Alaus mėgėjai žino, kad gėrimas skaniausias su įvairiais užkandžiais. Skrebučiai yra vieni populiariausių. Sužinokite, kaip juos virti mikrobangų krosnelėje pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka ir mėgaukitės valgydami traškius krekerius ant alaus. Video receptas.
Duona yra kasdienio naudojimo produktas. Pusryčiams valgome kaip sumuštinius, pietums - su sriuba, o vakare - su tuo, ką ruošėme vakarienei. Duonoje gausu maistinių medžiagų, mikroelementų, ląstelienos. Tačiau mitybos specialistai teigia, kad balta duona kenkia jūsų figūrai ir kiekvienas suvalgytas kąsnelis nusėda poodiniuose riebaluose. Tačiau daugeliui maistas be jo nėra maistas. Nors kai kurie atsisako juo naudotis. Šviežia duona dėl didelio ląstelienos kiekio patekimo į skrandį sulimpa į gabalėlį, iš kurio ilgai virškinama, ir tai yra riebalų pertekliaus susidarymo priežastis. Džiovinta duona dėl savo trapumo trupėja ir nesulimpa. Jis greitai virškinamas ir nelieka skrandyje. Todėl, norint neriboti šio miltinio produkto naudojimo ir nepakenkti sveikatai, duona gali būti naudojama krekerių pavidalu be menkiausio sąžinės graužaties. Gaminkime šiandien lengvą ir paprastą užkandį iš duonos - krekerius!
Džiovinta duona kūnui bus daug naudingesnė ir mažiau kenksminga. Skrebučius galite kepti orkaitėje, keptuvėje ant viryklės ir mikrobangų krosnelėje. Šiandien mes naudosime pastarąjį, nes mikrobangų krosnelėje jie kepa daug greičiau nei orkaitėje. Krekeriai virti mikrobangų krosnelėje, tiek saldūs, tiek sūdyti. Galite teikti pirmenybę saldiems skrebučiams, skirtiems pienui ar kakavai, arba gaminti skrebučius sultiniui ar skrebučius alui. Tai priklauso nuo pasirinktos duonos rūšies ir priedų.
Taip pat žiūrėkite, kaip pasigaminti skrebučius ar skrebučius.
- Kalorijų kiekis 100 g - 326 kcal.
- Porcijos - bet kokia suma
- Virimo laikas - 20 minučių
Ingridientai:
Batonas - bet koks kiekis
Žingsnis po žingsnio krekerių paruošimas mikrobangų krosnelėje, receptas su nuotrauka:
1. Duoną supjaustykite maždaug 1 cm storio riekelėmis, jei norite, nupjaukite plutą. Bet jūs galite tai palikti, bet tada skrebučiai pasirodys šiek tiek šiurkštūs.
Iš bet kokios duonos galite gaminti skrebučius. Saldiems duonos trupiniams naudokite kepalą. Naudokite pasenusią bandelę skrebučiams ir pasenusią 1–2 dienas, kad apdorojimo metu ji trupėtų mažiau. Ruginė duona skani su druska ir svogūnais arba druska ir česnaku.
2. Duoną supjaustykite 1–1,5 cm kubeliais arba 2,5–3 cm stačiakampiais. Stenkitės, kad gabalai būtų vienodi.
3. Padėkite duoną vienu sluoksniu ant mikrobangų krosnelėje saugios lėkštės. Jei norite, duoną pabarstykite prieskoniais, žolelėmis ar žolelėmis.
4. Siųskite duonos lėkštę į mikrobangų krosnelę.
5. Kiekviena mikrobangų krosnelė turi savo galią, todėl ruošdami užkandį pirmą kartą eksperimentuokite su laiku. Įjunkite didžiausią galią, pavyzdžiui, 850 kW, ir įjunkite mikrobangų krosnelę 2 minutėms. Tada patikrinkite skrebučius. Jei jie nepasiruošę, apverskite ir nustatykite laikmatį dar 2 minutėms. Taigi, jūs sutaupysite krekerių nuo degimo. Pakartokite operaciją, kol skrebučiai įgaus norimą konsistenciją.
Mikrobangų krosnelėje virtus paruoštus krekerius atvėsinkite ir laikykite popieriniame maišelyje kambario temperatūroje.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą, kaip kepti skrebučius mikrobangų krosnelėje.
