Sausos rankų odos priežastys. Kaip susidoroti su diskomfortu ir išvengti jų pasikartojimo?
Sausa rankų oda yra sutrikimas, atsirandantis veikiant išoriniams ir vidiniams veiksniams. Netinkama kosmetika, agresyvi buitinė chemija, šaltas vėjas ar karšta saulė neigiamai veikia odos būklę, sukelia sausumo ir diskomforto jausmą. Epidermis tampa plonesnis, pleiskanoja, padidėja jo jautrumas.
Kaip atrodo sausa rankų oda?
Nuotraukoje sausa rankų oda
Sausa rankų oda yra dažnas sutrikimas, pasireiškiantis ne tik fiziniu, bet ir psichologiniu diskomfortu. Ši odos būklė vadinama „kseroze“.
Išoriniai požymiai, rodantys pažeidimą:
- Oda praranda elastingumą, stangrumą ir tampa labiau suspausta. Sumažėjus drėgmei dermoje, prarandamas stangrumas ir apimtis.
- Sausumas provokuoja šiurkštumo ir pleiskanojimo susidarymą. Viršutinis raginis sluoksnis visiškai praranda savo elastingumą.
- Kai ląstelės šveičiamos, oda pradeda nulupti, atrodo kaip smulkios dulkės.
Aprašytus išorinius sausos rankų odos požymius dažnai lydi niežulys, deginimas, dirginimas. Padidėja jautrumas, prarandama galimybė atlaikyti išorinių neigiamų veiksnių poveikį.
Pagrindinės sausos rankų odos priežastys
Priežastys, dėl kurių rankų oda sausa, gali būti susijusios su patologine būkle (dermatitu ar egzema). Todėl svarbu laiku gydyti dermatologines ligas. Atminkite, kad bet kokiam procesui reikia daryti įtaką iš vidaus, o išorinis kremų ir tepalų naudojimas duoda tik laikiną rezultatą.
Be to, diskomfortą gali sukelti tokie veiksniai:
- dažnas rankų plovimas kietu, chloruotu vandeniu - sunaikina natūralų apsauginį barjerą;
- agresyvių ploviklių, antiseptikų, rankų gelių su antibakteriniais komponentais naudojimas;
- kokybiškos priežiūros trūkumas: kremai, serumai, aliejai rankoms ir odelėms;
- reguliariai naudoti atšiaurius šveitiklius, kurie sutrikdo natūralų odos paviršiaus mikrobiomą ir sunaikina apsauginį epidermio barjerą;
- agresyvių buitinių chemikalų, tirpiklių, acetono naudojimas;
- nepalankių oro sąlygų poveikis: stiprus, šaltas vėjas, deginanti saulė;
- oro drėgmės sumažėjimas kambaryje;
- prasta mityba, kurioje nėra pakankamai baltymų, riebalų, vitaminų, mikroelementų.
Sausos rankų odos priežastys gali būti siejamos ne tik su išorinių, bet ir vidinių veiksnių įtaka. Sausa oda yra dažnas kompanionas žmonių, kurie negeria pakankamai vandens ir kenčia nuo dehidratacijos, vartoja vaistus ir blogai valgo.
Sausumas taip pat gali atsirasti veikiant patologinėms sąlygoms: alergijoms, cukriniam diabetui, sumažėjusiam imunitetui, grybelinėms infekcijoms, geležies stokos anemijai, virškinimo trakto patologijoms, odos ligoms (dermatitui, egzemai, psoriazei ir kt.). reguliarios stresinės situacijos išprovokuoja kortizolio ir adrenalino koncentracijos padidėjimą, o tai taip pat gali išsausinti odą.
