Sužinokite, ar šis metodas tikrai padeda deginti antsvorį ir kaip jį derinti su savo mityba. Kūno įvyniojimas yra kosmetinė procedūra, turinti gydomąjį poveikį kūnui. Be to, šis poveikis yra sudėtingas, o pagrindinis procedūros privalumas yra kovos su celiulitu veiksmingumas. Įvyniojimai yra dviejų tipų - karšti ir šalti.
Įvairių tipų įvyniojimai yra skirti tam tikroms problemoms spręsti, pavyzdžiui, pašalinti toksinus ir pan. Vyniojant šaltai, kraujagyslės susitraukia, todėl kraujas ir limfos greičiau praeina pro kepenis. Kaip žinote, būtent šis organas yra pagrindinis kūno filtras. Karštas įvyniojimas pagreitina kraujotaką ir prakaitavimą. Iš prakaito toksinai pašalinami iš organizmo.
Vyniojimo technika yra vienoda bet kokio tipo procedūroms:
- oda valoma šveitikliu;
- atliekamas šildantis masažas;
- tepamas specialus kosmetikos gaminys;
- kūnas apvyniojamas maistine plėvele ar kitomis elastingomis medžiagomis, po to būtina suvynioti į antklodę;
- po pusvalandžio iki 40 minučių anksčiau tepta kosmetikos priemonė nuplaunama po dušu;
- drėkinamasis pienas tepamas ant odos.
Procedūros trukmė tiesiogiai priklauso nuo celiulito sunkumo ir svyruoja nuo trijų mėnesių iki šešių mėnesių. Norint įtvirtinti gautą rezultatą, patartina per metus išklausyti kelis kursus. Pakanka praeiti porą seansų, nes pastebite, kad numetate du ar tris kilogramus. Taip pat atkreipiame dėmesį, kad bet kuri kosmetinė procedūra reikalauja tam tikro paruošimo, o įvyniojimas nėra išimtis.
Jei sergate širdies ligomis, yra alergija ar turite problemų su vidaus organų darbu, pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju. Taip pat reikėtų prisiminti, kad visų tipų ši procedūra yra draudžiama nėštumo, hipertenzijos, odos pažeidimo metu. Be to, karštas įvyniojimas neturėtų būti atliekamas su varikoze.
Norint gauti maksimalų įvyniojimo procedūros efektą, būtina sukurti šiltnamio efektą. Aukščiau sakėme, kad tam reikia apsivilkti antklodę, tačiau galite naudoti bet kokius šiltus drabužius. Šiandien kelnės ir šortai gaminami specialiai svorio metimui. Jie pagaminti iš specialios medžiagos, kuri leidžia jums sušilti. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad vienintelis reikšmingas skirtumas tarp šaltų ir karštų įvyniojimų yra kosmetikos temperatūra.
Šaltas įvyniojimas nuo celiulito namuose: nauda
Pažvelkime į šalto celiulito įvyniojimo namuose pranašumus:
- Veiksminga priemonė kovojant su celiulitu. Be to, įvyniojimas gali būti naudojamas kaip prevencinė procedūra.
- Sumažėja odos patinimas, o tai teigiamai veikia visą svorio metimo procesą.
- Šaltas įvyniojimas celiulitui namuose gali būti atliekamas su venų varikoze ir bus puikus būdas palengvinti kojų nuovargį po sunkios dienos.
- Paspartėja toksinų ir šlakų panaudojimo procesai.
- Pagerėja odos tonas ir jos elastingumo rodiklis.
Kaip namuose pasidaryti šaltą įvyniojimą nuo celiulito?
Palyginti su karšta plėvele, šalta įvyniojimas yra saugesnis ir turi mažiau kontraindikacijų. Kaip minėta aukščiau, jis gali būti naudojamas net sergantiems varikoze. Kadangi šaltas įvyniojimas susiaurina kraujagysles ir pagerina jų tonusą, procedūra gali būti puikus būdas kovoti su suglebusia oda.
Šiandien vaistinėse ir specializuotose kosmetikos parduotuvėse galite nusipirkti daug specialių produktų, kuriuos naudodami galite atlikti šalto įvyniojimo procedūrą nuo celiulito namuose. Tačiau kai kuriuos produktus galima paruošti savarankiškai, o dabar pristatysime keletą receptų:
- Mėlyno molio ir augalinio aliejaus mišinys - molio pakuotę praskieskite vandeniu iki tirštos grietinės konsistencijos ir įpilkite 40 gramų alyvuogių aliejaus.
- Sumaišykite medaus ir pieno miltelius - Pieną ištirpinkite nedideliame kiekyje vandens ir į mišinį įpilkite 60 gramų medaus. Norėdami paruošti produktą, taip pat galite naudoti įprastą pieną.
- Eteriniai aliejai su medumi - Tai vienas geriausių šalto įvyniojimo mišinių celiulitui namuose. Sumaišykite skystą medų ir porą lašų eterinių aliejų, tada tepkite produktą 45-60 minučių.
- Jogurtas su medumi - naudokite šiuos ingredientus santykiu nuo 1 iki 2, laikydami ant kūno maždaug valandą.
- Kūno aliejai su eteriniais aliejais - Tris ar keturis lašus kelių rūšių eterinių aliejų praskieskite bet kokiu kūno aliejumi, tada tepkite ant odos ir palikite 45–60 minučių.
- Bulvė - Tai yra labiausiai prieinama ir nebrangi priemonė. Bulves įtrinkite ant smulkios trintuvės ir palaikykite ant odos 50 minučių.
Kaip jau minėjome aukščiau, atlikdami šalto įvyniojimo procedūrą nuo celiulito namuose, vietoj maistinės plėvelės galite naudoti medvilninius audinius arba marlę. Prieš tai juos reikia pamerkti į actą, praskiestą vandeniu santykiu nuo 1 iki 1. Taip pat primename, kad būtina naudoti vaisių, o ne stalo actą.
Šaltas įvyniojimas nuo celiulito su jūros dumbliais
Itin veiksminga kovos su celiulitu priemonė - šaltas įvyniojimas nuo celiulito namuose su jūros dumbliais, kurį galima laisvai įsigyti. Šiandien mes tikrai žinome. Kad jūros vandens sudėtis primena kraują ir būtent dėl to yra susijęs teigiamas jūros dumblių poveikis organizmui.
Naudodami šią priemonę galite pagerinti odos tonusą ir kraujo mikrocirkuliaciją, į odą įpilti daug mikroelementų, taip pat pagreitinti toksinų panaudojimą.
Dažniausiai procedūrai naudojami rudadumbliai ir agaras-agaras. Be to, dumbliai gali būti naudojami ne tik šalto, bet ir karšto vyniojimo metu. Pirmiausia tris valandas pamirkykite jūros dumblius šaltame vandenyje. Po to juos tepkite ant kūno ir apvyniokite folija. Laikykite dumblius valandą, tada nuplaukite po dušu arba nuvalykite vandeniu, kuriame mirkyti dumbliai.
Ši procedūra gali būti naudojama ne tik kovojant su celiulitu, bet ir bus puiki priemonė stangrinti odą. Vieną kursą sudaro 10–12 seansų, o per savaitę jie turėtų būti atliekami du ar tris kartus. Norėdami padidinti efektą, du kartus per metus atlikite šalto jūros dumblių įvyniojimo kursą.
Neišpilkite vandens, kuriame mirkyti dumbliai. Rekomenduojame jį užšaldyti, o po to ledo kubeliais galite nuvalyti veidą ir kitas problemines odos vietas. Taip pat tinka šaltai įvyniojimui nuo celiulito. Šią procedūrą rekomenduojame atlikti vakare, kai padidėja odos ląstelių struktūrų aktyvumas. Po dušo patepkite odą drėkinamuoju kremu ar losjonu.
Štai keletas veiksmingų receptų:
- Susmulkinkite dumblius ir, sumaišę juos su gydomuoju purvu, tepkite ant odos. Apvyniojimą ant kūno laikykite 60 minučių. Šis receptas padės sumažinti odos paburkimą, pagerins jos spalvą ir padės susidoroti su celiulitu.
- Supjaustytas jūros dumblius (125 gramus) reikia užpilti karštu vandeniu ir užpilti pusvalandį. Tada sumaišykite juos su citrusinių vaisių eteriniu aliejumi (10 lašų), kamparo aliejumi (20 gramų) ir kiaušinio tryniu. Nuplaukite mišinį po dušu, nenaudokite muilo. Receptas skirtas drėkinti ir stangrinti odą.
- Padarykite mėlyno molio ir dumblių mišinį ir praskieskite vandeniu iki grietinės konsistencijos. Tada įlašinkite 10 lašų eterinio apelsinų aliejaus ir užtepę ant odos palaikykite 45 minutes. Šis receptas skirtas pagerinti odos reljefą.
- 125 gramus dumblių reikia užpilti verdančiu vandeniu ir užpilti pusvalandį. Nukoškite ir į jūros dumblius įpilkite 60 gramų medaus (skysčio) ir trynio. Receptas padės puikiai drėkinti odą.
Šaltas įvyniojimas nuo celiulito namuose, naudojant jūros dumblius, yra nepaprastai naudingas organizmui. Jūros dumblius galite lengvai nusipirkti vaistinėje. Ir jų kaina nėra didelė, todėl procedūra yra nebrangi. Jau po kelių procedūrų pastebėsite teigiamus pokyčius.
Šaltas įvyniojimas nuo celiulito su eteriniais aliejais
Eteriniai aliejai šiandien yra plačiai paplitę kosmetologijoje ir yra daugelio kremų, kaukių ir tt dalis. Tačiau jie turi būti naudojami teisingai, o jei oda yra pažeista, kelias yra nereikšmingas, tada eterinių aliejų naudojimas yra nereikšmingas. leidžiama.
Kosmetologijoje labai populiarus citrinų aliejus, kuris gali žymiai pagreitinti ląstelių metabolizmą. Naudojant šią priemonę, iš poodinių audinių pašalinamas skysčių perteklius ir pagerėja padėtis su celiulitu. Dėl rozmarino aliejaus galite pagreitinti riebalų apykaitą ir pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją.
Pankolių aliejus yra puikus būdas pagreitinti toksinų panaudojimą ir teigiamai veikia medžiagų apykaitą. Beveik bet koks eterinis aliejus yra naudingas jūsų odai, tačiau dar kartą būkite atsargūs.
Daugiau informacijos apie šaltus įvyniojimus rasite žemiau:
