Susidomėjimo seksu praradimas ir šios problemos priežastys. Straipsnyje bus pateiktos rekomendacijos vyrams ir moterims atnaujinti seksualinį potraukį priešingai lyčiai. Sekso troškimas yra noras, kuris turėtų būti ne tik jaunystėje. Subrendusios ir sėkmingos poros taip pat turi domėtis šiuo klausimu, kad įsimylėjėlių santykiai būtų harmoningi. Kaip grąžinti seksualinį potraukį, jei jis staiga išnyko? Būtina spręsti situaciją, nes būklė nėra natūralus procesas net sulaukus 40–50 metų.
Priežastys, dėl kurių dingsta susidomėjimas priešinga lytimi
Tiesą sakant, yra nemažai priežasčių, kodėl intymiame poros gyvenime įvyko pertrauka. Nepaisant to, išnykus seksualiniam potraukiui, nepasiduokite ir nepasiduokite. Svarbiausia yra rasti priežastį ir atsikratyti jos, kad būtų atkurta harmonija.
Ekspertai nustato šias provokuojančias problemas:
- Stresinė situacija … Labai retais atvejais, kai iškyla rimta problema, žmogus norės pasiduoti kūniškiems malonumams. Jo psichika pradeda aktyvią kovą, kad išsaugotų ramybę, patyrus likimo smūgį. Stresas yra rimtas gyvenimo išbandymas, po kurio seksualinis potraukis gali išnykti. Tuo pačiu metu nukentėjusioji pusė lieka atsidavusi savo partnerio sielai, tačiau laikinai nenori su juo užmegzti intymaus intymumo.
- Blogi įpročiai … Lėtiniai alkoholikai ir narkomanai retai užmezga visaverčius seksualinius santykius, nes dopingas daro juos abejingus seksualinei veiklai. Taip pat yra klaidinga nuomonė, kad suvartotas šimtas gramų stipraus gėrimo intymumui suteiks fantastiškų akimirkų ir prieskonių. Alkoholis iš pradžių pritrauks trauką, o paskui visiškai sunaikins.
- Nepakankamai miega … Jei žmogus skiria mažai laiko poilsiui, tai yra jo libido pažadinimo skambutis. Nuo miego trūkumo pavargęs partneris svajoja tik apie aljansą su pagalve, o ne apie aistringą naktį. Pateikęs bet kokį pasiūlymą užmegzti intymumą, jis pradės erzinti ir sužlugdyti savo nepasitenkinimą antroje pusėje.
- Vaikai … Vaikas linkęs būti kaprizingas, susirgti ir reikalauti didesnio suaugusiųjų dėmesio. Be to, ne kiekviena šeima gali sau leisti turėti miegamąjį atskirai nuo atžalų. Visa tai trukdo visaverčiam seksualiniam gyvenimui, o tai galiausiai sukelia poros nesantaiką intymioje srityje.
- Vaistai … Kiekvienas toleruoja vaistų vartojimą savaip, o tai kartais grasina sumažėjusiu seksualiniu potraukiu net norimam ir mylimam partneriui. Nedaugelis žmonių žino, kad libido gali rimtai paveikti vartojant antidepresantus, antialerginius vaistus ir kraujospūdį mažinančius vaistus. Netgi kontraceptinės tabletės gali sukelti nenorą turėti lytinių santykių su pasirinktu.
- Partnerio išvaizdos pablogėjimas … Kai kurie žmonės, užmezgę visaverčius santykius, nustoja rūpintis savimi, laikydami tai neprivalomu veiksniu. Tačiau vienu metu būtent išvaizda, patraukli partneriui, vaidino svarbų vaidmenį kuriant porą. Nuoširdus vyras ar negraži žmona gali atgrasyti juos nuo intymių santykių vien su savo išvaizda. Problemos dažnai kyla šeimoje, kurioje žmona yra namų šeimininkė. Juk daug lengviau ir patogiau vaikščioti išplauta chalatu su kuodu ant galvos, neplauta galva. Įprasti buities darbai - valymas, maisto gaminimas ir šeimos narių priežiūra - nepalieka laiko ir noro pasirūpinti savo išvaizda. Tačiau vyrai mėgsta ne tik šiltus barščius ir švarą. Jie vis dar myli akimis, todėl negali apsieiti be „gražaus paveikslo“.
- Sveikatos problemos … Užsitęsusi liga gali rimtai paveikti žmogaus seksualinį potraukį. Be to, yra toks dalykas kaip erekcijos sutrikimas, kuris kai kuriems vyrams kelia didelį nerimą. Nerimas dėl įgarsinto veiksnio gali paversti anksčiau sveiką stipriosios lyties atstovą pasyviu savo išrinktojo seksualiniu partneriu. Prostata taip pat vaidina svarbų vaidmenį seksualinėse problemose. Jei ji uždegusi, nereikia laukti šiurkštaus sekso. Moters vaginalizmas taip pat turi itin neigiamą poveikį jos lytiniam potraukiui, o tai gali būti esamų santykių pabaiga.
- Hormoninės sistemos sutrikimas … Toks disbalansas yra rimtas išbandymas bet kuriam asmeniui. Endokrininė sistema yra atsakinga už seksualinį žmonių potraukį, todėl su ja susijusios problemos kupinos rimtų problemų intymioje srityje.
- Menopauzė … Šiuo laikotarpiu moters fizinis aktyvumas mažėja, todėl vis dažniau atsisakoma savo partnerio intymumo. Remiantis daugybe apklausų, galima daryti išvadą, kad apie 50% suaugusių moterų skundžiasi seksualinio potraukio sumažėjimu menopauzės metu ir po jos.
- Depresija … Tokioje būsenoje norisi ne tik intymumo, bet ir viso kito. Depresinės būsenos žmogus patenka į nuolatinę abejingumo būseną, kuri jam kažkada buvo maloni. Nusivylusio subjekto partneris pradeda aštriai jausti poros seksualinio gyvenimo kokybės pasikeitimą, taip pat atsitraukia į save.
- Santykių problemos … Nuolatiniai kivirčai, per didelis pavydas ir nepasitikėjimas tarp meilužių tampa tiesiogine grėsme vyro ir moters santykiams. Kaustinis išrinktojo žodis kartais gali visiškai nužudyti norą su juo turėti lytinių santykių. Tačiau jei naudojamas fizinis smurtas, tada potraukis partneriui dingsta be pėdsakų, jei nekalbame apie mazochisto aljansą su sadistu.
- Nepageidaujamo nėštumo baimė … Ne visos kontracepcijos priemonės garantuoja 100% saugų lytinį aktą. Kai kuriais atvejais jie gali nepavykti, todėl vėliau nenoras pakartoti tragiškus įvykius aborto forma.
- Religiniai įsitikinimai … Nuolatiniam seksualiniam partnerio potraukiui nepaprastai svarbūs ne tik fiziologiniai veiksniai, bet ir vyro ar moters emocinė būsena. Puritanizmas pagal bet kokią dvasinę ideologiją sugeba sunaikinti net stipriausią porą. Kai kuriais atvejais fanatikai ima manyti, kad seksualiniai santykiai yra didelė nuodėmė, o tai neabejotinai sukels nulinį seksualinį potraukį.
- Žema savivertė … Labai dažnai su problema, kaip grąžinti seksualinį potraukį, žmonės nesupranta pagrindinės intymaus gyvenimo disbalanso priežasties. Tačiau daugeliu atvejų libido sumažėjimo šaltinis yra būtent įgarsintas veiksnys. Jei tuo pačiu metu anksčiau buvo fiasko su partneriu, tada žema savivertė gali sukelti susidomėjimo seksu dingimo mechanizmą.
- Vieno iš partnerių nenoras įgyvendinti kito fantazijas … Ne visiems patinka ta pati misionieriaus pozicija ir seksas tamsoje. Kartais norisi įvairovės, kažko naujo ir gaivaus. Tačiau partneris pasirodo nepasiruošęs drąsiems sprendimams, dėl ko sumažėja noras ir net kartais kyla minčių ieškoti labiau atsipalaidavusio žmogaus.
Išvardytos problemos daugeliu atvejų nėra besąlygiškai neišsprendžiamos problemos. Visus juos specialistas gali pakoreguoti, kad atkurtų harmoniją intymioje sferoje. O kartais užtenka įveikti savo baimę ir atvirai pasikalbėti su savo partneriu, kad išlaisvintumėte vienas kito potencialą ir įgyvendintumėte norus.
Grįžimo būdai dingo seksualinis potraukis
Sprendžiant šią problemą, reikėtų prisiminti kiekvieno žmogaus gyvenimo poreikį turėti pilnavertį seksualinį gyvenimą. Tai ne ištirpusių žmonių užgaida, o elementarus fiziologinis poreikis kiekvienam dalykui.
Kovos metodai dėl seksualinio potraukio grąžinimo moterims
Sąžiningos lyties atstovai gana dažnai kenčia nuo išsakytos problemos. Sekso terapeutai ir ginekologai dažnai susiduria su klausimu, kodėl dingo moters seksualinis potraukis. Tokiu atveju jie rekomenduoja savo pacientams imtis šių veiksmų:
- Žadinantis jausmingumą … Moterų receptoriai paprastai yra labai jautrūs visiems išoriniams dirgikliams. Todėl reikia apsupti kuo daugiau malonių ir gražių dalykų. Švelnaus kvapo ir kviečiančios soul muzikos kvepalai daugeliui moterų gali padidinti lytinį potraukį. Šio tipo terapija, naudojant kvapus ir garsus, gali padėti suvaržytam žmogui atsipalaiduoti ir mėgautis kuo daugiau intymumo.
- Dirbk prie savo kūno … Kiekvienai koketei labai svarbus veiksnys, kaip ji atrodo savo išrinktosios akyse. Protingos moterys, atidžiai išstudijavusios visus figūros žavesius ir trūkumus, turi išmokti savo mylimąjį pristatyti išskirtinai su savo stipriosiomis pusėmis. Tiesą sakant, labai dažnai dėl išvaizdos defektų kompleksavimo sąžiningos lyties atstovai praranda susidomėjimą seksu.
- Tiesus pokalbis su partneriu … Daugeliu atvejų moters šaltumas yra nesėkmingo vyro elgesio rezultatas. Išankstinis žaidimas yra labai svarbus bet kuriai panelei, todėl šį lytinių santykių etapą reikia pratęsti. Turite teisingai pasakyti savo išrinktajam apie savo norus, kad nepakenktumėte jo pasididžiavimui ir nepatektumėte į teisingo pykčio būseną.
- Naudojant tepalus … Kai kurios fiziologinės problemos neleidžia moteriai visiškai mėgautis intymumu su mylimąja. Norėdami išspręsti šią problemą, subtilių prekių gamintojai sukūrė visą seriją intymių tepalų, skirtų neskausmingai bendrauti su partneriu. Diskomfortas lytinių santykių metu išnyks - baimės dėl jo įgyvendinimo išnyks.
- Stiprus fizinis pratimas … Kūno tingėjimas dažnai sukelia problemą, kad sekso troškimas išnyko. Aktyvus gyvenimo būdas be fanatiško kūno išeikvojimo atneš daug naudos moteriai, praradusiai susidomėjimą intymiais santykiais. Pravartu apsilankyti baseine, bent pusvalandį pasivaikščioti prieš einant miegoti arba trumpai bėgti netoliese.
- Hormonų terapija … Jei dėl šios priežasties dingo noras jūsų išrinktojo atžvilgiu, tuomet jūs negalite išsiversti be gydytojų pagalbos. Tokiu atveju jokiu būdu negalima užsiimti savigyda, nes tokio pobūdžio organizmo gedimas gali turėti gana rimtą priežastį.
- Valgyti afrodiziakinį maistą … Riebūs ir sunkiai virškinami patiekalai niekada neprisidėjo prie aktyvaus intymaus gyvenimo. Tokiu atveju į savo racioną geriau įtraukti jūros gėrybes, prieskonius, šokoladą, kiaušinius, vaisius ir kepenis.
- Vaistažolių naudojimas … Jei nėra kontraindikacijų naudoti šias lėšas alerginės reakcijos forma, verta išbandyti šį metodą. Alavijas, ženšenis, laukiniai jamsai ir damiana gali būti naudojami ir kaip prieskoniai, ir kaip vaistiniai užpilai.
- Intymių vakarų organizavimas … Niekas nežudo seksualinio potraukio, kaip įprasta santykiuose. Laikui bėgant aistra išblėsta, tačiau išmintinga moteris sugeba ją periodiškai išlaikyti. Erotiškas apatinis trikotažas, vakarienė žvakių šviesoje gali sukelti norą ne tik vyrui, bet ir jo išrinktajam.
Svarbu! Kai kuriais atvejais jausmingumo ir susidomėjimo seksu praradimas yra laikinas. Sekso terapeutai pataria kreiptis pagalbos į juos, kad galėtumėte pateikti kompetentingas rekomendacijas dėl kiekvieno konkretaus fakto.
Būdai, kaip grąžinti vyrams seksualinį potraukį
Stipriosios žmonijos pusės atstovų atveju šis reiškinys yra daug retesnis nei tarp moterų. Priežastis dažniausiai slypi psichologiniame aspekte, nes fiziologija čia atlieka antraeilį vaidmenį.
Jei vyrų seksualinis potraukis išnyko, ekspertai rekomenduoja imtis šių priemonių kilusiai problemai pašalinti:
- Nuoširdus pokalbis su partneriu … Kai kuriose situacijose ji yra kalta dėl to, kas įvyko. Atsisakymas sekso, nuolat nurodant galvos skausmą, atstums bet kurį vyrą. Būtina ramioje atmosferoje ir be kaltinimų pasikalbėti su išrinktąja, išsiaiškinus jos susvetimėjimo priežastis fizinėje plotmėje.
- Darbas tarpasmeninių santykių srityje … Kažkodėl stipriosios lyties atstovai mano, kad jų pagrindinė užduotis yra būti maitintoju namuose. Žinoma, liūto dalis tiesos šioje plačiai paplitusioje nuomonėje yra. Tačiau seksualinis susidomėjimas partneriu gali prarasti, kai intymus gyvenimas poroje tapo derybų lustu. Tokiais dalykais negalima manipuliuoti keliant abipusius ultimatumus ir reiškiant vienas kitam pretenzijas. Bet kokie santykiai reikalauja kasdienio darbo su jais, po to praktiškai nėra jokių problemų dėl sekso.
- Persvarstyti prioritetus … Paklausus, kodėl dingo vyro noras seksui, būtina išanalizuoti poros santykių pokyčius. Problema gali slypėti tame, kad vyras savo kažkada iš arti patrauklią žmoną pradėjo laikyti tik gera namų šeimininke ir mama. Projektavęs jos įvaizdį savo tėvui, dėl to jis visiškai praranda savo libido. Šiuo atveju jūs negalite išsiversti be gero psichoterapeuto pagalbos, kuris padės suprasti iškilusią problemą.
- Profilaktika reguliaraus sekso forma … Sekso terapeutai tvirtina, kad šis metodas yra geriausia priemonė nuo tos pačios erekcijos sutrikimo. Jei vyras įpranta apsieiti be intymaus kontakto su partneriu, tada jo seksualinė funkcija išnyksta dėl jo nenaudingumo.
- Medicininė apžiūra … Kai stipriosios lyties atstovas turi įtarimą, kad jo problemos slypi reprodukcinės sistemos sutrikimuose, tuomet reikia kreiptis į gydytoją. Nereikia dėl to gėdytis, nes pavojus kyla asmeniniam vyro gyvenimui.
- Poilsis … Aplinkos pasikeitimas, normalus miegas ir ramybė yra būtent tie veiksniai, kurie padeda porai grąžinti harmoniją į šeimos gyvenimą. Kasdienis gyvenimas suvalgo ne tik santykius, bet ir aistrą. Išeitis gali būti kelionė bent savaitei į kitą miestą ar šalį.
- Nuoširdus prisipažinimas apie jūsų pomėgius ir norus … Ne tik moteriai reikia pasakyti vyrui, kaip ją tinkamai paglostyti. Kartais vyrui reikia daugiau nei įprastų kūno judesių. Tai gali būti filmai, žaislai suaugusiems. Turėtumėte sąžiningai pasakyti savo partneriui apie savo norus ir pasiūlyti pabandyti juos įgyvendinti. Galbūt jai taip pat patiks, ir nesusipratimas išnyks. O su pažįstamu, patikimu žmogumi lengviau įgyvendinti savo intymias fantazijas, o ne ieškoti išsilaisvinusio žmogaus iš šono.
Kai kuriems žmonėms kyla klausimas, ką daryti, jei dingo sekso troškimas. Visų pirma, jūs turėtumėte patys sužinoti, kad jei tai tinka abiem poroms, ekspertai nemano, kad tai yra problema. Tačiau tai pasitaiko itin retai, o tai galiausiai lemia santykių nutrūkimą. Be to, neturėtumėte savanoriškai atimti iš savęs intymaus bendravimo su partneriu džiaugsmo, jei tikrai galite išspręsti šią problemą.
