Į bėdą patekęs žmogus ir tokios kritinės situacijos priežastys. Straipsnyje bus pateiktos rekomendacijos, kaip elgtis su artimaisiais ir draugais padedant sužeistam artimam žmogui. Į bėdą patekęs žmogus yra reiškinys, kurį galima nuolat stebėti jūsų aplinkoje. Idealus gyvenimo vaizdas, sukurtas vaizduotėje, dažnai neatitinka tikrovės, nes blogis likimas daro savo pokyčius vykstančiuose įvykiuose. Būtina patiems suprasti visas taisyklingos paramos žmonėms, patekusiems į bėdą, taisykles.
Krizinės situacijos priežastys
Sunkios aplinkybės dažnai turi kitokį pobūdį. Šie veiksniai gali būti nelaimingos situacijos atsiradimo prielaida:
- Finansinis žlugimas … Materialinė problema vaidina svarbų vaidmenį formuojant laimingą žmogaus gyvenimą. Tik veidmainiai ims tai paneigti, argumentuodami savo poziciją įsilaužta fraze, kad pinigai nėra laimė. Su tokia nuomone galima iš dalies sutikti, tačiau net ir neturint stabilios sostinės sunku džiaugtis mus supančiu pasauliu. Jei žmogus praranda materialinę gerovę, tai gali labai neigiamai paveikti jo emocinę būseną. Kai kuriais atvejais suveikia nuolatinės depresijos mechanizmas, kuris panaikina visas anksčiau apsirūpinusio žmogaus svajones.
- Šmeižtas ir šmeižtas … Tokie veiksmai, nukreipti prieš kitą asmenį, gali sukelti baisiausių pasekmių. Piktybinė diskusija apie nepažįstamų žmonių gyvenimą savaime negali rimtai pakenkti sąmokslo auka. Tačiau yra atvejų, kai tokie veiksmai kartais sugriauna nuo melagingų gandų nukentėjusio asmens asmeninę laimę ar karjerą. Taip pat yra galimybė, kad sąlyga gali baigtis potencialios aukos įkalinimu.
- Mylimo žmogaus netektis … Šiuo atveju reikėtų atkreipti dėmesį į galimus variantus, kas įvyko dviejų draugų kivirčo, partnerio išvykimo į kitą ar kažkieno iš vidinio rato pavidalu. Išvardytos priežastys, dėl kurių nelaimingas žmogus pateko į bėdą, gali atnešti jam tikrų kančių, nuo kurių atsikratyti bus labai problematiška.
- Liga … Net ir sveikata trykštantis žmogus kartais pajunta paskelbto plano problemas. Bėda šiuo atveju dažniausiai neateina viena, nes gydymas visada susijęs su tam tikromis piniginėmis išlaidomis. Visa tai gali sukelti materialinę žlugimą, kai liga rimta.
- Avarija … Nedidelės bėdos iškart išnyksta fone, kai iškyla panaši bėda. Tragedija gali nutikti tiek pačiam žmogui, tiek jo artimiesiems. Avarijos pasekmės yra labai skirtingos, tačiau artimiausiu metu jos nekelia šviesių perspektyvų.
- Reikšmingo asmens išdavystė … Jei vos pažįstami žmonės taip elgiasi, tada toks elgesys nesukels daug sielvarto. Tokiu atveju paprastai tiesiog nutraukiame bet kokį bendravimą su nusikaltėliu, apsisaugodami nuo apgaulingo žmogaus negatyvumo. Padėtis yra blogesnė dėl vidinio rato niekšybės, nes ignoruoti tokio plano išdavystės beveik neįmanoma.
- Priverstinės ir agresyvios asmenybės priekabiavimas … Teisėsaugos institucijos gina piliečių interesus, tačiau kai kuriais atvejais sunku apsaugoti kėsinimosi auką nuo netinkamo asmens spaudimo. Be to, manijos apsėstą subjektą dar reikia apskaičiuoti, nes jis gali išjuokti auką neatskleisdamas savęs.
- Stichinės nelaimės ar karinių veiksmų auka … Mažai kas ginčytųsi su tuo, kad susiklosčius minėtoms aplinkybėms nukentėjusysis patiria tikrą bėdą. Tuo pačiu metu jis gali prarasti beveik viską, ką įgijo, ir likti vienas su savo problemomis.
Į bėdą patekęs žmogus visada yra labai pažeidžiamas žmogus, tapęs aplinkybių auka. Todėl jai reikia kitų žmonių palaikymo ir supratimo. Tačiau jūs taip pat turite sugebėti padėti, kad savo neapgalvotais veiksmais nepablogintumėte kritinės situacijos.
Žmogaus požymiai kritinėmis aplinkybėmis
Vidiniai ir išoriniai dalykai skiriasi vienas nuo kito tuo, kad pirmieji bando patys įveikti nelaimę, o antrieji tikisi artimųjų paramos. Bus kalbama apie aplinkybių aukas, nes aktyvūs asmenys vieni susidoros su likimo smūgiu.
Psichologai apibūdina žmogaus, kuris patyrė rimtų problemų, požymius:
- Užsidarymas savyje … Jei viskas gyvenime susiklostė blogai, tada nėra noro būti triukšmingose kompanijose ir perpildytose vietose. Ypač iš pradžių auka dažnai nori pabūti viena su savimi, kad suprastų įvykius. Tokia socialinė izoliacija gali išnykti savaime, tačiau ateityje dažnai tampa rimta patologija.
- Pasyvumas … Apatija šiuo atveju yra natūrali organizmo reakcija į stresą. Labai dažnai bėdoje atsidūręs žmogus ima galvoti apie smulkmenas ir smulkmenas. Tuo pačiu jis palieka pagrindines problemas be sprendimo, leisdamas viskam atsitiktinai.
- Pykčio protrūkiai … Patiriamas skausmas gali turėti žalingą poveikį žmonėms ir jų elgesiui. Šoko būsena ne visada daro žmogaus veiksmus adekvačius. Įniršio priepuoliai kartais kalba apie vargšo norą išmesti visą savo sieloje susikaupusį negatyvą aplinkiniams.
- Nevilties ašaros … Sielvartas gali sujaudinti net ir geležinio charakterio žmogų. Tokios emocijos ypač būdingos bėdoje atsidūrusiai dailiosios lyties atstovei. Jiems sunku išlaikyti savyje to, kas įvyko, pasekmes, kurios ateityje išreiškiamos smurtine isterija.
- Nepasitikėjimas žmonėmis … Jei į bėdą patekusio žmogaus artimas ratas laiku nepalaikė, tai gali sudaryti susvetimėjimo sieną tarp aukos ir jo šeimos. Kita reakcija bus visiškas vargšo kolegos atmetimas bet kokio bendravimo su kuo nors dėl tikėjimo abipuse pagalba ir gailestingumo praradimo.
- Pasipiktinimas visam pasauliui … Praradęs susidomėjimą visais žmonėmis, nusivylęs žmogus pradeda tiesiogine prasme visus kaltinti dėl jai atsitikusių bėdų. Toks elgesio modelis dažniausiai lemia tai, kad auka tampa visuomenės atstumta.
- Nervų išsekimas … Tokius žmones lengva apskaičiuoti, nes net išoriškai jie retai atrodo energingi ir kupini gyvybingumo. Visa tai gali sukelti labai rimtų pasekmių, nes aprašytas jėgų praradimas yra itin pavojingas aplinkybių aukos sveikatai.
- Fizinis išsekimas … Svorio netekimas, širdies problemos, skrandžio spazmai ir uždusimo priepuoliai dažnai lydi bėdų ištiktą žmogų. Asmeniniame pokalbyje jo kalba bus pertraukiama, ypač tomis akimirkomis, kurios apibūdina jam įvykusią krizinę situaciją.
Pagalbos žmogui, kuriam reikia pagalbos, ypatybės
Labai svarbu ištiesti pagalbos ranką kritinėje situacijoje. Juk ne kiekvienas gali susitvarkyti vienas. Nepriklausomos kovos pasekmės bus ir užsitęsusi depresija, ir bandymai nusižudyti.
Parama artimiesiems nelaimės atveju
Siūlomi pagalbos būdai yra susiję su kontaktu su mylimu žmogumi. Tačiau, jei neįmanoma susitikti asmeniškai, galite nukreipti aukos emocijas teisinga linkme derybomis telefonu ar internetu.
Populiarūs pagalbos būdai:
- Sistemingi pokalbiai … Niekas nesuartina artimųjų kaip pokalbiai nuoširdžiai. Jei reikšmingas asmuo patenka į bėdą, būtina jį suprasti, kad jis nebuvo paliktas vienas su savo problema. Tuo pačiu metu eiti per bortą taip pat netinkama, nes atverti naujas žaizdas galima tik neteisingais klausimais. Atidžiai ištyrę vargšo elgesį, turite patys nuspręsti, kokia pokalbio kokybė jam labiausiai padės. Kai kuriais atvejais žmonėms tiesiog reikia išsikalbėti, o kai kuriais atvejais jie mieliau įsiklausys į mylimo žmogaus nuomonę. Tik taktiškumas, kantrybė ir tikras noras ištraukti aplinkybių auką iš krizinės situacijos duos teigiamą rezultatą.
- Emocijų „vėdinimo“technikos pasiūlymas … Psichologai mano, kad šis metodas yra puiki priemonė kovoti su neigiamumu savyje. Nelaimės ištiktas žmogus turi paleisti skausmingas mintis, kad jos neapsunkintų psichinių žaizdų. Iš pradžių tokias manipuliacijas bus sunku atlikti, tačiau laikui bėgant jos taps įpročiu ir duos teigiamą rezultatą.
- Bendro laisvalaikio organizavimas … Kaip rodo praktika, nukentėjusiajam pavojinga reguliariai būti vienam su skausmingomis mintimis. Galite pasiūlyti mylimam žmogui, patekusiam į bėdą, praleisti laisvalaikį kartu. Taip atitraukti nelaimingųjų dėmesį yra realu tik tuo atveju, jei aplinkybių auka sutinka su tokiu pasiūlymu.
- Pagalba buities reikaluose … Tikra parama tokiam planui parodys, kad bėdoje atsidūręs žmogus yra svarbus artimiesiems. Galite padėti nusipirkti maisto produktų, sutikti auklėti ar apmokėti komunalinius mokesčius. Bet koks dalyvavimas dažnai suvokiamas su dėkingumu, nes labai svarbu, kad visi žmonės būtų kažkam reikalingi.
- Savo pastogės suteikimas … Išreikštas veiksnys yra svarbi aplinkybė, jei artimieji dėl kokių nors priežasčių prarado namus. Geriau elgtis pagal principą „iš arti, bet ne įsižeidžiant“, nes niekas nėra apsaugotas nuo tokios nelaimės. Gyvenimas viską grąžina šimteriopai, todėl giminaičiai, turintys aiškią moralinę poziciją laikui bėgant, taip pat palaikys sunkiais laikais.
Pagalba draugams iškilus bėdai
Net jei šis klausimas nėra susijęs su mūsų artimaisiais, tai nereiškia, kad kitiems žmonėms nereikia paramos. Tokiu atveju būtina elgtis subtiliai, laikantis šių taisyklių:
- Plonos problemos analizė … Jokiu būdu neturėtumėte visais būdais parodyti, kad bėda nėra rimta ir neturėtumėte į tai atkreipti dėmesio. Kalbėjimas kitomis temomis ir savo gyvenimu taip pat bus netinkamas bendraujant su auka. Jei yra noras padėti susidoroti su kažkieno nelaime, tuomet turite suprasti jos atsiradimo kilmę.
- Venkite netaktiškų frazių … - Jau praėjo mėnuo, o jūs visko nepataisėte / toliau nerimaujate? - neteisingumo apoteozė bėdų ištikusio asmens atžvilgiu. Kartais geriau patylėti, nei pasakyti akivaizdų kvailumą, kuris skaudžiai skaudina nukentėjusį asmenį.
- Parodykite kantrybę … Artimiems žmonėms kartais tiesiog tenka ištverti savo šeimos atstovo pykčio ir nevilties protrūkius kritinėje situacijoje. Draugams tai padaryti sunkiau, nes jiems nereikia patirti šio neigiamo elgesio. Tačiau verta prisiminti, kad sunkiais laikais mus kartais palaiko draugai. Būtina aiškiai suprasti šį faktą sau ir kiek įmanoma labiau sulaikyti save nuo atsakomosios agresijos pasireiškimo.
Apsauga nuo klaidingų bėdų turinčių žmonių
Kai kuriais atvejais net pažįstami žmonės bando žaisti pagal mūsų gerus jausmus, atvirai panaudodami potencialią auką iš artimo rato. Pagalba žmogui, kuriam reikia pagalbos, yra kilnus tikslas, tačiau reikia suprasti, kam to iš tikrųjų reikia.
Ekspertai rekomenduoja apsisaugoti nuo sukčių taip, kad jie žinotų apie savo nenorą sekti jų pavyzdžiu:
- Situacijos išaiškinimas … Jei tai yra paramos prašymas, tuomet turite išsiaiškinti pagalbos kreipimosi esmę. Prašydami paskolos, turite būti ypač atsargūs finansiškai. Dėl nesusipratimų šiuo klausimu galite tiesiog tapti apgaulės auka. Kaltės jausmas elgetos atžvilgiu turi būti visiškai sunaikintas, jei yra visos būtinos sąlygos gudriam žmogui tikėtis moralinio šantažo.
- Stiklo sienų metodas … Jei įtariate, kad kiti žmonės nori panaudoti geros sielos užuojautą savanaudiškam tikslui, turėtumėte naudoti šią techniką. Iš esmės tai gana paprasta, nes tam nereikia nei fizinių, nei materialinių išlaidų. Norėdami įdėti aferistą į jo vietą, turite mintyse sukurti įsivaizduojamą pertvarą tarp jo ir savęs. Žmonės, kurie nėra tyri mintimis, greitai supras beprasmiškumą bandant žaisti kitų žmonių jausmais ir paliks protingą žmogų ramybėje.
Kaip padėti žmogui, kuriam reikia pagalbos - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Pagalba žmonėms, patekusiems į bėdą, tikrai būtina, nes savitarpio pagalba turėtų būti esminis bet kokio pobūdžio bruožas. Tačiau tai turėtų būti daroma kuo taktiškiau, kad nebūtų panaikinti nepriklausomi žmogaus bandymai atsigauti po patirto streso.
