Sužinokite, kaip išsirinkti tinkamus steroidus raumenų masės džiovinimui ir kaip tinkamai sureguliuoti savo mitybą. Džiovinimo kursų dėka statybininkai gali pasiekti gražų raumenų reljefą. Džiovinimas turi du pagrindinius tikslus:
- Poodinių riebalų deginimas.
- Sukauptos raumenų masės išlaikymas.
Kultūrizme įprasta išskirti du laikotarpius - masinį surinkimą ir džiovinimą. Svorio padidėjimo metu sportininkai naudoja tinkamas sporto mitybos ir farmakologijos rūšis. Be to, reikia valgyti daug maisto ir kad ir kaip stengtumėtės, organizmas kaupia tam tikrą kiekį riebalų ir vandens.
Kad raumenys įgautų reljefą ir atrodytų estetiškai, būtina atsikratyti riebalų. Po džiovinimo profesionalūs statybininkai turi ne daugiau kaip dešimt procentų kūno riebalų. Atkreipkite dėmesį, kad šiandien merginos, norinčios atsikratyti riebalų pertekliaus, gana aktyviai domisi džiovinimo kursais.
Tačiau tai yra rimta klaidinga nuomonė, nes džiovinimo ir svorio metimo kursų tikslai yra skirtingi. Norint numesti svorio, pakanka naudoti vidutinį fizinį aktyvumą ir sukurti dirbtinį kalorijų deficitą, pakeitus mitybos programą. Atminkite, kad džiovinimo kursas yra labai atsakingas ir sudėtingas dalykas. Norėdami gauti norimų rezultatų, sportininkai džiovinimui turi naudoti steroidus. Apie šiuos vaistus mes kalbėsime šiandien.
Geriausi vyrų džiovinimo steroidai
Masteronas
Tai puikus džiovinimo steroidas ir gana dažnai naudojamas profesionalių kultūristų. Tai gana unikalus vaistas, nes jo androgeninės savybės yra didelės, o anabolinis aktyvumas yra vidutinio lygio. Kitos AAS turi visiškai priešingą šių rūšių veiklos santykį.
Taip pat reikėtų pažymėti, kad veikiant aromatazei „Masteron“negali virsti moteriškais hormonais. Tai yra esminis reikalavimas visiems džiovinantiems steroidams. Veikiant vaistui, pagerėja raumenų reljefo kokybė, padidėja raumenų kietumas, sudeginami riebalai ir sunaudojamas skysčių perteklius.
Kartu su mažai angliavandenių turinčia mitybos programa ir riebalų degintojais galima pasiekti puikių rezultatų. Taip pat reikėtų pažymėti, kad „Masteron“gebėjimas stimuliuoti nervų sistemos darbą, kuris leidžia sportininkui taip nenuvargti treniruočių metu.
Daugelis sportininkų taip pat mėgsta „Masteron“dėl minimalaus šalutinio poveikio, kuris gali atsirasti tik nesilaikant naudojimo instrukcijų. „Masteron“nekelia pavojaus kepenims, o vienintelis rimtas šalutinis poveikis yra hipofizės arkos slopinimas. Tačiau tai įmanoma tik vartojant dideles dozes ir ilgai vartojant. Norėdami pašalinti šį neigiamą poveikį, galite naudoti gonadotropiną.
Tren
Tai galingiausias ir universaliausias vaistas. Šis džiovinimo steroidas bus toks pat efektyvus kaip ir priaugti svorio. Norėdami gauti maksimalią naudą, sportininkai dažnai naudoja baltymų pagrindu sukurtas mitybos programas. Vaistas pasižymi galingiausiomis anabolinėmis savybėmis, kurios viršija androgeninį poveikį organizmui. Tuo pačiu metu, palyginti su kitais AAS, Tren androgeninės savybės taip pat yra gana aukštos.
Kadangi anaboliniai preparatai nėra aromatizuojami, tai automatiškai pašalina estrogeninio šalutinio poveikio atsiradimo galimybę. Reikėtų prisiminti, kad vaistas yra labai galingas ir neturėtų būti naudojamas pradedantiesiems sportininkams. Tren turi progestogeninį aktyvumą, kad sumažėtų Cabergoline kursas.
Be to, steroidas stipriai stimuliuoja nervų sistemą, o tai gali sukelti galvos skausmą ir sutrikdyti miegą. Ilgai vartojant šį vaistą, būtina papildomai skirti gonadotropino, kad sėklidės veiktų. Be to, nerekomenduojama jo naudoti kartu su klenbuterolio ir efedrino pagrindu veikiančiais riebalų degintojais.
Testosterono propionatas
Kitas puikus džiovinantis steroidas, kuris ne tik padės greitai numesti riebalus, bet ir įgaus kokybišką raumenų masę. Vaistas yra visiškas endogeninio vyriškojo hormono analogas ir beveik visada jį puikiai suvokia organizmas.
Vaisto trūkumai yra aromatizavimas. Tačiau dėl aromatazės inhibitorių naudojimo šis procesas gali būti kontroliuojamas, o pasibaigus kursui reabilitacinės terapijos pagalba hipofizės lankas gali būti grąžintas į ankstesnį darbo kanalą. Be to, daugelį galimų anabolinių steroidų šalutinių poveikių galima pašalinti derinant juos su Stanozolol arba Tren Acetate.
Winstrol (Stanozolol)
Daugeliui statybininkų šis vaistas yra „džiovinimo karalius“. Tai stiprus anabolinis preparatas, turintis galingas riebalų deginimo savybes. Kaip ir visi kiti džiovinimo steroidai, „Winstrol“turi tam tikrą šalutinį poveikį. Atminkite, kad vaistas tiekiamas injekcijų ir tablečių pavidalu. Injekcinė Winstrol versija nėra tokia toksiška kepenims kaip tabletės versija.
Sportininkai turėtų būti atsargūs vartodami šį vaistą, nes netinkamai vartojant gali išsivystyti virilizacija. „Winstrol“pranašumas yra aromatizacijos tendencijos nebuvimas. Norėdami pasiekti maksimalių rezultatų, rekomenduojame naudoti „Winstrol“su kitais labai androgeninius džiovinimo steroidais.
Oksandrolonas
Šis vaistas turi aukštas anabolines savybes ir minimalų androgeninį aktyvumą. Dėl šių savybių derinio jis tampa beveik visiškai saugus. Pakanka pasakyti, kad tradicinėje medicinoje šis steroidas yra skirtas džiovinti net vaikams.
Anavar dažnai naudoja ir sportininkai, nes jis praktiškai negali sukelti virilizacijos. Jis nevirsta estrogenais ir itin silpnai slopina sėklidžių darbą. Labai dažnai statybininkai naudoja Anavar ne tik džiovinimui, bet ir tiltams tarp stiprių anabolinių ciklų.
Kiti sporto ūkio tipai džiovinimo kursams
Mes ką tik kalbėjome apie tai, kurie steroidai džiovinimui yra efektyviausi. Tačiau statybininkų arsenalas neapsiriboja vien AAS. Yra ir kitų veiksmingų vaistų, kurie gali padėti sumažinti riebalų procentą organizme per trumpą laiką.
Klenbuterolis
Klenbuterolis yra gana stiprus riebalų degintojas, taip pat padeda apsaugoti raumenų audinius nuo sunaikinimo. Taigi, džiovindami klenbuterolį, sportininkai išsprendžia dvi pagrindines problemas, kurios buvo paminėtos aukščiau. Be to, šis vaistas vartojamas minimaliomis dozėmis ir siekiant padidinti treniruočių efektyvumą, nes gali padidinti fizinius parametrus.
Somatotropinas
Augimo hormonas arba augimo hormonas gali būti puiki priemonė efektyviam džiovinimo ciklui. Tarp šalies sportininkų populiariausi yra Kinijoje gaminami vaistai „Ansomon“ir „Jintropin“. Palyginti su Europos kolegomis, šie augimo hormonai išsiskiria patrauklia kaina ir dideliu poveikiu. Profesionalūs statybininkai dažnai naudoja Somatotropin paros dozę 30 vienetų. Tačiau pradedantieji sportininkai neturėtų naudoti daugiau nei 15.
Kaip sudaryti tinkamą džiovinimo kursą?
Turėtumėte iš karto prisiminti, kad aukštos kokybės džiovinimo kursas yra įmanomas tik tuo atveju, jei derinate AAS, jėgos treniruotes, kardio treniruotes ir tinkamą mitybą. Jei vartojate tik anabolinius steroidus, tai neatneš norimo rezultato, o jūs galite tik pakenkti organizmui. Pažvelkime į visus veiksmingo vyrų džiovinimo ciklo ingredientus.
Steroidai džiovinimui
Džiovinimo metu steroidai atlieka antikatabolikų vaidmenį ir pagreitina riebalinių audinių mažėjimą. Saugiausi vaistai yra testosterono propionatas, Turinabol ir Anavar. Kartu su mažo kaloringumo dieta ir mankšta programa šie vaistai gali padaryti stebuklus.
Daugelis sportininkų mieliau naudoja trumpus testosterono esterius, tačiau svarbu neturėti polinkio į aromatizaciją. Nors, kaip minėta aukščiau, aromatazės inhibitoriai gali būti naudojami šiam procesui kontroliuoti. Taigi, vienas iš trijų džiovinimo steroidų, apie kuriuos ką tik kalbėjome, turėtų būti pagrindinis jūsų kurso vaistas. Jį taip pat reikia papildyti dar vienu anaboliniu, pasirenkant tarp Stanozolol ir Masteron. Jie turi ir privalumų, ir trūkumų.
Atrodo, kad „Masterolon“yra optimalus pasirinkimas, nes jis turi mažesnį šalutinių poveikių rinkinį. Be to, anabolinis puikiai padidina ištvermę ir regeneracinių procesų greitį. Iš esmės antrojo vaisto vartoti nereikia, tačiau tokiu atveju galite prarasti raumenų masę.
Riebalų degikliai
Riebalų degiklio dėka galite pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, taip pat pagreitinti skysčių pertekliaus mažinimą. Geriausia naudoti papildus, pagamintus iš garsaus ECA mišinio. Bet mes nerekomenduojame naudoti klenbuterolio.
„Sportpit“
Džiovinimo metu reikia vartoti dideliais kiekiais BCAA. Šių aminų paros dozė turėtų būti nuo 40 iki 50 gramų. Taip pat verta naudoti baltymų papildus ir mikroelementų kompleksą. Tokio džiovinimo kurso trukmė vidutiniškai yra nuo šešių iki aštuonių savaičių.
Olegas Gončarovas pasakys apie savo džiovinimo steroidų kursą šiame vaizdo įraše:
