Sužinokite, kaip treniruotis ir progresuoti sporte, jei turite panašią lėtinę ligą. Sinusitas sportininkams nėra toks retas. Šiuo atžvilgiu profesionaliems sportininkams kyla klausimas, ar tokioje situacijoje galima tęsti treniruotes, nes jie nenori praleisti treniruočių. Yra dvi šios ligos formos - lėtinė ir ūminė. Bet kokiu atveju žmogus patiria padidėjusį nuovargį, taip pat skauda galvą ir akiduobės sritį. Visiškai akivaizdu, kad sportininkų sinusitas gali tapti rimta kliūtimi visavertėms treniruotėms.
Iš karto noriu pasakyti, kad jei turite galimybę pristabdyti treniruotes, tuomet turėtumėte tai padaryti. Sinusito gydymą reikia pradėti kuo anksčiau, kad neatsirastų rimtų komplikacijų. Paaugliams, sergantiems šia liga, draudžiama sportuoti, o tai ypač pasakytina apie tas sporto šakas, kuriose dažnai reikia pakreipti kūną.
Sinusito simptomai ir priežastys sportininkams
Viskas, apie ką dabar kalbėsime, yra vienodai būdinga paprastiems žmonėms, o ne tik sportininkams. Pradėkime nuo ligos vystymosi priežasčių, kurių gali būti daug. Dažniausiai tarp jų yra uždegiminiai procesai, vykstantys nosiaryklėje, burnos ertmėje, nosyje. Be to, sinusitas dažnai išsivysto po infekcinių viršutinių kvėpavimo takų ligų, pavyzdžiui, skarlatinos ar gripo.
Gydytojai įsitikinę, kad pagrindinė ligos priežastis yra virusų ir patogenų buvimas žandikaulio sinusuose. Šaltuoju metų laiku imuninė sistema ne taip aktyviai atlieka savo darbą ir bet kokios bakterijos, patekusios į organizmą, gali tapti pagrindine sportininkų sinusito išsivystymo priežastimi.
Pažvelkime į pagrindinius šios ligos simptomus. Kaip minėta aukščiau, sinusito gydymas turi būti pradėtas kuo greičiau. Pagrindiniai simptomai yra kosulys, nuolat užsikimšusi nosis, silpnumo pojūtis, karščiavimas ir kaktos, nosies ir dantų skausmas.
Sergant sinusitu, skausmingiausia vieta yra akys. Jei egzaminą išlaikėte laiku ir liga buvo diagnozuota, tada visiškas gydymas užtruks apie dvi savaites. Sutikite, kad jei sportininkų sinusitas pasireiškia, tada prasminga atlikti gydymo kursą, kad nebūtų rimtų komplikacijų.
Pagrindinis lėtinio sinusito simptomas yra nuolatinė sloga. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad kai žmogus mirksi, skausmo pojūčiai sustiprėja. Deja, lėtinė šios ligos forma turi nedaug simptomų ir tai apsunkina diagnozavimo procesą. Čia gali padėti tik medicininė apžiūra.
Sinusitas sportininkams: kaip gydyti ligą
Šią ligą gydo otolaringologas, ir dar kartą primename, kad nepaprastai svarbu nepaleisti sinusito. Atsigavimo greitis priklauso nuo diagnozės ir gydymo pradžios. Daugelis žmonių bando gydyti visas ligas savarankiškai, tam naudodamiesi tradicinės medicinos receptais. Tačiau šiuo atveju jie gali būti veiksmingi tik kartu su gydymu, kurį paskiria gydytojas.
Jei sinusitas pasireiškia jaunesniam nei trejų metų vaikui, tada tokioje situacijoje tradicinės medicinos naudojimas neleidžiamas, tačiau turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Jei pradėsite ūminę ligos formą, ji išsivystys į lėtinę. Be to, yra didelė komplikacijų tikimybė, kuri gali būti pati rimčiausia. Mes jau sakėme, kad mikroorganizmai yra ligos vystymosi priežastis ir šis faktas suponuoja griežtą lovos poilsio laikymąsi.
Sinusitas sportininkams: kokios galimos komplikacijos?
Viršutiniai sinusai yra arti regėjimo organų. Jei uždegiminiai procesai gali pasiekti akį, tada patinimas, paraudimas ir skausmas atsiranda spaudžiant akių obuolius. Jei situacija ir toliau blogės, tikėtina, kad regėjimo aštrumas sumažės, o akių raumenys dėl edemos pradeda prarasti judrumą.
Dėl to smarkiai padidėja pūlingo voko ir akių audinių uždegimo tikimybė. Dažniausiai tokios komplikacijos būdingos pagyvenusiems žmonėms ir vaikams. Tačiau tai nereiškia, kad sportininkams diagnozuojant sinusitą, gydymas neturėtų būti pradėtas kuo greičiau.
Sunkiausiais atvejais dėl uždegiminių procesų gali prarasti regėjimą, išsivystyti akių kraujagyslių trombozė, taip pat gali išsivystyti minkštųjų audinių nekrozė. Kai tik pastebėjote akių vokų paraudimą ar patinimą su sinusitu, nedelsdami kreipkitės į oftalmologą. Norint išvengti šios komplikacijos, būtina vengti kūno pasvirimo į priekį. Turite prisiminti, kad galvos pasukimas ir kūno pakreipimas skatina infekcijų plitimą iš viršutinių žandikaulių sinusų. Viena iš pavojingiausių sinusito komplikacijų yra osteoperiostitas. Tai uždegiminiai procesai, veikiantys kaulinį audinį, taip pat kaukolės perioste. Jei infekcija prasiskverbė giliai į minkštuosius audinius, ji gali išplisti į kaulus. Reikėtų pažymėti, kad kaukolės kaulai yra labai jautrūs šiai komplikacijai. Osteoperiostitas gali kelti realią grėsmę žmogaus gyvybei.
Mes jau pastebėjome, kad tradicinė medicina sinusitui gydyti gali būti naudojama tik pasitarus su gydytoju. Labai dažnai viena iš osteoperiostito vystymosi priežasčių yra viršutinio žandikaulio sinusų atšilimas. Liaudies medicinoje tai yra labai populiarus gydymo būdas. Kai pacientui yra aukšta temperatūra arba aktyviai vystosi pūlingas uždegiminis procesas, įvairus pašildymas kategoriškai draudžiamas. Taip pat reikėtų pasakyti, kad diagnozavus osteoperiostitą pacientas paguldomas į veido ir žandikaulių chirurgijos skyrių.
Sepsis ir meningitas - sinusito pasekmės
Lėtinis sinusitas sportininkams gali sukelti uždegiminių procesų vystymąsi nugaros smegenyse ir smegenyse. Ši liga vadinama meningitu, ir ją galima gydyti tik visam laikui. Jei laiku nesuteiksite pagalbos dėl meningito, per dvi dienas galimas mirtinas rezultatas. Tai ypač pasakytina apie mažus vaikus ir pagyvenusius žmones.
Viena iš infekcijos įsiskverbimo į stuburo ir kaukolės ertmę priežasčių yra atšilimas, nesavalaikis medicininės pagalbos kreipimasis ir nekvalifikuotas ligos gydymas. Kartais žmonės, kenčiantys nuo lėtinio sinusito, eina į saunas ir pirtis, o paskui šokinėja į sniego gniūžtes ar pasineria į ledo duobę.
Visos sporto disciplinos, susijusios su šuoliais, aukščio pokyčiais, taip pat temperatūra su sinusitu yra draudžiama. Taip yra dėl to, kad šioje situacijoje pūlingas infekcinis infiltratas per trumpą laiką gali prasiskverbti į limfą ir kraują. Norint išvengti tokių komplikacijų, sinusitas turi būti gydomas ne radikalios fizioterapijos pagalba, o vaistais.
Antroji rimta šios ligos komplikacija yra sepsis. Taip vadinamas uždegiminis procesas, kurio metu infekcija yra kraujyje ir cirkuliuoja visame kūne. Šios ligos vystymosi priežastys yra labai panašios į kitas komplikacijas, prie kurių gali būti pridėta kaukolės trauma ir kraujagyslių sienelių silpnumas. Dar kartą primename, kad jei diagnozuotas sportininkų sinusitas, reikia laikytis lovos režimo. Bet koks ekstremalus sportas gali sukelti komplikacijų.
Otitas ir neuritas po sinusito
Dažniausia sinusito komplikacija yra vidurinės ausies uždegimas. Šios ligos priežastis yra infekcija, kuri patenka į vidurinę ausį ir dėl to susidaro kitas uždegiminių procesų židinys. Su vidurinės ausies uždegimu žmogus jaučia skausmą, taip pat ausų užgulimą. Be klausos aštrumo sumažėjimo, galima ir kūno temperatūros padidėjimas. Gydant vidurinės ausies uždegimą tradicine medicina, infekcija gali patekti į vidinę ausį, todėl gali prarasti klausą.
Kita sinusito komplikacija yra trišalis neuritas. Paprasčiau tariant, nervų galūnės tampa uždegtos. Netgi šiuolaikinė medicina susiduria su šia liga labai sunkiai, be to, kad atsiranda lėtinių skausmo pojūčių, galimos ir kitos komplikacijos.
Kokios sporto šakos pavojingos sinusitui?
Mes jau padarėme išvadą, kad ligos laikotarpiu verta nutraukti sportą. Jei laiku kreipiatės į gydytoją, gydymas neužims daug laiko. Priešingu atveju galimos kelios komplikacijos, kai kurias iš jų aprašėme. Jei sinusitas buvo rastas sportininkams, bet kuriuo atveju tęsti treniruotes bus gana sunku, nes kūno temperatūra sergant šia liga gali pakilti iki 39–40 laipsnių.
Dėl to sportininkas patiria stiprų nuovargį, greitai pavargsta ir, be to, sutrinka judesių koordinacija. Net ir sumažėjus kūno temperatūrai, raumenų silpnumas išlieka. Kaip matote, tokiomis sąlygomis sportuoti tiesiog neįmanoma.
Mes jau sakėme, kad sergant šia liga griežtai draudžiama užsiimti visomis ekstremalaus sporto disciplinomis, taip pat sportuoti, kilnoti svorį ir joga. Kol liga nebus visiškai išgydyta, turėsite pamiršti apie treniruotes, jei sveikata brangi.
Daugiau apie sinusito gydymą šiame vaizdo įraše:
