Sužinokite spuogų priežastis, prevencijos priemones ir kaip jų atsikratyti namuose. Ką daryti, jei ryte reikia atrodyti tobulai, o spuogas atsirado prieš dieną? Likti namuose ir atsisakyti svarbaus įvykio, ar bandyti išgelbėti situaciją per naktį? Žinoma, pirmenybė teikiama antrajam variantui. Pirmiausia pabandykime suprasti spuogų priežastis.
Kokios yra spuogų priežastys?
Odos bėrimų atsiradimui įtakos turi paveldimumas, patirtis ir stresas, nesveika mityba, alergija, hormoniniai organizmo pokyčiai, lėtinės vidaus organų ligos. Veikiant šiems veiksniams, stimuliuojamas riebalinių liaukų darbas, kurios pradeda gaminti tokį didelį riebalų kiekį, kad atsiranda užsikimšimas ir išskyros kanalų uždegimas. Taip pat bėrimai ant veido atsiranda dėl netinkamos veido odos priežiūros ir netinkamo kosmetikos pasirinkimo.
Prevencinės priemonės
Norėdami išvengti spuogų atsiradimo, susipažinkime su šiomis rekomendacijomis.
- Prieš artėjančias derybas, susitikimus ar kitus svarbius įvykius, kuriuose reikia gerai atrodyti, nesinervinkite.
- Pasirinkite tinkamas odos priežiūros priemones, atitinkančias jūsų amžių, odos tipą ir sezoną. Tegul dermatologas ar kosmetologas jums padės.
- Nusiplaukite veidą prieš ir prieš miegą, visada nusausinkite švariu rankšluosčiu. Pirmiausia nuvalykite veidą valymo priemone, tada tonizuokite jį specialiu toniku ir tik tada pradėkite drėkinti. Kartą ar du per savaitę rekomenduojama nulupti veido odą, kad būtų pašalintos negyvo viršutinio dermos rutulio dalelės.
- Nelieskite veido nešvariomis rankomis.
- Laikykitės sveiko gyvenimo būdo. Sportuokite, praleiskite laiką gryname ore, pakankamai ilsėkitės, grūdinkite kūną, atsisakykite alkoholio ir rūkymo.
- Kasdien išgerkite iki dviejų litrų švaraus vandens.
- Nustatykite teisingą mitybą. Ribokite riebų, aštrų, saldų, sūrų ir rūkytą maistą. Valgykite mažus patiekalus, kad per daug neapkrautumėte virškinimo sistemos.
Kaip teisingai išspausti spuogą: atsikratykite jo per vieną naktį
Jei atsiranda spuogų, apsvarstykite būdus, kaip atsikratyti jų per naktį. Radikaliausias iš jų yra ekstruzija. Reikėtų pažymėti, kad gydytojai nerekomenduoja to daryti savarankiškai, nes gali kilti rizika, kad infekcija plinta per visą veidą ir patenka po oda. Bet jei tai padarysite teisingai, griežtai laikydamiesi būtinų veiksmų sekos, šis metodas tikrai greitai duos norimą rezultatą. Apibūdinkime.
- Įsitikinkite, kad spuogas yra prinokęs. Norėdami tai padaryti, turite lengvai paspausti vietą aplink uždegimą - jei nejaučiate skausmo, galite jį išspausti. Priešingu atveju reikia šiek tiek palaukti, kol spuogas subręs. Priešingu atveju gausite stiprų patinimą.
- Dezinfekavimo tikslais gerai nusiplaukite rankas muilu, o subrendusį spuogelį ir aplink jį esančią vietą gydykite alkoholiu arba antibakteriniu toniku.
- Paspauskite spuogelio vidurį ir išspauskite iš jo visas pūlį. Pabandykite tai padaryti vienu kartu, kad nesusižeistumėte odos.
- Uždegusią odą dezinfekuokite alkoholiu.
- Palaukite valandą ir paveiktą vietą užtepkite vienu iš antimikrobinių medžiagų, tokių kaip Baziron, Levomekol arba salicilo alkoholiu.
- Norėdami pašalinti toksinus iš organizmo, paimkite bet kokį sorbentą (aktyvintą anglį arba Enterosgel).
- Nedėkite ant veido jokios kosmetikos.
- Prieš eidami miegoti, paruoškite ramunėlių ir ugniažolės nuovirą, sudrėkinkite juo medvilninį tamponą ir 10 minučių palaikykite ant uždegtos odos vietos. Tada pakartotinai naudokite antimikrobinį agentą. Likusį sultinį supilkite į ledo kubelius ir padėkite į šaldiklį.
- Ryte nusiprauskite ir nuvalykite veidą prieš dieną paruoštais ledo kubeliais iš likusio žolelių nuoviro. Tai palengvins patinimą. Jei vakarykščio spuogų vietoje vis dar yra paraudimų, patepkite gydomuoju kremu pagal savo odos tipą, o po to šiek tiek pudruokite šią vietą. Puikiai užmaskuokite likusius uždegimo pėdsakus žaliu korektoriumi ar pagrindu.
Vaizdo įrašas apie tai, kaip tinkamai išspausti spuogus, spuogus:
Kas padės pašalinti spuogus per naktį: liaudies receptai
Taip pat yra daug populiarių receptų, kaip atsikratyti spuogų per naktį:
- naktį tepkite įprastą dantų pastą ant spuogų. Tik jis turėtų būti natūralios sudėties, nes cheminiai priedai, o ne nauda, dirgins odą. Ryte reikia nuplauti pastos likučius;
- tuo pačiu būdu naudojami salicilo tepalas ir jodas, kurie turi džiovinimo ir priešuždegiminį poveikį;
- jei veido oda normali arba riebi, naktį uždegusią vietą galite patepti citrinos ar petražolių sultimis;
- sausos odos savininkėms paveiktą vietą gydykite medaus ir poros lašų arbatmedžio aliejaus mišiniu;
- alavijo ir gysločio sultys turi dezinfekuojantį ir raminantį poveikį. Naktį tepkite ant spuogų;
- rytų šalyse ciberžolės pasta jau seniai naudojama spuogams atsikratyti. Paruošimui ciberžolės milteliai šiek tiek praskiedžiami vandeniu. Uždegimo vieta šia mase gydoma pusvalandį prieš miegą;
- įdomus būdas atsikratyti spuogų yra virtos vištienos arba putpelių kiaušinių plėvelė, kuri tepama ant spuogų naktį;
- praskieskite molį nedideliu kiekiu šilto vandens ir patepkite šia mase pažeistą odos vietą. Ryte nuplaukite vandeniu ir patrinkite odą ledo kubeliu;
- žiupsnelį jūros druskos sumaišykite su vandeniu ir medvilniniu tamponu patepkite spuogelį prieš miegą, jo neplaukite.
Iš tokios įvairios metodikos kiekvienas gali išsirinkti sau tinkamiausią. Tačiau svarbu prisiminti, kad nė vienas iš jų negarantuoja greito spuogų pašalinimo. Geriau imtis priemonių, kad būtų išvengta bėrimų.
Vaizdo įrašų patarimai ir receptai, kaip atsikratyti spuogų per vieną dieną:
