Išplakti baltyminiai blynai

Turinys:

Išplakti baltyminiai blynai
Išplakti baltyminiai blynai
Anonim

Jei esate pavargę nuo rusiškų blynų ar blynų, tada paruoškite blynus - amerikietiškus blynus ant jogurto su išplaktais baltymais. Tai nuostabiai skanus delikatesas, kurį pagrįstai galima pavadinti subtiliu pyragu, tirpstančiu burnoje.

Paruošti blynai su išplaktais kiaušinių baltymais
Paruošti blynai su išplaktais kiaušinių baltymais

Recepto turinys:

  • Ingridientai
  • Žingsnis po žingsnio virimas
  • Video receptas

Blynai-tai maži apvalūs purūs blynai, kurie dažniausiai patiekiami pusryčiams, sudedami į lėkštę 4-5 krūvelėmis vienas ant kito. porcijoje. Paprastai jie pilami su lydytu sviestu, klevo ar šokolado sirupu. Sausainių tešla paruošiama labai greitai, o norint gauti teisingą porėtą tekstūrą, reikia atskirai plakti baltymus. Tada maistas bus sodrus, erdvus ir lengvo skonio. Gana sunku jį supainioti su kitais panašiais kepiniais iš skirtingų šalių, pavyzdžiui, rusiškais blynais, indiškomis dosomis ar prancūziškais blynais. Jų konsistencija tokia vienoda, kad kepant nesusidaro dėmių, o visas blynas turi vienodą maloniai aukso rudą spalvą.

Blynai yra tradicinis Amerikos ir Kanados žmonių patiekalas. Tačiau šis receptas atsirado škotų emigrantų dėka, nors iš esmės tikroji jo kilmės istorija mažai žinoma. Šiandien patiekalas tapo labai populiarus mūsų šalyje. Tačiau rusų namų šeimininkės pradėjo patiekti maistą su kitais priedais: kondensuotu pienu, uogiene, karamelizuotais obuoliais ir tt Tačiau galite be galo eksperimentuoti pagal skonį.

  • Kalorijų kiekis 100 g - 232 kcal.
  • Porcijos - 15
  • Virimo laikas - 30 minučių
Vaizdas
Vaizdas

Ingridientai:

  • Miltai - 100 g
  • Jogurtas - 100 g
  • Kiaušiniai - 2 vnt.
  • Augalinis aliejus - 2 šaukštai
  • Cukrus - 5 šaukštai arba pagal skonį
  • Soda - 1 šaukštelis be viršaus
  • Druska - žiupsnelis

Žingsnis po žingsnio blynų su plaktais baltymais paruošimas

Jogurtas supilamas į maišymo dubenį
Jogurtas supilamas į maišymo dubenį

1. Supilkite jogurtą į gilų minkymo indą.

Į dubenį įpilama soda ir cukrus
Į dubenį įpilama soda ir cukrus

2. Į mišinį supilkite soda, žiupsnelį druskos ir cukraus.

Į produktus dedami kiaušiniai
Į produktus dedami kiaušiniai

3. Švelniai sulaužykite kiaušinius. Įdėkite trynius į jogurto dubenį, o baltymus - į kitą švarų, sausą indą be riebalų lašo. Masę gerai išmaišykite su jogurtu ir tryniais iki vientisos masės.

Į maistą dedama miltų
Į maistą dedama miltų

4. Į skystą mišinį persijokite miltus.

Tešla minkoma
Tešla minkoma

5. Tešlą minkykite trintuvu iki vientisos masės, sulaužydami visus gabalėlius, kad tekstūra taptų lygi.

Į tešlą pilamas aliejus
Į tešlą pilamas aliejus

6. Į tešlą supilkite augalinį aliejų ir gerai išmaišykite, kad tolygiai pasiskirstytų.

Į tešlą dedami išplakti baltymai
Į tešlą dedami išplakti baltymai

7. Maišytuvu išplakite baltymus iki standžių, stabilių putų, kol susidarys smailės ir susidarys balta puri masė, kuri siunčiama į dubenį su tešla.

Tešla minkoma
Tešla minkoma

8. Lėtai, viena kryptimi, į tešlą įmaišykite baltymus. Darykite tai atsargiai ir lėtai, kad jų neapipultumėte.

Blynai kepti
Blynai kepti

9. Įkaitinkite keptuvę iki kolos. Šaukštą paimkite tešlos dalį ir padėkite ant dugno. Įkaitinkite terpę ir kepkite blynus pažodžiui 1 minutę. Paprastai kepant blynus keptuvė nėra sutepta jokiais riebalais. Tačiau saugumo sumetimais dugną galite patepti plonu rafinuoto augalinio aliejaus sluoksniu, naudodami kulinarinį silikoninį šepetėlį.

Blynai kepti
Blynai kepti

10. Apverskite blynus ir kepkite ne ilgiau kaip 1 minutę, kol jie įgaus subtilią auksinę spalvą.

Paruoštas patiekalas
Paruoštas patiekalas

11. Patiekite paruoštus blynus. Paprastai vienai porcijai naudojami 4-5 gabalėliai, jie naudojami pusryčiams su mėgstama uogiene ar sirupu.

Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą, kaip virti amerikietiškus blynus.

Rekomenduojamas: