Jei pažvelgsite į galiūnų varžybas, tada aukštas sportininkų emocionalumas yra ryškus. Sužinokite, kaip patekti į psichinę nuotaiką jėgos kėlime. Tikriausiai pastebėjote, kiek emocijų galiūnai meta varžybų metu. Kiekvienas sportininkas yra pritaikytas atlikti judesį labai unikaliu būdu. Jei lyginate jėgos kilnojimą su sunkumų kilnojimu, skirtumai akivaizdūs.
Sunkiaatlečiai sustingsta virš sporto įrangos prieš darydami kąsnį ar tašką ir gali kažką pašnibždėti. Taip yra dėl to, kad čia labai svarbu koordinuoti visus sportininko judesius. Emocijos gali tik pakenkti, nes jos gali pažeisti techniką.
Jėgos jėgos kėlimas yra visiškai priešingas. Kalbant apie pramogas, čempionatą neabejotinai surengia WPC varžybos. Čia nėra ko stebėtis, nes JAV jie mėgsta pasirodymus ir žino, kaip juos rengti. Jei nežinote, WCP yra tik amerikiečių kūrinys.
Drąsos vertė galiūnų sporte
Kultūrizmo drąsa nereiškia tiesiog šaukti tam tikrus žodžius ar frazes. Profesionalūs galiūnai išmoko patekti į intensyvaus emocinio susijaudinimo būseną. Šiuo laikotarpiu žmonės sugeba atlikti pačius neįtikėtiniausius darbus.
Šią būseną galite pasiekti pasitelkę muziką. Pabandykite įjungti grotuvą su mėgstamomis dainomis ir pradėkite įsijungti patys. Šis metodas gali žymiai pagreitinti adrenalino sintezę. Kai kuriems labai svarbus komandos draugų palaikymas. Beveik visada komandos nariai yra netoli platformos ir iš visų jėgų nudžiugina sportininką. Kartais galite pamatyti labai juokingų situacijų, kai, tarkime, treneris trina savo auklėtinio ausis.
Visi žmonės yra skirtingi, ir jūs turite rasti savo būdą įgyti drąsos. Kai išmoksite tai padaryti, būsite nustebinti rodomais rezultatais. Galbūt vaistai taip pat gali jums padėti. Vienas iš geriausių yra Eleutherococcus tinktūra. Kiti vaistažolių preparatai, tokie kaip radiola ar aralijos tinktūros, taip pat gali būti veiksmingi.
Reikėtų prisiminti, kad visi narkotikai, kurių sudėtyje yra alkoholio, gali būti laikomi draudžiamais dopingo kontrolei. Nors minėtuose vaistuose nėra tiek daug alkoholio, tai reikia atsiminti. Kai kurie sportininkai naudoja nootropilą, kuris taip pat yra gana veiksmingas. Dėl jo naudojimo nerimas sumažėja, taip pat padidėja raumenų ir smegenų veikla. Vaistas pradeda veikti po šešių ar septynių dienų. Taikydami jį, atsižvelkite į šį faktą. Ieškokite savo individualaus būdo, kaip pasiekti drąsos.
Daugiau informacijos apie jėgos kėlimo rengimą turnyrui rasite šiame vaizdo įraše:
