Kas yra vakuuminis ritininis masažas, kiek jis kainuoja? Procedūros aprašymas ir įvairovė, indikacijos ir kontraindikacijos, elgesio taisyklės. Tikros apžvalgos, nuotraukos prieš ir po. Vakuuminis ritininis masažas yra ypatinga pneumatinio masažo rūšis, mechaninis odos, poodinio riebalinio audinio, sausgyslių, raiščių, raumenų minkymas naudojant specialų vakuuminį prietaisą. Veiksmo tikslas - normalizuoti kraujo ir limfos tekėjimą, pagerinti kraujagyslių sienelių būklę, atkurti normalų odos ir raumenų tonusą. Dažniausiai celiulito apraiškoms pašalinti skiriamas vakuuminis-ritininis masažas.
Vakuuminio ritininio masažo kaina
Vakuuminis ritininis masažas laikomas viena populiariausių masažo procedūrų. Tai puikus būdas atsikratyti celiulito, odos trūkumų ir riebalų sankaupų. Be to, jis gerai veikia su kitais įprastais odos gerinimo būdais. Todėl daugelyje salonų yra kvalifikuotų meistrų, teikiančių šią paslaugą.
Tokį masažą rekomenduojama atlikti kursuose, vidutiniškai 10-20 seansų, 2-3 kartus per savaitę. Daugelyje klinikų, atlikus preliminarų tyrimą, pacientams skiriamas gydymo kursas ir apytikslės jo išlaidos.
Masažas gali būti atliekamas bet kuriai kūno daliai - nuo veido iki pėdų. Šiems tikslams pasiekti specialioje įrangoje naudojamos skirtingos programos. Tai turi įtakos procedūros kainai. Be to, kaina svyruoja priklausomai nuo apdorotų sričių ploto, trukmės ir bendro seansų skaičiaus.
Rusijoje vakuuminio ritininio masažo kaina yra 1000–8000 rublių už sesiją
| Vakuuminis ritininis masažas | kaina, patrinti. |
| Veidas | 1000-5000 |
| Skrandis | 1500-8000 |
| Klubai | 1300-7500 |
| Sėdmenys | 1300-8000 |
| Rankos | 1500-7000 |
Maskvoje šios procedūros kaina bus didesnė nei kituose šalies miestuose.
Ukrainoje atliekamas vakuuminis ritininis masažas, kurio kaina 250–4000 grivinų už procedūrą
| Vakuuminis ritininis masažas | Kaina, UAH. |
| Veidas | 300-1500 |
| Skrandis | 250-4000 |
| Klubai | 250-3500 |
| Sėdmenys | 250-4000 |
| Rankos | 200-3000 |
Kijeve, kaip taisyklė, yra daugiau kvalifikuotų meistrų, tačiau paslaugos kaina taip pat yra didesnė nei regionuose. Paprastai grožio salonuose į procedūros kainą neįskaičiuotas specialaus LPG kostiumo naudojimas. Už tai reikia mokėti papildomai.
Pastaba! Perkant visą paslaugų paketą vienu metu, paprastai suteikiama nuolaida. Be to, kai kurie salonai siūlo nuolaidą pirmajai procedūrai.
Vakuuminio ritininio masažo aprašymas ir indikacijos
Vakuuminis ritininis masažas dar vadinamas anticeliulitiniu arba LPG. Paskutinė santrumpa buvo suformuota iš prancūzų inžinieriaus, prietaiso kūrėjo vardo - L. P. Guitay. Praėjusio amžiaus pabaigoje jis pateko į rimtą automobilio avariją, patyrė traumų, kurios paveikė raumenų judrumą, taip pat gilius randus. Gitei pradėjo savarankiškai kurti masažuoklio modelį, kuris atliktų vakuuminį-mechaninį poveikį odai ir poodiniams sluoksniams, o pats masažas nepriklausytų nuo specialisto kvalifikacijos. Prietaisas, kurį mums pavyko sukurti, padėjo per trumpą laiką atkurti audinius ir sutrumpinti masažo laiką nuo keturių valandų iki 30–40 minučių. Po sėkmingo eksperimento su savimi Louisas Paulis Gitey užpatentavo prietaisą, suteikdamas jam savo pavadinimą LPG. Reikėtų pažymėti, kad iš pradžių šis prietaisas buvo naudojamas raumenų audinio pažeidimams taisyti, taip pat randams pašalinti. Tačiau vėliau buvo atrastas įdomus masažuoklio „šalutinis poveikis“: pacientai atsikratė patinimų, sumažėjo celiulito išvaizda, pagerėjo odos būklė. Taigi paaiškėjo, kad vakuuminis ritininis masažuoklis gali būti naudojamas ne tik kaip atkuriamosios kineziterapijos dalis, bet ir kūno formavimo srityje, taip pat gerinant veido epidermio būklę.
Šiandien vakuuminio-ritininio masažo aparatas yra kompiuterizuotas kompleksas, kuriame galite pasirinkti poveikio odai intensyvumą. Masažas gali būti intensyvus „agresyvus“, kad sunaikintų riebalų nuosėdas, arba minkštas, kuris turi atpalaiduojantį, tonizuojantį poveikį (dažniausiai naudojamas veidui). SND mašinoje yra speciali rankena su mažais ritinėliais kameros viduje, kurie juda skirtingomis kryptimis. Kartu su mechaniniu poveikiu odai atsiranda vakuumas, kuris padidina manipuliacijos efektyvumą. Susilietęs su epidermiu, rankinis instrumentas sudaro raukšlę ir veikia riebalinį audinį, raumenis, kraujagysles, sausgysles.
Manipulas vakuuminiam ritininiam masažui parenkamas priklausomai nuo to, kurią sritį reikia apdoroti. Pavyzdžiui, veidui reikalingas nedidelis priedas, didesnio skersmens šlaunims ir pilvui.
Yra daug vakuuminio ritininio masažo indikacijų, ir jos neapsiriboja kosmetikos sritimi:
- Raumenų stiprinimas … Šia paslauga sportininkai dažnai naudojasi prieš varžybas, taip pat po traumų. Dažnai toks masažas skiriamas raumenų korsetui sustiprinti sėdimo darbo metu, taip pat gydant miozitą.
- Kraujagyslių problemų pašalinimas … Vakuuminis ritininis masažas padeda susidoroti su pradinėmis venų varikozės, trombozės apraiškomis.
- Sąnarių būklės gerinimas … Jis naudojamas kaip kompleksinio sąnarių ligų, tokių kaip išialgija, artrozė, gydymo dalis.
- Edemos pašalinimas po operacijos … Dažnai po operacijos sutrinka limfinės sistemos veikla ir pablogėja limfos tekėjimas. LPG masažas turi limfodrenažinį efektą.
- Sumažėjusios ir suglebusios odos pašalinimas po dramatiško svorio metimo … Vakuuminis ritininis masažas savo veiksmingumu prilygsta plastikiniam odos patempimui.
- Estetinių odos trūkumų pašalinimas … Vakuuminis ritininis masažas veiksmingas nuo celiulito, tiesiųjų pilvo raumenų diastazės, vietinių riebalų sankaupų, su amžiumi susijusių epidermio pakitimų ant veido.
Ekspozicijos metu prietaisas nėra statiškas. Specialistas perkelia rankinį instrumentą per kūną, o tam, kad palengvintų slydimą ir sustiprintų efektą, oda iš anksto apdorojama specialiais junginiais.
Svarbu! Pacientui gali būti pasiūlyta dėvėti endermologinį kostiumą, pagamintą iš elastingos medžiagos, kuri užtikrins neskausmingas manipuliacijas ir neleis per daug ištempti odos.
Vakuuminio ritininio masažo įvairovė
Vakuuminis ritininis masažas gali būti dviejų pagrindinių tipų: veidui ir kūnui. Pirmuoju atveju jo užduotis yra sugriežtinti odą ir atkurti veido kontūrus, sumažinti randų ir randų atsiradimą ir atkurti epidermio turgorą.
Pagrindinis kūno vakuuminio ritininio masažo tikslas yra pašalinti celiulito apraiškas, sumažinti kūno apimtis, sustiprinti raumenis ir raiščius bei pašalinti vandens perteklių iš poodinių sluoksnių.
Veido ir kūno masažui naudojami įvairūs priedai: kūnui - didelis, veidui - mažesnis. Be to, specialistas gali naudoti skirtingą prietaiso galią, atsižvelgdamas į problemos sunkumą ir vystomą kūno plotą.
Jei galia pasirinkta neteisingai, procedūros efektyvumas bus mažas arba, atvirkščiai, po jos gali likti mėlynių ir hematomų, jei galia buvo per didelė.
Vakuuminio ritininio masažo privalumai
Pagrindinis vakuuminio ritininio masažo privalumas yra gilus jo poveikis epidermiui ir poodiniams sluoksniams. Tai leidžia veikti ne tik odą, bet ir gilesnius audinius.
Vakuuminio ritininio masažo nauda akivaizdi ir įrodyta klinikiniais tyrimais:
- Odos stangrinimas, kontūrų atkūrimas;
- Su amžiumi susijusių pokyčių pašalinimas - gravitacinė ptozė, „buldogo skruostai“, suglebimas;
- Grąžina odos stangrumą, elastingumą, skatindamas savo hialurono rūgšties, kolageno ir elastino gamybą;
- Sumažinti randų sunkumą, keloidinius randus;
- Apimties, raukšlių, raukšlių gylio mažinimas;
- Riebalinio audinio tūrio sumažėjimas, svorio netekimas dėl to, kad prietaisas turi galingą mechaninį poveikį riebalų ląstelėms, jas sutraiškydamas ir sulaužydamas;
- Celiulito pašalinimas dėl kraujotakos į odą, kraujotakos audiniuose normalizavimas;
- Patinimų pašalinimas dėl skysčių pertekliaus pašalinimo iš tarpląstelinės erdvės;
- Riebalinių liaukų normalizavimas;
- Hematomų, infiltratų pašalinimas;
- Miozito, radikulito apraiškų pašalinimas;
- Raiščių, sausgyslių, raumenų vientisumo ir elastingumo atkūrimas;
- Raumenų nuovargio pašalinimas;
- Medžiagų apykaitos procesų aktyvinimas, leidžiantis greitai pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo;
- Strijų (strijų) pašalinimas;
- Pagerinti laikyseną, judesių koordinaciją dėl neurosensorinio poveikio;
- Ląstelių veiklos stimuliavimas, naujų odos kapiliarų augimas.
Dėl tokio gilaus ir sudėtingo poveikio oda tampa lygesnė, stangresnė ir elastingesnė, nuo jos paviršiaus pašalinamos negyvos odos ląstelės. Manoma, kad LPG masažas yra saugi alternatyva chirurginiu būdu pašalinti riebalų perteklių. Be to, jis yra patogus, nesukelia skausmo ir leidžia atsipalaiduoti. Visi medžiagų apykaitos procesai aktyvuojami natūraliai, procedūra nereiškia jokio dirbtinio poveikio epidermiui.
Pastaba! Vakuuminis ritininis masažas sugeba sulaužyti net gilias riebalų sankaupas, kurių neįmanoma pašalinti laikantis dietų.
Vakuuminio ritininio masažo kontraindikacijos
Vakuuminis ritininis masažas gali būti atliekamas bet kokio amžiaus pacientams, nepriklausomai nuo lyties. Tačiau, kaip ir bet kuris kitas kūno mechaninio poveikio metodas, jis turi tam tikrų kontraindikacijų. Jie yra įprasti tiek rankiniam, tiek vakuuminiam ritininiam masažui.
Limfodrenažinis poveikis turi šias bendras kontraindikacijas:
- Onkologinės ligos … Mechaninis poveikis skatina kraujotaką, pagreitina ląstelių dalijimosi procesą, ne tik sveiką, bet ir piktybinį. Todėl vakuuminis ritininis masažas gali išprovokuoti naviko augimą.
- Nėštumas … Bet kokios intensyvios manipuliacijos būsimoms motinoms yra draudžiamos. Tačiau lengvas limfodrenažinis masažas gali būti naudingas esant tam tikroms indikacijoms, nes sumažina kojų patinimą.
- Menstruacijų pradžia … Kraujo tėkmės suaktyvinimas masažo metu gali išprovokuoti intensyvias iškrovas.
- Su karščiavimu susijusios infekcinės ligos … Vakuuminis ritininis masažas verčia širdį dirbti sunkiau. Esant aukštai kūno temperatūrai, toks poveikis gali būti žalingas.
- Hemofilija … Pažeidus kraujo krešėjimą, kai jis skuba į odos paviršių, žmogus gali patirti hematomas ir gana plačias.
- Epilepsija … Intensyvus bet kurios kūno dalies masažas gali išprovokuoti priepuolį.
- Įvairūs vidaus organų nepakankamumai … Bet koks fizinis aktyvumas yra draudžiamas žmonėms, sergantiems kepenų, inkstų ir širdies nepakankamumu. Limfodrenažas pagreitina kraujotaką, todėl jis panašus į mankštą sporto salėje.
- Endokrininės sistemos ligos … Šios grupės negalavimai, kaip taisyklė, veikia kelis vidaus organus ir sistemas, todėl intensyvi nesveikų organų apkrova yra draudžiama.
Vakuuminis veido ir kūno masažas turėtų būti ribojamas esant tokioms vietinėms skausmingoms sąlygoms:
- Gerybiniai dariniai … Į šią kategoriją įeina apgamai, kylantys virš epidermio paviršiaus, lipomos, hemangiomos. Masažas gali sužeisti šias vietas.
- Dermatologinės ligos … Padidėjus kraujotakai, odos pažeidimus sukeliantys mikroorganizmai gali plisti po visą kūną.
- Išvarža … Masažuojant peri-išvaržos sritis, kyla pavojus, kad padidės raumenų tonusas, o tai gali lemti suspausto organo suspaudimą.
- Kraujagyslių, limfmazgių uždegimas … Padidėjus limfai ir kraujotakai, patogeniniai mikrobai gali plisti visame kūne.
- Tromboflebitas … Esant šiam negalavimui, kraujagyslių sienos tampa uždegtos, ir jiems nebus lengva atlaikyti padidėjusią kraujotaką. Esant kraujo krešuliui venoje, tokia procedūra gali sukelti jo išsiskyrimą.
- Atvira žaizda … Jis gali padidėti ilgai veikiant mechaniniam poveikiui odai.
Pirmiau minėtais atvejais turėtumėte daryti įtaką tik sveikoms kūno vietoms, nedarant įtakos ligoniams!
Be to, atsargiai, po riebalų nusiurbimo reikia atlikti vakuuminį ritininį masažą. Paprastai pirmąją sesiją galima paskirti ne anksčiau kaip po savaitės po operacijos ir taupymo režimu.
Kaip atliekamas vakuuminis ritininis masažas?
Šio tipo masažas yra skirtas įvairiems tikslams kaip savarankiška procedūra arba kaip kompleksinio efekto dalis. Paprastai tai atliekama specializuotuose salonuose, kuriuose yra reikalinga įranga. Tačiau įsigiję prietaisą, galite atlikti LPG masažą namuose. Svarbiausia yra laikytis visų taisyklių ir laikytis instrukcijų.
Kaip atliekamas vakuuminis-ritininis veido masažas?
Prieš atliekant veido vakuuminį ritininį masažą, rekomenduojama išgerti apie dvi stiklines švaraus vandens. Taigi paspartinsite toksinų pašalinimą iš odos, ji bus prisotinta drėgmės.
Sesija vyksta pagal šią schemą:
- Veidas turi būti kruopščiai nuvalytas nuo dekoratyvinės kosmetikos ir riebalų.
- Atsigulkite ant kėdės su aukštu galvos atlošu.
- Išnagrinėję veidą, turite nustatyti problemines sritis ir nustatyti teisingą LPG masažuoklio darbo režimą.
- Naudodami rankinį įrankį, turėtumėte kruopščiai apdoroti veido sritis. Iš viso jų yra 3: viršutinė (iki srities po akimis), vidurinė (iki lūpų linijos), apatinė (iki kaklo pradžios).
- Kiekviena zona turi būti masažuojama atskirai griežtai pagal masažo linijas, maksimaliai atkreipiant dėmesį į ypač problemines vietas. Vakuuminio-ritininio veido masažo trukmė yra 15-30 minučių.
- Pasibaigus procedūrai, odą reikia tepti drėkinamuoju kremu.
Po seanso odai nereikia ypatingos priežiūros. Po procedūros tris ar keturias valandas netepkite veido.
Pastaba! Nedidelis odos patinimas ar paraudimas yra normalus reiškinys ir paprastai praeina savaime per dieną. Veido vakuuminį ritininį masažą reikia kartoti vieną ar du kartus per savaitę. Kurso trukmė priklauso nuo užsibrėžtų tikslų. Paprastai pakanka dešimties seansų, kad sugriežtintumėte vidurinį paviršių. Norint pagerinti raukšlėtos ir suglebusios odos būklę, visose srityse gali prireikti 15-20 procedūrų. Taip pat svarbi palaikomoji terapija, kurią sudaro vienas ar du seansai kiekvieną mėnesį.
Kūno vakuuminio ritininio masažo taisyklės
Likus trims valandoms iki vakuuminio ritininio masažo, turite susilaikyti nuo valgymo. Prieš užsiėmimą taip pat turėtumėte išgerti dvi stiklines vandens, kad organizmas gautų skysčių.
Procedūra atliekama tokia tvarka:
- Prieš pradėdami masažą, turite apsivilkti endermologinį kostiumą ir atsigulti ant sofos.
- Tada turėtumėte pasirinkti tinkamą įrenginio veikimo režimą.
- Ant probleminių kūno vietų uždedamas tinkamo dydžio rankinis įrankis, juo apdorojamos visos zonos. Pacientas turi jausti bangų ritimąsi po kūną.
- Vienos sesijos trukmė yra 25-30 minučių. Pasibaigus procedūrai, rekomenduojama susilaikyti nuo valgymo dvi ar tris valandas.
Idealiu atveju vakuuminis kūno masažas turėtų būti atliekamas trimis etapais:
- Pirmas … Iš viso nuo šešių iki aštuonių sesijų atliekama vieną ar du kartus per savaitę. Pagrindinė užduotis: bendras poodinių riebalų kiekio sumažėjimas. Treniruojamas visas kūnas, akcentuojant problemines sritis.
- Antra … Keturi ar šeši masažai, skirti pašalinti vietinius netobulumus. Pacientams sudaroma asmeninė programa, pagal kurią atliekamas šlaunų, sėdmenų ir pilvo masažas. Taip pat galima pasirinkti anticeliulitinę programą.
- Trečias … Gautų rezultatų konsolidavimas. Šiuo metu vyksta odos ir raumenų turgoro gerinimo darbai. Šis darbas yra būtinas norint išvengti odos suglebimo sumažėjus kūno apimčiai. Procedūrų skaičius parenkamas kiekvienu konkrečiu atveju, atsižvelgiant į kliento amžių ir jo odos būklę.
Pastaba! Norint, kad vakuuminio masažo kurso poveikis nuo celiulito būtų kuo ilgesnis, rekomenduojama kas mėnesį atlikti vieną palaikomąją procedūrą.
Vakuuminio ritininio masažo rezultatai
Vakuuminis ritininis masažas buvo daug kartų išbandytas klinikinėse laboratorijose. Todėl galime kalbėti apie konkrečius rezultatus, kuriuos galima pasiekti jos pagalba.
Remiantis tyrimais, vakuuminis-ritininis masažas kelis kartus pagreitina arterinio kraujo tėkmę, efektyvina veninio kraujo ir limfos nutekėjimą. Taigi audiniai geriau aprūpinami deguonimi.
Dėl to pasiekiamas toks efektas:
- Odos tankis padidėja 50-55%.
- Poodinio riebalinio audinio kiekis sumažėja 46-49%.
- Probleminės srities plotas sumažėja vidutiniškai 20%, nes padidėja odos turgoras.
- Kolageno ir elastino skaidulos (sveikos odos statybiniai blokai) atnaujinamos 30% ar daugiau.
- Raukšlių skaičius sumažėja 35%, taip pat sumažėja jų gylis ir ilgis.
Vakuuminis ritininis masažas yra visiškai saugi ir neskausminga procedūra. Jei tai atliekama prižiūrint kvalifikuotam specialistui, hematomų rizika sumažėja iki minimumo. Tačiau kartais po sesijos gali pasireikšti lengvas šalutinis poveikis:
- Minkštųjų audinių patinimas … Paprastai jis yra mažas, be mėlynių. Vidutinė edema yra neišvengiama, nes po masažo padidėja limfos tekėjimas. Patinimas atsiranda po vieno ar dviejų masažo seansų. Be to, kurso metu indai prisitaiko.
- Lengvas šaltkrėtis … Jei turite lėtinių kraujagyslių problemų, po vakuuminio volelio masažo galite jausti šiek tiek šiurpulį. Manipuliacija dirgina odos receptorius, jie sužadina simpatinę nervų sistemą, todėl atsiranda šaltkrėtis. Šilta arbata gali padėti palengvinti šią būklę.
- Silpnos petechijos … Dėl mechaninio poveikio epidermiui gali atsirasti nedidelių poodinių kraujavimų. Žmonės, turintys trapius, silpnus kapiliarus, ypač kenčia nuo petechijų.
Sudėtingas vakuuminio ritininio masažo poveikis efektyvumo požiūriu pranoksta visas esamas rankines technikas. Tik vienas procedūrų kursas padeda visiškai atsikratyti celiulito, pagerinti bendrą odos būklę.
Tikros apžvalgos apie vakuuminį ritininį masažą
Šio tipo aparatinis masažas yra labai paklausus, nes odos gerinimo ir raumenų bei raiščių gydymo metodas yra malonus, neskausmingas ir labai efektyvus. Internete galite rasti daug atsiliepimų apie šią procedūrą.
Galina, 37 metai
Neturiu perteklinio kūno svorio, tačiau gimus antram kūdikiui mano figūra labai pasikeitė, žinoma, ne į gerąją pusę. Liemuo plaukė, klubai tapo sunkūs. Nusprendžiau, kad reikia skubiai ką nors padaryti, nes visada rūpinausi savimi ir tokie figūros pokyčiai man nepatiko. Užsiregistravau sporto salėje ir nusprendžiau atlikti dešimties seansų vakuuminio-ritininio masažo kursą. Aš ten nemokamai gavau endermologinį kostiumą. Prieš masažą perskaičiau internete, kad neskaudėjo, malonu. Tačiau energetiniame celiulito laužyme neradau nieko ypač malonaus. Tačiau verta paminėti, kad po trečiojo masažo pastebėjau malonius kūno pokyčius. Oda ant juosmens ir klubų tapo įtempta, blyškumas išnyko, jaučiau „palengvėjimą“. Baigiau visą kursą ir buvau labai patenkinta. Vien treniruodamasi sporto salėje niekada nebūčiau pasiekusi tokių rezultatų. Celiulito nebeliko, oda tapo lygi, elastinga, tarsi dvidešimtmetė. Liemens ir klubų apimtis pastebimai sumažėjo. Apskritai, profilaktiškai rekomenduoju ir pats pasidarysiu masažą per mėnesį. Veronika, 33 metai
Pagaliau „subrendau“vakuuminio-ritininio veido masažo kursui. Prieš tai patyriau porą LPG masažo kursų ant kūno, naikindamas celiulitą. Tai labai efektyvi procedūra, tačiau bijojau „leisti“volams ir vakuumui priartėti prie veido. Ir tada aš pastebėjau, kad veido oda prarado elastingumą, atsirado daug raukšlių, buvo aiškiai matomas nasolabialinis trikampis. Nuėjau pas savo kosmetologę, ji įkalbėjo mane atlikti aparatinio veido masažo kursą. Aš veltui bijojau! Volai čia yra visiškai skirtingi, jie neveikia taip agresyviai, kaip ant kūno, kad suskaidytų riebalus. Neturėjau nemalonių pojūčių. Labai maloni atpalaiduojanti procedūra. Ir poveikis yra nuostabus! Po dešimties sesijų, atrodo, esu 10 metų jaunesnė! Dingo varnos kojos, nasolabial, mimikos raukšlės, oda sugriežtinta. Ir nereikia nieko durti! Aš vėl eisiu į šį nuostabų masažą. Elena, 28 metai
Visada skeptiškai žiūrėjau į įvairius metodus, kaip atsikratyti celiulito. Manau, kad efektyviausias būdas kovoti su „apelsino žievele“yra tinkama mityba, gėrimo režimas ir fizinis aktyvumas. Į masažą „Starvak“aparatu patekau beveik atsitiktinai, mano draugė pradėjo praktikuoti, jai reikėjo „eksperimentinių“. Atlikau 12 procedūrų. Prieš pradėdamas kursą, išmatavau juosmenį ir klubus. Dėl to po pirmosios sesijos mano garsumas sumažėjo dviem centimetrais! Labai nustebau! O po viso kurso apimtys sumažėjo 6 centimetrais juosmenyje ir 8 centimetrais klubuose. Kalbant apie celiulitą, jis visiškai neišnyko, tačiau tapo mažiau pastebimas. Tiesa, tuo pačiu metu nuėjau į sporto salę ir dariau anticeliulitinius įvyniojimus.
Nuotraukos prieš ir po vakuuminio ritininio masažo
Kaip atliekamas vakuuminis ritininis masažas - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Vakuuminis volelis arba suskystintų dujų masažas yra visapusiškos kovos su veido ir kūno odos trūkumais technika. Jis taip pat turi gydomąjį poveikį, teigiamai veikia raumenis, raiščius, sąnarius. Daugeliu atvejų jis naudojamas kovai su celiulitu ir su amžiumi susijusiais odos pokyčiais.
