Kaip prižiūrėti sausą galvos odą

2024 Autorius: Arianna Cook | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:46

Kokie veiksniai gali sukelti šią problemą, kaip ją išspręsti. Geriausios sausos galvos odos priežiūros priemonės: specialūs šampūnai, kaukės, liaudies receptai. Sausa galvos oda yra vienas iš ženkliai sumažėjusio riebalinių liaukų veiklos simptomų. Ši problema nemaloni tiek estetiniu, tiek psichologiniu požiūriu. Sruogos tampa trapios ir įgauna nuobodų vaizdą, o jūs nuolat norite kasytis galvą. Jei problema nebus išspręsta laiku, pradės vystytis įvairios ligos, kurių labiausiai nekalta yra pleiskanos. Tačiau galvos sausumas taip pat gali būti būtina rimtų negalavimų, tokių kaip psoriazė ir atopinis dermatitas, vystymosi sąlyga.

Kodėl mano galvos oda sausa?

Tačiau prieš pereidami prie problemos sprendimo, turite suprasti veiksnius, lėmusius jos vystymąsi, tai daugiausia nulems požiūrį į terapiją.

Tarp dažniausiai pasitaikančių galvos odos sausumo priežasčių gydytojai vadina:

• Dažnas dažymas … Nepaisant to, kad šiuolaikiniai dažai demonstruoja švelnų požiūrį į garbanas, juose vis dar yra stiprių medžiagų, kurios gali ne tik pakeisti plaukų struktūrą, bet ir sudirginti galvos odą. Ypač dažnai su šia problema susiduria moterys, kurios, norėdamos sutaupyti pinigų, dažosi namuose, o ne salone.
• Nesveikas maistas … Netinkama mityba sukelia daug sveikatos problemų, įskaitant šį veiksnį, dėl kurio gali sutrikti riebalinių liaukų veikla. Sausą odą pirmiausia išprovokuoja tokoferolio, retinolio, vitaminų B trūkumas, taip pat odos problemas gali sukelti per didelis sūraus ir aštraus maisto, taip pat kavos vartojimas. Ir, žinoma, sausa oda yra natūrali nepakankamo skysčių vartojimo pasekmė. Žmogus kasdien turėtų išgerti bent 1,5 litro vandens, kad išvengtų organizmo dehidratacijos ir nesukeltų tam tikrų nemalonių pasekmių, tačiau mažai žmonių laikosi šios normos. Papildomą problemą sukuria blogi įpročiai: besaikis gėrimas ir rūkymas neigiamai veikia kraujotakos sistemą, dėl to sutrinka odos aprūpinimas krauju, ji praranda gebėjimą išlaikyti drėgmę.
• Netinkamas kosmetikos pasirinkimas … Galvos oda, kaip ir veido oda, reikalauja tinkamos priežiūros. Jei jūsų garbanos linkusios sausėti, neturėtumėte naudoti produktų, pažymėtų „visiems plaukų tipams“, ir griežtai draudžiama naudoti šampūnus ir kaukes riebiems plaukams.
• Agresyvios temperatūros sąlygos … Tiek per žema, tiek per aukšta temperatūra neigiamai veikia plaukus ir galvos odą, todėl esant šalčiui būtina dėvėti skrybėlę, o karščio metu nepamirškite apie Panamos skrybėlę. Tuo pačiu metu verta rūpintis skrybėlių kokybe, jos turi būti pagamintos iš natūralių medžiagų, kad oda galėtų kvėpuoti. Ir, žinoma, sruogų perdžiūvimą gali sukelti per dažnas ir (arba) netinkamas džiovinimas plaukų džiovintuvu, įvairių plokščių keptuvių naudojimas ir kt.
• Prastos kokybės vanduo … Jei gyvenate mieste, plaudami plaukus vandeniu iš čiaupo, juos nuolat veikia chloro, kalcio ir magnio druskos, kurios linkusios sausinti odą. Norėdami sušvelninti šį poveikį, visada turėtumėte naudoti balzamą su kondicionieriumi, o dar geriau - išskalauti plaukus minkštu vandeniu buteliuose. Taip pat verta paminėti, kad jei einate į baseiną, visada dėvėkite kepurę - viešuose baseinuose chloro kiekis vandenyje yra labai didelis.
• Hormoniniai pokyčiai … Hormonai turi tiesioginį poveikį riebalinių liaukų veiklai. Dėl hormoninių pokyčių, kuriuos moterys patiria reguliariai, ši veikla gali būti sutrikdyta tiek aukštyn, tiek žemyn. Štai kodėl nėštumo metu moterys dažnai pastebi plaukų struktūros pokyčius.
• Įvairios ligos … Hormoniniai pokyčiai nėra vienintelė vidinė problema, dėl kurios gali išsausėti galvos oda. Įprastos riebalinių liaukų veiklos sutrikimai yra daugelio ligų simptomas, tačiau dažniausiai problema slypi virškinimo sistemos, nervų, taip pat endokrininės sistemos sutrikimuose. Taip pat verta pasakyti, kad sausa galvos oda gali būti alerginės reakcijos ar odos ligos simptomas.

Kaip matote, yra daug priežasčių, dėl kurių galvos oda išsausėja, tačiau, nepaisant to, kas sukėlė problemą, svarbiausia nedelsiant kreiptis į specializuotą specialistą, kad būtų išvengta komplikacijų sausos formos. galvos odos seborėja, dermatitas, psoriazė ir kt.

Kaip prižiūrėti sausą galvos odą

Problemos tyrimas prasideda nuodugnia diagnoze, kurios rezultatai lemia gydymo režimą; tai gali apimti vaistų terapiją, jei situaciją išprovokuoja vidiniai sutrikimai, ir vitaminų terapiją, jei sausumo priežastis slypi netinkamoje mityboje. Tačiau bet kuriuo atveju gydymo laikotarpiu bus rekomenduojama speciali plaukų priežiūra. Pirmiausia pažiūrėkime, kokios priemonės gali padėti šiuo klausimu.

Kaukės sausai galvos odai

Drėkinamosios kaukės yra viena iš pagrindinių sausos galvos odos priežiūros priemonių. Šiandien yra labai daug tokių produktų gamintojų ir pavadinimų, o jei susiduriate su pasirinkimo problema, tikimės, kad mūsų mažas TOP padės jums nuspręsti:

1. CHI Deep Brilliance drėgmės blizgesys … Intensyviai drėkinanti kaukė iš Amerikos profesionalios kosmetikos prekės ženklo CHI. Padaro garbanas minkštas, valdomas, sumažina trapumą. Produktas yra pagamintas iš keramidų komplekso, kuris užtikrina greitą maistinių medžiagų patekimą į plaukus, todėl rezultatas pastebimas pažodžiui nuo pirmojo naudojimo. Taip pat verta paminėti, kad kaukė ne tik prisotina sruogas drėgme, bet ir padeda išlaikyti ją viduje.
2. „Carthame“švelni hidratacinė kaukė … Vaistas iš prancūzų kompanijos „Rene Furterer“. Efektyvumą užtikrina dygminų ir apelsinų eteriniai aliejai, taip pat vitaminai B ir F. Šis komponentų kompleksas „atkuria“plaukus iš vidaus, neleidžia lūžinėti ir slinkti. Priemonė taupo net kritinėse situacijose, po 2-3 naudojimo, garbanų būklė pastebimai pagerėja, jos įgauna blizgesį ir apimtį.
3. Kerastase Masquintense Irisome Nutritive … Ispaniška profesionali kaukė, skirta stipriai sužeistoms sausoms garbanoms maitinti. Gamintojų teigimu, kurdami produktą jie naudojo novatorišką požiūrį į atkūrimą. Produkte yra lipidų, gliukidų ir baltymų kompleksas. Šie komponentai gali giliai įsiskverbti į kiekvieno plauko struktūrą ir aktyviai juos „išgydyti“, o natūralus rainelės sruogų ekstraktas turi antioksidacinę apsaugą. Reikėtų ypač pažymėti, kad kaukė neapsunkina sruogų ir neprideda papildomų riebalų - tik sveika blizga.
4. „L'Oreal Professionnel Intense Repair Mask“kaukė … Ši kaukė naudoja keramido sistemą, kuri padeda išlaikyti drėgmę plaukuose, pagerina mitybą ir drėkina. Be to, produktas turi papildomą efektą - apsaugo nuo plaukų slinkimo.
5. „Planeta Organica Toscana“plaukų kaukė … Įrankis buvo sukurtas Rusijoje. Pagrindinis jo pranašumas yra natūralūs ingredientai, kurių pagrindiniai yra alyvuogių ir vynuogių sėklų aliejai. Kaukė gerai atkuria net stipriai pažeistas sruogeles, rezultatas pastebimas jau po pirmo užtepimo.
6. Maitinamasis kremas „Brelil Numero“su taukmedžio sviestu … Kita gera priemonė, pagrįsta natūraliais ingredientais, tačiau šį kartą gamintojas yra Ispanija. Sudėtyje yra taukmedžio sviesto ir avokadų aliejaus, šie aliejai yra pripažinti geriausiais garbanoms atkurti. Jau pirmasis naudojimas suteiks teigiamų pokyčių - garbanos bus minkštesnės ir malonesnės liesti, o ilgai naudojant, galite visiškai atsikratyti trapumo ir galų pjūvio.
7. „Kallos Cosmetics“šokolado kaukė … Kaukę ypač malonu naudoti, nes ji turi ryškų šokolado aromatą, „kaltė“yra kakavos ekstraktas. Jame taip pat yra keratino, baltymų ir pantenolio. Šis kompleksas suteikia gilų maitinimą ir drėkinimą. Pažymėtina, kad produktas tinka ne tik sausiems, bet ir normaliems plaukams.
8. Nature Siberica "Gilus drėkinimas" … Gerai žinomas Rusijos prekės ženklas siūlo labai gerą kaukę sausiems plaukams atkurti. Jis pagamintas iš daugybės natūralių ingredientų - Altajaus šaltalankių aliejaus, kedro aliejaus, taip pat Sibiro apynių. Produktas gerai drėkina, maitina sruogas ir daro jas minkštesnes, palengvina šukavimą.
9. Wella Professionals SP hidratinė kaukė … Galiausiai verta paminėti dar vieną kaukę. Jis demonstruoja galingą poveikį ir padeda ne tik drėkinti ir maitinti plaukus trūkstamais elementais, bet ir mažina galvos odos sudirginimą bei apsaugo garbanas nuo neigiamo aplinkos poveikio. Taigi, jei karštu ar šaltu oru esate įpratę vaikščioti be kepurės ir neketinate pakeisti šios taisyklės, bent jau naudokite šią kaukę, ji labai palengvins jūsų plaukų „gyvenimą“.

Kosmetikos gaminio pasirinkimas yra grynai individualus dalykas, šios kaukės turi daug teigiamų atsiliepimų, tačiau tai nereiškia, kad jos jums idealiai tinka. Atranką geriausia atlikti kartu su gydančiu gydytoju.

Aliejai sausai galvos odai

Augaliniai ir eteriniai aliejai taip pat padės prižiūrėti sausą galvos odą. Jie gali būti dedami į kaukes, sustiprinant gydomąjį poveikį, arba gali būti naudojami atskirai arba kartu.

Geriausi aliejai sausai galvos odai yra varnalėšos ir ricinos. Jie palengvina ne tik sausumą, bet ir pleiskanas, lupimąsi ir sandarumo jausmą, taip pat puikiai sustiprina sruogas ir apsaugo nuo plaukų slinkimo.

Šaltalankių, alyvuogių, migdolų, avokadų ir persikų aliejai taip pat tinka sausiems plaukams; jie skiriasi nuo varnalėšų ir ricinos aliejų lengvesnės tekstūros.

Nerekomenduojame kabintis ant vieno aliejaus, išbandykite kitus. Plaukų priežiūra turi priklausomybę sukeliantį poveikį, todėl ilgai naudojant tą pačią priemonę, kuri iš pradžių veikė labai gerai, poveikis gali išnykti per porą mėnesių.

Augalinius aliejus galima pagerinti eteriniais aliejais santykiu nuo 1 lašo iki 1 šaukšto. Sausai galvos odai naudokite citrusinių vaisių, jazminų, ramunėlių, sandalmedžio, raudonmedžio, mirtų ir pelargonijų eterinius aliejus. Jei nerimaujate dėl pleiskanų, rinkitės arbatmedžio aliejų.

Liaudies gynimo priemonės sausai galvos odai

Namų kaukės - dar vienas būdas oriai pasirūpinti plaukais. Žinoma, jų yra labai daug, tačiau čia yra keletas populiariausių:

• Kiaušinių kaukė … Įmuškite kiaušinį ir iš pradžių įpilkite 70 ml vandens, o po to šaukštą degtinės. Kruopščiai sumaišykite visus komponentus ir tepkite ant šaknų, gerai įtrinkite į galvos odą. Nebūtina masės tepti per visą ilgį.
• Aliejinė kaukė … Ši priemonė yra vienas iš sėkmingų žolelių ir eterinių aliejų derinių. Sumaišykite varnalėšų ir migdolų aliejus lygiomis dalimis, į kiekvieną valgomąjį šaukštą įpilkite 1 lašą bet kokio citrusinių vaisių eterinio aliejaus. Mišinį galima tepti tik prie šaknų arba per visą sruogų ilgį, tačiau jį reikia ypač atsargiai įtrinti į šaknų odą.
• Svogūnų kaukė … Labai veiksminga priemonė, tačiau kadangi jos naudojimas lydi ne itin malonų kvapą, daugelis jo atsisako. Dailiosios lyties atstovės bijo, kad po procedūros bus sunku atsikratyti kvapo, tačiau to galima išvengti naudojant kaukę nuplaunant ąžuolo ar ramunėlių žievės nuoviru. Pati kaukė yra labai paprasta: svogūnas susmulkinamas į trintuvą maišytuve, jis dedamas į marlę ir išspaudžiamos sultys, o ją reikia įtrinti į galvos odą.
• Grietinės ir medaus kaukė … Norėdami jį paruošti, sumaišykite šaukštą grietinės su šaukštu ištirpinto medaus, taip pat įpilkite šaukštelį alavijo sulčių ir du bet kokio augalinio aliejaus. Produktas tepamas ant galvos odos ir sruogų.

Visos kaukės bus veiksmingesnės, jei prieš tai bus šiek tiek pašildytos (tai ypač pasakytina apie aliejaus pagrindu pagamintus produktus), o po užtepimo plaukus uždenkite rankšluosčiu. Kalbant apie procedūrų laiką, visas šias kaukes reikia dėvėti mažiausiai 15 minučių ir ne ilgiau kaip valandą. Jei atsiranda diskomfortas, nedelsdami nuplaukite mišinį.

Sausos galvos odos priežiūra šveitikliais

Visi esame įpratę prie veido ir kūno šveitiklių, tačiau tik nedaugelis žino apie galvos odos šveitiklių egzistavimą, nors jie yra visiškai nepakeičiami prižiūrint sausą odą. Jie padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir dėl masažo efekto gerina kraujotaką, o tai padeda geriau maitinti plaukus.

Sausų plaukų šveitiklių linija nėra tokia didelė, tačiau yra ir gerų produktų, tarp kurių yra ir žinomų prekės ženklų - pavyzdžiui, šaltalankių šveitiklis iš „Nature Siberica“ir „Crystal Purity“iš „Faberlic“. Taip pat įdomus šampūnas „Specifique Kerastase Scrub Shampoo“.

Šampūnai sausai galvos odai

Na, ir kadangi mes kalbame apie šampūnus, žinoma, turiu pasakyti, kad jie taip pat turi būti teisingai parinkti. Nedidelis gerų šampūnų, skirtų sausai galvos odai gydyti, TOP padės jums:

1. Dercos-Micropeel 3-B-1, Vichy … Šampūnas su salicilo rūgštimi ir oktopiroksu. Pirmasis skatina ląstelių atsinaujinimą, antrasis neleidžia vystytis grybelinėms ligoms.
2. Dercos "Subtilūs mineralai", Vichy … Šis šampūnas švelniai, bet gerai valo, nesunaikindamas vadinamosios hidrolipidinės mantijos. Jame yra naudingų mineralų, tokių kaip geležis, magnis, silicis ir kalcis, kurie aktyvina ląstelių regeneraciją ir apsaugo garbanas nuo agresyvaus aplinkos poveikio. Kitas svarbus produkto privalumas yra tai, kad jame nėra silikonų ir dažiklių.
3. Kiehl šampūnas nuo sausų plaukų … Pagrindinės veikliosios medžiagos čia yra alyvuogių aliejus ir avokadų aliejus, jie grąžina norimą drėgmės lygį ir gelbsti nuo drėgmės praradimo. Citrinų ekstraktas suteikia sruogoms blizgesį.
4. Kiehl šampūnas nuo pleiskanų … Jei jūsų galvos oda sausa ir niežti, ši priemonė padės. Jame yra cinko, mentolio, alavijo ir rozmarino aliejaus. Pirmasis atlieka antiseptiko vaidmenį, antrasis gaivina odą, trečiasis yra atsakingas už plaukų drėkinimą, o paskutinis - mitybą. Rezultatas - produktas ne tik gerai valo galvos odą, pašalina pleiskanas ir jį lydinčius nemalonius simptomus, bet ir daro plaukus sveikus.
5. Garnier legendinė alyvuogė … Kitas šampūnas su alyvuogių aliejumi yra prieinamas, tačiau labai efektyvus, jis puikiai atkuria plaukus per visą jų ilgį, stiprina ir daro juos žvilgančius.

Esant sausai galvos odai, labai svarbu skalbiant laikytis temperatūros režimo, vanduo turi būti patogus, per karštas ir per šaltas neveiks. Be to, nepamirškite tuo pačiu metu atlikti lengvo masažo, o šluostydami plaukus rankšluosčiu, būkite atsargūs, netrinkite, o tik sušlapinkite.

Ką daryti su sausa galvos oda - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Sausa galvos oda yra problema, kuri prasideda nuo trapių ir trapių plaukų ir tęsiasi sunkiomis dermatologinėmis ligomis, jei laiku nepradedamas tinkamas gydymas. Būtina aplankyti specializuotą specialistą ir atsakingą priežiūrą: tinkamą šampūną, papildomų produktų naudojimą aliejų, šveitiklių ir kaukių pavidalu - tiek pirktinių, tiek naminių. Be to, bus gerai nustatyti gėrimo režimą, atsisakyti žalingų įpročių ir kenksmingų produktų.