Ar manote, kad geriausia arbata peršalus yra stiprus ir karštas gėrimas, pagardintas citrina? Tačiau geriausia vaistinė arbata nuo peršalimo yra gėrimas, gaminamas iš vaistinių prieskonių ir žolelių. Žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka. Video receptas.
Recepto turinys:
- Ingridientai
- Žingsnis po žingsnio paruoškite vaistinę arbatą nuo peršalimo
- Video receptas
Peršalimas yra virusinė ar bakterinė liga, pasireiškianti po hipotermijos. Ruduo ir žiema yra peršalimo sezonas, todėl šiuo metu yra didelė rizika susirgti ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis. Kadangi lauke šalta, drėgna ir daugėja virusų. Žinoma, būtina gydytis vaistais, tačiau į kompleksą reikėtų įtraukti antivirusinius gėrimus, pavyzdžiui, vaistinę arbatą nuo peršalimo. Jie laikomi paprasčiausiomis, bet veiksmingomis kvėpavimo takų ligų gydymo ir profilaktikos priemonėmis. Skirtingai nuo užpilų ir nuovirų, juos galima vartoti ilgą laiką ir bet kuriuo metu. Jų paruošimui naudojami džiovinti ir švieži vaisiai, uogos, prieskoniai, aromatinės žolelės, vaistiniai prieskoniai, medus ir kiti komponentai.
Siūlomas gėrimo receptas yra tikrai stebuklinga priemonė nuo peršalimo. Jis akimirksniu palengvina simptomus, padeda kovoti su virusais, mažina karščiavimą, sušildo šaltkrėtis, padidina prakaitavimą ir leidžia jaustis patogiai. Šiltas, gydomasis gėrimas mažina, minkština sausą ir šiurkštų kosulį, taip pat skiedžia skreplius ir padeda jiems praeiti. Tokiu atveju turėtumėte žinoti tam tikras karšto arbatos gėrimo taisykles. Gėrimas neturėtų degti. Optimali jo temperatūra yra 60–80 ° C. Arbatą reikia gerti po lengvo užkandžio arba po valgio per 1-2 valandas. Išgėrę karšto gėrimo, nedarykite sunkių darbų ir išeikite į šaltį.
- Kalorijų kiekis 100 g - 30 kcal.
- Porcijos - 1
- Virimo laikas - 5 minutės
Ingridientai:
- Žalioji arbata - 0,5 šaukštelio
- Medus - 1 šaukštelis
- Pipirai žirniai - 3 vnt.
- Vanduo - 250 ml
- Anis - 2 žvaigždės
- Cinamonas - 1 lazdelė
- Kardamonas - 5 grūdai
- Gvazdikas - 3 pumpurai
- Imbiero milteliai - 0,5 šaukštelio
- Maltos apelsino žievelės milteliai - 0,5 šaukštelio
- Citrina - 1 skiltelė
Žingsnis po žingsnio vaistinės arbatos paruošimas peršalimui, receptas su nuotrauka:
1. Supilkite žaliosios arbatos lapus į arbatinuką, briaunotą stiklą ar bet kurį patogų indą su storomis sienomis ir dugnu.
2. Įpilkite gvazdikėlių, anyžių žvaigždžių, pipirinių žirnelių, cinamono lazdelės ir kardamono sėklų.
3. Pabarstykite imbiero milteliais ir džiovinta apelsino žievele. Vietoj imbiero miltelių galite naudoti šviežią tarkuotą imbiero šaknį.
4. Tada uždėkite citrinos skiltelę.
5. Maistą užpilkite verdančiu vandeniu.
6. Uždenkite gėrimą dangčiu ir palikite užvirinti 5-7 minutes. Tada arbatą perkoškite per smulkų sietelį ir įpilkite šaukštą medaus. Vaistinė arbata nuo peršalimo yra paruošta ir galite pradėti ragauti.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą, kaip paruošti vaistinę arbatą nuo peršalimo, su imbieru, citrina ir medumi.
