Rudens orai neigiamai veikia odos būklę, todėl reikia būti labai atsargiems. Šiame straipsnyje rasite daug įdomių dalykų apie odos priežiūrą. Štai ir viskas, šiltas, giedras ir saulėtas oras baigėsi, toks gražus metas kaip vasara. Per šį laikotarpį mūsų oda įgavo nuostabų bronzinį atspalvį, praturtintą vitaminais, ypač vitaminu D, taip pat įgavo energijos ir žvalumo. Tačiau kad ir kaip norėtume, po vasaros saulės spindulių yra ir mažų neigiamų pusių: oda pradeda prarasti elastingumą, gali atsirasti naujų raukšlių, amžiaus dėmių, strazdanų ir kitų trūkumų.
Kad rudenį išvengtumėte odos problemų, turite rimčiau ja pasirūpinti, ypač atidžiau saugoti odą. Galų gale, tai yra priekinė zona, kuri yra nuolat atvira vėjui, lietui ir saulei. Galų gale, jei „užmerksime akis“nuo visų įspėjimų, gausime didžiulę riziką gerokai pabloginti mūsų odos būklę. Tada gali pasirodyti raudonos dėmės, šiurkštumas, ankstyvas minkštos ir subtilios odos sudirginimas. Žinoma, geriau užkirsti kelią problemai, nei vėliau susidoroti su odos ligomis.
Būtina prisiminti penkis pagrindinius elementus, kurie bus rudens odos apžiūra: apsauga, drėkinimas, valymas, mityba ir vitaminizavimas.
Odos apsauga rudenį
Pirmasis žingsnis yra apsaugoti odą nuo sezoninio dehidratacijos. Žinoma, drėkinamieji kremai bus svarbiausia sąjungininkė kovojant su šia problema, taip pat nepamirškite apie drėkinančius serumus, kuriuos būtina tepti prieš kremus. Tačiau visur ir visada reikia žinoti, kada sustoti, nes jei patepsite per riebų kremą, tai tikrai sukels porų užsikimšimą, o tai neleis deguoniui praturtinti jūsų odos.
Rudenį svarbu nuvalyti veido odą įvairių žolelių nuovirais, jie ją išvalys, apsaugos ir tonizuos.
Taip pat skysčių kiekis organizme turi gana svarbią vietą rudenį saugant odą. Jūs sakote, kad karštos vasaros dienos baigėsi ir jums nebesinori gerti, tačiau tai klaidinga nuomonė, jūs tiesiog nesate ištroškęs, o organizmui, kaip ir anksčiau, reikia papildyti skysčių atsargas. Tiesiog vėsesniu metų laiku vandenį galima pakeisti šiltomis žolelių arbatomis ir, jei įmanoma, sumažinti kavos ar stiprios arbatos naudojimą, nes jos prisideda prie dehidratacijos.
Stenkitės kuo dažniau vėdinti kambarį, kuo mažiau naudokite oro kondicionierius, bent kartą per savaitę valykite šlapiu būdu ir, jei įmanoma, naudokite drėkintuvus.
Geriausias būdas apsaugoti odą nuo rudens vėjų - patepti kremą, tačiau šį kremą reikia tepti bent 20 minučių prieš išeinant iš namų, kad jis turėtų laiko įsigerti į odą ir apsaugoti ją nuo pažeidimų. galima.
Odos drėkinimas rudenį
Kad veidas atrodytų drėkinamas ir spindėtų, turite nepamiršti naudoti kaukių, kurios padėtų kiek įmanoma išlaikyti drėgmę.
Jei esate sausos ar normalios odos savininkė, ši kaukė jums tiks: sumaišykite 1 trynį, 1 valg. l. medaus ir 1 valgomasis šaukštas. l. daržovių aliejus. Paruoštą košę šiek tiek pašildykite. Ši kaukė yra daugiasluoksnė, ką tai reiškia. Pirmiausia užtepame vieną sluoksnį, palaukiame porą minučių, paskui antrą, vėl laukiame ir tada trečią, su juo reikia palaukti dar 10 minučių, tada nuplauname šiltu vandeniu.
Jei turite riebią odą, turite naudoti kitą kaukę. Iš anksto nuluptą obuolį reikia išvirti piene, kad susidarytų vienalytė košė, tada, atvėsus, šiek tiek tepkite ant veido maždaug 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Odos valymas
Losjonai geriausiai tinka šiai procedūrai, o losjonai, pagaminti iš naminių ingredientų, bus naudingiausi.
- 1 -asis losjonas: mes paimame 2–3 raudonus lapus, išspaudžiame iš jų sultis ir praskiedžiame 2–3 šaukštais šilto virinto vandens, šį kosmetikos gaminį reikia laikyti šaldytuve ir juo kiekvieną vakarą bei rytą nuvalyti veidą.
- 2 -asis losjonas: už 2 šaukštelius. Jonažolių žiedų, 2 šaukšteliai. raudonos rožės žiedlapiai. Šį mišinį užpilkite 100 ml 3% acto. Tada paliekame infuzuoti 12-14 dienų, kad išvengtume 2 savaičių, susidariusį produktą reikia filtruoti per marlę ir bent kartą per dieną juo nuvalyti veidą.
Mityba ir odos vitaminizavimas
Rudens laikotarpiu labai svarbu nepamiršti odos mitybos, tam mums reikia vitaminų kaukių, kiekvienam odos tipui yra sava kaukė:
- Jei esate riebios odos tipo savininkė, jums tiks kaukė, pagaminta iš alkoholio tinktūros, drėkinamojo kremo ir tarkuoto agurko, nes būtent agurkas turi galimybę sutraukti poras, o tai tiesiog bus išgelbėjimas riebiai odai odos tipas. Šią kaukę reikia tepti ant veido, palaikyti 40 minučių, tada nuplauti šiltu vandeniu ir jokiu būdu nenaudoti muilo.
- Jei turite mišrią ar normalią odos tipą, tada veiks kita kaukė. Jį sudaro šie komponentai: maitinantis kremas, kopūstai, vynuogės, kriaušė ir obuolys. Sumaišykite visus komponentus, kol susidarys vienalytė košė. Užtepkite gatavą kaukę ant veido 40 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
- Ir trečias variantas, jei turite sausą odos tipą. Būtina paruošti maistinių medžiagų mišinį, kuris taps „gelbėjimosi ratu“sausos odos tipams. Riebų maistingą kremą reikia derinti su citrusiniais ar šaltalankiais. Šį mišinį, kaip ir ankstesnes dvi versijas, tepkite 40 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
- Odos grožis ir sveikata priklauso ne tik nuo jos išorinio patikrinimo, bet ir nuo to, ką valgote. Ruduo yra labai nepalankus organizmui laikas. Štai kodėl jums reikia kiek įmanoma praturtinti vitaminais ir naudingais mikroelementais. Valgykite kuo daugiau obuolių, slyvų, vynuogių, arbūzų, kriaušių, melionų, ir jūsų oda jus apdovanos grožiu ir sveiku švytėjimu.
Patarimai visiems odos tipams
- Niekada nenaudokite muilo veidui valyti; jis pašalina natūralią apsauginę plėvelę nuo odos.
- Maudantis labai dažnai iš odos pašalinama drėgmė.
- Nepamirškite, kad ne tik odai reikia priežiūros, po dušo visada naudokite maitinamuosius ar drėkinamuosius losjonus.
- Taip pat nepamirškite apie rankas, nusipirkite joms gerą maitinamąjį kremą, kad jos neišsausėtų ir neskilinėtų.
- Ir lūpos taip pat yra labai svarbios, oda ant jų yra pati subtiliausia ir reikalauja ypatingos priežiūros. Prieš palikdami namus nepamirškite dažyti jų balzamu, jei norite, kad lūpos būtų švelnios ir švelnios.
Jei pasirūpinsite savo odos būkle, ji sugrąžins jums natūralų grožį, spindesį ir tiesiog gražią išvaizdą, nepriklausomai nuo sezono.
Daugiau informacijos apie tai, kaip apsaugoti odą rudenį, rasite čia:
