Norėdami greitai paruošti skanų patiekalą, jums nereikia ilgai likti prie viryklės. Pakanka turėti puodelį, mikrobangų krosnelę ir kelias minutes laisvo laiko. Žingsnis po žingsnio receptas su avižinių dribsnių pudingo kepimo piene nuotrauka mikrobangų krosnelėje su kiaušiniais ir slyvomis. Video receptas.
Mikrobangų krosnelė palengvina daugelio namų šeimininkių gyvenimą. Su jo pagalba jie ne tik šildo patiekalus, bet ir ruošia įvairius skanius patiekalus - tiek saldžius, tiek sūrius. Šiandien mikrobangų krosnelėje su kiaušiniais ir slyvomis gaminsime avižinio pieno pudingą. Tai skanus ir sveikas pusryčių receptas, kuriam paruošti nereikia daug laiko. Tai skanu, greita, šviežia, karšta ir nereikalauja jokio dėmesio. Ko reikia greitam ryto pietums.
Mikrobangų krosnelė šiandien yra beveik kiekvienuose namuose. Todėl toks receptas mikrobangų krosnelėje taps aktualus ir bus labai paklausus, ypač tarp užimtų namų šeimininkių. Galų gale, jums reikia bet kokio patogaus maisto ruošimo indo, netgi galite naudoti paprastą puodelį. Gausite patogią porciją. Jei jūsų vaikai nenori valgyti avižinių dribsnių, pakeisdami jų skonį ir ruošdami tokį patiekalą, greičiausiai jie pakeis savo požiūrį į tai. Galų gale, jūs negalite atsisakyti avižinių dribsnių. Visi gydytojai rekomenduoja pusryčius pradėti nuo šios košės. Jis energizuoja ir atgaivina visą dieną ir padeda organizmui susidoroti su stresu.
Taip pat žiūrėkite, kaip gaminti ryžių pudingą.
- Kalorijų kiekis 100 g - 98 kcal.
- Porcijos - 1
- Virimo laikas - 7 minutės
Ingridientai:
- Avižiniai dribsniai - 25 g
- Slyvos - 1 vnt. (recepte naudojama šaldyta)
- Kiaušiniai - 1 vnt.
- Druska - žiupsnelis
- Kremas - 30 ml
- Medus - 1 šaukštas
Žingsnis po žingsnio avižinių dribsnių pudingo paruošimas piene mikrobangų krosnelėje su kiaušiniais ir slyvomis, receptas su nuotrauka:
1. Žalią kiaušinį supilkite į gilų, mažą indą.
2. Plakite iki vientisos masės, kad baltymas ir trynys susimaišytų. Plakti maišytuvu nereikia, pakanka dirbti plaktuvu ar šakute.
3. Į kiaušinius įpilkite grietinėlės. Juos galima pakeisti pienu, o dietiniam maistui - geriamuoju vandeniu ar vaisių sultimis.
4. Išmaišykite maistą.
5. Į skystą masę supilkite medų ir įberkite žiupsnelį druskos. Jei medus labai tirštas, ištirpinkite jį vandens vonelėje. O jei negalite jo valgyti, pakeiskite jį cukrumi arba mėgstama uogiene.
6. Pabarstykite avižinius dribsnius ant maisto ir gerai išmaišykite.
7. Gaukite vidutinio dydžio mikrobangų krosnelėje saugų indą. Slyvas nuplaukite, nusausinkite, perpjaukite per pusę ir išimkite kauliukus. Vaisius supjaustykite skiltelėmis ir sudėkite į pasirinktą dubenį.
8. Avižinius dribsnius supilkite į slyvas.
9. Avižinių dribsnių pudingas su pienu su kiaušiniais ir slyvomis, nusiųskite kepti mikrobangų krosnelėje. Virkite jį 850 kW galia 4-5 minutes. Jei jūsų prietaiso galia skiriasi, sureguliuokite gaminimo laiką. Gatavą patiekalą valgykite šiltą arba atšaldytą. Pagal skonį jį galima papildyti bet kokiais priedais: šokoladu ar žemės riešutų sviestu, kondensuotu pienu, sirupu, ledais ir kt.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą, kaip virti bananų pudingą mikrobangų krosnelėje.
