Vitaminai regėjimui, preparatai lašų, tablečių pavidalu, liuteino ir mėlynių naudojimas akių gydymui. Akių preparatus, kuriuose yra vitaminų, rekomenduojama naudoti ne nuolat, o atskirais kursais su trumpomis pertraukomis. Pavyzdžiui, jei vitaminacijos kursas atliekamas 3 mėnesius, tada prieš pradedant kitą vitaminų kursą būtina padaryti pertrauką - mažiausiai 1 mėnesį.
Kokius vitaminus akims pasirinkti
Žinoma, kiekvienos amžiaus grupės žmonėms reikia tam tikrų vitaminų, nors apskritai bet kurios kategorijos žmonių vitaminų kompleksai akims apima kelis pavadinimus, kurių kiekvienas vitaminas yra atsakingas už tam tikras sudėtingos akių sistemos funkcijas.
Išsamiai aptarkime akių vitaminų rūšis ir savybes:
- Vitaminas A … Jis taip pat vadinamas beta karotinu arba retinoliu ir yra vienas iš svarbiausių akių vitaminų. Taip yra dėl to, kad jis įtrauktas į regos pigmento, esančio tinklainėje, sudėtį. Šio vitamino dėka galima suvokti vaizdo kontūrus ir spalvas. Organizmui trūkstant beta karotino, pastebimas ne tik supančio supančio pasaulio įvaizdžio suvokimas, pavyzdžiui, naktinis aklumas, bet ir lėtinių degeneracinių ligų vystymasis. Išoriškai vitamino A trūkumas pasireiškia sausumu, akių paraudimu ir voko patinimu, ant skleros gali atsirasti raudonų dryžių.
- Vitaminas B1 … Prisideda prie medžiagų apykaitos procesų normalizavimo visuose nervų audiniuose, įskaitant regos. Jei yra akių skausmas, pjūvių jausmas, padidėjęs akių raumenų nuovargis, vadinasi, veidui trūksta vitamino B1, kuris taip pat yra susijęs su binokulinio regėjimo sutrikimais. Binokulinis regėjimas leidžia matyti vaizdą abiem akimis ir sujungti jį į vieną paveikslą. Išoriškai jo sutrikimas pasireiškia žvilgsniu.
- Vitaminas B2 … Pagerina medžiagų apykaitą ragenoje ir akies lęšyje, pagreitina deguonies ir kitų maistinių medžiagų tiekimą bei skilimo produktų išsiskyrimą, o tai leidžia vyzdžio ląstelėms greičiau atsinaujinti. B2 trūkumo požymiai: ašarojimas, fotofobija, naktinis aklumas, deginimas akyse ir vokuose, kraujagyslių plyšimas.
- Vitaminas B3 … Niacinas (nikotino rūgštis) yra skirtas pagerinti kraujotaką regos nervo kapiliaruose, jis kovoja su cholesterolio nuosėdomis kraujagyslėse, apsaugo nuo užsikimšimo ir dėl to yra profilaktinė priemonė, skatinanti regos organo bado vystymąsi.
- Vitaminas B6 … Skatina nervinių audinių atsipalaidavimą. Akių tikas yra susijęs su B6 trūkumu.
- Vitaminas B12 … Jis aktyviai dalyvauja formuojant kraujo ląsteles, tokias kaip eritrocitai, kurie dalyvauja tiekiant deguonį visam kūnui. Anemija, kurią sukelia B12 trūkumas, sukelia degeneracinius ir uždegiminius procesus.
- Vitamino C … Kaip antioksidantas apsaugo nuo ankstyvo akių senėjimo, padeda palaikyti normalią akių ląstelių struktūrą ir funkciją, taip pat pagerina ragenos regeneracines galimybes. Nepakankamo askorbo rūgšties kiekio požymiai: kraujosruvos akyse ir akies raumenų tonuso susilpnėjimas.
- Vitaminas P … Veikia kartu su askorbo rūgštimi, jo funkcija yra stiprinti kapiliarus, kurie sumažina jų pralaidumą. Esant nepakankamam vitamino P kiekiui, silpnėja akių kraujagyslės.
- Vitaminas E … Tai antioksidantas ir medžiaga, spartinanti I tipo kolageno skaidulų susidarymą akies ragenoje. Vitaminas E apsaugo akis nuo neigiamo ryškios šviesos ir UV spindulių poveikio.
- Vitaminas F … Teigiamai veikia akispūdį, normalizuoja akies skysčio nutekėjimą. Dėl šios priežasties jis vartojamas sergant glaukoma, siekiant išvengti jo paūmėjimo. Šio vitamino vartojimas gali sumažinti akių įtampą ir nuovargį.
- Vitaminas D.… Uždegiminiai procesai, atsirandantys akies ragenoje ar tinklainėje, intensyviau slopinami, jei papildote vitamino D atsargas, kurias taip pat rekomenduojama vartoti esant trumparegystės apraiškoms.
Kiekvienas vitaminas turi savo funkcijas: atkurti ragenos struktūrą, pagerinti akių aprūpinimą krauju, išlaikyti regėjimo lygį ir pan. Todėl, norėdami kokybiškai išspręsti regėjimo problemas, rinkitės tuos preparatus, kuriuose yra vitaminų komplekso, taip pat papildytas mineralais ir biologiškai aktyviomis medžiagomis, kurios gali palaikyti visas regos organų sistemas.
Akių lašai su vitaminais
Vitaminų kompleksai regėjimui gaminami įvairiomis formomis, pavyzdžiui, lašais ar tabletėmis. Akių lašai turi vietinį poveikį. Jie įvedami į junginės maišelį, o po to absorbuojami per gleivinę.
Tarp plataus vitaminų akių lašų pavidalo sąrašo dažniausiai vartojami šie vaistai:
- „Quinax“stimuliuoja medžiagų apykaitą, todėl sulėtėja kataraktos vystymasis.
- „Taufon“kovoja su naktiniu aklumu, padeda gydyti ragenos sužalojimus ir kataraktą. Jis gali būti naudojamas ilgalaikiam darbui prie kompiuterio, kad būtų pašalintas nuovargis, pašalintas sausumas ir paraudimas.
- "Riboflavinas" puikiai kovoja su konjunktyvitu per trumpiausią įmanomą laiką (2-3 dienas). Padeda sumažinti akių įtampą.
- „Vitafakol“ir „Katahrom“rekomenduojama sumažinti kataraktos vystymosi greitį ir išvalyti akies lęšį. Tačiau dažnai abejojama pirmojo vaisto veiksmingumu.
- Esant alerginei reakcijai į akis, naudokite „Prenacid“, „Octylia“, „Cromohexal“, kurie palengvina simptomus (ašarojimą, deginimą) per 2-3 dienas.
- „Vizin“, „Opatanol“, „Opticrom“, „Hi-Krom“ir „Ifiral“gali užkirsti kelią alerginės reakcijos atsiradimui, jei jie vartojami likus porai savaičių iki alergeno atsiradimo. Tačiau jie puikiai susidoroja su akių diskomfortu.
- Japoniškų lašų serijoje „Sante“yra preparatų, skirtų nuovargiui, niežėjimui, akių paraudimui pašalinti. Jie gali būti naudojami kaip profilaktinė priemonė nuo infekcijos maudantis vandens telkiniuose, susilietus su gleivinėmis dulkėmis. Lašus „Sante De U Plus E“, nešiojant lęšius, galima naudoti kiekvieną dieną, jie taip pat gerina kraujotaką.
- „Vitabiotics“ir „Maxivision“sėkmingai kovoja su katarakta, trumparegyste ir hiperopija.
Akių lašų naudojimas yra pateisinamas tik ligų prevencijai, alerginių reakcijų vystymuisi, taip pat kartu su kitais vaistais. Šis apribojimas atsirado dėl to, kad veikliosios medžiagos negali visiškai prasiskverbti į visus akies audinius.
Vitaminų komplekso akių tabletės
Norint, kad vitaminai per kraują patektų į visus regos organų audinius, rekomenduojama vartoti vaistus tablečių pavidalu. Kiekvienas vaistas turi savo sudėtį ir vitaminų proporcijas. Renkantis vitaminų kompleksą padės profesionalus oftalmologas, kuris, kiek įmanoma, atsižvelgs į esamus simptomus.
Vitaminai regėjimui tabletėse:
- Vitrum-Vision naudojamas po lazerinės korekcijos regėjimo organams palaikyti ir atkurti.
- „Strix“yra veiksmingas žmonėms, dirbantiems kompiuteriu ar suvirinantiems, nes pašalina nuovargį ir dirginimą, normalizuoja akių gebėjimą susikaupti. Tačiau jų naudojimas nepagerina regėjimo apskritai.
- Maisto papildas „Vitaminai Tianšos akims“turi žolelių ekstraktų, taip pat liuteino, kuris teigiamai veikia regėjimo aštrumą.
- Vitaminų kompleksas akims „Ašaros“yra skirtas žmonėms, kurie buvo operuoti regėjimo organai, siekiant atkurti regėjimą ir tolesnį jo palaikymą.
Tabletės su vitaminais akims apima: „Optika“, „Doppelgerts“, „Complivit-Oftalmo“, „Nutrof-Total“ir kt.
Vitaminai su liuteinu akims
Daugelyje vitaminų preparatų yra liuteino, kuris yra savotiškas šviesos filtras, antioksidantas. Liuteinas atlieka daugybę funkcijų: užtikrina aiškų regėjimą filtruodamas spektrą, neleidžia lęšiams drumstis ir sunaikinti tinklainės, neleidžia kauptis lipofuscinui, o tai prisideda prie tinklainės distrofijos vystymosi.
Tinklainės pažeidimo rizika yra tiesiogiai proporcinga liuteino kiekiui. Su amžiumi liuteino tankis mažėja, todėl yra tinklainės distrofijos rizika, kuri galiausiai lemia visišką regėjimo praradimą. Todėl skubiai būtina papildyti šio pigmento atsargas organizme.
Šiuo metu liuteino yra daugelyje akių vitaminų kompleksų, tokių kaip „Vitalyuk-Plus“, „Visiobalance-Opti“, „Glazorol“, „Taurin“, „Leovit“, „Complivit-Oftalmo“, „Doppelgerts Active with liutein“, „Lutein-Complex“, „Tears“ir kt.
Vitaminai akims „Super-Optic“ypač išsiskiria, nes juose yra palyginti didelė liuteino dozė. Dėl to jie puikiai atkuria regėjimą, ilgą laiką palengvina tokius simptomus kaip nuovargis, niežėjimas, paraudimas ir dirginimas.
„Liuteino kompleksas“yra naudingų medžiagų (liuteino, vitaminų, mėlynių ekstrakto ir mikroelementų) derinys. Jis skirtas pagerinti mikrocirkuliaciją ir sustiprinti akių kapiliarus, sulėtinti su amžiumi susijusių regos organų defektų progresavimą, taip pat padidinti regėjimo aštrumą, esant akių nuovargiui.
Dėl didelio liuteino kiekio vitaminai „Doppelgerz“naudojami efektyviam regėjimo atstatymui po operacijos. Šių tablečių trūkumas yra šalutinis poveikis vartojant tuščią skrandį (pykinimas).
Vitaminai akims su mėlynėmis
Mėlynės yra antocianinų šaltinis, kuris teigiamai veikia regos organą. Akies audiniuose kaupiantis antocianinai padeda regeneruoti šviesai jautrų tinklainės pigmentą, stimuliuoja tinklainės mikrocirkuliaciją, stiprina tinklainės kapiliarus ir pagerina regėjimo aštrumą, padidindami tinklainės jautrumą šviesai.
Mėlynių naudojimas yra skirtas funkcinio regos sutrikimo prevencijai ir, jei yra, pavyzdžiui, esant trumparegystei ar toliaregystei. Antocianinai nėra veiksmingi gydant kataraktą, blefaritą ar regos nervo sutrikimus.
Minimalus mėlynių ekstrakto vartojimo kursas yra 4 savaitės, maksimalus - 7 savaitės. Taip yra dėl to, kad mėlynės pamažu kaupiasi akies audiniuose, todėl trumpalaikis mėlynių vartojimas neduos norimo efekto.
Geriausia mėlynių akių ekstrakto forma yra šviežios arba džiovintos uogos ir sultys, kuriose mėlynių yra ne mažiau kaip 30%. Tačiau yra nemažai preparatų, kurių sudėtyje yra mėlynių ekstrakto skirtingomis dozėmis. Tai yra tokių vaistų kaip „režisūra“, „liuteino kompleksas“, „ašaros“, „streikai“dalis.
Komponentai, įtraukti į preparatą „Mėlynės-Forte su liuteinu“(mėlynės, liuteinas, cinkas, vitaminai) yra naudingi ilgalaikiam regos stresui, nes turi apsauginį poveikį tinklainei. Šio vaisto vartojimo indikacijų sąrašas apima naktinį aklumą, kraujo tiekimo pablogėjimą, akispūdžio pokyčius.
Preparatuose, kurių sudėtyje yra mėlynių ekstrakto, yra „Focus“akių vitaminai, kurie padeda išlaikyti dabartinį regėjimą. Pritaikius „Focus“, padidėja akių ištvermė, tačiau regėjimas nepagerėja.
„Tentorium-Bilberry“tiekiamas tablečių pavidalu, kurios pakankamai greitai turi terapinį poveikį trumparegystės atveju.
Kaip pasirinkti vitaminus akims - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Vitaminus akims, kaip ir bet kurį kitą vaistinį preparatą, turėtų skirti specialistas, atsižvelgdamas į visus simptomus, diagnostinius tyrimus, norimą rezultatą. Kitais atvejais vaistų vartojimas gali pakenkti organizmui šalutinio poveikio pavidalu. Norint pasirinkti geriausią vitaminų preparatą iš daugelio pavadinimų, požiūris turėtų būti individualus.
