Sužinokite, kodėl kepenyse kaupiasi riebalai ir kaip kovoti su šia problema naudojant vaistus ir tinkamą mitybą. Riebalinių audinių susidarymo procesas kepenyse vadinamas riebaline hepatoze. Liga pasireiškia tuo momentu, kai organas pradeda aktyviai kaupti paprastus riebalus, kurie vėliau virsta riebaliniais audiniais. Norint veiksmingai kovoti su liga, būtina žinoti riebalų kaupimosi sportininkų kepenyse priežastis.
Riebalinė hepatozė: kas tai?
Šis negalavimas yra kepenų ląstelių struktūrų degeneracijos į riebalines. riebalų kaupimosi sportininkų kepenyse priežastys gali būti skirtingos ir dažniausiai siejamos su visų rūšių medžiagų poveikiu organizmui. Sergant riebaline hepatoze, toksinai, patekę į kepenis, virsta riebalais. Jei tuo pačiu metu žmogus vartoja daug riebaus maisto, situacija pablogėja.
Dėl ilgalaikio paprastų riebalų kaupimosi kepenyse organo ląstelinės struktūros ima nykti. Dėl to sumažėja kepenų veikla. Gana dažnai riebalinės hepatozės pasekmė yra fibrozė, tekanti į cirozę. Mokslininkai išskiria tris šios ligos išsivystymo laipsnius:
- 1 laipsnis - ląstelės atsiranda kepenyse. Daug paprastų riebalų. Jei sukuriami keli tokie židiniai ir jie pašalinami vienas nuo kito tinkamu atstumu, pasireiškia difuzinė hepatozė.
- 2 etapas - padidėja kūno ląstelių, kuriose yra riebalų, skaičius, suaktyvėja jungiamojo audinio proliferacijos procesai.
- 3 laipsnis - Pirma, yra aiškiai matomos jungiamojo audinio juostelės, o tada susidaro fibroblastai.
Riebalų kaupimosi sportininkų kepenyse priežastys
Iš karto reikia pasakyti, kad riebalinę hepatozę galima išgydyti naudojant vaistų terapiją ar liaudies gynimo priemones. Tačiau pirmiausia reikia suprasti riebalų kaupimosi sportininkų kepenyse priežastis. Nors jų yra nemažai, gydytojai pirmiausia kalba apie keletą:
- Lipidų apykaitos sutrikimas - visų pirma, pokalbis yra apie tokius negalavimus kaip nutukimas, diabetas (II tipo) ir hipertrigliceridemija. Siekiant išvengti jų vystymosi, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas dietai.
- Toksiškas kepenų pažeidimas - Visi žino. Kad šis organas yra pagrindinis mūsų kūno filtras ir jo pagrindinė užduotis yra panaudoti kenksmingas medžiagas. Kepenys gerai susidoroja su natūraliais toksinais, tačiau chemikalai gali rimtai pakenkti organui. Šios medžiagos apima alkoholį.
- Spinduliuotė - tikimybė susirgti riebaline hepatoze tose vietose, kur yra didelis radiacijos lygis, yra didelė.
- Klaidos ruošiant dietą - pagrindinė lipidų apykaitos sutrikimų priežastis yra nesveika mityba. Be to, tai ne tik didelis riebaus maisto kiekis, bet ir baltymų junginių trūkumas, dažnas badavimas ir nereguliari mityba.
- Problemos su virškinimo sistema - organizmo kepenys yra ne tik filtras, bet ir aktyviai dalyvauja virškinimo procese. Jei sutrinka tulžies sekrecijos ir lipidų įsisavinimo procesai, gali atsirasti riebalinė hepatozė.
- Ilgalaikis antibiotikų vartojimas - liga gali išsivystyti nekontroliuojamai vartojant šiuos vaistus. Probiotikai, atkuriantys žarnyno mikroflorą, gali pagerinti situaciją.
- Endokrininės sistemos negalavimai - visų pirma, pokalbis yra apie antinksčių, kurios sintetina hormonines medžiagas, darbo problemas. Taip pat riebalinės hepatozės išsivystymo priežastis gali būti susijusi su tiroksino trūkumu.
Riebalinės hepatozės simptomai
Svarbu laiku diagnozuoti bet kokią ligą, todėl reikėtų prisiminti apie jos simptomus. Sergant riebaline hepatoze, jie ryškiausiai pasireiškia trečiajame etape, kai liga tampa nebegydoma. Vienintelis būdas kovoti su liga šiuo atveju yra tik organų transplantacija. Pažymėkime pagrindinius riebalinės hepatozės simptomus:
- Sunkumo jausmas viršutinėje dešinėje pilvo dalyje, kur yra kepenys.
- Disbiozės raida.
- Sumažėjęs regėjimo aštrumas.
- Oda tampa blyški.
- Atsiranda pykinimas ir vėmimas.
Sunkiausi simptomai pastebimi ūminės ligos formos metu. Dažnai žmogus net neįtaria, kad serga riebaline hepatoze, nes simptomai nepasireiškia arba yra lengvi.
Taip pat reikėtų pasakyti apie galimybę susirgti liga nėštumo metu. Taip yra dėl natūralių endokrininės sistemos funkcionavimo pokyčių. Riebalinė hepatozė nėštumo metu gali išsivystyti, jei suvartojama daug maisto. Be to, daugeliu atvejų liga yra ūminė ir gali sukelti įvairių komplikacijų, iki mirties.
Mokslininkai teigia, kad greičiausiai liga gali išsivystyti 30-38 nėštumo savaitę. Vienas iš labiausiai paplitusių simptomų šiuo atveju yra gelta. Tačiau gali atsirasti ir kitų, pavyzdžiui, atsirasti letargijos jausmas, pykinimas. Skausmas ar diskomfortas kepenyse, nuolatinis rėmuo ir tt, jei jie pradeda atsirasti maždaug trisdešimtą savaitę, tuomet turėtumėte kreiptis į gydytoją ir būti ištirti.
Kaip diagnozuoti riebalinę hepatozę?
Jei pastebėjote simptomus, apie kuriuos kalbėjome aukščiau, nedelsdami apsilankykite pas gydytoją ir diagnozuokite. Norint nustatyti hepatozę, naudojami šie metodai:
- Ultragarsas - gali parodyti aido ligos vystymosi požymius.
- KT ir MRT - parodyti jau paveiktas kepenų sritis.
- Organų audinių biopsija - jei kepenų ląstelinėse struktūrose yra riebalų, reikia atpažinti ligos buvimą.
Dažniausiai ultragarsas naudojamas diagnozuoti ligą. Bet koks organo dydžio padidėjimas turėtų būti laikomas įtartinu ir turėtų kelti susirūpinimą.
Kaip valgyti sergant riebaline hepatoze?
Ligą galima išgydyti pakeitus gyvenimo būdą. Pagrindinis žingsnis link atsigavimo turėtų būti speciali dietinė mitybos programa, kurioje būtų sumažintas riebalų kiekis. Tai sumažins paprastų riebalų patekimą į organo ląstelių struktūras, o kepenys pradės atsikratyti lipidų.
Tačiau dieta yra efektyviausia tik ankstyvoje ligos vystymosi stadijoje, o organo ląstelės dar nėra atgimusios. Jei buvo nustatyta riebalinė hepatozė, mitybos programa turėtų padėti išgydyti, o ne pabloginti situaciją. Norėdami pasiekti šį tikslą, turite valgyti virtą ir virtą maistą.
Į racioną būtina neįtraukti mėsos sultinių, ankštinių augalų, šviežių česnakų ir svogūnų, riebios mėsos ir žuvies, konservuotų, rūkytų ir sūdytų maisto produktų, ridikėlių, pomidorų ir grybų. Vietoj kavos ir kakavos turėtumėte gerti arbatą be cukraus. Sužinokime, kokie maisto produktai leidžiami riebiai hepatozei:
- Šviežios arba virtos daržovės.
- Sriubos ir barščiai be mėsos.
- Švelnūs ir neriebūs sūriai.
- Ne daugiau kaip vienas kiaušinis per dieną.
- Garintas omletas.
- Košė - grikiai, ryžiai, avižiniai dribsniai ir manų kruopos.
- Neriebūs pieno produktai.
Atminkite, kad kova su liga pirmiausia priklauso nuo mitybos programos pakeitimo. Priešingu atveju jūs negalėsite išgydyti net gydydami vaistus. Kontroliuokite į organizmą patenkančių lipidų kiekį.
Riebalinės hepatozės gydymo metodai
Narkotikų terapija
Pakeitus mitybą, turėtumėte pradėti naudoti kitus ligos gydymo būdus. Renkantis vaistus, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Dažniausiai vaistų terapija apima mikroelementų kompleksus ir hepatoprotektorius. Tarp antrosios grupės vaistų rekomenduojame atkreipti dėmesį į tuos, kuriuose yra augalinių ingredientų:
- Essentiale Forte.
- Phosphogliv.
- Hepabene.
- „Heptral“.
- Korsilis.
Liaudies gynimo priemonės
Prisiminkite, kad ligą galima gydyti tik nustačius tikslias jo vystymosi priežastis. Narkotikų terapija, apie kurią kalbėjome aukščiau, gali duoti puikių rezultatų tik kartu su tinkama mitybos programa. Net gydytojai yra tikri, kad būtent liaudies gynimo priemonės yra efektyviausias šios ligos gydymo būdas.
Visi receptai, apie kuriuos šiandien kalbėsime, yra paprasti ir prieinami visiems žmonėms. Jie apima įvairių nuovirų ir produktų, turinčių riebalų deginimo savybių, naudojimą:
- Norėdami sustiprinti kepenų ląstelių struktūras, kasdien suvartokite po vieną arbatinį šaukštelį pušies riešutų.
- Į arbatą įpilkite mėtų ar citrinų balzamo.
- 20 gramų mėtų lapų reikia užpilti 0,12 mililitro verdančio vandens ir palikti infuzuoti per naktį. Ryte padalykite sultinį į tris dalis ir gerkite visą dieną.
- Valgykite šviežių žolelių, tokių kaip petražolės, krapai, salotos ir kt., Kad pagerintumėte kepenų ląstelių struktūrą ir pagreitintumėte lipidų panaudojimą.
- 50 gramų erškėtuogių užpilkite 0,5 litro verdančio vandens ir palikite termose maždaug 12 valandų. Visą dieną išgerkite tris ar keturias stiklines sultinio.
- Panašiai galite pasigaminti kukurūzų šilko nuoviro.
- Žaliojoje arbatoje yra daug antioksidantų, kurie padeda kepenims metabolizuoti riebalus. Norint pasiekti gerų rezultatų, pakanka išgerti 3 ar 4 puodelius arbatos per dieną.
Kaip jau minėjome, riebiosios kepenų ligos gali sukelti kitų sunkių ligų vystymąsi. Jei kepenų dydis padidėjo, jums gali padėti citrinų nuoviras. Jums reikės trijų citrusinių vaisių, kuriuos pirmiausia reikia nuplauti. Maišytuvu sutrinkite vaisius iki smulkių putų ir užpilkite 0,5 litro verdančio vandens. Atminkite, kad šią infuziją galima vartoti tik tris dienas iš eilės.
Vitaminas B15. Taip pat žinoma kaip pangamino rūgštis, ji gali greitai sumažinti lipidų koncentraciją kepenų ląstelių struktūrose. Visiems žmonėms. Sergantiems riebaline hepatoze į savo racioną reikia įtraukti šios medžiagos maisto šaltinių - alaus mielių, arbūzų, ryžių daigų, moliūgų, rudųjų ryžių, abrikosų kauliukų, ryžių sėlenų ir moliūgų.
Gydymas turėtų prasidėti iškart po to, kai buvo diagnozuota liga. Patartina derinti vaistų terapiją su liaudies gynimo priemonėmis, specialia mitybos mitybos programa ir sportu. Tačiau pirmiausia pasitarkite su specialistu. Gydant bet kokius negalavimus, labai svarbu atsižvelgti į individualias organizmo savybes ir esamą paciento būklę.
Daugiau apie riebalų kaupimąsi kepenyse rasite žemiau esančiame vaizdo įraše:
