Sužinokite profesionalių sportininkų, kurie per visą savo sportinę karjerą patiria per didelį fizinį krūvį, gyvenimo trukmę. Dabar niekam ne paslaptis, kad profesionalūs sportininkai gauna nemažus mokesčius. Labai dažnai žiniasklaidoje yra informacijos apie žinomų futbolo klubų žaidėjų, NBA atstovų ir kt. Olimpinių sporto šakų atstovai taip pat gauna gerus pinigus už laimėjimą pagrindiniame ketverių metų turnyre.
Labai dažnai tėvai būtent dėl šios priežasties nori siųsti savo vaikus į sporto klubus. Atkreipkite dėmesį, kad šiuolaikinis sportas tapo daug „jaunesnis“, nes norint pasiekti aukštų rezultatų daugelyje sporto šakų, būtina pradėti praktikuoti nuo ketverių ar penkerių metų. Neabejotinai. Dideli atlyginimai yra gerai, tačiau gali būti verta apsvarstyti ir sveikatą. Šiandien mes jums pasakysime, kiek sportininkų gyvena.
Kiek gyvena sportininkai - statistika
Pirmiausia pateikiame statistinę informaciją, kurią pateikė Rusijos federalinis kūno kultūros ir sporto centras. Iš karto informuosime, kad šie skaičiai jūsų tikrai nedžiugins. Tik 12 procentų profesionalių sportininkų karjeros pabaigoje gali būti laikomi sveikais.
Iš viso Rusijoje yra apie keturis milijonus sportininkų, iš kurių apie 270 tūkstančių yra kandidatai į įvairias nacionalines komandas. Sportininkai, galintys varžytis olimpinėse žaidynėse, gali tikėtis didelių mokesčių, o Rusijoje jų yra apie penkis su puse tūkstančio. Dėl to, jei norite, kad jūsų vaikas sportuotų tik dėl galimo piniginio prizo, tada jis turi tik devynias iš dešimties galimybių išsaugoti savo sveikatą.
Kodėl profesionalus sportas daro neigiamą poveikį sveikatai?
Visur galima išgirsti, kad sportas naudingas sveikatai. Tai tiesa, bet tik tuo atveju, jei praktikuojatės mėgėjiškai ir naudojate vidutinį fizinį aktyvumą. Profesionaliame sporte su tokiu požiūriu į treniruotes visiškai nėra ko tikėtis. Profesionalams tenkančios apkrovos negali turėti teigiamo poveikio sveikatai, nes jos yra per didelės organizmui. Atidžiau panagrinėkime, kiek sportininkai gyvena ir kodėl rizika prarasti sveikatą jiems yra labai didelė.
Širdis yra svarbiausias žmogaus organas ir verta pradėti nuo jo. Norint atlaikyti stipriausias apkrovas, be kurių neįsivaizduojamas profesionalus sportas, širdies raumuo priverstas keistis. Tikriausiai esate girdėję terminą „sporto širdis“. Sportininko širdies raumenys vienu susitraukimu gali pumpuoti nuo 150 iki 160 mililitrų kraujo. Palyginimui, šis skaičius paprastam žmogui yra nuo 50 iki 60 mililitrų.
Be to, sportininko širdis gali atlikti apie 180 susitraukimų per minutę. Paprastiems žmonėms tik panikos būsenoje šis skaičius gali siekti 130 dūžių per minutę. Sporto medicinos specialistai įsitikinę, kad jei paprasti gydytojai susidorotų su „sporto širdies“reiškiniu. Tada jie tiesiog griebtų už galvos, nes tai gali atrodyti tiesiog neįmanoma.
Žinoma, sportininko širdis gerėja, tačiau ir jos ištekliai yra nedideli. Širdies raumuo tiesiog fiziškai nepajėgus tinkamai veikti, tarkime, 70 metų tokiu režimu, kaip treniruočių metu. Norėdami ir toliau gyventi įprastą gyvenimą pasibaigus sportinei karjerai, sportininkai yra priversti būti geros fizinės formos iki paskutinės akimirkos.
Tikrai žinoma, kad toks visame pasaulyje žinomas boksininkas kaip Muhammadas Ali prieš insultą kasdien bėgiojo 5–10 kilometrų atstumu. Tuo pačiu metu širdies raumens darbo problemos yra įmanomos ne tik pasibaigus sporto karjerai, bet ir daug anksčiau. Iki 18 metų galima užregistruoti rimtus širdies raumens pokyčius. Reikia pripažinti, kad „sportinė širdis“sugenda daug anksčiau nei įprasta. Tai dalis atsakymo į klausimą, kiek sportininkai gyvena?
Ilgą laiką mokslininkai buvo įsitikinę, kad padidėjęs kraujotakos greitis pagerina smegenų mitybos kokybę. Teoriškai šis faktas rodo, kad aktyviai sportuojant smegenų veikla turėtų pagerėti. Šiandien buvo įrodyta, kad tai tiesa, bet ne visose smegenų srityse, o tik tam tikrose srityse.
Jei mes kalbame apie sportininko smegenis, tada maksimali medžiagų apykaita ir todėl aktyvumas pastebimas tik tuose skyriuose, kurie yra atsakingi už koordinavimą, motorinius įgūdžius ir motorinę veiklą. Tiksliau, sportininkai turi gerai išvystytą smegenų kamieną ir sritis, esančias šalia centrinės gleivinės.
Tai gana suprantama, nes kuriami tie departamentai, kurie dažniausiai dalyvauja. Įvairių specialybių atstovai labiau išvystė tas smegenų dalis, kurios aktyviai dirba atliekant profesines pareigas. Kas atsitiks kitose srityse? Pasirodo, šis klausimas yra gana paprastas.
Jei kuri nors smegenų dalis nustoja gauti pakankamai maistinių medžiagų, tada jos aktyvumas mažėja. Tai gali paaiškinti dažnas karterį baigusių sportininkų depresijas. Be to, kai kurie iš jų bando rasti alkoholio išeitį, o tai taip pat yra proceso, apie kurį ką tik kalbėjome, pasekmė.
Galingas fizinis krūvis nepraeina nepalikdamas pėdsakų sąnarių-raiščių aparatui, kurio visi elementai greitai nusidėvi ir po to nebegali būti visiškai atkurti. Žmogaus sąnariuose yra toks elementas kaip geolinės kremzlės. Jo savybės yra gana unikalios slenkant. Eilinis žmogus, priešingai nei sportininkai, yra labai retai sužeistas. Jei geolinė kremzlė yra pažeista, tada jos atstatymas užtrunka ilgai. Žinoma, pasitelkus šiuolaikines medicinos priemones, šią traumą galima pašalinti, tačiau reikia atsiminti, kad šis sąnario elementas nėra skirtas apkrovoms, kurias sportininkai patiria treniruočių metu. Tai sukelia nusidėvėjimą, po kurio pradeda vystytis artritas.
Kol sportininkas yra jaunas, jis to tiesiog negali pastebėti. Tačiau su amžiumi visi geolinės kremzlės pažeidimai atsiranda paviršiuje. Taip pat reikėtų pažymėti, kad sportininkų metabolizmas yra maždaug dešimt kartų didesnis nei paprasto žmogaus. Tai veda prie to, kad kalcis aktyviai išplaunamas iš kaulinio audinio, o tai sukelia osteoporozės vystymąsi. Kiti mikroelementai taip pat greitai sunaudojami, o tai žymiai sumažina viso organizmo išteklius.
Mes ir toliau kalbame apie tai, kiek sportininkai gyvena, ir matome, kaip profesionalus sportas veikia moters kūną. Kad žmogaus kūnas galėtų atlaikyti kasdienį, maždaug 40 kilometrų trukmės kryžių (treniruotėse sportininkai bėga maždaug tą patį bendrą atstumą), endokrininė sistema turi dirbti pagal savo galimybes.
Tai lemia tai, kad įvairių neuromediatorių skaičius sportininkų smegenyse viršija įprastą lygį maždaug septynis ar aštuonis kartus. Panaši situacija ir su kitais hormonais, pavyzdžiui, adrenalinu. Pirmaujantys sporto medicinos srities ekspertai pastebi, kad aktyviai treniruojantis mūsų klimato sąlygomis didžiulė apkrova tenka skydliaukei, kuri greitai susidėvi. Tuo pačiu metu visai hormoninei sistemai sunku.
Moters kūnas visai nėra užprogramuotas tokioms apkrovoms, todėl sportininkai gauna daugiau vyrų. Moterų kūno skydliaukė reguliuoja kiaušidžių darbą, o tai gali ir labai dažnai sukelia šio organo darbo sutrikimus. Taigi sportininkams sutrinka menstruacinis ciklas, galimas nevaisingumo vystymasis ir kt.
Žlugus SSRS, daugiau nei dešimtmetį sportininkai iš tikrųjų liko be tinkamos farmakologinės paramos. Kai Rusijoje buvo atkurti reabilitacijos sporto centrai, apie 70 procentų įvairių sporto šakų moterų komandų narių turėjo rimtų ginekologinių sutrikimų.
Be skydliaukės, sportininkai dažnai turi antinksčių darbo sutrikimų. Jų ištekliai greitai išeikvojami ir jie pradeda atlikti savo darbą sinusoidiniu būdu. Paprasčiau tariant, kai sportininko kūnas patiria stiprų stresą, antinksčiai paprastai susidoroja su savo užduotimi. Kai sportininkas ilsisi, šis organas gali visai neveikti. Tai veda prie lėtinio nuovargio ir žmogus pajėgumu gali atlikti net paprasčiausią darbą.
Ne mažiau svarbus etapas hormoninės sistemos darbe yra sportinės karjeros pabaiga. Kūnas pradeda prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų, o kadangi skydliaukė jau sutrikusi, medžiagų apykaitos procesai negali tęstis normaliai. To pasekmė gali būti nutukimas ar distrofija. Kaip matote, vaizdas niūrus, bet mes tęsime ir atsakysime į klausimą, kiek sportininkai gyvena? Verta kalbėti apie nervų sistemą, nes dažnai sakoma, kad daug bėdų žmoguje kyla būtent iš nervų. Bet kurio sportininko karjera yra kupina stresinių situacijų, kurios akivaizdžiai nėra naudingos.
Stiprus fizinis krūvis yra stresas kūnui, bet kokia sportininko sėkmė ar nesėkmė taip pat sukelia stresą. Tiesą sakant, per sportinės karjeros metus dauguma sportininkų patiria tiek daug stresinių situacijų, kurių paprastas žmogus nesusitiks per visą savo gyvenimą. Kaip žinote, kai kūnas patiria stresą, jis sutelkia visas savo atsargas. Tai veda prie visų organų išteklių išeikvojimo. Pridėkite šį faktą prie to, ką sakėte. Štai atsakymas į jūsų klausimą - kiek gyvena sportininkai?
Šiame vaizdo įraše olimpiniai čempionai pasakoja apie gyvenimą pasitraukus iš profesionalaus sporto:
