Sužinokite, kurie svorio priaugimo būdai geriausiai tinka norint atsigauti po sunkios treniruotės ir priaugti raumenų masės. Kiekvienas sportininkas, bent kartą vartojęs sporto papildus, žino, kaip sunku išsirinkti sau geriausią produktą. Šiuo metu rinkoje yra didelis svorio priaugimo priemonių pasirinkimas, ir vien perskaityti atsiliepimus apie kiekvieną produktą nepakaks. Visų pirma, būtina išanalizuoti produkto sudėtį ir tiksliai žinoti, kokiu tikslu jis perkamas. Daugeliui statybininkų klausimas, kuris stiprintuvas yra geresnis, yra labai aktualus. Mes sudarėme svorio priaugusiųjų reitingą, kuris turėtų padėti jums padaryti teisingą pasirinkimą.
Rimtos masės - gamintojo optimali mityba
Šis stiprintuvas užima pirmąją vietą mūsų reitinge. Jis buvo išbandytas ir galime pagrįstai teigti, kad šis produktas yra geriausias statybininkams. Jame yra kokybiškų baltymų (kazeino, kiaušinių ir išrūgų) mišinys. Angliavandenių procentas yra 74 procentai, o tai yra geriausias rodiklis liesiems sportininkams.
Papildas gali sulėtinti katabolines reakcijas, žymiai padidinti organizmo energijos atsargas, taip pat padidinti jūsų mitybos programos kalorijų kiekį. Atkreipkite dėmesį, kad daugelis statybininkų yra įsitikinę, kad šis produktas gali padėti sukurti kokybišką masę. Įtarimai dėl padidėjusių poodinių riebalų sankaupų pasitaiko itin retai.
Tikros Mišios
Šis produktas mūsų svorio augintojų reitinge užima garbingą antrąją vietą. Vienoje priedo porcijoje yra apie 35 procentai baltymų junginių ir apie 15 gramų gliukozės. Baltymų matricą sudarė išrūgų izoliatas, koncentratas ir hidrolizatas. Be to, stiprintuve yra kazeino su kiaušinių baltymais, todėl jis gali ilgai išlaikyti jūsų amino rūgščių telkinį. Angliavandenių šaltinis yra maltodekstrinas.
Padidinkite savo masę
Šiam žaidėjui teko garbė užbaigti trejetuką. Gainerio baltymų matricą sudaro kazeinas, išrūgos ir sojos baltymai. Taip pat atkreipiame dėmesį į BCAA grupės aminų buvimą. Produkto skonis yra puikus, o tai taip pat svarbu.
Vienoje stiprintuvo porcijoje yra tik vienas gramas cukraus. Naudodami šį priedą nesijausite alkani, taip pat galėsite sustabdyti katabolines reakcijas. Taip pat reikėtų pasakyti, kad „Mišių laikymasis“neskatina insulino sekrecijos pokyčių.
„Mass-Tech“
Tai daugiafazis produktas, pridedantis ketvirtą vietą svorio priaugusiųjų sąraše. Turėtumėte nedelsdami atkreipti dėmesį į didelį baltymų junginių procentą jo sudėtyje, būtent 37,5 proc.
Iš greitai virškinamų baltymų gautoje yra išrūgų hidrolizatas, koncentratas ir izoliatas, o lėtai virškinami baltymų junginiai yra kiaušinių ir kazeino baltymai. Gavėjas yra puikus sudėtingų angliavandenių šaltinis ir, jei ne dėl jo kainos, jis galėjo konkuruoti dėl lyderio mūsų TOP.
Super masės didintojas
Tai labai patrauklus produktas liesoms statybininkėms. Jos kaina yra demokratiška, o sudėtis labai stipri. Produkte yra BCAA aminų ir paprastų angliavandenių. Baltymų matricoje vienu metu yra penkių rūšių baltymai, o jos energetinė vertė yra pakankamai didelė, kad galėtumėte priaugti masės.
Mutantinė masė
Šeštojoje svorio priaugusiųjų reitingo pozicijoje yra produktas, vadinamas „Mutant Mass“. Jame yra tik paprasti angliavandeniai, o baltymų matricą sudaro dešimt rūšių baltymų junginių. Vienoje porcijoje taip pat yra apie 40 gramų sočiųjų riebalų. Lėti baltymai palaiko organizmo amino rūgščių telkinį mažiausiai šešias valandas.
Gainer Fast 3100
Visai neseniai šis produktas užtikrintai užėmė pirmąsias pozicijas įvairiuose svorio priaugėjų reitinguose. Tačiau viskas mūsų gyvenime keičiasi, o dabar „Gainer Fast 3100“laimėjo tik septintąją poziciją. Tai pirmiausia lemia didelis cukraus kiekis, kurio vienoje porcijoje yra net 75 gramai.
Be to, jame yra mažai baltymų junginių, tačiau tuo pačiu metu jis tiekiamas su mikroelementų rinkiniu ir kelių augalų ekstraktais. Jei turite problemų su virškinimo sistema, geriau apeiti šį produktą, nes jo glikemijos indeksas yra labai didelis.
Mega Mišios 2000
Gėrime yra maltodekstrino, sojos baltymų ir išrūgų izoliato. Bendra baltymų junginių dalis yra 15 procentų.
Masiškai aktyvus
Angliavandenių ir baltymų junginių procentas šiame produkte yra nuo 70 iki 20. Šis produktas užėmė devintąją vietą dėl didelio cukraus kiekio ir jo pagalba bus gana sunku gauti kokybišką masę.
„Power Pro Gainer“
Nors šis priedas buvo dešimtas, jis gali būti geras sumaišymo įrankis. Baltymų kiekis yra 30 procentų.
Šiame vaizdo įraše sužinosite daugiau apie kultūrizmo įgijėjo tikslą:
