Žingsnis po žingsnio kiaušinienės pomidoruose receptas: būtinų produktų sąrašas ir taisyklės, kaip paruošti skanius ir sočius pusryčius. Video receptai.
Pomidorų kiaušinienė yra skani ir maistinga, tačiau lengvai skrandžiui. Jis gali būti suplaktas pusryčiams arba įtrauktas į atostogų meniu, nes atrodo labai įdomiai.
Daugelis yra įpratę valgyti kiaušinius kiaušinienės pavidalu keptuvėje, kartais į jį įdėdami keptų pomidorų skiltelių. Tačiau daug naudingiau naudoti šį derinį įdarytų pomidorų, iškeptų orkaitėje, pavidalu.
Tinka bet kokie kiaušiniai - putpelės, vištiena, žąsys. Ir pomidorai turi būti kieti. Iš pernelyg sultingų pomidorų maistas pasirodo drėgnas, dažnai praranda savo formą.
Šiam pomidorų kiaušinienės receptui pagaminsime sūrio įdarą. Tai ne tik padidins sotumą ir sveikatą, bet ir padės padaryti skonį sodresnį ir įdomesnį. Taip pat dedame žalius svogūnus ir šiek tiek prieskonių.
Jei pomidorai yra pakankamai dideli, galite pridėti keptų grybų ar dešros arba padidinti kiaušinių skaičių.
Toliau kviečiame susipažinti su receptu su pomidorų kiaušinienės nuotrauka. Įsidėmėkite tai, kad šia proga nustebintumėte ir pradžiugintumėte savo svečius.
- Kalorijų kiekis 100 g - 85 kcal.
- Porcijos - 2
- Virimo laikas - 15 minučių
Ingridientai:
- Kiaušiniai - 2 vnt.
- Pomidorai - 2 vnt.
- Kietasis sūris - 30 g
- Žalieji svogūnai - 10-20 g
- Prieskoniai pagal skonį
Kiaušinienės plakimas pomidoruose žingsnis po žingsnio
1. Prieš kepdami kiaušinienę pomidoruose, paruoškite daržoves. Mes juos nuplauname ir nupjauname dangtelį.
2. Naudodami šaukštą, išimkite minkštimą, palikdami elastingas sienas.
3. Žalumynus susmulkinkite peiliu, o sūrį sutarkuokite arba supjaustykite mažais kubeliais. Abu ingredientus paskirstome kiekvieno pomidoro viduje.
4. Švelniai įmuškite kiaušinius tiesiai į pomidorą. Įpilkite druskos ir šiek tiek pabarstykite juodaisiais pipirais. Taip pat galite pabarstyti smulkintais krapais arba kietu sūriu, kad gautumėte pikantišką plutą.
5. Prieš gamindami kiaušinienę pomidoruose, galite įkaitinti orkaitę iki 180 laipsnių. Tai šiek tiek pagreitins virimą. Vidutiniškai kiaušiniui sustingti pakanka 12 minučių.
6. Skanūs kiaušinienė su pomidorais paruošta! Patiekiame porcijomis, apibarstydami žolelėmis. Galima patiekti su sviesto skrebučiais ir bet kokiu garnyru.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptus:
1. Omletas pomidoruose
2. Pomidorai su kiaušiniu orkaitėje
