Sužinokite simptomus, kaip gydyti ir ar apskritai verta sportuoti, jei sergate tokia liga kaip tromboflebitas. Tromboflebitas yra uždegiminė liga, pažeidžianti venų sistemos kraujagysles. Pagrindinė ligos vystymosi priežastis yra kraujo krešuliai, susidarantys venose. Pradinė ligos stadija, kai uždegiminiai procesai dar nėra aktyvuoti arba yra nereikšmingi, vadinama flebotromboze.
Liga gali paveikti ne tik paviršines, bet ir gilias venas. Tačiau ši liga dažniausiai pasireiškia paviršinėse venose. Bet koks venų pažeidimas gali sukelti ligos vystymąsi. Kadangi kraujagyslės neturi savo raumenų, jose susidarę kraujo krešuliai ir toliau vystosi, todėl sutrinka kraujotaka tam tikroje galūnės srityje.
Jei trombozė išsivysto giliosiose venose, staiga pasikeitus kraujospūdžiui, jie gali sulūžti ir užkimšti mažus indus. Taigi tromboflebitas yra rimta liga, kuri tam tikroje situacijoje gali sukelti mirtį. Visi žino, kad fizinio krūvio įtakoje padidėja kraujospūdis. Atsižvelgiant į tai, kyla teisingas klausimas, ar su tromboflebitu galima sportuoti?
Pagrindinės tromboflebito vystymosi priežastys
Pagrindinė paviršinio tromboflebito išsivystymo priežastis yra kraujagyslių sienelių trauma. Taip gali atsitikti, jei injekcijos metu kateteris įdėtas netinkamai arba įdėta švirkšto adata. Liga giliai esančiuose induose yra tiesiogiai susijusi su venų varikoze. Pažymėkime pagrindines tromboflebito vystymosi priežastis:
- Sėdimas gyvenimo būdas - jei ilgą laiką nėra fizinio aktyvumo, kraujo krešulys aktyviai padidėja ir dėl to gali sukelti rimtų kraujotakos sutrikimų.
- Kraujagyslių sienelių pažeidimas.
- Genetiniai ar įgyti kraujo krešėjimo sistemos sutrikimai.
Tarp šios ligos vystymosi rizikos veiksnių pažymime:
- Priverstinis ilgalaikis mobilumo apribojimas.
- Nutukimas.
- Rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu.
- Nėštumo laikotarpis.
- Įvairūs onkologinio ir hematologinio pobūdžio negalavimai.
- Galūnių traumos.
Remiantis turima statistine informacija, 2004 m., Kai moterims menopauzės metu taikoma pakaitinė hormonų terapija, tromboflebito išsivystymo rizika žymiai sumažėjo.
Tromboflebito simptomai
Paviršinių venų tromboflebitas vystosi lėtai, o pagrindiniai simptomai yra odos paraudimas kraujagyslių sienelių pažeidimo vietoje ir ruonių išvaizda. Kai liga progresuoja, paraudimas plinta toliau, paveikia naujas sritis. Dažnai uždegiminis procesas primena voratinklį ir pažeidžiamos vis daugiau smulkių kraujagyslių.
Net esant sunkiai ligos vystymosi formai, jos simptomai gali būti silpni. Uždegiminių procesų vietoje oda tampa kieta ir parausta. Dažniausiai liga paveikia apatines galūnes, o jos simptomai yra ryški hiperemija ir venų modelio atsiradimas ant odos pažeidimo vietoje.
Po to, kai ant odos atsirado edema, pacientas pradeda jausti nenutrūkstamą niežulį, o skausmai tampa pulsuojantys ir deginantys. Jei greitai pakeisite kojų padėtį, situacija pablogės. Tai įmanoma, pavyzdžiui, ryte atsikėlus iš lovos. Be kita ko, pacientas palaipsniui pradeda karščiuoti, o kūno temperatūra yra nuo 37,5 iki 38 laipsnių.
Giliojo tromboflebito simptomai yra labai panašūs į paviršinius:
- Vietinis kūno temperatūros padidėjimas.
- Odos paraudimas, o kartais ir mėlynos spalvos pasikeitimas.
- Patinimas.
- Kai liga vystosi, atsiranda skausmas.
Atkreipkite dėmesį, kad lyginant su paviršiniu tromboflebitu, edema su giliu yra ryškesnė ir iš karto ryški.
Kaip gydomas tromboflebitas?
Diagnozuojant šią ligą, pirmiausia jums kyla klausimas ne apie tai, ar galima sportuoti sergant tromboflebitu, bet kaip išsigydyti. Atminkite, kad paviršinio ir gilaus tromboflebito gydymas yra skirtingas. Jei liga buvo diagnozuota pradiniame vystymosi etape, dažniausiai pacientas pats atlieka gydymą, tačiau prieš tai turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
Esant ūminei ligos formai, atliekama vaistų terapija, apimanti priešuždegiminius vaistus, taip pat tepalus. Jie gali sumažinti patinimą, pagerinti kraujotaką ir padidinti kraujagyslių tonusą. Taip pat rekomenduojame atlikti šias procedūras:
- Naudokite šiltą kompresą.
- Tokie vaistai kaip ibuprofenas ar aspirinas padės slopinti uždegimą, malšins skausmą ir pagreitins kraujo krešėjimą.
- Galite naudoti nesteroidinius tepalus ir gelius.
- Klinikinių tyrimų metu buvo įrodytas didelis specialių tvarsčių ir kojinių naudojimo efektyvumas.
Reikėtų pažymėti, kad kai kraujagyslių tonusas yra žemas, kompresinių drabužių ir elastinių tvarsčių naudojimas skatina venų suspaudimą ir taip neleidžia atskirti kraujo krešulių nuo jų sienelių. Kojinių ilgis priklauso nuo pažeidimo aukščio. Naudojant kompresinius drabužius galima apriboti edemos plitimą ir sumažinti gilaus tromboflebito išsivystymo riziką. Dažniausiai trombas praeina per kelias dienas, o ypač sunkiose situacijose - savaites. Po to visi ligos simptomai išnyksta.
Antibiotikus naudoti prasminga tik tuo atveju, jei venos yra užkrėstos. Priešingu atveju šios grupės vaistų vartojimas yra ne tik nepagrįstas, bet gali turėti neigiamą poveikį. Visa tai pasakyta apie paviršinio tromboflebito gydymą. Jei diagnozuojama giliųjų venų liga, gydymas turi būti kitoks. Visų pirma, tai susiję su privalomu antikoaguliantų grupės vaistų vartojimu ir būtinybe išlaikyti kojas pakeltoje padėtyje. Šiuo atveju svarbu užkirsti kelią plaučių embolijos išsivystymui, todėl pacientą reikia hospitalizuoti visą gydymo laikotarpį.
Be to, kai kuriais atvejais, be antikoaguliantų, reikia vartoti trombolizinius vaistus. Jie leidžia pagreitinti kraujo krešulių rezorbcijos procesą. Tromboliziniai vaistai ne tik pagreitina gijimo procesą, bet ir smarkiai sumažina kraujo krešulio plyšimo riziką. Jei visos priemonės, kurių imamasi ligai gydyti, neduoda teigiamų rezultatų, reikia chirurginės intervencijos.
Mes taip pat papasakosime apie efektyviausius liaudies kovos su liga metodus:
- Išgerkite trečdalį stiklinės dilgėlių nuoviro tris kartus per dieną.
- Auksinių ūsų lapai naudojami vietoje.
- Lazdyno lapų arbata labai naudinga sergant tromboflebitu.
- Kompresui gaminti reikia naudoti medų.
- Panašiai naudojamas kopūstų lapas, anksčiau suteptas augaliniu aliejumi. Norint padidinti tokio kompreso efektyvumą, kopūstų lapą pirmiausia reikia sulaužyti.
Visi šie gydymo būdai gali būti veiksmingi tik kartu su vaistų terapija.
Tromboflebito prevencija
Daugelio ligų vystymosi galima išvengti, jei imamasi specialių prevencinių priemonių. Tromboflebitas nėra šios taisyklės išimtis. Visų pirma, jūs turite vadovauti aktyviam gyvenimo būdui. Be to, rekomenduojame atlikti šiuos veiksmus:
- Venkite ilgai sėdėti ar gulėti.
- Jūs negalite būti horizontalioje padėtyje ilgą laiką. Jei esate priverstas apriboti savo veiklą dėl sužalojimo ar ligos, dėvėkite kompresinius drabužius.
- Keliaujant ilgus skrydžius ar važiuojant į darbą ir atgal, atsikelkite ir vaikščiokite aplink saloną.
- Gerkite daug skysčių. Siekiant išvengti dehidratacijos.
Sportas su tromboflebitu: ar tai galima padaryti
Jei norite sužinoti, ar galima sportuoti su tromboflebitu, susipažinkite su kontraindikacijomis:
- Aktyvus bėgimas ir šokinėjimas - kardio treniruotės, kuriose naudojamas šokinėjimas ar intensyvus bėgimas, neturėtų būti atliekamos.
- Venkite pernelyg didelio streso kojų raumenims - draudžiamos visos sporto šakos, kuriose pratimai turi būti atliekami stovint. Pratimai ant bėgimo takelio ar elipsoido turėtų būti ribojami.
- Jėgos treniruotės - diagnozuojant tromboflebitą iš treniruočių programos, būtina neįtraukti pritūpimų, aklavietės ir atsilenkimų.
Rinkdamiesi sportą, daugelis moterų renkasi bėgiojimą. Taip yra dėl to, kad daugelyje specializuotų išteklių dažnai kalbama apie aerobinių pratimų naudą svorio metimui. Savo ruožtu daugelis gražiosios žmonijos pusės atstovų nori atsikratyti antsvorio. Kaip jau minėjome, venų varikozė gali tapti viena iš tromboflebito išsivystymo priežasčių. Šiuo atžvilgiu klausimas, ar galima sportuoti su tromboflebitu, yra šiek tiek pakeistas.
Visuotinai pripažįstama, kad varikoze dažniausiai serga vyresnio amžiaus moterys. Tačiau, remiantis statistika, pastaraisiais metais šis negalavimas gerokai „atjaunėjo“. Mokslininkai įrodė, kad amžius čia nesvarbus. Planetoje apie 60 procentų moterų kenčia nuo šios ligos, dėl kurios gali išsivystyti tromboflebitas.
Kraujas cirkuliuoja visame kūne ir jam ypač sunku grįžti atgal į širdies raumenį iš apatinių galūnių. Jei esate aktyvus, dažni kojų raumenų susitraukimai gali padėti pagerinti kraujotaką. Viena iš pagrindinių venų išsiplėtimo priežasčių yra pasyvus gyvenimo būdas.
Kaip ir tromboflebito atveju, bėgimas su venų varikoze draudžiamas. Būtent didelės apkrovos gali išprovokuoti kraujo krešulio susidarymą ir vėlesnį jo atsiskyrimą nuo kraujagyslių sienelių. Atsakant į klausimą, ar galima sportuoti sergant tromboflebitu, jei kalbame apie bėgiojimą, tai tikrai ne. Kitas dalykas, susijęs su varikoze, leidžiamos nedidelės bėgimo apkrovos, siekiant paskatinti kraujo nutekėjimą iš apatinių galūnių.
Tačiau, atlikdami tai, turite laikytis tam tikrų taisyklių. Visų pirma atminkite, kad sergant venų varikoze bėgiojimas neturėtų būti ilgas. Taip pat klasėje rekomenduojame dėvėti kompresinius drabužius. Tačiau plaukimas su varikoze gali būti naudingas. Kadangi vanduo yra daug tankesnis, kraujas negali sustingti induose, net kai jūs tiesiog guli ant vandens paviršiaus. Tai viskas, ką norėjau pasakyti atsakydamas į klausimą, ar galima sportuoti su tromboflebitu.
