Norite priaugti kuo daugiau raumenų masės? Tada išsiaiškinkite trumpo insulino vartojimo kultūrizme schemą. Nuo 10 kg masės per mėnesį. Insuliną sintezuoja kasos ląstelės ir jis veikia kaip maistinių medžiagų pernešėjas organizme. Tai smarkiai sumažina cukraus kiekį kraujyje, o tai gali būti mirtina.
Šiandien sportininkai aktyviai naudoja sportininkus dėl galingo anabolinio poveikio organizmui. Tuo pačiu metu mėgėjai neturėtų jo naudoti. Reikėtų prisiminti, kad insulinas prisideda prie kūno riebalų kaupimosi. Norėdami to išvengti, turite griežtai laikytis dviejų pagrindinių taisyklių:
- Maiste turėtų būti daug baltymų junginių ir mažiau angliavandenių.
- Jei esate linkęs priaugti riebalų, geriau insulino nenaudoti.
Insulino poveikis kultūrizmui
Kultūristams svarbūs trys šio vaisto poveikiai, kuriuos dabar prisiminsime:
- Anabolinė veikla. Dėl insulino ląstelės gali suvartoti daugiau aminorūgščių junginių. Insulinas geriausiai veikia valiną ir leuciną. Be to, vaistas gali atkurti DNR, pagreitinti magnio ir kalio transportavimą ir pagreitinti baltymų junginių gamybą. Esant mažai insulino koncentracijai organizme, suaktyvėja lipolizės procesas.
- Antikatabolinė veikla. Insulinas padeda sulėtinti baltymų struktūrų ir riebalų sunaikinimą. Jo įtakoje sumažėja riebalų rūgščių patekimo į kraują greitis.
- Metabolinė veikla. Veikiami insulino, audinių ląstelinės struktūros pradeda vartoti daugiau gliukozės. Be to, suaktyvinami kai kurie glikolizės procese dalyvaujantys fermentai. Dėl insulino organizmo glikogeno atsargos atstatomos daug greičiau.
Kaip naudoti insuliną kultūrizme?
Svarbu prisiminti, kad kultūristai turėtų vartoti tik trumpo ar itin trumpo veikimo vaistus. Insuliną reikia vartoti maždaug 30 minučių prieš valgį. Kurso trukmė, kaip taisyklė, neviršija dviejų mėnesių. Jei šis laikotarpis pailgėja, natūralių hormonų gamyba gali būti nutraukta. Vaistas turi būti vartojamas minimaliomis dozėmis. Tai leis jums nustatyti savo organizmo reakciją į egzogeninį hormoną, o jei kyla problemų, galite nedelsdami nutraukti ciklą. Dažniausiai pradinė dozė yra du vienetai. Palaipsniui jis turėtų būti padidintas iki 20 ir jokiu būdu neturėtų būti vartojamas daugiau. Be to, jūs negalite staigiai pereiti, tarkime, nuo 6 vienetų iki 12. Jei kai kuriuose šaltiniuose rasite rekomendacijų vartoti daugiau kaip 20 vienetų insulino, tuomet to nedarykite. Didžiausia dozė kultūristams yra 20 vienetų.
Jūs galite vartoti vaistą skirtingais intervalais, ir tuo pačiu metu reikia prisiminti, kad jei insuliną vartojate kelis kartus per dieną, tada ciklo trukmė turėtų būti sumažinta. Įvedus insuliną kas antrą dieną, galimas 60 dienų kursas.
Insuliną reikia vartoti po mankštos ir būtinai valgyti pusvalandį po vaisto vartojimo. Tai būtina ne tik dėl saugumo, bet ir dėl treniruočių. Po treniruotės organizmas aktyviai sintezuoja somatotropiną, nes insulinas smarkiai sumažina gliukozės koncentraciją. Dienomis, kai nesportuojama, insuliną reikia vartoti prieš pusryčius.
Taip pat būtina pasakyti keletą žodžių apie insulino vartojimą kartu su AAS. Būtent toks insulino naudojimas gali duoti maksimalų efektą, lyginant su solo. Naudokite anabolinius steroidus ne tik insulino kurso metu, bet ir toliau vartokite juos porą savaičių po to, kai nutraukiate insulino vartojimą. Tai žymiai sumažins atmetimo efektą.
Jei neplanuojate koncertuoti ir treniruotis sau, jums insulino visai nereikia. Šis vaistas yra būtinas profesionaliems sportininkams, bet ne mėgėjams. Rizika jį naudoti nepateisinama mėgėjų kurso rezultatais. Žinoma, dabar nekalbame apie diabetu sergančius žmones. Greitų rezultatų troškimas yra suprantamas, tačiau insulino tam nenaudokite. Jei pasiekėte genetinę ribą, jums pakaks steroidų.
Insulino kurso klaidos
- Didelių dozių vartojimas ir netinkamas injekcijų laikas. Visada pradėkite kursą mažiausia doze.
- Injekcija buvo atlikta neteisingai - vaistas turi būti švirkščiamas po oda.
- Vartoti vaistą prieš pamoką ir prieš miegą griežtai draudžiama.
- Po injekcijos nevalgykite pakankamai maisto.
- Vaisto vartojimas džiovinimo ciklo metu.
Daugiau informacijos apie insulino naudojimą kultūrizme rasite šiame vaizdo įraše:
