėmis … Norėdami tai padaryti, turite nuspręsti, kas labiausiai gąsdina, išdrįsti imtis sunkių veiksmų ir peržengti savo baimę. Tai visada sukelia daug sunkumų ir kliūčių. Tačiau pašalinus bent vieną baimę atsiranda pasididžiavimo ir džiaugsmo jausmas.
- Priimkite drovumą … Savęs išsižadėjimas sugadina daugelio žmonių gyvenimus. Problemas lengviau išspręsti, jei jų nebijote ir nepriimate. Turite suvokti savo ypatingą bruožą ir jo nesigėdyti, o transformuoti, keisti ar atsikratyti. Kai toks jausmas ateis, jis atneš palengvėjimą emocinėje srityje.
- Gaukite pagalbos … Artimi žmonės mums padeda. Pasitikėjimas savimi yra geras tik tada, kai jis gali pašalinti problemą. Tokiu atveju patarimo iš išorės priėmimas bus teisingas sprendimas ir padės greitai prisitaikyti prie nesuprantamo. Kartais tai tėveliai, draugai, o gal visai nepažįstami žmonės, radę bendrą kalbą.
- Sportuoti … Daugeliu atvejų šis metodas padeda greičiausiai. Pratimai ne tik daro bendrą stiprinantį poveikį kūnui, bet ir tvirtina tokio vaiko padėtį tarp likusių (ypač jei tai berniukas). Atsiranda naujų įgūdžių ir galimybių, kuriomis galima tik grožėtis.
Kaip įveikti vaikų drovumą - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Drovumas vaikui yra problema, kuri atsiranda gana dažnai ir gali sukelti rimtų pasekmių. Dauguma atsakomybės už vaikus, turinčius šią savybę, tenka tėvams, kurie turėtų ne tik apie tai žinoti, bet ir sugebėti to išvengti. Šios kokybės atsikratymo metodai taip pat yra gana paprasti ir nereikalauja papildomų gydymo metodų, jei jie naudojami laiku. Todėl saugotis vaikų šiuo atveju yra svarbiausias ir naudingiausias patarimas.
