Fitnesas 2024, Lapkritis

Kaip treniruotis kultūrizme be konkurencinių tikslų?

Kaip treniruotis kultūrizme be konkurencinių tikslų?

Sužinokite, ar apskritai prasminga pradėti kultūrizmą, jei nesiruošiate kurti profesionalaus sportininko karjeros

5 geriausi kultūrizmo treneriai

5 geriausi kultūrizmo treneriai

Sužinokite, kurių trenerių geriausia klausytis pradedantiesiems ir net patyrusiems kultūrizmo sportininkams

11 klaidingų kultūristų nuomonių apie kalorijų neskaičiavimą

11 klaidingų kultūristų nuomonių apie kalorijų neskaičiavimą

Sužinokite, kokias dietos paslaptis slepia kultūrizmo profesionalai nuo paprastų sporto salės lankytojų. Garantuojamas kūno formavimo efektas

300 kg svorio spaudimo triatlonininkų paslaptys

300 kg svorio spaudimo triatlonininkų paslaptys

Sužinokite, kaip treniruojasi, valgo ir atsigauna sportininkai, kurie gali stumti daugiau nei 2 savo svorius