Vištienos kotletai pagal bet kurį receptą yra patiekalas, kuris puikiai dera į šventinę šventę ir įprastą šeimos vakarienę. Skanių kotletų virimas iš nuotraukos su nuosekliu aprašymu.
Šiandien pietums turėjome karbonadų, keptų orkaitėje be aliejaus lašo. Liekninančiai dietai ar sveikatai - kaip tik to, ko jums reikia. Tokie kotletai suteiks įvairovės nuobodžiam kiekvieno dietos laikytojo racionui.
Tiek suaugusieji, tiek vaikai mielai valgys tokį kotletą. Jis nėra sausas dėl sūrio plutos ir pomidorų. Majonezą galima saugiai pakeisti grietine ar net kefyru. Vištienos filė derinama su daugybe prieskonių, todėl drąsiai naudokite naujus prieskonius arba jų derinį. Užteks žodžių, virkime!
- Kalorijų kiekis 100 g - 127 kcal.
- Porcijos - 4 žmonėms
- Virimo laikas - 35 minutės
Ingridientai:
- Vištienos filė - 500 g
- Sūris - 100 g
- Pomidorai - 1-2 vnt.
- Druskos ir pipirų
Žingsnis po žingsnio virkite vištienos kotletus su sūriu orkaitėje su nuotrauka
Patiekalui paimkite šviežią filė ir supjaustykite ją išilgai į keletą dalių. Iš anksto atšildykite šaldytą filė kambario temperatūroje.
Nuplaukite gabalus. Nepasitikėkite šiuo verslu alkanam vyrui, jis yra pernelyg uolus, kai mušamas ir gaunami lakštai (išbandyti pagal patirtį).
Pagardinkite kiekvieną kotletą pasirinktais prieskoniais, be druskos ir pipirų. Sutepkite juos majonezu.
Trys sūriai ant rupios trintuvės smulkiai supjaustykite pomidorus žiedais. Ant riebalais išteptų vištienos gabalėlių dedame pomidorus, ant viršaus pabarstome sūriu.
Kepsnius kepame 180 laipsnių temperatūroje apie 30 minučių. Patiekite juos su bet kokiu garnyru ir šviežiomis salotomis. Gero apetito!
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptus:
Vištienos filė su pomidorais ir sūriu orkaitėje
