Straipsnyje išsamiai aprašomi vaistai, kurie nėra anaboliniai. Galite juos nusipirkti bet kurioje vaistinėje, kad padidintumėte treniruočių pažangą. Labai sunku pasiekti puikių rezultatų be steroidų. Tačiau yra vaistų, kurie yra visiškai saugūs sveikatai, ir juos galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Jie nėra alternatyva anaboliniams vaistams, tačiau yra būtini sportininkams, norint paspartinti atsigavimą po treniruotės. Šiandien mes kalbėsime apie tris vaistinės adaptogeno atstovus: Eleutherococcus, Leuzea ir Riboxin. Pradėkime juos apibūdinti eilės tvarka.
Spygliuotas Eleutherococcus
Ši medžiaga yra labai efektyvi atsigaunant po sunkaus fizinio krūvio. Tarp vaistų, sukurtų iš augalinių medžiagų, Eleutherococcus galima saugiai vadinti geriausiu žmogaus veiklos stimuliatoriumi.
Panaudojus Eleutherococcus, nuovargis ir mieguistumas greitai praeina, smegenys pradeda aktyviau dirbti, taip pat padidina efektyvumą. Svarbu pažymėti, kad jokio šalutinio poveikio nėra.
Reikėtų pasakyti, kad Eleutherococcus, kaip ir kitos medžiagos, priklausančios adaptogenų grupei, yra efektyviausias ankstesnio nuovargio fone. Naudojant pratimo metu, poveikis bus palyginti mažas. Be to, medžiaga neturėtų būti laikoma steroidų pakaitalu, jos pagrindinė užduotis yra pagreitinti atsigavimo procesą pašalinus krūvį.
Klinikiniai tyrimai parodė, kad Eleutherococcus nebus veiksmingas kaip maisto papildas sportininkams. Eksperimento metu sportininkai šešias savaites vartojo vaistinės adaptogeną, o treniruočių kokybė nesikeitė. Dygliuotasis Eleutherococcus yra alkoholinė tinktūra. Eleutherococcus vartokite taip: nuo 15 iki 30 lašų produkto reikia praskiesti šaukštu vandens. Eleuterokokas vartojamas 30 minučių prieš valgį, 1–3 kartus per dieną. Treniruočių dieną prieš treniruotę galite išgerti vieną dozę, kad padidintumėte našumą.
Šis vaistinės adaptogenas neturi kontraindikacijų, tačiau neturėtumėte jo vartoti aukštesnėje temperatūroje, infekcinės ligos metu ir sergant 2 ir aukštesnės stadijos hipertenzija.
Leuzea ekstraktas kultūrizme
Leuzea dygminų (maralų šaknų) tėvynė yra Altajaus kalnai, Vidurinė Azija, Rytų ir Vakarų Sibiras. „Leuzea“yra daug ekdistenų, ypač šakniastiebiuose.
Medžiaga ecdysterone (ecdisten) yra vaistažolių steroidas. Naudojant leuzea, žymiai padidėja darbingumas, pagerėja kraujo tiekimas, taigi ir raumenų audinių mityba; suaktyvėja smegenų veikla.
Tradicinėje medicinoje „Leuzea“sėkmingai naudojama atkurti jėgas, kai yra nuosmukis, protinis ir fizinis nuovargis, taip pat rekomenduojama žmonėms, dirbantiems sunkiomis sąlygomis.
Klinikinių tyrimų metu buvo pastebėtas tiriamųjų savijautos pagerėjimas, taip pat padidėjęs darbingumas. Be to, kūnas greičiau atsigavo po intensyvaus fizinio krūvio. Tiriamųjų kraujyje nustatytas hemoglobino padidėjimas, taip pat padidėjęs eritrocitų ir leukocitų skaičius.
Po leuzea vartojimo padidėja baltymų junginių sintezė, nors vaistas neturi hormonų savybių, nepaisant tam tikro panašumo su anabolinėmis medžiagomis. Vaistinis adaptogenas yra tablečių ir alkoholio tinktūros pavidalu.
Norint vartoti vaistą, reikia praskiesti nuo 20 iki 30 lašų produkto šaukšte vandens. Leuzea reikia vartoti tris kartus per dieną. Tie sportininkai, kurie mėgsta leuzea tabletes, turėtų gerti po 1-2 tabletes (nuo 5 iki 10 miligramų) tris kartus per dieną.
Nepaisant to, kad kai kurie šaltiniai praneša apie didelį ekdisterono, kaip anabolinio agento, veiksmingumą, klinikiniai tyrimai šios prielaidos nepatvirtino. Tačiau kaip priemonė atsigauti po sunkių treniruočių, vaistas yra labai veiksmingas.
Riboksinas kultūrizme - kaip vartoti
Riboksiną, dar žinomą kaip inozinas, žmogaus organizmas sintezuoja daugiausia širdyje ir skeleto raumenyse. Medžiaga yra purino darinys ir gali būti laikoma ATP pirmtaku.
Riboksinas aktyviai dalyvauja organizmo energijos apykaitoje. Jo pagrindinis tikslas yra tiekti deguonį į raumenų audinio ląsteles. Vaistas žymiai pagerina 2,3-DPG sintezę. Šis komponentas yra raudonųjų kraujo kūnelių ir užtikrina deguonies pernešimą į ląsteles.
Be to, inozinas yra nepakeičiamas ATP sintezės elementas fizinio krūvio metu. Iš esmės vaistas yra laikomas priedu, kuris padidina ATP sintezę, padidina jėgą ir pagerina kraujotaką.
Riboxin reikia vartoti tuščiu skrandžiu. Kultūristams paros dozė nuo 1,5 iki 2,5 gramų laikoma normalia. Riboxin vartojimo pradžioje dozę galima sumažinti iki 0,6–0,8 gramo tris kartus per dieną.
Jei organizmas gerai priima vaistinės adaptogeną, dozė padidinama iki 2,5 gramų. Riboxin vartojimo kursas gali trukti nuo keturių savaičių iki trijų mėnesių.
Riboxin praktiškai neturi šalutinio poveikio. Išimtis yra kai kurios ligos, tokios kaip podagra ir urolitiazė. Taip yra dėl vaisto ypatumo padidinti šlapimo rūgšties kiekį. 70 -aisiais Riboxin aktyviai naudojo sportininkai, tačiau raumenų audinio masė nepadidėjo. Kaip priemonė atkurti ir pagerinti kraujo tiekimą, ši priemonė pasirodė gana veiksminga.
