Aštrioji kosulio arbata padės atsikratyti kosulio, pagerins gyvybingumą ir prisotins organizmą vitaminais. Kaip pasigaminti gydomąjį gėrimą, skaitykite žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka. Video receptas.
Recepto turinys:
- Ingridientai
- Žingsnis po žingsnio paruoškite aštrią arbatą nuo kosulio
- Video receptas
Kiekvienas bent kartą gyvenime yra peršalęs, todėl žino, koks gali būti skausmingas kosulys. Daugeliu atvejų žmonės kreipiasi pagalbos į vaistines, norėdami nusipirkti vaistų nuo kosulio. Tačiau kartu su šiais vaistais efektyvu naudoti naminę aštrią kosulio arbatą. Kai kurie mano, kad vaistai nuo kosulio yra senas metodas, kuris šiandien prarado savo aktualumą. Tačiau taip nėra. Pabandykite paruošti gėrimą pagal šį receptą, o ne stiprius vaistus, tokius kaip „Coldrex“ar „Flukold“. Jei liga tik prasideda arba sergate peršalimu, ši arbata nustos kosėti ir suaktyvins organizmo apsaugą. Ši arbata sušildys sudirgusią gerklę ir palengvins kvėpavimą, palengvins uždegimą ir malšins skausmą, pagerins kraujotaką ir pagreitins atsigavimą. Tokią arbatą galima naudoti ne tik medicininiais tikslais, bet ir gerti vietoj įprastos juodosios ar žaliosios arbatos. Tai sustiprins imunitetą, pagreitins toksinų ir infekcinių agentų pašalinimą iš organizmo.
Ruošdami šį gėrimą, turite laikytis kai kurių taisyklių. Taigi, reikia atsiminti, kad arbatą reikia virti ne aukštesniame kaip 80–90 laipsnių vandenyje. Priešingu atveju verdantis vanduo sunaikins visas naudingas savybes. Negalima infuzuoti žaliosios arbatos ilgiau nei 15 minučių. Be to, jo naudingos medžiagos bus sunaikintos. Jei į gėrimą pridedama medaus, tada jis dedamas tik tada, kai arbata šiek tiek atvėsta. Kadangi medaus savybės sunaikinamos esant aukštai temperatūrai. Jums nereikia dėti daug citrusinių vaisių, ypač citrinos. Jis padidina rūgštingumą ir skatina skrandžio sulčių gamybą.
- Kalorijų kiekis 100 g - 41 kcal.
- Porcijos - 1
- Virimo laikas - 15 minučių
Ingridientai:
- Žalioji arbata - 0,5 šaukštelio infuzijos
- Džiovintos mėtos - 0,5 šaukštelio
- Pipirai žirniai - 2 vnt.
- Medus - 0,5 šaukštelio arba pagal skonį
- Milteliai apelsinų, citrinų ar mandarinų žievelės - 0,5 šaukštelio.
- Imbiero milteliai - 0,5 šaukštelio
- Obuoliai - 2 pleištai
- Vanduo - 250 ml
- Kardamonas - 3 grūdeliai
- Cinamonas - 1 lazdelė
- Anyžius - 1 žvaigždė
- Gvazdikas - 2 pumpurai
Žingsnis po žingsnio ruošiant aštrią arbatą nuo kosulio, receptas su nuotrauka:
1. Supilkite žaliąją arbatą į arbatinuką ar kitą patogų indą.
2. Toliau dėkite mėtų. Jei naudojate šviežius lapus, nuplaukite.
3. Panardinkite cinamono lazdelę.
4. Tada pridėkite gvazdikėlių pumpurus.
5. Toliau siųsk anyžiaus žvaigždes.
6. Dėkite kvapiuosius žirnelius.
7. Uždėkite kardamono sėklų.
8. Supilkite imbiero miltelius. Bet jūs taip pat galite įdėti šviežio imbiero šaknies, kuri yra nulupta ir sutarkuota.
9. Įpilkite citrusinių vaisių žievelės. Jis taip pat gali būti naudojamas šviežias.
10. Obuolius nuplaukite, išdžiovinkite, supjaustykite skiltelėmis ir sudėkite į arbatinuką.
11. Jei norite, taip pat galite pridėti šviežių arba šaldytų viburnum, aviečių ar serbentų uogų.
12. Prieskonius užpilkite karštu vandeniu.
13. Vandens temperatūra turėtų būti apie 80-90 laipsnių.
14. Uždenkite arbatą dangteliu ir palikite infuzuoti 10 minučių.
15. Praėjus šiam laikui, perkoškite per smulkų sietelį į švarią stiklinę.
16. Į aštrią kosulio arbatą įpilkite medaus, išmaišykite ir galite pradėti ragauti.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą, kaip paruošti imbiero kosulio arbatą.
