Pagrindinės dantų akmenų priežastys. Efektyviausi būdai atsikratyti dantų nuosėdų namuose. Tipiškos klaidos ir prevencijos taisyklės.
Dantų akmenys yra sukietėjusi apnaša, atsirandanti po poros valandų po valgio, kuri, jei nėra visiškai pašalinta, veikiant seilių komponentams, mineralizuojasi. Sukelia blogą burnos kvapą ir pablogina šypsenos estetiką. Ankstyvosiose formavimosi stadijose visiškai įmanoma pašalinti palaidus akmenis.
Kas yra akmuo?
Nuotraukoje dantų akmuo
Dantų akmenys yra sukietėjusi apnaša, kuri atsiranda per 2-3 valandas po valgio. Susideda iš maisto likučių, gleivinės epitelio, kuriame greitai dauginasi bakterijos (streptokokai, anaerobinės bacilos). Jei šiurkšti plėvelė nebus pašalinta laiku, joje, veikiant seilėms, pradės kauptis kalcio druskos, dėl kurių apnašos sukietės jau antrą ar trečią dieną.
Įmirkytas pigmentuose, esančiuose maisto produktuose ir gėrimuose, dantų akmuo patamsėja veikiant cigarečių dūmams ir taip pablogina šypsenos estetiką. Didžiausios nuosėdos matomos plika akimi.
Dantų akmenys yra blogo burnos kvapo priežastis, kurią aiškiai jaučia pašnekovas. Tai taip pat sukelia dantų tamsėjimą ir pageltimą, o tai lemia psichologinių kompleksų vystymąsi, jau nekalbant apie rimtesnes pasekmes.
Dantų nuosėdos turi laisvą struktūrą su daugybe porų, kuriose greitai auga bakterijos. Patogeninė mikroflora neigiamai veikia dantų emalį, daro jį minkštesnį, o tai veda prie mikroplyšių susidarymo ant dantų paviršiaus ir ėduonies dėl sąlyčio su kietu maistu.
Jei nepašalinsite dantų akmenų, jis pradės spausti dantenas, o tai taip pat gresia bėdomis. Pavyzdžiui, gali atsirasti kraujavimas ar uždegimas.
Svarbu! Jei akmuo yra laisvas, akytas, tai yra, jis tik pradėjo formuotis, galite jį pašalinti savarankiškai. Tačiau, jei nuosėdos turėjo laiko pagaliau sukietėti, mėgėjų pasirodymas gali baigtis nesėkme, kūnas prieš danties netekimą!
Pagrindinės dantų akmenų priežastys
Dantų akmenys susidaro, jei nedelsiant nepašalinama nemaloni šiurkšti apnaša, atsiradusi po valgio. Ne veltui tėvai nuo vaikystės moko vaiką reguliariai valyti dantis. Nepakankama burnos higiena kelia grėsmę ant emalio kauptis maisto likučiams, dėl ko greitai dauginasi bakterijos ir susidaro laisva plėvelė, kuri sukietėja po 2-3 dienų.
Tai išprovokuoja dantų akmenų atsiradimą ir nesveiką mitybą. Valgant kenksmingus produktus, virškinimo traktas nesusitvarko su savo funkcijomis, dėl to vystosi patogeninė mikroflora ir susidaro apnašos, o vėliau - ir akmenys. Be to, angliavandeniai, cukrus, saldumynai, gazuoti gėrimai, kuriuose yra sintetinių dažiklių, kava, arbata, skatina greitą mikrobų dauginimąsi.
Valgant per minkštą maistą taip pat gali susidaryti akmenys. Toks maistas neapkrauna dantų, todėl ant emalio kaupiasi apnašos. Todėl rekomenduojama į racioną nuolat įtraukti kietą maistą. Taip pat svarbu kramtyti maistą iš abiejų pusių.
Kita dantų akmenų priežastis yra genetinė polinkis. Jei ši tendencija perduodama žmogui genetiniu lygmeniu, jis nuolat kenčia nuo nuosėdų ant dantų, nepaisant reguliarios burnos priežiūros ir aukštos kokybės dantų pastos naudojimo.
Susidarymo priežastys gali būti siejamos su netinkama dantų struktūra, iškreipta dantų forma, minimaliu atstumu tarp jų, o tai apsunkina kokybišką kasdienį valymą. Todėl burnos higienai palaikyti svarbu naudoti dantų siūlą.
Dantų akmenis taip pat sukelia:
- alkoholiniai gėrimai, kurie sukuria rūgščią aplinką, kenkiančią emaliui, keičia jos spalvą, pašalina iš organizmo kalcį, būtiną dantims;
- rūkymas, dėl kurio padidėja plokštelės sukietėjimas ir pageltimas;
- antibiotikai ir kiti vaistai, kurie kartu su kenksmingomis bakterijomis naikina naudingas, provokuoja disbiozę ir mikroorganizmų kaupimąsi ant dantų;
- vidaus organų ligos, endokrininiai sutrikimai, didinantys bakterijų dauginimąsi burnos ertmėje;
- naudojant netinkamai parinktą dantų šepetėlį, kuris gerai nepašalina apnašų.
Pastaba! Kita dantų akmenų priežastis - padidėjęs seilėtekis. Nuosėdų susidarymo greičiui įtakos turi seilių cheminė sudėtis.
Kaip pašalinti dantų akmenis savarankiškai?
Jei dantys pakeitė atspalvį, kai liežuvis pervedamas per juos, jaučiamas šiurkštumas ir nelygumai, atsiranda nemalonus kvapas, kalbame apie dantų akmenis. Kuo greičiau pradėsite jį pašalinti, tuo didesnė tikimybė, kad galėsite susitvarkyti savarankiškai.
Improvizuotos dantų akmenų priemonės
Nuotraukoje sodos namų masteliui
Namuose galima pašalinti nuosėdas ant dantų, jei jie yra palaidi, tai yra, kai jų formavimo procesas ką tik prasidėjo. Paruoškite vidutinio kietumo šepetėlį ir vieną iš šių pasirinktų produktų.
Veiksmingiausi dantų akmenų pašalinimo būdai yra šie:
- Druska … Norint atsikratyti mineralinių nuosėdų, dantys valomi 2 kartus per dieną 3-5 minutes. Po 2 savaičių vartojimo dažnis sumažinamas iki 3 kartų per savaitę, ketvirtą savaitę valgomoji druska vėl naudojama 2 kartus per dieną. Kitą mėnesį užsiėmimai vyksta tik kartą per savaitę. Procedūrai naudokite vidutinio kietumo šepetėlį, iš anksto sudrėkintą vandeniu, ant kurio pilama druska. Dantų akmenų valymo rezultatas pastebimas po 1-2 mėnesių reguliarių procedūrų.
- Vandenilio peroksidas … Norėdami sušvelninti apnašas, paruoškite losjonus iš 3% tirpalo. Vėliau jį galima lengvai pašalinti paprastu šepetėliu, nenaudojant dantų pastos. Siekiant padidinti procedūros efektyvumą, peroksidas sumaišomas su soda santykiu 1: 3, o gautas mišinys porą minučių įtrinamas į emalį, po to reikia skalauti burną. Taip pat galite paruošti dantų kaukę sumaišydami 20 lašų peroksido, 5 lašus citrinos sulčių, 1 valg. kepimo soda. Vandenilio peroksidą iš dantų akmenų galite naudoti ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę.
- Kepimo soda … Norėdami pašalinti nuosėdas ant emalio, kartą per savaitę vietoj dantų pastos naudojama soda. Nedidelį kiekį priemonės užtepkite ant vandens sudrėkinto dantų šepetėlio ir kruopščiai išsivalykite dantis, ypatingą dėmesį skirdami probleminėms sritims. Be to, prieš atsikratydami dantų akmenų su soda, galite jį praskiesti vandeniu iki tirštos būsenos ir įpilti druskos santykiu 1: 1. Atidžiai valykite dantis, nes produktas yra abrazyvinis.
- Medus … Kartu su kitomis procedūromis rekomenduojama skalauti burnos ertmę medaus tirpalu - 1 valgomasis šaukštas. stiklinėje šilto vandens. Procedūros atliekamos kasdien. Bičių produkto naudojimo kursas yra 1 mėnuo.
- Juodas ridikas … Dantų akmenų pašalinimas namuose derinamas su daržove, kurią reikia kramtyti 5 minutes, po to jie turi išsivalyti dantis. Norint pasiekti geriausią efektą, ridikėlius reikia susmulkinti iki minkštimo ir įpilti citrinos sulčių. Kompresas tepamas ant probleminių sričių ir laikomas 5 minutes, tada valomas dantis.
- Arbatmedžio aliejus … Pamerkite medvilninį tamponą į gaminį ir sutepkite dantis. Taikyti vieną kartą per dieną vietoj dantų pastos. Priemonė leidžia vienu metu pašalinti nuosėdas ir pašviesinti emalį, tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad kartu su geromis valymo savybėmis jis turi būdingą agresyvų poveikį, jį reikia naudoti atsargiai. Eglės aliejus naudojamas kaip alternatyva.
- Uosis … Rekomenduojama praskiesti vandenyje iki košės ir naudoti ją vietoj dantų pastos. Tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad pelenai yra šarminiai ir gali sudeginti gleivinę. Todėl tokia priemonė nuo dantų akmenų turėtų būti naudojama labai atsargiai.
- Apelsino žievelės … Juose yra antibakterinių medžiagų, kurios veiksmingai kovoja su apnašomis ir akmenimis. Norėdami pašalinti nuosėdas, turite reguliariai 2 kartus per savaitę valyti dantis apelsino žievelės viduryje porą minučių. Po procedūros būtinai išskalaukite burną vandeniu.
Pastaba! Vandenilio peroksido tirpalas - 5 ml produkto 100 ml šilto vandens, kuris naudojamas skalauti burną, padės atsikratyti nuosėdų ant dantų. Be to, jis turi dezinfekuojantį poveikį ir naikina kenksmingas bakterijas, taip užkertant kelią naujų apnašų susidarymui.
Vaistiniai augalai dantų akmenims
Nuotraukoje ugniažolės užpilas iš dantų akmenų
Sezamo sėklos padės lengvai pašalinti dantų akmenis, jei jos šviežios ir porėtos. Rekomenduojama juos vartoti kasdien po 1 valgomąjį šaukštą, kruopščiai kramtant kuo ilgiau, kad išvalytumėte ir nublizgintumėte dantis.
Veiksmingi vaistiniai augalai nuo dantų akmenų:
- Celandine … Norėdami pagaminti burnos skalavimo skystį, užvirinkite 1 valg. sausas žaliavas užpilkite stikline verdančio vandens. Palikite skystį infuzuoti pusvalandį. Prieš naudojimą perkoškite per marlę. Norint atsikratyti dantų akmenų namuose, rekomenduojama kiekvieną naktį skalauti burną.
- Asiūklis … Puikiai susidoroja su kietomis apnašomis ir pašalina akmenis namuose. Norėdami tai padaryti, sausos žaliavos turi būti susmulkintos į miltelius ir 2 šaukštai. užpilkite 200 ml verdančio vandens. Talpykla yra izoliuota ir paliekama skysčiui įpilti. Atvėsus, nufiltruokite sultinį ir 3-5 minutes skalaukite burną, naudodami 1/2 puodelio produkto. Procedūros atliekamos 2 kartus per dieną.
- Graikinių riešutų žievė … Norėdami paruošti infuziją, užpilkite 2 šaukštus. žaliavos užpilkite stikline šalto vandens ir virkite 15 minučių. Gautas produktas kelis kartus per savaitę naudojamas burnai skalauti nuo dantų akmenų.
- Pupelės ir varnalėšos šaknis … Norėdami paruošti tirpalą, vienodą kiekį varnalėšos šaknies ir pupelių ankščių užpilkite vandeniu šaltu vandeniu ir virkite 2 valandas. Pasibaigus nurodytam laikui, infuziją nukoškite ir 4 kartus per dieną skalaukite burną ir neutralizuokite dantų akmenų žalą. Vartojant per burną, paruošiama tinktūra: pupelių žievelę ir varnalėšos šaknį sumaišykite santykiu 1: 1 ir užpilkite stikline verdančio vandens, po 12 valandų skystis filtruojamas ir geriamas 3 kartus.
- Alavijo gelis … Galite naudoti tik natūralų produktą, kuriame nėra vandens ir papildomų priedų, tokių kaip glicerinas. Alavijo gelio ir 1 šaukšto derinys laikomas veiksmingu kovojant su akmenimis. soda ir keli lašai citrinos sulčių. Šiuo mišiniu turėtumėte valyti dantis vieną kartą per dieną 3 dienas, tada turite padaryti pertrauką.
Dantų pastos dantų akmenims
Balinančios dantų pastos gali padėti pašalinti dantų akmenis namuose. Juose yra daug abrazyvinių dalelių, kurios efektyviai susidoroja su dantų apnašomis, ir komponentų, kurie sulėtina apnašų kietėjimą.
Rinkdamiesi dantų akmenį, ištirkite jo sudedamąsias dalis:
- Kalcio karbonatas … Tai medžiaga, kurios veikimu siekiama išvalyti emalį. Tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad derinys su fluoridais neveiksmingas.
- Pirofosfatai ir cinkas … Dantų pastos komponentai lėtina apnašų mineralizaciją, o jų veikimu taip pat siekiama užkirsti kelią mikrobų augimui.
- Papainas, bromelainas … Augaliniai fermentai suminkština akmenis, todėl juos daug lengviau pašalinti.
- Fluoridai, fluoras … Jie stiprina emalį ir apsaugo nuo ėduonies, tačiau jų dozė neturi viršyti 0,6%. Priešingu atveju šių medžiagų veikimas gali būti pavojingas.
Renkantis dantų pastą nuo dantų akmenų, atsižvelkite į RDA, kuris nurodo abrazyvinių dalelių kiekį gaminyje. Norint pašalinti apnašas, šis skaičius turi viršyti 100 vienetų.
Veiksmingiausios nuo apnašų yra daugiakomponentės pastos, kuriose yra minkštinančių komponentų - diatomito, silicio dioksido. Prekės ženklai „PresiDENT White“ir „Lacalut“gerai pasirodė. Naudokite šią dantų pastą kasdien, kad pašalintumėte dantų akmenis.
Dažnos klaidos šalinant dantų akmenis namuose
Visų pirma, svarbu suprasti, kad ne visada įmanoma pašalinti dantų akmenis namuose. Minkštinti palaidas nuosėdas bus gana paprasta, tačiau pažengusiais atvejais, kai apnašos sukietės, be profesionalo pagalbos neapsieisite.
Prieš pradėdami pašalinti dantų akmenis namuose, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:
- Rūgštinės ir šarminės medžiagos sunaikina emalį. Jais negalima piktnaudžiauti.
- Labai nepageidautina naudoti specialius grandiklius. Juos gali naudoti tik profesionalai.
- Draudžiama akmenį skaldyti, nes bet koks netikslus judesys gali pažeisti dantį.
- Nevalykite nuosėdų po dantenomis! Tai yra gydytojo prerogatyva. Priešingu atveju gali išsivystyti infekcija ir uždegimas.
Dantų akmenų prevencija
Norint išvengti mineralinių nuosėdų susidarymo, svarbu tinkamai valyti dantis. Pirma, darykite tai reguliariai - bent 2 kartus per dieną. Antra, kiekviena procedūra turėtų trukti mažiausiai 3 minutes. Trečia, verta kruopščiai pašalinti apnašas, jei jos jau yra, nes vėliau jos sutirštės, virsdamos akmenimis.
Šepetėlį reikia keisti kas 3-4 mėnesius. Jis turi būti visiškai švarus. Laikykite jį vertikaliai be dangtelio, kad išvengtumėte patogenų augimo. Jei naudojate elektrinį šepetėlį, nepamirškite periodiškai keisti šepetėlio galvutės.
Po valgio rekomenduojama naudoti gumą be cukraus. Galite kramtyti ne ilgiau kaip 15 minučių.
Prieš miegą naudokite antiseptinį burnos skalavimo skystį, kad bakterijos nesidaugintų. Naktį turėtumėte naudoti dantų siūlą, kad pašalintumėte apnašas tarp dantų ir liežuvio grandiklį.
Svarbu laikytis sveiko gyvenimo būdo, nes blogi įpročiai provokuoja nuosėdų susidarymą ant dantų emalio. Visų pirma, tai taikoma alkoholiniams gėrimams ir rūkymui.
Kenkia ir greiti angliavandeniai - cukrus, saldumynai, karamelė, desertai, balta duona, konditerijos gaminiai. Jei mėgstate saldžius gėrimus, geriau juos gerti per šiaudelį, kad išvengtumėte sąlyčio su emalio paviršiumi.
Norėdami išvengti dantų akmenų, į racioną įtraukite kietų maisto produktų, kurie prisideda prie mechaninio dantų valymo nuo susikaupusių apnašų. Tai apima daug skaidulų turinčius žalius obuolius, morkas, salierus, kukurūzus. Po valgio svarbu skalauti burną paprastu vandeniu.
Labai svarbu yra reguliarus odontologo tyrimas 2 kartus per metus, kuris leidžia nustatyti esamas problemas ir nedelsiant pradėti jas šalinti.
Kaip atsikratyti dantų akmenų - žiūrėkite vaizdo įrašą:
