Sužinokite, kaip apelsinų aliejus gali padėti kovoti su apelsinų žievelėmis, kaip jis veikia ir kai kurie sveiki receptai. Straipsnio turinys:
- Kokia yra apelsinų aliejaus nauda
- Kaip apelsinų aliejus pašalina celiulitą?
- Apelsinų aliejaus vonios nuo celiulito
- Anticeliulitinis masažas su apelsinų aliejumi
- Apvyniojimas - kova su celiulitu
- Kremas nuo celiulito
Vasaros išvakarėse intensyviau ruošiamės paplūdimio sezonui. Daugybė dietų, pratimų ir kitų metodų. Ką daryti su celiulitu? Apelsinų aliejus padės susidoroti su šia problema, jis yra toks pat veiksmingas kaip „Hendel's Garden“granatų emulsija nuo strijų.
Kokia yra apelsinų aliejaus nauda
- Metabolizmo stimuliavimas.
- Skilimo produktų ir toksinų pašalinimas iš organizmo.
- Odos kraujotakos pagreitis ir gerinimas.
- Viršutinio epidermio sluoksnio (stratum corneum) atstatymas.
- Skatina endorfinų gamybą.
- Tono ir veiklos atkūrimas.
- Riebalų skilimo pagreitis.
- Kapiliarų tinklas normalizuojamas.
- Pagerinta nuotaika.
Apskritai apelsinų aliejaus naudojimo poveikio negalima pervertinti. Padidėja imunitetas, tai puiki odos išsausėjimo prevencija, o aliejus taip pat padeda rasti tolygų, gražų įdegį.
Svarbiausia, nepamirškite, kad aliejus padidina saulės poveikį odai, todėl jį panaudojus, prieš išeinant, reikėtų patepti apsauginį kremą nuo saulės.
Pernelyg jautri oda gali reaguoti į gryną apelsinų aliejų dirgindama ir padidindama jautrumą šviesai. Todėl neskiesto aliejaus negalima tepti ant odos. Kaip pagrindas naudojamas abrikosų arba persikų aliejus.
Kaip apelsinų aliejus pašalina celiulitą?
- Dėl endorfinų gamybos pagreitėja medžiagų apykaita ir pagerėja nuotaika.
- Pagreitėja limfos tekėjimas ir kraujotaka, todėl normalizuojama giliai odoje esanti kapiliarų sistema.
- Riebalai ląstelėse suskaidomi, nes stimuliuojama lipolizė, todėl suaktyvinami ekskrecijos procesai.
- Oda tampa elastinga, išlyginta, nes atsinaujina epidermis.
- Dėl to sumažėja celiulitas.
Naudodami apelsinų aliejų nuo celiulito, turėtumėte suprasti, kad jokie apelsino žievelės pašalinimo būdai jums nepadės, jei tuo pačiu metu valgysite maistą, dėl kurio susidaro pastaroji. Todėl pirmiausia pakeiskite mitybą, kurioje nebus riebių, miltų ir saldaus maisto.
Be to, netepkite veido apelsinų aliejumi, jei nenorite vėliau kovoti su intensyvaus veido plaukų augimo problema. Be plaukų augimo stimuliavimo, dažnas aliejaus naudojimas kai kuriais atvejais gali sukelti hiperpigmentaciją.
Apelsinų aliejaus vonios nuo celiulito
Beprotiškai malonus metodas, kuris padės ne tik pašalinti celiulito iškilimus, bet ir pagerins nuotaiką, atsipalaiduos ir suteiks energijos. Į vandenį supilkite burbulinę vonią, tada įpilkite dešimt lašų aliejaus. Vidutiniškai kaitintis tokiame vandenyje kainuoja apie 20 minučių. Riebalų kaupimosi vietose galite pajusti nedidelį deginimo pojūtį, o jūsų kūnas taip pat išgaruos ir taps minkštas. Tai labai efektyvus būdas atverti poras, suskaidyti ir pašalinti riebalus iš organizmo. Visą mėnesį paimkite 15 vonių.
Vien tik vonia negali atsikratyti celiulito. Tai parengiamasis anticeliulitinio masažo arba anticeliulitinių kremų naudojimo laikotarpis. O komplekse po sąnarių procedūrų pajusite, kaip keičiasi jūsų kūnas.
Anticeliulitinis masažas su apelsinų aliejumi
Galite masažuoti save arba paprašyti ko nors kito, nes tai nėra sunku. Būtina masažuoti ir trinti problemines kūno vietas. Naudokite kelis lašus apelsinų aliejaus, bet ne daug. Masažuodami galite pajusti deginimo pojūtį, tai bus signalas, kad jūsų kūnas reaguoja ir kovoja su problema. Masažas trunka apie 20 minučių. Galite naudoti papildomas priemones (pirštines, treniruoklius ir kt.).
Taip pat yra toks veiksmingas masažo receptas. Jums reikia sumaišyti tris lašus aliejaus (geriausia kadagio ir citrinos), po du lašus - apelsinų ir levandų, ir nepamirškite įpilti medaus. Po to pradėkite masažą, kurio trukmė yra ne daugiau kaip 7 minutės.
Apvyniojimas - kova su celiulitu
Norėdami suvynioti, jums reikia baltojo molio (4 šaukštai) ir apelsinų aliejaus (6-8 lašai). Po užtepimo turite apsivilkti maistine plėvele, taip pat maždaug valandą praleisti po antklode. Nuplaukite šiltu vandeniu. Vietoj molio galite naudoti medų ar kavos tirščius, jie taip pat garsėja savo veikliosiomis medžiagomis. Apvyniojimas skatina greitą riebalų deginimą ir jų išsiskyrimą iš odos, savo poveikiu primena garų pirtį. Po įvyniojimų kurso (10 kartų kas antrą dieną) oda tampa stangri ir lygi.
Kremas nuo celiulito
Jei nuspręsite atsikratyti nemaloniai atrodančios apelsino žievelės, be minėtų procedūrų turėtumėte naudoti kremą nuo celiulito (skaitykite „Cellulax“apžvalgą). Įlašinkite kelis lašus apelsinų aliejaus į kasdienį kremą ir įmasažuokite į kūną.
Jei vonioms, įvyniojimams ir masažui skiriate apie mėnesį ar du, galite ne tik puikiai atrodyti, bet ir pamiršti apie celiulitą. Be to, laikykitės sveikos mitybos ir pamirškite blogus įpročius.
Vaizdo įrašas apie naminio celiulito įvyniojimo iš molio ir apelsinų aliejaus receptą:
