Sužinokite kūno lupimo namuose ypatybes, kokias priemones turite tam naudoti, kaip dažnai galite atlikti tokias procedūras. Kiekviena moteris stengiasi būti graži ir tam gali būti naudojama daugybė įvairių produktų ir kosmetinių procedūrų. Bet kaip gauti gražią, subtilią, gerai prižiūrimą ir jaunatvišką odą? Šiuo atveju į pagalbą ateina tokia maloni procedūra kaip kūno lupimasis, kurią galima atlikti savarankiškai namuose.
Kūno lupimasis: kas tai?
Kosmetologijoje šveitimas yra speciali procedūra, kurios metu atliekamas pilingas ir pašalinamas viršutinis epidermio sluoksnis, kuriame kaupiasi negyvos ląstelės. Reguliariai atliekant šią procedūrą, oda atrodo labiau prižiūrima ir jaunatviška. Panaudojus pilingą, kitų kosmetinių procedūrų nauda padidinama kelis kartus.
Šiandien yra daugybė skirtingų kūno lupimo variantų. Yra keletas pagrindinių poveikio tipų, įskaitant:
- aktyvių cheminių medžiagų naudojimas;
- biologinis pilingas;
- įvairių fermentų naudojimas;
- lupimasis radijo bangomis, ultragarsu, lazeriu;
- mechaninio įtempio naudojimas.
Priklausomai nuo smūgio gylio, yra keletas lupimo tipų:
- Paviršius. Pažeidžiami tik viršutiniai epidermio sluoksniai - raguoti, granuliuoti.
- Vidutinis. Šio tipo lupimo metu visi epidermio sluoksniai yra paveikti iki kapiliarų dermos.
- Giliai. Atliekant tokio tipo šveitimą, poveikis pasiekiamas iki tinklinės dermos lygio.
Priklausomai nuo odos tipo ir būklės, bus pasirinktas lupimo tipo pasirinkimas. Jei negalite to išsiaiškinti savarankiškai, geriausia kreiptis pagalbos į patyrusį kosmetologijos srities specialistą.
Kūno lupimo nauda
Dėl aktyvaus odos paviršiaus išsiskyrimo iš negyvų ląstelių, stimuliuojamas epidermio atstatymo procesas, kuris su amžiumi linkęs sulėtėti.
Lupimas padeda išvalyti odą ne tik nuo išorinių nešvarumų, bet ir nuo jos pačių problemų. Manoma, kad būtent ši kosmetinė procedūra pagreitina odos tiesioginių pareigų atlikimo kokybę.
Be to, kūno lupimasis turi tokį poveikį:
- odos tekstūra ir spalva yra išlyginta;
- pagerėja kraujotaka mažų epidermio kraujagyslių sistemoje;
- atliekamas efektyvus porų valymas, išvengiama jų išsiplėtimo tikimybės;
- jis stimuliuoja natūralų elastino ir kolageno sintezę.
Kūno ir veido šveitimo procedūra siūloma beveik kiekviename grožio salone, tačiau viską galima atlikti savarankiškai namuose. Tokiu atveju gautas rezultatas nebus blogesnis nei brangiame grožio salone.
Kūno pilingas salone
Šiandien grožio salonai siūlo keletą kūno ir veido lupimo variantų, kurie skiriasi veikimo mechanizmu:
- Mechaninis pilingas. Tai yra paprasčiausia procedūros versija, pagrįsta tam tikros srities masažu, naudojant specialią kosmetiką, kurioje yra abrazyvinių šveitimo dalelių.
- Aparatūros lupimasis. Šio tipo procedūros yra vienos moderniausių, nes šiuo atveju naudojamos naujausios technologijų ir mokslo pažangos - ultragarsas, lazeris, vakuuminė technika. Šis lupimasis leidžia pašalinti net rimčiausius odos defektus. Paprastai tokie metodai naudojami ne tik kosmetikos, bet ir medicinos tikslais, jei yra gydytojo receptas, nes procedūros metu yra agresyvus poveikis.
- Cheminis pilingas. Šios procedūros metu naudojami chemiškai aktyvūs komponentai - molis, mineralai, rūgštys. Šio tipo pilingas naudojamas dekoltė, veidui, kaklui ir rankoms, bet ne visam kūnui.
Grožio salonuose klientams suteikiama galimybė pasigaminti bet kokio gylio pilingus - gilius, vidutinius, paviršinius. Tarp privalumų yra patyrusio kosmetologo paslaugos, kurios padės jums pasirinkti procedūrą, atsižvelgiant į odos būklę ir esamą problemą.
Paprastai gilus ir vidutinis pilingas skiriamas tais atvejais, kai yra rimtų odos problemų:
- randai;
- polinkis į spuogus;
- su amžiumi susiję pokyčiai (vytimas);
- randai;
- netolygi arba per didelė pigmentacija;
- strijų buvimas;
- randai.
Tarp salono procedūrų privalumų yra tai, kad lygiagrečiai galima taikyti ir kitas papildomas kosmetines procedūras. Dėl to galite atsikratyti tokių problemų kaip ankstyvas odos senėjimas ir celiulitas. Kai kuriais atvejais galite pasinaudoti nutukimo gydymu.
Baigęs visas procedūras, profesionalus kosmetologas galės patarti, kaip prižiūrėti tam tikrą odos tipą, kaip pagerinti jo būklę, taip pat pasakys, kaip tinkamai prižiūrėti po lupimo.
Kaip patiems pasidaryti kūno pilingą?
Žinoma, salono procedūros yra veiksmingos ir naudingos, tuo tarpu yra galimybė išbandyti įvairius procedūros variantus, tačiau pagrindinis jos trūkumas yra gana didelė kaina. Norint tinkamai ir visapusiškai prižiūrėti odą, tokios procedūros turi būti atliekamos reguliariai. Štai kodėl daugelis merginų domisi, kaip namuose atlikti kūno pilingą.
Labai lengva savarankiškai atlikti paviršinį pilingą, kurio dėka tampa įmanoma išvalyti odos paviršių nuo išorinių priemaišų ir keratinizuotų ląstelių. Beveik visais atvejais to visiškai pakanka, nes po tokios procedūros oda atrodo gerai prižiūrima, sveika ir graži.
Namuose galite saugiai naudoti ne tik salono medžiagas, kurias turite įsigyti iš anksto, bet ir prieinamiausius bei paprastus produktus, laikomus savo šaldytuve. Paprastai namų žievelėms naudojami tokie produktai kaip:
- javai;
- Grietinė;
- kavos tirščiai (naudojamas tik natūralus produktas);
- smulkiai sumaltos jūros druskos.
Kūno šveitimą geriausia atlikti po dušu. Procedūros metu jums reikės:
- kūno losjonas;
- pemza;
- šepetys su ilga rankena nugarai;
- kieta skalbinių šluostė;
- paruoštas šveitimas-pilingas arba vienas iš aukščiau išvardytų produktų.
Griežtai draudžiama atlikti pilingo procedūrą, jei ant odos yra žaizdų, įbrėžimų ar neseniai deginosi. Tačiau, jei nėra šių veiksnių, galite saugiai pereiti prie namų lupimo. Turite laikytis šios veiksmų sekos:
- Pirma, lengvas kūno masažas atliekamas naudojant kietą skudurėlį. Dėl to kūno oda greitai tonizuojama, o ji yra paruošta vėlesniems veiksmams. Pats masažas atliekamas iš apačios į viršų.
- Norint efektyviai sušildyti kūną, reikia nusiprausti po šiltu dušu.
- Pėdų šveitimas atliekamas naudojant pemzą. Tačiau jei oda ant kojų yra labai šiurkšti, tuomet būtina iš anksto išsimaudyti iš pieno ir vandens mišinio, kad jis suminkštėtų.
- Tada atliekama kūno pilingo procedūra. Būtina naudoti šveitiklį ar kitą valiklį, kuris švelniais masažo judesiais tolygiai pasiskirsto viso kūno paviršiuje - nurodymai turėtų būti iš viršaus į apačią. Nugarai valyti rekomenduojama naudoti šepetį su ilga rankena.
Tai kūno šveitimo procedūra, tačiau jos nereikėtų laikytis veido odai gydyti, nes šioje srityje ji yra labai plona ir subtili. Norėdami išvalyti veido odą, turite naudoti švelnesnes priemones.
Kūno šveitimo mišinys
Šiandien beveik kiekvienoje parduotuvėje galite nusipirkti paruošto kūno lupimo produkto arba pasigaminti jį patys.
Norėdami paruošti mišinį kūno lupimui, turėtumėte naudoti šiuos receptus:
- Druskos lupimas - smulkiai sumalta jūros druska sumaišoma su nedideliu kiekiu alyvuogių aliejaus, po to gauta kompozicija švelniais sukamaisiais judesiais tepama ant odos.
- Oda ištepama grietine arba kefyru ir reikia palaukti 15–20 minučių, kol ji visiškai išdžius, po to atsargiai pašalinama atsiradusi plona plėvelė.
- Iš anksto supjaustyti avižiniai dribsniai sumaišomi su šviežiomis citrinų sultimis ir natūraliu medumi tokiomis proporcijomis - 10 g dribsnių imama 0,5 citrinos sulčių ir 25 g medaus. Gauta kompozicija šiek tiek pašildoma, po to ji nedelsiant tepama ant kūno, kol atvės.
Aukščiau yra paprasčiausi ir lengviausiai naudojami namų kūno šveitimo mišiniai. Tačiau galite naudoti sudėtingesnes kompozicijas, pavyzdžiui, migdolų žieveles, kurios idealiai tinka naudoti karštu oru.
Norėdami paruošti migdolų žievelę, jums reikės:
- levandų aliejus - 7-9 lašai;
- migdolų aliejus - 1 šaukštas l.;
- alavijo sultys - 2 šaukštai. l.;
- tarkuotų avižinių dribsnių - 2 šaukštai. l.;
- kaolinas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
- vanduo - 2 šaukštai. l.;
- kapotų migdolų - 2 šaukštai. l.
Migdolų žievelės paruošimo ir naudojimo procesas yra toks:
- Giliame inde sumaišomas kaolinas, avižiniai dribsniai su migdolais, tada pilamas šiltas vanduo, kuris turėtų būti apie 60-70 laipsnių.
- Kompozicijoje yra migdolų aliejaus ir alavijo sulčių.
- Dabar reikia šiek tiek palaukti, kol kompozicija sutirštės ir bus pridėta levandų aliejaus.
- Paruošta kompozicija tolygiai padengiama ant odos ir paliekama 10 minučių.
- Praėjus nurodytam laikui, mišinio likučiai nuplaunami šiltu vandeniu.
- Tokią kūno procedūrą rekomenduojama atlikti 1-2 kartus per savaitę.
Kūno lupimo kontraindikacijos
Kūno šveitimas yra viena iš sudėtingų kosmetinių procedūrų, todėl prieš pradėdami ją, turite turėti tam tikrų kontraindikacijų:
- žaizdų, įbrėžimų ir kitų rūšių odos epidermio vientisumo pažeidimų buvimas;
- nesenas saulės nudegimas;
- nudegimų buvimas;
- odos uždegimas;
- karštis;
- herpesas ūminėje stadijoje;
- alergija vienam iš komponentų, sudarančių lupimo mišinį;
- maitinimas krūtimi ir nėštumas (tai reiškia gilų ir vidurinį pilingą).
Naudingi šveitimo patarimai
Kad šveitimo procedūra būtų tik naudinga, turite laikytis kelių naudingų patarimų:
- Po procedūros būtina atlikti specialią odos lupimąsi po pilingo - naudojant kremą, kuris turi regeneruojantį poveikį, taip pat preparatus, turinčius fotoprotekcinį poveikį.
- Renkantis pilingo tipą, būtina atsižvelgti į odos tipą, sezoną, saulės poveikio intensyvumą.
- Pasibaigus šveitimui, draudžiama degintis saulėje ar lankytis soliariume, todėl galite rimtai nudeginti odą.
- Lupimą reikia atidėti, jei oda sudirgusi ir spuogai.
- Ypatingą dėmesį skiriant reikia pasirinkti procedūrų dažnumą - pilingą leidžiama atlikti ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę.
- Lupimo metu spaudimas odai neturi būti per stiprus ar silpnas.
- Labai atsargiai reikia pasirinkti priemones, kurios bus naudojamos kūno šveitimui.
- Lupimo produktą leidžiama tepti ant drėgnos odos.
Kūno šveitimą lengva atlikti savarankiškai namuose, naudojant paruoštus mišinius arba pasigaminus juos patiems. Kad procedūra duotų maksimalios naudos, ji turi būti atliekama reguliariai, atsižvelgiant į visas aukščiau išvardytas taisykles ir ypatybes.
Kaip namuose atlikti druskos kūno pilingą, sužinosite iš šio vaizdo įrašo:
